1、小學安全教育記錄小學安全教育記錄（ 1）：遇到打劫怎樣辦1. 不要驚慌，要持續鎮靜，頭腦清醒，迅速思考對策。2. 應對攔路搶劫歹徒，一般不要先跑，因為歹徒的目的是為了搶劫錢財，如 果急于逃走可能會遭到歹徒的傷害。應與歹徒巧妙周旋，尋找機會求救，可將隨 身攜帶的少量錢財，物品交給歹徒，并注意記下歹徒的相貌，衣著，身高，口音 和逃離方向，交通工具等，及時向附近的公安派出所和 110 報案，以協助公安機 關追捕歹徒，破獲案件。記住車牌人特征，及時報警有勇氣。 3. 如果應對的歹徒 人數較少，周圍又有同伴或者其他群眾過路，可應付周旋，乘歹徒不備時上前與 其搏斗，奪下其兇器，或突然跑開并高聲呼救，在群眾

2、的協助下將歹徒嚇跑或當 場抓獲，扭送公安機關。條件有利要反抗，瞄準機會致命擊4. 如果在攔路現場無反抗條件，可在歹徒實施搶劫后逃離現場時，悄悄跟蹤 其去向，注意觀察歹徒的落腳點，以便報告公安機關及時將其抓獲。跟蹤時要注 意隱蔽自己，如在比較空曠的地區不便隱蔽最好不要跟蹤，以免被歹徒傷害。遭 遇搶劫不要慌，保護生命是第一小學安全教育記錄（ 2）：擁擠踩踏時1。在擁擠的人群中，不要被好奇心理所驅使，掉了任何東西在地上都不要試 圖去撿。2。應及時撥打 110、119或 120等。3。已被裹挾至擁擠的人群中時，要聽從指揮人員口令。切記與大多數人的前進方面持續一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，千萬要避

3、免被絆倒。4。發現有人摔倒， 要立刻停下腳步， 同時大聲呼救， 告知后面的人不要靠近。5。當帶著孩子遭遇擁擠的人群時， 最好將孩子抱起來， 避免在混亂中被踩傷。6。若被推倒，要設法靠近墻壁，身體面壁蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西。小學安全教育記錄（ 3）：防震知識1、在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下；在操場 或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不 要回到教室去，震后應當有組織地撤離。2、萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應在室外上課。3、戶外避震，就地選取開闊地避震，蹲下或

4、趴下，以免摔倒；不要亂跑，避 開人多的地方，不要隨便回到室內。4、避開高大建筑物或樓房，個性是有玻璃幕墻的建筑、過街橋、立交橋、高 煙囪、水塔等。5、避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。6、避開其他危險場所，狹窄的街道、舊房屋，危墻、女兒墻、高門臉、雨篷 下、磚瓦、木料等物的堆放處。小學安全教育記錄（ 4）：燒烤燙到皮膚為燙傷皮膚降溫，立即將被燙的皮膚放在冷水中沖洗，降溫至少十分鐘,以使燙傷部位毛細血管收縮，減少組織液滲出而減輕腫脹在燙傷皮膚處涂上抗生素軟膏，同時在涂有軟膏的部位上敷一層薄紗布及時就醫（嚴重時）不要將冰塊直接放在燙傷皮膚表面，否則加重皮膚的損傷不要在

5、燙傷部位涂黃油，凡士林等含油脂物質小學安全教育記錄（ 5）：異物扎進腳板立刻取出異物：如果異物有部分露出皮膚，最好用鑷子動作輕柔地將異物 慢慢取出，注意必須要取干凈，即使是少量的異物殘留在傷口里也很容易引起感 染，影響愈合用肥皂和清水沖洗傷口，洗完后用干凈的毛巾擦干，或是自然晾干，然后 在傷口涂上抗生素軟膏，并貼上創可貼，如果是生銹的鐵釘等扎進皮膚，最好去 醫院打破傷風針不要用縫衣針去挑異物， 這樣做很容易擴大傷口， 而且會使異物越陷越深，增加感染的機會，如果異物陷入皮膚太深，則就請醫生幫忙不要將感染部位浸泡在水中小學安全教育記錄（ 6）：上體育課時體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要

6、課程。體育課上的訓練資 料是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的資料、使用的器械不同而 有所區別。1短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅僅是競賽的要 求，也是安全的保障。個性是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體 產生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就 可能嚴重受傷。2跳遠時，務必嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起 跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體 安全的必要措施。3在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，必須要按老師的 口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體

7、育器材有的堅硬沉重，有的前 端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受 傷。甚至發生生命危險。4在進行單、 雙杠和跳高訓練時， 器材下面務必準備好厚度貼合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節和后腦。做單、雙杠動作時，要采 取各種有效的方法，做雙手提杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。5在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同 時要有老師和同學在器材旁站立保護。6前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真， 不能打鬧，以免發生扭傷。7參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及

8、他人。 在這些爭搶激烈的運動中， 自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。小學安全教育記錄（ 7）：課間活動應注意什么？在每一天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節和適當休息的作 用。課間活動應當注意以下幾方面：1室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下 面的課程。2活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精神 集中、精神飽滿。3活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。4活動要注意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。小學安全教育記錄（ 8）：中暑搶救五字訣在夏季，由于環境溫度過高，空氣濕度大，體內余熱難以散發，熱量越積越 多，導致體溫調節中樞失控

9、而發生中暑。牢記以下五字訣，發現中暑者時，可急 時救治：一、移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以 利呼吸和散熱。二、敷。可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋 窩、大腿根部等處。三、促。將病人置于 4C水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血 液循環，促進散熱。待肛門溫度降至38C，可停止降溫。四、浸。將患者軀體呈 45度浸在18C左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年 人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦1530分鐘左右，即可把體溫降至3738C，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。小學

10、安全教育記錄（ 9）：夏天中暑搶救方法a. 中暑：把患者移到清涼的地方，平臥，給他降溫 （能夠脫去患者一些衣物， 用濕毛巾或冰給他抹身，扇涼等，但留意別反令患者冷病了 ） 。若患者清醒，能夠 給他飲一些清水，但不要給熱飲或刺激品如咖啡等；同時可用藿香正氣水、清涼 油、十滴水、人丹等解暑。昏迷者針刺人中、十宜穴。b.熱衰竭：移患者到陰涼地方，抹身降溫（同中暑）讓患者平臥，墊高雙腳如 清醒沒嘔吐，每15分鐘給患者喝淡鹽水一杯，共喝兩杯。注意：別給昏倒的患者灌飲任何東西，以免嗆倒患者或液體入了肺，那就更 麻煩。預防:盛夏期間做好防暑降溫工作，教室應開窗使空氣流通，地面經常灑水，設遮 陽窗簾等。合理安

11、排作息時間， 不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。 加強個人防護，戴遮陽帽、飲消暑飲料。有頭痛、心慌時應立即到陰涼處休息、飲水。小學安全教育記錄（ 10 ）：有人觸電時應立即切斷觸電者身體與電流的接觸，如用干的木棒、竹竿、橡膠圈等撥開 電線，或者用你的衣服套住他的某個部位，將他從電流上拖開。記住：不管你用 什么東西都就應是干的和不導電的， 而且要站在干的地方， 然后采取其他的措施。若傷者神志清醒，呼吸心跳均自主，應讓傷者就地平臥，嚴密觀察，暫時不 要站立或走動，防止繼發休克或心衰。傷者喪失意識時要立即叫救護車，并嘗試喚醒傷者。呼吸停止，心搏存在者， 就地平臥解松衣扣，通暢氣道，立即口對口人工呼

12、吸，有條件的可氣管插管，加 壓氧氣人工呼吸。心搏停止，呼吸存在者，應立即作胸外心臟按壓。30現場搶救中，不要隨意移動傷員，若確需移動時，搶救中斷時間不應超過 秒。移動傷員或將其送醫院，除應使傷員平躺在擔架上并在背部墊以平硬闊木板 外，應繼續搶救，心跳呼吸停止者要繼續人工呼吸和胸外心臟按壓，在醫院醫務 人員未接替前救治不能中止。小學安全教育記錄（ 11 ）：被困電梯，你該怎樣辦？乘客被困之后，最好的方法就是按下電梯內部的緊急呼叫按鈕，這個按鈕一 般會跟值班室或者是監視中心連接；如果呼叫有回應，你要做的就是等待救援。報警無效時你該怎樣辦？：1、能夠大聲呼叫，或者拍打轎壁門。用鞋子拍門更響一點，主要

13、目的就是把 求救的信息告知外界。2、在有些大城市，打 110 也能夠取得呼救的效果。3、如果暫時沒有動靜，被困乘客最好持續體力，間歇性地拍門，尤其是聽到外面有了響聲再拍。在救援者尚未到來期間，宜冷靜觀察，耐心等待。電梯下墜怎樣辦？電梯下墜時保護自己的最佳動作：1。（不論有幾層樓 ） 趕快把每一層樓的按鍵都按下。2。如果電梯里有手把，一只手緊握手把。3。整個背部跟頭部緊貼電梯內墻，呈一向線。4。膝蓋呈彎曲姿勢。小學安全教育記錄（ 12 ）：戶外避雷十大方法1。雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、 崗亭等。2。遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。3 米距離

14、，下蹲并3。不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干持續 雙腿靠攏。4。如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明將發生 雷擊，應趕緊趴在地上，這樣能夠減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾 品和發卡、項鏈等。5。如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應立刻找些干燥的絕緣物 放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水 能導電。6。在戶外躲避雷雨時， 應注意不要用手撐地， 同時雙手抱膝， 胸口緊貼膝蓋， 盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。7。當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時， 說明正處于近雷暴的危險環境， 此時應停止行走，

15、兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一齊，最好使用塑料雨具、 雨衣等。8。在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭 等；不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行高爾夫球、足球等運動是十分危險的； 不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。9。在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的 跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。10。如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。小學安全教育記錄（ 13 ）：洪水突來，該怎樣辦？1。不要驚慌，冷靜觀察水勢和地勢，然

16、后迅速向附近的高地、樓房轉移。如 洪水來勢很猛，就近無高地、樓房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木 板等。必要時爬上高樹也可暫避。2。切記不要爬到土坯房的屋頂，這些房屋浸水后容易倒塌。3。為防止洪水涌入室內，最好用裝滿沙子、泥土和碎石的沙袋堵住大門下面的所有空隙。如預料洪水還要上漲，窗臺外也要堆上沙袋。4。如洪水持續上漲，應注意在自己暫時棲身的地方儲備一些食物、飲用水、 保暖衣物和燒水用具。5。如水災嚴重，所在之處已不安全，應思考自制木筏逃生。床板、門板、箱 子等都可用來制作木筏，劃槳也必不可少。也可思考使用一些廢棄輪胎的內胎制 成簡易救生圈。逃生前要多收集些食物、發信號用具 （ 如哨子

17、、手電筒、顏色鮮艷 的旗幟或床單等 ） 。6。如洪水沒有漫過頭頂，且周邊樹木比較密集，可思考用繩子逃生。找一根 比較結實且足夠長的繩子 （ 也可用床單、被單等撕開替代 ） ，先把繩子的一端拴在 屋內較牢固的地方，然后牽著繩子走向最近的一棵樹，把繩子在樹上繞若干圈后 再走向下一棵樹，如此重復，逐漸轉移到地勢較高的地方。7。離開房屋逃生前，多吃些高熱量食物，如巧克力、糖、甜點等，并喝些熱 飲料，以增強體力。注意關掉煤氣閥、電源總開關。如時間允許，可將貴重物品 用毛毯卷好，藏在柜子里。出門時關好房門，以免家產隨水漂走。小學安全教育記錄（ 14 ）：龍卷風來臨時1。在家時，務必遠離門、窗和房屋的外圍墻

18、壁，躲到與龍卷風方向相反的墻壁或小房間內抱頭蹲下。躲避龍卷風最安全的地方是地下室或半地下室。2。在電桿倒、房屋塌的緊急狀況下，應及時切斷電源，以防止電擊人體或引 起火災。3。在野外遇龍卷風時，應就近尋找低洼地伏于地面，但要遠離大樹、電桿， 以免被砸、被壓和觸電。4。汽車外出遇到龍卷風時，千萬不能開車躲避，也不要在汽車中躲避，因為汽車對龍卷風幾乎沒有防御潛力，應立即離開汽車，到低洼地躲避。5。龍卷風侵襲區最安全之處是混凝土建造的地下室。若途中遇龍卷風，應迅 速找一個與龍卷風路徑垂直的低洼地方 （如水溝 ） 隱蔽。小學安全教育記錄（ 15 ）：臺風來臨時1。臺風來臨前，應準備好手電筒、收音機、食物

19、、飲用水及常用藥品等，以 備急需。2。臺風來臨時，請呆在安全的室內。如果是在室外，請盡快回到安全牢靠的 房子里，并在路上注意高空墜落的物體，如倒樹、花盆、廣告招牌等，遠離有幕 墻的高樓。3. 關好門窗，檢查門窗是否堅固；取下懸掛的東西；檢查電路、爐火、煤氣 等設施是否安全。 4 將養在室外的動植物及其他物品移至室內，個性是要將樓頂 的雜物搬進來；室外易被吹動的東西要加固。5。不要去臺風經過的地區旅游， 更不要在臺風影響期間到海灘游泳或駕船出 海。6。住在低洼地區和危房中的人員要及時轉移到安全住所。7。及時清理排水管道，持續排水暢通。小學安全教育記錄（ 16 ）：野外遭蛇突襲 仔細觀察蛇的特征

20、扎緊被咬部位的近端（靠近身體的一端） 不要用嘴巴吸出毒液 不要跑步去醫院，這樣會死得更快小學安全教育記錄（ 17）：騎車摔傷膝蓋 清洗和保護傷口 及時排膿 不要用雙氧水沖洗傷口 不可揭去痂7 網球擊出鼻血 給鼻子兩邊施壓，持續十五分鐘 在適宜的部位冷敷，放在鼻子兩邊 及時就診 不用東西填塞鼻孔 不要將頭放在膝蓋上或仰臥小學安全教育記錄（ 18）：戶外活動應急預案頭部撞到樹干 立即送往醫院（嚴重時） 冰敷頭部的腫塊二十分鐘，之后服用抗炎鎮痛藥等物 不要吃太多的東西 不要剝奪寶貴的睡眠時間4 跑步扭傷腳踝 細心地照料受傷部位，盡量少動抬高腳踝，冷敷二十分鐘 正確包扎固定受傷部位 恰當時候熱敷（48

21、小時后）散步遭遇蜜蜂 拔出蜂刺 清洗被扎部位 適當冷敷 不可洗熱水澡小學安全教育記錄（ 19）：防火安全1、不要將火柴、打火機當作玩具，也不要燒東西玩。2、夏天點蚊香時，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風吹 動時，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。3、現代家庭中， 家用電器種類很多， 少年兒童務必在家長的指導下正確使用。 低年級學生應避免單獨使用這些電器，家庭中不能超負荷用電，不能亂接電線， 以免引起電線短路甚至火災。4、常見的滅火方法：用水滅火用東西蓋住滅火用沙滅火。小學安全教育記錄（ 20）：學校安全1、手工課、美術課要求使用刀、剪、針、錘等工具時，才能將其帶到學校， 否則，這些工

22、具不能隨身帶進學校。若使用，須經老師同意方可拿取，并在老師 的監督下使用，用完后立即放回原處。在課堂上使用這些工具時要留意謹慎，防 止劃傷、刺傷自己或前后的同學。2、一旦被劃傷，傷口容易發生感染，應視傷口的污染、深淺程度仔細處理， 必要時要注射破傷風抗毒素針。3、參加群眾勞動，必須要遵守紀律、服從管理、聽從指揮。要事先了解該項 勞動的安全常識，未經老師允許不得進入危險部位。不接觸有毒有害物質，如硫 酸、農藥等，不隨便觸摸、玩弄電器及開關等。4、化學藥品濺入眼睛時，應用專用沖洗眼睛的水及時沖洗，并要采取其他的 急救措施。5、課間活動不要做危險的游戲，觀看別人進行體育活動，要注意自己的位置是否安全

23、，避免飛來的籃球、足球等傷及自己。小學安全教育記錄（ 21 ）：行人應遵守的交通法規和公共道德1、自覺遵守交通法規，主動避讓在車行道上正常行駛的車輛。勸阻家人、鄰居不占道擺攤、曬糧、曬草和打場，以免堵塞交通。2、禁止在道路上爬車、追車、強行攔車或擲物擊車。不向駕乘人員潑污水、 扔石子、罵臟話，更不得砸玻璃、戳輪胎。3、嚴禁在道路上設置石頭、木棒等障礙物，更不準挖掘，損毀公路、鐵道路 基路面和堵塞公路、鐵路邊的排水溝。4、禁止攀折、毀損公路、鐵路、河流兩旁的樹木。5、禁止翻越、倚坐人行道與車行道間的護欄和隔離墩，更嚴禁對護欄、隔離墩及其他交通設施如信號燈、標志、標線等進行破壞。以上嚴禁的行為，都

24、是違紀違法行為。6、遇到聾、啞、盲人和行動困難的老人，要主動上前幫忙，引導他們按交通 規則行動。7、遇到車禍時，要主動報警，協助大人保護好事故現場，主動給予受害者力 所能及的幫忙；如發現有釀成事故而企圖逃逸的車輛，要機敏地記下它的車牌號 和特征，及時向交警報告；在任何狀況下都不準乘人之危，私拿因車禍拋撒在車 上、路邊的錢財物品。小學安全教育記錄（ 22 ）：用電安全1、不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關，也不要把它們插到插座孔里。喝水或飲料時不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路， 著火。2、在戶外玩耍時，要遠離高壓輸電設備及配電室之類的地方。不要在高壓線 附近放風箏，不

25、要到配電室中去玩。3、房子周圍有許多電線，不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發生危險。4、發現有人觸電，在救助觸電者時，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬不要用手去拉觸電者，否則救助者也會觸電。5、如果無法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。6、小學生因為人小，無法對觸電實施救護，就應及早地叫大人來處理，并打120 急救電話，讓醫生來救護。小學安全教育記錄（ 23 ）：游泳活動中的安全1、游泳應在有安全保障的游泳區內進行。嚴禁在非游泳區內游泳。非游泳區或水流湍急，或水下雜草叢生，或水底地形復雜，是十分危險的。2、參加

26、游泳的人須身體健康，有下列疾病的同學不能參加游泳：心臟病、高 血壓、癲癇、嚴重關節炎等。2小3、中小學生參加游泳應結伴群眾活動，由大人帶領，不可單獨游泳。游泳時 間不宜過長，每 20-30 分鐘應上岸休息一會兒，每一次游泳的時間不應超過 時。4、中小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入 水，邊走邊搓身體，慢慢適應。5、下水前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、 扭傷等事故。小學安全教育記錄（ 24 ）：校園內安全1上學放學校門口不擁擠。2校園內內走路不奔跑，不追逐戲鬧，個性雨天冷天，留意路滑。3、不向窗戶外校園外拋物，擦窗注意安全，北窗外不作衛生要

27、求。4有專人負責教室門的關鎖，貴重物品不要在教室內存放。小學安全教育記錄（ 25 ）：交通教育資料1、騎自行車要遵守交通規則在道路上騎自行車，務必集中思想，雙手把住龍頭。要在非機車道內行駛，不準駛入機動車道。轉彎時，需看清來往車輛，伸手示意，不能突然猛拐。2、不玩車、不吊車有一些同學隨便玩弄停著的汽車，甚至在道路中間攔車、追車、吊車，向車 輛駕駛室投擲石塊，以此作樂。其實這是十分危險的舉動，最容易造成事故，也 不道德。3、禮貌乘車守秩序公共汽車真繁忙，迎送乘客去各方。乘車定要守秩序，交通法規不能忘。依次上車莫擁擠，扶老攜幼高風尚。禮貌乘車，確保安全。等乘公共汽車，應在站臺上有秩序地等候。車停穩

28、后， 讓車上的人先下，然后依次上車，不要爭搶。上車后要主動買票，遇到老弱病殘 和懷抱嬰兒的人應主動讓座。車輛行駛時，要坐好或站穩，抓住扶手，防止緊急 剎車時摔倒。不能將頭和手伸出窗外，不能在車廂內大聲叫嚷，亂扔果皮、紙屑， 做個禮貌的小乘客。小學安全教育記錄（ 26 ）：預防火災教育一、要了解和熟悉環境。當你走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發生意外時及時疏散和滅火二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法 撤離三、要保護呼吸系統。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織

29、窒息致死的危險四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可思考利 用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險五、要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單被褥等撕成條，擰成繩， 用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順繩索滑到 下一樓層或地面六、為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、 大衣等柔軟的物品，以便軟著陸，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑，以 縮短跳落高度七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、 滑臺、導向繩、救生舷梯等八、為暫時避難。在無路逃生的狀況下，可利用衛生間等暫時辟難。避難時 要用水噴淋

30、迎火門窗，把房間內一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間， 要主動與外界聯系，以便盡早獲救。九、利用標志引導脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉彎處都設置 太平門、緊急出口、安全通道、火警電話和逃生方向簡頭等標志，被困人員按標 志指示方向順序逃離，可解燃眉之急。十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡小學安全教育記錄（ 27 ）：滅火器的使用方法：干粉滅火器的使用方法適用范圍：適用于撲救各種易燃、可燃液體和易燃、可燃氣體火災，以及電 器設備火災 .1. 右手拖著壓把，左手拖著滅火器底部，輕輕取下滅火器2. 右手提著滅

31、火器到現場3. 除掉鉛封4. 拔掉保險銷5. 左手握著噴管，右手提著壓把6. 在距離火焰兩米的地方，右手用力壓下壓把，左手拿著噴管左右擺動，噴 射干粉覆蓋整個燃燒區第二：泡沫滅火器的使用方法主要適用于撲救各種油類火災、木材、纖維、橡膠等固體可燃物火災1. 右手拖著壓把，左手拖著滅火器底部，輕輕取下滅火器2. 右手提著滅火器到現場3. 右手捂住噴嘴，左手執筒底邊緣4. 把滅火器顛倒過來呈垂直狀態，用勁上下晃動幾下，然后放開噴嘴。5. 右手抓筒耳，左手抓筒底邊緣，把噴嘴朝向燃燒區，站在離火源八米的地 方噴射，并不斷前進，兜圍著火焰噴射，直至把火撲滅。6. 滅火后，把滅火器臥放在地上，噴嘴朝下。第三

32、：二氧化碳滅火器的使用方法主要適用于各種易燃、可燃液體、可燃氣體火災，還可撲救儀器儀表、圖書 檔案、工藝器和低壓電器設備等的初起火災。1. 用右手握著壓把2. 用右手提著滅火器到現場3. 除掉鉛封4. 拔掉保險銷5. 站在距火源兩米的地方，左手拿著喇叭筒，右手用力壓下壓把6. 對著火源根部噴射，并不斷推前，直至把火焰撲滅第四：推車式干粉滅火器使用方法主要適用于撲救易燃液體、可燃氣體和電器設備的初起火災。本滅火器移動 方便，操作簡單，滅火效果好。1. 把干粉車拉或推到現場2. 右手抓著噴粉槍，左手順勢展開噴粉膠管，直至平直，不能彎折或打圈3. 除掉鉛封，拔出保險銷4. 用手掌使勁按下供氣閥門5.

33、 左手持噴粉槍管托，右手把持槍把，用手指扣動噴粉開關，對準火焰噴射， 不斷靠前左右擺動噴粉槍，把干粉籠罩在燃燒區，直至把火撲滅為止。小學安全教育記錄（ 28 ）：校園安全知識1、在校時間學生不得無故離開學校，有事外出得向班主任請假。2、學生上課要遵守紀律，要聽從老師指揮，個性是體育課、活動課等，應在 老師的指導下使用體育器材。3、課間玩耍不打鬧追逐，嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴禁從樓梯扶手上滑下。5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質食品。6、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。7、午間用膳要服從教師的要求，不在用膳時講話、嬉戲或

34、做其他事情。8、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、 插座等。9、學生放學回家要按時離開學校直接回家，不要在教室、校園內逗留，也不 要在街頭游逛。10、上下學要遵守交通規則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學生 乘車必須要遵守交通法規，不乘坐不貼合規定的車輛（如摩托車、三輪車、貨動 車等），不乘坐超載車輛。小學安全教育記錄（ 29 ）：小火災處理方法構成火災的，應及時報警。對突然發生的比較輕微的火情，同學們也應掌握 簡便易行的，應付緊急狀況的方法。1水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，能夠直接用水撲滅。2用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，能

35、夠有效地滅火。3用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。4油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。5煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。6電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。小學安全教育記錄（ 30 ）：騎自行車時騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：1要經常檢修自行車，持續車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。2自行車的車型大小要適宜， 不要騎兒童玩具車上街， 也不要人小騎大型車。3不要在馬路上學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。4騎自行車要

36、在非機動車道上靠右邊行駛，不立逆行；轉彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周狀況，以明確的手勢示意后再轉彎。5經過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅 燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續前行。6騎車時不要雙手撤把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。7騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳 機聽廣播。8要學習、掌握基本的交通規則知識。如果你以復雜的態度對待這個復雜的世界，你會變得更復雜，復雜的人生是不可取的，因為復雜的人生，會讓人越活越沒趣、越活越糊涂、越活越迷茫。只有抱之以簡單的心態，對待這個繁復的世界，才能活的明白和澄澈，才能處得從容和

37、淡定；只有簡單生活，才能真正找到生命的本義，才能生活的快樂幸福。世界挺復雜，你得簡單活 縱觀古今，橫看中外，只有那些通達明曉、精神明徹、靈魂明悟的智者，他們透過紛雜的世相，探知到其內在的本源，才會了悟生命的本質、懂得生活的真諦，從而得出 無論世界多復雜，唯有簡單的活著才是真意。簡單，是生命的核心意義、是人生的最高原則。二千多年前，孑L子稱贊他的學生顏回，子曰：“一簞食，一瓢飲，在陋巷,。“竹杖人不堪其憂，回也不改其樂 。賢哉回也！ ”安貧樂道，是一種了不起的簡單。一千多年前，蘇軾被貶黃州的第三個春天，路遇風雨，寫下了膾炙人口的定風波芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。 ”“回首向來蕭瑟處，歸去，

38、也無風雨也無晴。”他一生波折坎坷，仕途幾起幾落，在嘗盡人間五味之后，悟出了“人間有味是清歡”情變得更順暢。無論世界多復雜，你以簡單打通關。1845 年，獨自一人，只帶著一把斧頭，到瓦爾登湖邊明白了無雨無晴，才是人生的至歸。超然通達，是一種難得的簡單。那個寫出著名的瓦爾登湖的美國學者梭羅， 建了一間小木屋，獨居了二年零二個月，以驗證他自己所悟出的人生真諦，即一個人，只要滿足了基本生活所需，不再戚戚于名聲，不再汲汲于富貴，便可以更從容、更充實地享受人生。體驗的結果正如他所說：個人，放下得越多，越富有。 ”他還告訴我們： “人的靈魂必需的東西，是不需要花錢購買的。”內心安寧，是一種真正的簡單。活了

39、102 歲的楊降先生，經歷了人生的風風雨雨，在晚年無不感慨地告訴我們： 我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定和從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。”淡定從容，是人生最高的簡單。簡單，作為一種生活態度，不以物喜，不以己悲，是那么安之若素；簡單，作為一種精神追求，回歸本源，返璞歸真，是那么絕塵世外；簡單，作為一種人生境界，隨意從容，樸素自然，是那么原汁原味。簡單地活，既不是湊合，也不是刪減，更不是逃避；簡單地活，決不是不講品味的活，也不是枯燥的活，更不是隨隨便便的活；簡單地活，是對他人充滿善義，不耍花招，以誠相待；簡單地活

40、，是對自己有所克制，不肆浪費，節儉樸質；簡單地活，是對生活飽含熱愛，崇尚靈魂，追求心安。簡單生活，不僅僅是一種生活方式，它或還是一種人生哲學，之所以值得我們追求，是因為，簡單是一種明白，讓我們真懂人生的滋味；簡單是一種智慧，讓我們還原生活的本義;簡單是一種選擇，讓我們掌握快樂的秘方；簡單是一種境界，讓我們用畢生的修行來追求。吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已！”莊子說的是人生與知識的關系，但人與萬物何嘗不是如此呢？人生就是一段時光，無論你怎么會折騰，你也不能把你的一天拉長到28 個小時，你得明白，一是時間不會因你而變長，二是你終死去。所以，你得以簡單對付復雜，抽絲剝繭，抓住要點，活好當

41、下，重在體驗。否則，你就會像羅輯思維的羅胖，在時間的朋友跨年演講上所說的“有限的生命除以無限的信息等于零”一樣，如果用“信息”一詞來概括一切事物的話。用復雜的人生態度對待復雜的世界，你的人生將和零無異。你明白了，你就簡單了。你簡單了，就更明白了！生活是什么？無非是一粥一飯、一針一線、一笑一哭、一喜一怒、一睡一醒、一生一死。如此簡單的道理被我們搞得很復雜，以致迷失自我，去追求那些復雜的生活。一萬元的手表與一千元的手表，對于掌握時間來說沒有什么根本的不同。李嘉誠是富人，更是智人，他明白究理，所以，一塊市價1000 多港元的西鐵城的手表，一戴就是十幾年。華為的老總任正飛出差不要專車而打的。世界上最富有的扎克伯格，生活上非常簡樸，穿的是普通的T 恤和牛仔褲，上班開的是 1.6 萬美元的本田車，旅游常吃的是麥當勞。而我們身邊的很多人，常常窮講究，動輒就是要名牌或奢侈品。其實，是因為他們不懂生活的原義。你智慧了，你就簡單了。你簡單了，就會更智慧！美國心理學家巴里在他的選擇的悖論一書中告訴我們，當我們擁有越來越多的選擇，生活越來越自主的時候，幸福卻失約了。生活的經驗也讓我們感到，并非選擇越多，快樂就越多。過去電視頻道少，能收到幾個臺，