1、 義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書第十一冊(cè) 全冊(cè)教材分析 一、教材的基本結(jié)構(gòu)教材繼續(xù)按專題組織單元，共八組，依次是：感受自然，祖國(guó)在我心中，心 藝術(shù)的魅力。輕叩詩(shī)歌的大門，人與動(dòng)物，靈之歌，珍愛我們的家園，初識(shí)魯迅，“輕叩詩(shī)歌的大和第六組本冊(cè)的綜合性學(xué)習(xí)安排在第二組“祖國(guó)在我心中” 門”。其中，“輕叩詩(shī)歌的大門”這個(gè)專題，采用的是任務(wù)驅(qū)動(dòng)、活動(dòng)貫穿始終 的編排方式，包括“活動(dòng)建議”和“閱讀材料”兩大部分。篇。這七組教材，篇，精讀課文、略讀課文各14 除去第六組，共有課文28課例包?拓展”四部分組成。每組由“導(dǎo)語”“課例”“口語交際?習(xí)作”“回顧篇課文，精讀課文兩篇，略讀課文兩篇。精讀課文后有思考練習(xí)

2、題，略讀課括4全冊(cè)安排“資部分課文后面安排了“資料袋”或“閱讀鏈接”。文前有連接語。習(xí)作依然作為一個(gè)獨(dú)立的欄目。?料袋”三次，安排“閱讀鏈接”兩次。口語交際拓展由三個(gè)欄目組成，“交流平臺(tái)”“日積月累”是固定欄目，另有“展?回顧示臺(tái)”“成語故事”“課外書屋”“趣味語文”穿插安排，其中，“趣味語 文”“成語故事”“課外書屋”各安排了兩次，“展示臺(tái)”安排了一次。以方格的形式要求會(huì)寫的字，安排在精讀課文后，本冊(cè)要求會(huì)寫 120個(gè)字。在每組課文之后設(shè)“詞教材后附生字表。為便于復(fù)習(xí)檢測(cè)生字和積累詞語，排列。語盤點(diǎn)”。其中，“讀讀寫寫”中的詞語是精讀課文里的，由會(huì)寫的字組成，要有的是略讀課文里有的是精讀課文

3、里的，求能讀會(huì)寫；“讀讀記記”中的詞語， 的，只要求認(rèn)記，不要求書寫。二、閱讀教學(xué) 本冊(cè)涉及到的讀寫方法，大致包括以下幾個(gè)內(nèi)容：（加黑內(nèi)容是本冊(cè)的學(xué)習(xí)重 1、點(diǎn)。） （第一組）；展開聯(lián)想和想象進(jìn)行表達(dá)的方法 體會(huì)關(guān)鍵詞句在表情達(dá)意方面的作用； 環(huán)境描寫和心理描寫； 讀課文時(shí)能聯(lián)系實(shí)際，深入思考；（第四組） 理解含義深刻的句子；（第五組） 繼續(xù)學(xué)習(xí)用較快的速度讀課文。 2、要根據(jù)課文的內(nèi)容及文體特點(diǎn)，利用導(dǎo)語、課后題等，引導(dǎo)學(xué)生把握課文的主要內(nèi)容，體會(huì)課文表達(dá)的思想感情。還可以結(jié)合其他方法，如，可以抓住重點(diǎn)詞句來理解課文內(nèi)容；可以在閱讀中聯(lián)系生活實(shí)際深入思考，對(duì)閱讀的內(nèi)容加以分析和歸納，進(jìn)一步理

4、清課文的脈絡(luò)；可以讓學(xué)生聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，入情入境地讀課文，把自己的情感納入到課文的人物和情節(jié)中去，了解人物的命運(yùn)和喜怒哀樂，從而體會(huì)課文表達(dá)的思想感情。 3、訓(xùn)練重點(diǎn) 提高學(xué)生的默讀速度和能力，學(xué)會(huì)瀏覽。（每分鐘不少于300字）能力包括概括、分析、評(píng)價(jià)、收集，高質(zhì)量的問題引發(fā)學(xué)生深思，朗讀與默讀并重。 體會(huì)詞語的感情色彩和表達(dá)效果。 揣摩表達(dá)順序，體會(huì)思想感情，領(lǐng)悟表達(dá)方法。 學(xué)會(huì)閱讀敘事性作品，詩(shī)歌和說明文。 敘事性： 觀其貌、尋其味、悟其道 詩(shī)歌： 想象、領(lǐng)略、朗誦 說明文： 科學(xué)真知、揣摩、讀寫遷移 4、學(xué)宗旨和方法 ： 求整、 求實(shí)、 求活 5、學(xué)法：用圈點(diǎn)、勾畫、批注等方法，讀、

5、思、議課文中需重點(diǎn)體會(huì)的部分，還要鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問難。 三、加強(qiáng)課外閱讀引導(dǎo) 1、 怎么讀：引導(dǎo)學(xué)生讀整本的書 讀什么 、2 綠山墻的安妮、我的野生動(dòng)物朋友、根鳥、小海蒂、魯迅的故鄉(xiāng)、 3、 寫讀書筆記、摘抄 四、作文教學(xué) 1、教學(xué)內(nèi)容： 習(xí)作的編排注意兼顧記實(shí)作文和想象作文，也安排了一定數(shù)量的應(yīng)用文。 記實(shí)作文主要安排在第三組、第五組、第八組，分別是“體現(xiàn)人們相互關(guān)愛的事情”“用一兩件事介紹小伙伴”“學(xué)習(xí)藝術(shù)過程中發(fā)生的故事和感受”或?qū)憽耙患囆g(shù)品”、“一次藝術(shù)欣賞活動(dòng)”。 對(duì)于“真情”“感動(dòng)”“關(guān)愛”等主題的習(xí)作，前面有幾冊(cè)教材曾做過安排，本冊(cè)教材就這類主題，要求學(xué)生關(guān)注事情發(fā)生的環(huán)境，當(dāng)時(shí)

6、人物的語言、動(dòng)作、心理，側(cè)重點(diǎn)不同，難度相應(yīng)地有了提高。 想象作文有：第一組，把自己想象成大自然中的一員或聽音響講想象到的、感受到的；第四組，借助漫畫寫感受或編故事；第五組，根據(jù)材料擴(kuò)寫；第七組，根據(jù)圖片報(bào)道寫故事。 應(yīng)用文分別安排了寫演講稿或讀后感，寫建議書以及寫簡(jiǎn)單的活動(dòng)總結(jié)。 2、教法 活動(dòng)中成文 閱讀中借鑒 評(píng)改中提高：修改能力是習(xí)作能力的一個(gè)重要方面，認(rèn)真修改也是一種良好的作文習(xí)慣。教材沒有在每一組中對(duì)習(xí)作修改給予提示，并不意味著某次習(xí)作可以忽視修改。講評(píng)中要重視修改，幫助學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真修改習(xí)作的好習(xí)慣。 第一單元單元備課 _8_月_25_日 星期_一_ 單元教學(xué)內(nèi)容 本組課文都是以感

7、受大自然為主要內(nèi)容。帶領(lǐng)學(xué)生投入大自然的懷抱，領(lǐng)略大自然的風(fēng)姿，傾聽大自然的聲音，與大自然互訴心聲，交流感受。體會(huì)作者是怎樣細(xì)心觀察大自然的，還要體會(huì)作者是怎樣展開聯(lián)想和想象，表達(dá)這些獨(dú)特感受的！ 教學(xué)目標(biāo) 設(shè)計(jì) 基礎(chǔ)性目標(biāo) 1培養(yǎng)學(xué)生熱愛自然的美好情操； 2引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)作者如何進(jìn)行觀察，如何展開聯(lián)想和想象，表達(dá)自己獨(dú)特的感受。 發(fā)展性目標(biāo) 品味優(yōu)美的語言，通過背誦，練筆形 式不斷豐富語言的積累！ 目標(biāo)制定 依據(jù) 學(xué)生狀態(tài)分析 買入六年級(jí)，學(xué)生對(duì)語言美具有一定的感悟力。并能從中體會(huì)出蘊(yùn)含在文字背 后的情感。 教材分析研究本單元對(duì)學(xué)生而 言獨(dú)特的發(fā)展價(jià)值 重視知識(shí)點(diǎn)的結(jié)構(gòu)化 本組課文在表達(dá)上有一

8、個(gè)共同點(diǎn)：作 者展開豐富的聯(lián)想和想象，運(yùn)用比喻，擬人等修辭手法，從不同角度展示了大自然山中訪友吧山林中的景物無窮的魅力。草蟲的想象成與“我”訴說心聲的朋友。村落以獨(dú)特的描述，豐富的想象賦予小 甲蟲以生命，魅力與智慧！ 教學(xué)準(zhǔn)備 課堂可能發(fā)生的情況的 預(yù)測(cè)及對(duì)策 1學(xué)生對(duì)語言美感悟不夠深刻。 2可能運(yùn)用比喻，擬人的修辭手法寫作可能 部分學(xué)生有一定的困難！ 課件選擇與制作 與課文相關(guān)的圖片，文字資料 其他 單元課時(shí) 安排 本組教材用1114課時(shí)，其中精讀課文45課時(shí)，略讀課文23課時(shí)。口語交際1課時(shí)。習(xí)作23課時(shí)，“回顧擴(kuò)展”2 課時(shí)。 第一組：我愛閱讀專題 1、山中訪友 教學(xué)內(nèi)容： 1 通過感受

9、作者描繪的境界，體會(huì)他一路上的好心情，培養(yǎng)學(xué)生熱愛自然，親近自然的美好情感。 2學(xué)習(xí)作者通過比喻，擬人，排比，想象來表達(dá)情感那的方法，并積累語言。 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1有感情地朗讀課文，把握文章主要內(nèi)容，背誦自己喜歡的部分。 2感受作者所描寫的境界，激發(fā)學(xué)生類似體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛自然、親近自然的美好情感。 3學(xué)習(xí)作者善于運(yùn)用比喻、擬人、想象等手法來抒發(fā)情感的方法。 4掌握本課8個(gè)生字，理解新詞的意思，摘錄好詞好句。 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)： 1學(xué)習(xí)作者善于運(yùn)用比喻、擬人、想象等手法來抒發(fā)情感的方法。 2感受作者所描寫的境界，激發(fā)學(xué)生類似體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛自然、親近自然的美好情感。 教具準(zhǔn)備： 1多媒體課件 2師

10、備課生預(yù)習(xí)。 教學(xué)過程： 教 學(xué) 過程 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖 時(shí)間 第一課時(shí)導(dǎo)入新課 （1）導(dǎo)語：同學(xué)們，春風(fēng)夏雨，秋霜冬雪；青松迎客，寒梅報(bào)春。多姿多彩的大自然有聲有色，有情有意。我們這學(xué)期學(xué)習(xí)的第一組課文,將帶領(lǐng)我們投入大自然的懷抱，領(lǐng)略大自然的風(fēng)姿，傾聽大自然的聲音，與大自然互訴心聲、交流感受。 ）揭題：今天，我們首先跟著一位作2（ 10 分鐘 請(qǐng)同學(xué)們一家，走進(jìn)山林，去拜訪他的朋友。 起讀課題。）看課題猜猜，作者拜訪的會(huì)是怎樣3 （ 一位朋友？ 初讀課文，整體感知作者去山中拜訪的朋友到底是誰呢？ （1） 請(qǐng)同學(xué)們自由輕聲讀課文。 ）讀后交流，了解大意。（2 讀通課文，學(xué)習(xí)字詞

11、（1）學(xué)生自由讀，看誰能把課文讀正確，讀流暢。 ）誰能把自己讀得最流暢的一段讀給（2 大家聽？ 師隨機(jī)糾正，重點(diǎn)點(diǎn)撥。 拜訪古橋，朗讀體驗(yàn) ）下面，讓我們跟著作者，一起去拜（ 1請(qǐng)同學(xué)們一起讀課文第訪他的第一位老朋友。 自然段。3）一進(jìn)山，一眼就看到這座古橋，老 （2朋友相見，作者心里默默地對(duì)他訴說些什么 呢？請(qǐng)同學(xué)們?cè)跁袭嫵鲇嘘P(guān)句子。）再讀讀畫線的話，體會(huì)體會(huì)，作者 （3是懷著怎樣的心情對(duì)古橋訴說的？你是從哪 兒感受到的？ ）交流感受。 （4 ，體會(huì)老橋默默無結(jié)合理解“德高望重” 聞、任勞任怨為大家服務(wù)的品質(zhì)。 5）體會(huì)寫法。（ 把自己對(duì)老橋的深 作者用擬人化的手法， 厚感情，生動(dòng)地傳達(dá)給

12、了我們讀者。 抄寫生字詞語 第二課時(shí) 聽寫詞語，復(fù)習(xí)引入 ）聽寫詞語。1（ 同學(xué)們一起 讀課題 同學(xué)們自由 輕聲讀課文 讀課文第3自然段。 畫出有關(guān)句 子 交流感受。 整初讀課文， 體感知 朗拜訪古橋， 讀體驗(yàn) 10 分鐘 20 分鐘 分鐘5 清爽德高望重吟誦唱和瀑布陡峭挺拔身 軀津津樂道精致蘊(yùn)含奧秘別有深意俠客我們繼續(xù)跟隨作者，引入：這節(jié)課，（2） 走進(jìn)山林去訪友。 讀文感悟，體驗(yàn)情感 （1）默讀課文第47自然段，用橫線劃出，訪問了哪些朋友？ （2）再讀課文，找一找，從哪些描寫中可以看出“我”和山里的“朋友”有著深厚的感情？ （3）交流感受，隨機(jī)教學(xué)。 重點(diǎn)點(diǎn)撥對(duì)樹的有關(guān)句子自然段：第4 的

13、體驗(yàn)。 讀一讀，體會(huì)作者當(dāng)時(shí)人樹相融的感受。 感受幻境，體會(huì)寫法。 第5自然段：通過朗讀，感受與山中朋 友的親熱。像是在對(duì)老朋友 朗讀，讀得親切、熱情， 打招呼。 體會(huì)寫法：排比的句式、擬人的手法。 難點(diǎn)是體驗(yàn)作者是在用心自然段： 第6 地感受。 從“一朵落花”“一片落葉”“一塊石頭”中，讓我們感覺到生命的輪回、世事的變遷。這就是大自然的魅力。只有像作者那樣用心地 去感受，才能感受得到。給作7自然段：一場(chǎng)突如其來的雨， 第也使我們感受到大者帶來了意想不到的驚喜， 自然真是變幻莫測(cè)，令人陶醉。 學(xué)習(xí)首尾，體會(huì)寫法 ）再讀文章的開頭和結(jié)尾，你們又感（ 1 受到了什么？，從 作者清晨進(jìn)山，到“帶回一

14、路月色”讓我們強(qiáng)烈地感這兒看出他在山中整整一天， 聽寫詞語。 用橫線劃出，些訪問了哪 朋友 體會(huì)作者當(dāng)融相人樹時(shí) 的感受 感受幻境，體 會(huì)寫法。 學(xué)習(xí)首尾， 體會(huì)寫法 體讀文感悟， 驗(yàn)情感 感受幻境， 體會(huì)寫法。 學(xué)習(xí)首尾， 體會(huì)寫法 分25 鐘 受到了人與自然的那份親密無間。）體會(huì)寫法：文章的開頭和結(jié)尾，首（2 ，突尾呼應(yīng)，前后兩次寫到“滿懷的好心情” 出“山中訪友”之行充滿了好心情， 課外延伸，強(qiáng)化體驗(yàn) 在作者的眼里，這一花一樹，一鳥一石，一山一水都成了有生命的人。她們能跟我們說話，能跟我們交流，她們成了我們的朋友，難 。怪作者進(jìn)山看景，變成了“山中訪友”你們也有過嗎？和同學(xué)交流這種類體驗(yàn)

15、， 交流。 背誦積累，提升感悟 選自己喜歡的句子或段落背下來。 板書： 山中訪友 橋 老人 樹林 知己 朋友 情 課外延伸， 強(qiáng)化體驗(yàn) 背誦積累， 提升感悟 課外延伸，強(qiáng)化體驗(yàn) 10分 鐘 反思 與 重建 這節(jié)課，通過評(píng)讀相關(guān)段落，讓學(xué)生體會(huì)山中自然景物的美麗，和讓學(xué)生感悟作者與山中一切景物的深厚情感。并且以讀為主，讀中感悟，讓學(xué)生深刻體會(huì)到作者對(duì)山中朋友的“情” - 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史歷代宮馬作峰論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31.史麗萍馬東明, 解

16、麗芳等力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志王輝武吳行明鄧開蓉內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9.楊維益陳家旭王天芳等運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟張俊明“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，（）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%。霍光華采用硝酸硫酸消化法和18（）：372-374.1995,206林華呂國(guó)楓官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-

17、11.凌家杰肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，（）31.凌家杰肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)2003，（）：1.謝敏豪等訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜楊維益陳家旭王天芳等運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿常世和等參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，991，10（）：49.聶曉莉，李曉勇等慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.

18、2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she u on eproductive xis function and exercise capacities n men. The5周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，001，20（）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistrand Natrition of exerci

19、se and training (Abstract)6楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚l-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，（）：11.于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，（）：83.牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠,

20、 味甘性平入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠又稱驢皮膠為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、

21、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn)習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，

22、不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn)而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。紅

23、景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是5%45、10.97%13.18% 。霍光華采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者其充在筋”的觀點(diǎn)、“食氣入胃散精于肝淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者

24、當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 36nm 處測(cè)定吸收值建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。總之體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠

25、、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng)”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋”的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)

26、血與調(diào)節(jié)血量的作用是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量；降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問?六節(jié)藏象論曰：“肝者罷極之本魂之居也, 其華在爪其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)

27、醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加以便增加通氣血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在

28、獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢毫無疑問是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明?皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問?五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)

29、學(xué)報(bào)，1997，20（）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志使情緒穩(wěn)定思維敏捷對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感。”運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言如果肝臟的疏泄功能正常就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力

30、；如果氣機(jī)調(diào)暢那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（）年的第屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為“機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將

31、會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。”現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨

32、髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂因此有者認(rèn)為五臟之中與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí)機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問?調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫使游離生物酸吸附在活性炭上。酸高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參

33、可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐將驢皮熬成膏用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性

34、胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量；降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu)人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過

35、程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS, 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三（）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。”說完贈(zèng)她一把利一特定水平上和或不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)。”而心理疲勞是指: