1、學校陽光體育活動實施方案 康的體魄是青少年為國家和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身體健康和諧發展。特擬定本次陽光體育活動實施方案。 一、指導思想 貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施學生體質健康標準，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎與加強學校課程建設,促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動

2、的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。 二、活動主題： 我運動、我健康、我快樂 三、活動要求： 人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍 四、活動方案： （一）活動計劃 在充分利用體育課、課間操（室外）、眼保健操鍛煉的同時，新創室內課間操，并根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。 （二）活動方式 教師引導，家長配合監督，學生自主鍛煉。 （三）活動步驟 1、自主鍛煉。利用體育課、課間操（室外）、眼保健操、室內課間操和學生自主選擇的運動項目，

3、堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。2、效果檢測。學校組織開展秋季運動會、春季運動會、參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。 （四）內容安排 1、抓好課間操的做操質量體現班級、年段風貌（七八年級在室外，九年級在室內做操。） 2、從學生興趣愛好入手，讓學生自己設計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行鍛煉，實現目標。 3、校學生男子籃球隊、教職員工利用課余時間打球、跑步、跳繩、營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運動的歡樂、和諧、健康之歌。 4、舉行首屆“春季運動會”以發展學生素質為主要目的，進行跳繩、立定跳遠、俯臥撐、等項目比賽，為學生身體

4、健康成長打下良好基礎。 5、加強九年級體育中考項目的訓練工作，集中精力，強化訓練，打好中考第一戰。 （五）、實施要求： 1、營造輿論氛圍。 2、加強隊伍培訓。 3、各年段結合本方案里每階段活動主題，制訂相應的文體活動計劃和分階段活動實施方案，上報學校，采取切實可行措施，狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下，根據自身特點，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，并自查完成情況。c29c91afe4ced1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afedd1b6c87d1b6c8795ad9

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