1、老年人居家安全知識 ： 1、老年人跌傷預防 1)老年人跌傷危險因素 (1)老年人身體的平衡功能逐年下降，不易保持體位的穩定。 (2)來年人視力下降、肌力減退等因素，以及常見的一些疾病如：血管性眩暈、類風濕性關節炎、帕金森病等均易導致老年人跌倒。 (3)一些不利的環境，如路面凹凸不平、滑濕、有障礙物及道路上的上下坡等，都容易使老年人跌倒。 2)老年人跌傷范圍 (1)創造有力環境：改善老年人的居住條件，老年人最好居住在低層樓區，樓梯不陡、扶手要穩;居室要寬敞明亮，不應采用容易造成視覺誤導、眼花繚亂的玻璃紙裝飾，地板、盆浴不宜太光滑，地面應選用平整、防滑材料;可以給老年人浴室配備防滑墊等防護設施;老

2、年人須少喝酒;年齡較大的，患有高血壓、帕金森病、慢性病的，以及體能較差、步態不穩、服降壓藥等的老年人需有家人或保姆隨時照顧，家人要關心老年人的身體健康。 (2)及時治療疾病：防治老年性骨質疏松癥，個人要進行多樣化運動，控制好慢性病;如果多次發生沒有明確原因的跌倒，應到醫院進一步檢查，確定病因，及時治療。 (3)減緩活動速度：老年人血管運動中樞功能減低，腿腳欠靈活，因此，在活動時，老年人動作要緩慢，每一動作后可暫停片刻，防止眩暈和不穩定;在睡醒后不宜立即起床，應先在床上躺半分鐘，然后坐起半分鐘，再雙腿下垂半分鐘，堅持這三個半分鐘可有效防止許多致命性老年人意外事故發生。 3)老年人跌倒應急措施 (

3、1)老人突然跌倒最好先不要扶起。因為老年人摔倒有不同的原因，有些情況急于攙扶，不僅不利于急救，還很可能幫倒忙。如中風或蛛網膜下腔出血者，立即扶起，只會家中出血癥狀，使病情急轉直下;腦供血不足引起的昏厥，應使老年人平臥，如此時將其扶起，反而加重腦部缺血;如發生骨折和脫臼，攙扶又會加劇損傷，尤其是脊椎骨折的老年人，若損及脊髓神經，可引起截癱;如果腦血管破裂，老年人最怕慌亂下的挪動，一旦扶起可能加重病情。 (2)家中老人摔倒時，要先觀察其表情、神態，如神志清醒，先詢問摔倒的原因，然后給予救護。如是心絞痛病的老人，可先讓其服下急救藥，再視情況送往醫院;遇老人昏迷或有語言障礙，應立即撥打急救電話;遇到老

4、人嘔吐，應將其頭部轉向一邊，以防嘔吐物反流入呼吸道引起窒息;搬動老人時，動作宜緩慢、平穩，最好讓老人保持平臥。 2、老年人藥物中毒預防 1)老年人藥物中毒危險因素 (1)老年人各臟器生理功能衰竭，藥物代謝能力與年輕人有所不同。藥物不良反應以及藥物中毒在老年人的發生率遠高于年輕人。 (2)如果用藥劑量過大、藥物過期，或種類選擇不當時，均會引起藥物中毒。 (3)由于老年人記憶力減退，視力不清，易出現誤服、重復用藥。 (4)不遵醫囑用藥引起藥物之間的互相作用也會引起藥物中毒。 2)老年人藥物中毒防范措施 (1)注意藥物的起效時間。急性藥物中毒驟然發生，易引起老年人注意而能 夠及時就診;起效時間慢的藥物，因有疊加效應，變效隱蔽，不易察覺。 (2)嚴格按照醫囑服藥。不擅自服用效果不明確、作用機理不明的藥物。服藥前，先檢查藥物是否過期、變質，并認真閱讀藥物說明書，尤其是注意事項。 3)老年人藥物中毒應急措施 (1)若老人出現昏迷，應迅速將其平臥，如發現老人面色青白，表示腦部缺血，應將其呈頭低腳高姿勢。同時嚴密注意老人的呼吸、脈搏的變化。 (2)若老人出現窒息，應盡快將老人移至空氣新鮮的地方，并施行人工呼吸。 (3)若明確毒物經口進入、由胃腸道呼吸