1、 要想成為生活中的強者，就要想成為生活中的強者，就應該經受各種考驗，在克服困難應該經受各種考驗，在克服困難的過程中，挑戰自我，鍛煉自己的過程中，挑戰自我，鍛煉自己的意志品質。的意志品質。1.怎樣成為生活中的強者？圖上畫的是什么？他們為什么這樣做？圖上畫的是什么？他們為什么這樣做？長期堅持，結果會怎樣？長期堅持，結果會怎樣？腿要繃直，腿要繃直，要壓到位。要壓到位。 快到山頂快到山頂了，堅持就是了，堅持就是勝利！勝利！ 各種活動都可以鍛煉意志品各種活動都可以鍛煉意志品質，如長跑，舞蹈，爬山，游質，如長跑，舞蹈，爬山，游泳，練書法等。泳，練書法等。 2.怎樣解決生活中的困難怎樣解決生活中的困難? 在

2、你的學習和生活中，一定有一些做不好在你的學習和生活中，一定有一些做不好的事或克服不了的困難，把它們找出來，想的事或克服不了的困難，把它們找出來，想個好辦法去解決。個好辦法去解決。 我的困難我的困難 克服辦法克服辦法 效果與感受效果與感受字寫的不工整字寫的不工整 每天寫一頁小楷每天寫一頁小楷 能夠堅持練習，寫字有長進能夠堅持練習，寫字有長進 當你堅持一段時間后，當你堅持一段時間后，你會發現原來做不到的事情現在做你會發現原來做不到的事情現在做到了，這就意味著你向成功邁進了到了，這就意味著你向成功邁進了一步。一定要堅持住呀！一步。一定要堅持住呀！ 司馬光，北宋杰出的歷史學家。他天資聰明，卻總覺得自己

3、的學問不如別人，因此，學習十分勤奮。課余，別人玩耍時，他就關上門窗，獨自高聲朗讀。做官后，他學習更加刻苦。他家有一個光滑的圓木，每當讀書困倦時，就頭枕圓木睡一會兒。但是，如果睡久了，一翻身圓木就落到地上發出響聲，聽到響聲后，就會立即醒來抓緊時間苦讀 。他給這塊圓木起名叫“警枕”。沒有文憑的數學家沒有文憑的數學家 世界著名數學家華羅庚出身貧寒，他上學只世界著名數學家華羅庚出身貧寒，他上學只上到初中，由于家里沒錢而被迫停止學業。退上到初中，由于家里沒錢而被迫停止學業。退學后，他一邊自學一邊勉勵自己：學后，他一邊自學一邊勉勵自己：“在人的一在人的一生中，進學校讀書當然好，但我條件不具備，生中，進學校

4、讀書當然好，但我條件不具備，就自己創造條件來學習。就自己創造條件來學習。” 他用他用5年時間，克服重重困難，自學了高中年時間，克服重重困難，自學了高中和大學的全部數學課程，后來還自學了英文，和大學的全部數學課程，后來還自學了英文，德文，法文，并在國外的數學雜志上發表了三德文，法文，并在國外的數學雜志上發表了三篇用英文寫的論文，被稱為沒有文憑的數學家篇用英文寫的論文，被稱為沒有文憑的數學家。 4.欣賞名人名言n人要有毅力，否則一事無成。人要有毅力，否則一事無成。n 居里夫人居里夫人n成功成功=艱苦的努力艱苦的努力+正確的方法正確的方法+少說空少說空話話n 愛因斯坦愛因斯坦n不經風雨，長不成大樹；

5、不受百煉，不經風雨，長不成大樹；不受百煉，難以成鋼。難以成鋼。n 雷鋒雷鋒 理解 愿大家都能克服愿大家都能克服和戰勝生活中的一切和戰勝生活中的一切困難，做生活中的強困難，做生活中的強者。者。 5.怎樣面對生生活的困難？（聯系怎樣面對生生活的困難？（聯系實際說一說，學習中應該怎樣培養實際說一說，學習中應該怎樣培養自己的毅力？）自己的毅力？） 俗話說：困難像彈簧，你弱它就強。俗話說：困難像彈簧，你弱它就強。其實，困難并不可怕，關鍵看我們怎樣其實，困難并不可怕，關鍵看我們怎樣面對它。在困難面前，我們不低頭，不面對它。在困難面前，我們不低頭，不畏懼，樹立信心，運用聰明的頭腦和堅畏懼，樹立信心，運用聰明的頭腦和堅強的意志，就一定能克服困難，戰勝挫強的意志，就一定能克服困難，戰勝挫折。折。9.挑戰自我 1.怎樣成為生活中的強者