1、此資料由網絡收集而來，如有侵權請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負責傳遞知識。教材蹲距式起跑重點“各就位預備跑”難點蹬地（或起跑器）起跑的銜接教學目標認知目標：通過第一課時的教學，90%以上的學生能夠初步了解蹲距式起跑的一般方法。技能目標：學生85%90%能夠學會蹲距式起跑的一般技術，以及練習方法并能實際運用。情感目標：培養學生良好的學習習慣和積極拼搏戰勝困難的精神。教學過程教學內容教師活動時間學生活動強度課前準備場地器材教師提前到場，準備好場地器材，課前與學生交流體育委員帶領全班同學按約定地點集合，清理人數并檢查學生穿戴情況，等待上課。激發興趣與熱身準備活動階段一、課堂常規（一）1、在集

2、合地點觀察學生，并檢查學生人數及服裝。2、稍息！“同學們好！”3、宣布課的學習內容，提示目標及要求。4、安排見習生。2分鐘1、 全班成四列橫隊集合，組織如（圖一）×××××××××××××××××××× 2、“老師好！”3、認真聽講，明確學習內容和要求等。4、見習生觀摩聽課，做力所能及的事。弱激發興趣與熱身準備活動階段二、小游戲（摸耳朵）及教師引領下做“數數抱團”游戲熱身操（二）1、講解說明小游戲

3、規則。2、組織學生進行練習。3、分正、反口令。（三）1、口令“向左轉，成一路縱隊沿籃球場白線跑步走”。2、指揮做“前踢腿跑，后踢腿跑”。3、指揮逆時針、順時針加速跑。4、指導學生做游戲。（四）、游戲結束以后：1、口令向右轉“齊步走”。2、熱身操（4×8拍）第一節：頭頸運動第二節：擴胸運動第三節：振臂動第四節：體轉運動第五節：腹背運動第六節：弓步壓腿第七節：手腕、踝關節運動2分鐘4分鐘1、練習隊形如（圖一）2、練習過程中出現錯誤，馬上舉手、報告。1、 全體學生跟著 著做各種加動作的跑步活動。2、 學生集體做游戲，遵守游戲規則。3、 沒有抱成團的同學自覺出列接受“獎勵”。4、 聽清教師口

4、令，果斷做出反應。組織：如（圖二）1、 徒手操動作整齊到位，做到充分熱身。2、 跑回到集合地點，如（圖一）。弱合作學習與多種能力培養階段一探究式學習蹲距式起跑（一）1、前兩列“蹲下”。2、示范、講解“蹲距式起跑的基本動作技術要領。3、組織學生進行探究式練習。4、用口令指揮。5、注意觀察，指導并及時糾正錯誤。8分鐘1、 前兩列蹲下速度快、齊，后兩列成稍自站立。2、 認真聽講，準備觀察。3、 練習積極、主動思考、勇于嘗試。4、 集體練習。5、 組織如（圖三）要求：1、第一列完成“各就位預備跑”三個動作，跑出距離10米遠。2、第二、三、四列完成“各就位預備”兩個動作，只做原地反應跑的練習。3、循環練

5、習3組。較強二能力培養與運用（二）“追逐跑”1、集合，小節探究練習情況。2、介紹“追逐跑”的方法、要求。15分鐘1、 體育委員協助教師組織學生靠近100m跑道起點外側成四列橫隊集合。2、 認真聽教師小評，比較自身情況。強合作學習與多種能力培養階段能力培養與運用3、組織學生練習。4、觀察學生技術動作，及時反饋矯正。 15分鐘3、后排發令，口令準確，聲音宏亮、清晰。組織如（圖四）要求：1、學生按照前一階段所學知識技能，采取正確的蹲距式起跑的發令、動作進行追逐跑游戲。2、循壞進行，交換追、跑角色。3、后排發令員由學生自愿承擔。4、前排被抓，將勝者從跑道外側背回。強放松恢復階段總結評價1、 集體講評，評價課的學習情況，肯定優生，鼓勵差生。2、 放松，小游戲大西小西瓜。3、 歸還器材。4、 師生再見。5分鐘1、 學生成四列橫隊集合，自我評價。2、 放松做游戲，在笑聲中使身心得到放松。3、 歸還器材。4、 師生再見。弱