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1、發(fā)展快速跑能力的練習(xí)與游戲教案教學(xué)內(nèi)容發(fā)展快速跑能力的練習(xí)與游戲。教材分析跑的游戲能讓學(xué)生生活與學(xué)習(xí)充滿了樂趣,跑 的教學(xué)應(yīng)緊密結(jié)合小學(xué)生 的身 心發(fā)展特點(diǎn)。跑得快是每個(gè)小朋友展現(xiàn)自我 的愿望,又能使其體驗(yàn)到成功 的喜悅與 快樂。通過游戲及自主教學(xué)法,為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí) 的氛圍,發(fā)展學(xué)生 的速度素質(zhì) 和奔跑能力。教學(xué)重點(diǎn)跑的基本動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)教學(xué)目標(biāo)(一)通過游戲教學(xué),創(chuàng)設(shè)輕松歡快的學(xué)習(xí)氣氛,使學(xué)生了解快速跑的基本練習(xí)方法。(二)通過自主學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力和靈敏素質(zhì)。(三)在教學(xué)活動(dòng)和游戲中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、開動(dòng)腦筋的習(xí)慣。場(chǎng)地器材場(chǎng)地:跑道。器材:鼓糙、鼓、標(biāo)志桿。安全
2、措施1. 課前檢查場(chǎng)地與器材。2. 做好充分 的準(zhǔn)備活動(dòng)。3. 進(jìn)行安全思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時(shí) 間次 數(shù)強(qiáng) 度教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分一、課堂常規(guī)1. 整隊(duì)集合。2. 清點(diǎn)人數(shù)。3. 檢查服裝。4. 宣布課內(nèi)容。5. 安排見習(xí)生。1. 指定集合地點(diǎn)(如圖I)O2. 觀察集合情況,聽體 委匯報(bào)出勤人數(shù)。3. 向?qū)W生問好。4. 宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。5. 安排見習(xí)生。1. 在指定地點(diǎn)快速集合。2. 體委整隊(duì)向教師匯報(bào)人 數(shù)。3. 向教師問好。4. 認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要 求。5. 見習(xí)生根據(jù)教師安排進(jìn) 行學(xué)習(xí)。隊(duì)形組織示意圖:2分鐘1小教師:班級(jí):人數(shù): 人課次:時(shí)間:
3、第 周ItttlHtttttiIhfhttfttttTfttitTTTjftt (圖1)要求:快、靜、齊。一、熱身跑讓學(xué)生分成兩路縱隊(duì),隊(duì)形組織示意圖:21小體育委員領(lǐng)跑(如圖2)。分鐘(圖2)要求:隊(duì)形整齊,口號(hào)響亮。準(zhǔn)備二、徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)1.教師口令指揮學(xué)生成1.學(xué)生成體操隊(duì)形散開。3 分 鐘1中部分體操隊(duì)形散開(如圖3)。隊(duì)形組織示意圖:振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)t M t t HHHfft體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(圖3)前后弓步壓腿2.教師領(lǐng)做,用口令指2.學(xué)生跟隨教師進(jìn)行練繞膝運(yùn)動(dòng)揮。習(xí)。手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)要求:動(dòng)作舒展大方,充動(dòng)分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。發(fā)展快速跑能力 的練習(xí)與游戲30 5分鐘1. 教師讓學(xué)生做
4、各種起 跑方式的練習(xí)。2. 教師讓學(xué)生做“電子 琴”游戲(如圖4)。方法:在地上畫一個(gè)如 圖的游戲圖形,把游戲 者分成人數(shù)相等四隊(duì)。 發(fā)令后各隊(duì)排頭持鼓糙 從起點(diǎn)跑出,繞過第一 標(biāo)桿,返回?fù)粢幌鹿模?緊接著馬上又繞過第二 標(biāo)返回?fù)魞纱喂模来?類推。最后擊完五次鼓 后跑回起點(diǎn)把鼓糙傳遞 給下一個(gè)人,自己退于 隊(duì)尾。下一個(gè)人方法同 前,一直進(jìn)行到最后一 人為止,先完成 的隊(duì)為 優(yōu)勝。1. 學(xué)生做各種起跑方式 的練習(xí)。2. 學(xué)生做“電子琴”游戲。圖4要求:唱跳者速度不能過快,模 仿者不能跳錯(cuò),否則為失 敗。基本部分3. 教師讓學(xué)生做原地高 抬腿跑練習(xí)。教法:讓學(xué)生分四組, 同時(shí)練習(xí)。4. 教師讓學(xué)
5、生做讓距追 逐跑游戲(如圖5)。方法:畫4條40米的 跑道,距離起點(diǎn)線后方1 米處畫一條平等線作為 預(yù)備線。起跑線前 2米 處畫一條平行線作為第 二起跑線。距離40米再 畫一條平行線作為終點(diǎn) 線。將學(xué)生分成人數(shù)相 等的4隊(duì),分別成縱隊(duì) 站在預(yù)備線后,面向本 道的終點(diǎn)。每兩隊(duì)為一 組,同組同排的2人為 一對(duì)。游戲開始后,同 組中兩隊(duì)隊(duì)長猜拳確定 本輪追逃 的角色定位。 接著,每組的第一排兩3. 學(xué)生做原地高抬腿跑練 習(xí)。要求:大腿抬平,身體稍 前傾。4. 學(xué)生按照規(guī)則做讓距追 逐跑游戲。圖5要求:(1)拍擊到對(duì)手后背要 輕,不得有推打動(dòng)作。(2)前面人跑過終點(diǎn)后, 后面人不能再追拍。(3)第二輪
6、游戲時(shí)追逃交 換角色。人,按角色定位站到各 自岔道的起跑線后做 好預(yù)備姿勢(shì),聽到信號(hào)2 人同時(shí)跑出,后者在途 中拍到前者為勝。后面 的同學(xué)依次進(jìn)行游戲直 到結(jié)束,最后以獲勝者 多的隊(duì)為勝。教法:教師用哨音指揮 學(xué)生起跑,提醒學(xué)生注 意女全。結(jié)束部分一、整隊(duì)集合二、放松練習(xí)1慢走抖腿。2.原地坐下拍、 揉腿,并播放音 樂。三、課堂總結(jié)四、收還器材五、宣布下課1. 教師整隊(duì)(組織見圖1)。2. 教師播放音樂,帶領(lǐng) 學(xué)生做放松練習(xí)。3. 課堂總結(jié)。4. 安排學(xué)生收還器材。5. 師生再見。1. 學(xué)生集合。2. 身心放松,跟教師一起 做放松活動(dòng)。3. 靜聽教師總結(jié)。4. 值日生收還器材。5. 師生再見。3分
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