1、資料來源：來自本人網絡整理！祝您工作順利！2021年戶外拓展訓練感想 戶外拓展訓練使我們重新認識了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價值觀。該怎么寫對戶外素養拓展的心得呢？今日我整理了參與戶外拓展訓練的想法，歡送閱讀。 戶外拓展訓練感想篇一 短短的兩天戶外拓展訓練很快就完畢了，但我的心久久不能安靜。在這次活動中，我收獲了太多的感想，有著太多太多想說的話，在我過往的生活和工作經受中，從來沒有過如此劇烈的感悟，當我和隊友們經受了一次次的困難的考驗，完成一個又一個挑戰時，我發覺自己站在了一個新的高度，重新思索許多曾經難以跨越的思想障礙和問題，是什么給了我們力氣，是什么讓我們的心重新暖和，又是什么讓久違

2、的信任再次降落，這一切源自于我們大家真誠相待，齊心協力，團結全都，共同面對。 在第一個同舟共濟的嬉戲里，我們共同努力以第一名的好成果完成了看似不行能很快完成的的任務。嬉戲開頭，在短暫的共同協商后，本著強弱強的隊員搭配原那么，大家當心、努力地完成需要的每一個環節，漢文同學更是第一個走上吊繩，去試驗怎樣從吊繩上平安著陸的方法。在最終關頭，大家緊緊抱在一起，由于輪胎太小，有的隊友需要挺直踩在另一個隊友的腳上、身上，但是沒有一個人叫痛，當時大家只有一個共同的愿望，不要讓任何一個隊員掉下去，要堅持。當我們勝利的時候，每個人都難以抑制內心的喜悅，高歌歡呼，那樣的快樂，是賺多少錢拿多少工程也無法比較的一種成

3、就感，那樣質樸，那樣真實得意，大家都像孩子一樣相互共享著勝利的喜悅。 在自力更生做午飯的環節，又是另一番得意的景象了，從來沒有炒過菜的菊花被柴火熏得滿臉是黑煙，漢文整理好新奇的魚，金梅用不太嫻熟的刀功切好了菜，大家仔細地爭論魚要清蒸還是紅燒，還有另一些隊員在寫隊旗，想口號，大家伊然一家人一般自然、親近，完全沒有生疏，防范和拘束。這樣的快樂，有多久沒有過了?當大家在飯后在草坪上瘋玩老鷹捉小雞的時候，那樣開懷的笑聲瞬間勾起大家對童年的回憶，孩提時的快樂，有多少時候能出如今我們如今的生活中。假如不是這次拓展，大家內心的那些簡潔的小歡樂要在什么時間、什么地點才得以釋放? 在做天使之手的嬉戲時，是我個人

4、面臨的最大的挑戰，這個好聽的名字本質就是恐懼的高空走鋼絲。首先我畏高，其次我有腰傷。但是規定團隊必需每個人都過，我內心掙扎著。前面的隊友完成了下來鼓舞我并告知我一些小決竅，身邊的隊友也說要我挑戰一下自我，于是我打算，搏一回。當隊友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時，我可怕得不能呼吸，始終立在繩上不敢動，這時，我聽見我的隊友們在下面在呼喊，加油，你肯定行，你很棒!那一瞬間，我好像放下了全部的驚慌，鼓起士氣再次走出困難的一步. 戶外拓展訓練感想篇二 在這兩天的訓練中我們共有八項內容：背摔，空中云梯，電網，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：背摔這項運動看起

5、來好像很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的溝通和可信度，只有充分的信任自己，信任自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要信任自己，信任團隊的每一個成員，做事情勝利的時機就會越大。空中云梯這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，互相鼓舞最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比擬幸運的和一位女同事分到一組。剛開頭上的時候還比擬順當，直到爬到第三階，渾身發酸，沒有力氣。兩根橫木之間的間隔 也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最終一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發軟，兩眼法花。再看看我的

6、隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，再試一次，上，隊友給了我一句鼓舞的話，看著她堅決的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身困難的爬上了最終一根木頭。勝利了，我們勝利了，此時的心情無言以對，我們擁抱著登記了這勝利的一刻。空中斷橋這個工程是個人挑戰工程，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來簡單做起來難，只要英勇的跨出第一步，困難也不是困難了。 在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅決信念，主動努力，付諸行動，英勇的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。孤島求生，七色板，求生墻等幾個工程是考驗我們團隊能否合理的利用資源，互相

7、協作，相互溝通的力量。在訓練的過程中，很多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了作用，但是假如沒有統一的指揮，團隊就會出現混亂，訓練科目也難以勝利完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要指導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包涵。這樣我們的目的，任務就可以完成得又快又好，以便到達成功的此岸。拓展訓練完畢了，我戰勝了心魔，經受了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目的，更熔煉了一只頑強，團結的優秀團隊。信任每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。信任只要發揮我們的聰慧才

8、智，運用我們的才智，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。 團隊建立拓展訓練，促進了我們之間的理解，親密了我們之間的關系，我和大家一樣更加喜愛我們這個集體。最終我要感謝藍頓公司為我們供應了這么好的一次野外拓展訓練的時機，讓我們受益匪淺。 戶外拓展訓練感想篇三 這次訓練，大家在兩天里，共同克制了一個又一個的困難，增加了對彼此的理解。這對于我們在今后的工作中樹立互相協作、相互支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加互相的溝通與信息溝通等是有利的。在完成工程時暴露了我們許多弱點：剛開頭時盲動、草率，忽視了集體的力氣，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的狀況下，

9、就開頭行動，使得本來可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊指導任務的同伴未能將該工程的總目的準時傳達給其他組員，整個工程未可以進展合理的規劃，其他同伴由于不理解總體目的，最終造成走了不少彎路以致未能良好的完成任務。每個工程都讓我領悟到不少日常工作中應當留意到的管理方法，首先，一個優秀的團隊必需有明確的目的;其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、互相關懷、鼓勵、包涵、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識與團隊意識。 讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我

10、一次終身難忘的經受，更給了我一筆珍貴的精神財寶!誠心感謝指導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受： 1、分層管理、明確指導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應當做什么，又思索怎樣做好，做事要先做方案，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理： 2、要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步; 3、在工作中，不要為外表的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想. 戶外拓展訓練感想篇四 這是我第一次參與拓展訓練，不同于軍訓，不同于體驗生活，不同于素養培訓，不同于極限運動，但一天一

11、夜的拓展訓練，完成了思維和抱負的轉變從獨行俠到特種兵。 許多人都會有一種抱負英雄主義的心態：經過了漫長的理論積累期，找到一個施展力量的舞臺，一方面滿懷信念要獨當一面，另一方面又難免感到力不從心。經過一段時間的工作，或許從業務力量和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉變非一朝一夕所能轉變。 這次拓展訓練對于我，至少有三個方面的轉變：重新認識了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價值觀。 在拓展訓練之前對自己的認識許多都在想象之中，覺得自己應當是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業墻之前，幾乎完全否認了對自己的認識，我覺得這些工程幾乎是不行能完成的任務，

12、覺得自己沒有那么聰慧，也沒有那樣英勇，不可以忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒方法保證13個人步調全都的在小小空地上走完一圈。或許這確實是當時瞬間的想法，但足以證明曾經有過的自我否認。 但結果是我做到了!雖然過電網的任務完成在最終的幾秒鐘里，但是從第一個人過網到還剩12分鐘又重新來過，我始終布滿信念，拋棄了結果，執著于過程原來我是樂觀而主動的!在爬天梯之前，追夢說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在追風的關心和隊友的鼓舞下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風景原來我是英勇而不服輸的!在剛開頭過沼澤的時候，心情特殊緊急，沒過多久腳就站不穩了，盡量不去想無夢先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最

13、頂端，四周的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓舞的話語安撫我，給我堅持下去的動力原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的成功果實!我還記得剛到畢業墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了成功的旗幟下原來我是可以迎難而上、敢于打破的!我再一次用自信的表達方式確定了自己，但已不是用想象，而是經過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。 自信于自己的力量卻不能充分認識到團隊的力氣會助長獨行俠的威嚴，卻仍舊是簡潔的個體，所以我覺得更大的打破是對團隊的理解。這是一種超越理性的認識，在過電網的時候，每一個托舉、每一句提示、每一次堅持，我們彼此鼓舞、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務;在爬天梯的時候，大家溝通閱歷、相互鼓舞、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力氣，那是永不放棄的士氣;在過沼澤的時候最大的感受是全部的人