1、艾賓浩斯遺忘曲線復習計劃表項目：弓學習日期學習內容短期記憶復習周期長期記憶復習周期（復習后打鉤）5分鐘30分鐘12小時1天2天4天7天15天1個月3個月6個月1月 日1112月 日22213月 日333214月 日444325月 日5554316月 日6665427月 日7776538月 日8887641-9月 日9998752-10月 日1010109863-11月 日11111110974-12月 日121212111085-13月 日131313121196-14月 日1414141312107-15月 日15151514131181-16月 日16161615141292-17月 日1

2、71717161513103-18月 日181818171614114-19月 日191919181715125-20月 日202020191816136-21月 日212121201917147-22月 日222222212018158-23月 日232323222119169-24月 日2424242322201710-25月 日2525252423211811-26月 日2626262524221912-27月 日2727272625232013-28月 日2828282726242114-29月 日2929292827252215-30月 日30303029282623161-31月

3、日31313130292724172-32月 日32323231302825183-33月 日33333332312926194-34月 日34343433323027205-35月 日35353534333128216-36月 日36363635343229227-37月 日37373736353330238-38月 日38383837363431249-39月 日393939383735322510-40月 日404040393836332611-41月 日414141403937342712-42月 日424242414038352813-43月 日434343424139362914-

4、44月 日444444434240373015-45月 日454545444341383116-46月 日464646454442393217-47月 日474747464543403318-48月 日484848474644413419-49月 日494949484745423520-50月 日505050494846433621-51月 日515151504947443722-52月 日525252515048453823-53月 日535353525149463924-54月 日545454535250474025-55月 日555555545351484126-56月 日5656565

5、55452494227-57月 日575757565553504328-58月 日585858575654514429-59月 日595959585755524530-60月 日606060595856534631-61月 日616161605957544732-62月 日626262616058554833-63月 日636363626159564934-64月 日646464636260575035-65月 日656565646361585136-66月 日666666656462595237-67月 日676767666563605338-68月 日686868676664615439-

6、69月 日696969686765625540-70月 日707070696866635641-71月 日717171706967645742-72月 日727272717068655843-73月 日737373727169665944-74月 日747474737270676045-75月 日757575747371686146-76月 日767676757472696247-77月 日777777767573706348-78月 日787878777674716449-79月 日797979787775726550-80月 日808080797876736651-81月 日8181818

7、07977746752-82月 日828282818078756853-83月 日838383828179766954-84月 日848484838280777055-85月 日858585848381787156-86月 日868686858482797257-87月 日878787868583807358-88月 日888888878684817459-89月 日898989888785827560-90月 日9090908988868376611-91月 日9191919089878477622-92月 日9292929190888578633-93月 日9393939291898679644-94月 日9494949392908780655-95月 日9595959493918881666-96月 日9696969594928982677-97月 日9797979695939083688-98月 日989