1、大學生心理健康活動策劃一、活動主題：我愛我一一團結互助，給力心靈，共同成長二、活動目的：圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共 同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營 造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主 動探求解決途徑，健康成長。三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協會五、活動時間：2011年5月3日（5月3日一31日）六、活動范圍：全體學生七、活動內容及具體安排：（一）宣傳篇1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節主題。承辦單位：院宣傳部

2、、院心理健康部橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長一一湖鐵職院第八屆大學生心理健 康節宣（暫定）橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。承辦單位：六系心理健康部活動要求：六系各出一期板報板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前3、報紙宣傳：出一期報紙（ 特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活 動安排等。承辦單位：大學生心理成長協會心之橋編輯部活動時間：5月份編輯、印刷完成。4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節承辦單位：各系心理健康部活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上；(2) 紙張大小標準(與

3、院宣傳部統一標準)5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站資料提供：院心理咨詢中心注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。(二)活動篇1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽具體細則如下：(1) 活動對象：全院學生(2) 活動時間：全院征文上交時間為 5月9日 5月18日、優秀征文評展時 間為5月26日(3) 活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長” 的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。(4) 活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選 (篇數不限) 第

4、二輪：院里征選(5) 備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康 節活動安排表；征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則 將被取消比賽資格。(6) 獎項設置：分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(1) 活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。(2) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心(3) 承辦單位：院心理健康部(4) 協助單位：院心理成長協會(5) 活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。 此外，活動現場還擺放了“感恩”

5、和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己 對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以 與其擁抱和合影。(6) 活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己 的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份 小小的禮物。(7) 活動時間：5月12日下午14： 30-16 : 00(8) 活動地點：南院籃球場3、校園心理劇比賽(1) 活動目的：通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與 他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活

6、，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。(2) 話劇主題：畢業N年以后，我們相聚湖鐵(3) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心(4) 承辦單位：院心理健康部(5) 協助單位：院治保部、體育部、院秘書處(6) 參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。(7) 活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。(8) 比賽時間：5月19日下午15: 00(暫定)。(9) 評分標準：(1) 評分方式：總分10分，取平均分。(2) 根據服裝，

7、表演的發揮與創新等相應得分(10) 獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名;優秀表演獎1名;團體獎 2名;獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。(11) 比賽地點：南院籃球場(12) 場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料， 布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。4、沙盤游戲作品展覽(1) 活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣， 感受到自己的 內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。(2) 活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，貝U是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容

8、以某種適當的象 征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。(3) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心(4) 承辦單位：院心理健康部(5) 協助單位：院心理成長協會、六系心理健康部(6) 參與人員：本院學生(7) 活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫 上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述(即：沙盤的名字、故 事)后統一沖洗進行展出。(8) 圖片展覽時間：5月25日(三)9 : 30-5月26日(四)18 : 00

9、(9) 展覽地點：南院籃球場5、心靈影片賞析(1) 活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心 靈，和諧人際，健康成長。(2) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心(3) 承辦單位：院心理健康部(4) 協助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部經貿系心理健康部、軌道系心理健康部(5) 活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備 放映時間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)(7) 觀看形式：各系組織觀看(8) 負責單位與地點設置：第一場：南院籃球場-機電系心理健康部負責 東院籃球場-電氣系心理健康部負責第二場：南院籃球場-人文系心理健康部負

10、責東院籃球場一軌道系心理健康部負責(東、南院各設置一個場地)& “5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動(1) 活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康 的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院 掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人 意識到心理健康問題的重要性。(2) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心(3) 策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員(4) 協助單位：院學生會贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇(5) 活動流程：(1) 領導就“ 5.25大學生心理健康日”致詞；兩個團體競賽活

11、動，由各系選派隊伍參加總決賽；(3) 現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。(6) 活動宣傳：“我愛我一一團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19： 00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場； 準備525宣傳資料。(7) 活動形式：團隊形式(8) 比賽地點：南院籃球場(9) 活動時間：5月26日，下午14： 30-16 : 00(10) 活動內容：團體競賽活動一：無敵風火輪(1) 項目類型：團隊協作競技型(2) 道具要求：報紙、膠帶(3) 活動場地：南院籃球場(4) 游戲時間：10分鐘(5) 游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成

12、員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環；到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。(6) 活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致， 密切合作，克服困難的團隊精 神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的 相互信任和理解。(7) 參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。(8) 獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發 獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。(9) 活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽隊 伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進

13、行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發揮團隊精神，友誼比賽, 安全第一。團體競賽活動二：瘋狂的設計(1) 游戲類型：益智型、團體合作型(2) 游戲目的：增強組員的團體合作能力(3) 游戲人數：各系2個小組，每組10人(4) 游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)(5) 游戲規則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成)，然后用最短的時間擺出這個單詞。在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。(6) 游戲時間：10分鐘(7) 參加

14、人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。(8) 獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發 獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。(9) 活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽 隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的 展示；總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。(10) 活動場地：南院籃球場7、心理講座篇(1) 活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命， 提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠 更好的面對學習、工作、感情和生活。(2)

15、主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理咨詢中心(3) 承辦單位：院心理健康部、院心理成長協會(4) 協助單位：6系心理健康部(5) 講座內容：沙盤游戲的使用與操作(待定)主講：待定地點：J2多媒體總負責：肖樂瀅欽松宣傳：聶政參加單位：各系心委、朋輩成員流程：1、主持人介紹2、聽講座3、嘉賓小結舉辦時間：（暫定）經研究決定，啟動我校第一屆心理健康教育文化節暨第三屆全省高校“陽光 護航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下：一、活動主題：陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春二、活動時間：2018年4月一一5月三、活動內容和安排（一）第一屆大學生心理健康教育文化節啟動儀式暨環校園接力賽為了進一步

16、開展我校學生心理健康工作，全面提升大學生心理健康水平，擴大 心理健康教育覆蓋面，提高學生心理健康教育活動參與度，大學生心理健康教育將 于2018年4月15日15:00，在XX校區XX廣場開展第一屆大學生心理健康教育 文化節啟動儀式暨環校園接力賽活動。（二）第三屆校園心理情景劇大賽為了引導學生逐漸養成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助” 習慣，同時給喜愛心理學和舞臺表演的學生提供一個展示自己創作、表演才華的平 臺，更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學 生心理健康教育中心將舉辦XX學院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下：1. 報送報名表與劇本階段各

17、學院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質版報送到大學生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）2. 排練階段4月各二級學院自行組織排練。3. 評選階段5月份統一進行評選，具體安排另行通知。4. 展演階段優秀作品將推選至省上參加陜西高校優秀心理情景劇評選活動。（三）心理委員與宿舍舍長心理健康培訓為更進一步鞏固我校心理健康四級網絡，培養心理健康朋輩力量，將心理健康 教育工作落到實處，大學生心理健康教育中心將舉行2018級心理委員及宿舍舍長專 題培訓。具體安排如下：1. 培訓時間2018年4月一5月2. 培訓內容培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方 面展開，

18、由各二級學院聯系心理咨詢師對學生干部進行培訓。（四）“新時代新征程新綻放”女大學生成長教育專題活動為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態”，大學生 心理健康教育中心和 XX市婦聯將在4-5月期間在全校范圍內開展“新時代新征 程新綻放”女大學生成長教育講座，并組織各二級學院開展豐富多彩的女生成長 教育專題活動，幫助女生解決成長中的困惑和問題，促進其身心健康發展。篇三一、活動主題陽光照進心靈？ 6? 1幸福在我身邊二、組織機構主辦：學工部學生處武裝部承辦：學生心理健康教育中心協辦：XX心理協會三、活動時間2018年3月30日一2018年6月1日四、活動內容（一）啟動儀式時間:

19、2018年3月30日14:30地點：行政樓一樓報告廳（二）一份倡議書時間：2018年4月3日內容：將活動倡議書發布至學生處網頁， 推送至微信平臺，通過OA發至各學院 （基地），要求以各學院（基地）為單位組織學生閱讀，學習倡議書內容。（三）“心靈長廊”時間：2018年4月9日一2018年4月15日地點：學子長廊內容：以展板形式展出心理學圖片、趣味心理知識，心理小測試等，探索神秘 的心理世界。（四）“心隨影動”時間：2018 年 4 月 11 日 16:30 18:302018 年 4 月 25 日 16:30 18:302018 年 5 月 9 日 16:30 18:302018 年 5 月 2

20、3 日 16:30 18:30地點：學生活動中心301教室內容：選取中外經典心理電影，以沙龍的形式，通過賞析和討論，使學生學習 在他人的故事里領悟自己的生命體驗，在深層次認識自我的基礎上重新規劃自我， 不斷自我發展。要求XX心理協會成員和2018級心理委員積極參加，其他同學自愿 參加。（五）“你拍我心”時間：2018年4月16日一5月18日內容：師生以攝影的方式捕捉身邊的美好瞬間，傳遞健康、幸福的人生理念。活動要求：1、在5月5日之前以各學院（基地）為單位將參加活動的照片電子版及照片命名、 文字說明發送至郵箱；2、活動照片緊扣本屆宣傳季主題，內容積極向上、形式不限，貼近生活，表現 力豐富，具有

21、思想性；3、提交的照片作品進行初步篩選后于 5月8日正式公布至XISU微信平臺，通 過微信平臺發起投票，投票截止 5月12日，依據得票數評選出優秀照片作品；4、5月15日至5月18日選取優秀照片作品在學子長廊展出，并在照片下方設置點贊區域，累計點贊數和微信投票數作為最后評選獎項的條件；5、根據參賽優秀照片的數量評選出一二三等獎及優秀參與獎。（六）“星語心愿”時間：2018 年 4 月 18 日 10： 0018:00地點：食堂門口內容：XX心理協會提供明信片，同學們寫下對于他人的祝福，由心理協會成員 寄出祝福。（七）“漂流瓶”時間：2018年5月8日一5月10日地點：學子長廊內容：同學們懸掛的

22、漂流瓶中有自己的困擾和疑惑，其他的同學可以通過回信 的方式為其解疑答惑，通過朋輩交流，助人自助。（八）“專家進校園”時間：2018年5月地點：待定內容：邀請社會知名人士、心理學專家為廣大學生開展心理健康系列講座，在 人際交往、壓力應對、自我調節、生涯規劃等方面給予學生正確的指導。每期講座具體時間和地點通過心理健康教育中心網頁、XISU心理中心微信平臺和海報宣傳提前通知。（九）“心靈面對面”時間：2018年5月25日9： 30至16： 30地點：活動中心一樓內容：邀請專業心理咨詢師現場為同學們答疑解惑，包括適應、自我形象、人 際交往、學習、情緒情感、職業規劃等方面。同學們通過與心理咨詢師的交流，

23、解 答心中的疑問，緩解情緒壓力。（十）閉幕式五、活動要求1、各學院（基地）高度重視，廣泛宣傳，積極參與。心理健康教育工作是大學生 思想政治教育工作的重要組成部分，請各學院 （基地）高度重視認真落實，組織學生 積極廣泛參與，全面促進學生身心和諧發展。2、 各學院（基地）可結合各自實際情況開展心理文化活動，確保活動符合學生身篇四一、活動主題：心語心愿二、活動背景：當我們離開家鄉，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經 不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學然 而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中 主要出現以下一些問題：1、一些同學還處于被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活