1、中國海洋大學職業生涯規劃大賽策劃書一、主辦單位：中國海洋大學工程學院團委二、大賽主題：“工程名就，規劃未來”三、大賽目的： 幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。提高同學們職業規劃、職業面試的技巧和能力。創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職業的機會。豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。四、大賽背景：隨著高校的不斷擴招，人才市場出現了明顯的供過大于求，大學畢業生的就業壓力和就業形勢不容樂觀。面臨日趨嚴峻的就業壓力的大學生們，需要積極適應這種新變化，在努力學習文化知識的同時，改變思想觀念，化“被動就業”為“

2、主動擇業”，不斷豐富實踐經驗，全面提高自身素質。五、大賽時間： 10月15日10月30日六、大賽地點：四區教室初賽：提交書面作品決賽：進行現場展示與答辯七、大賽的活動內容和形式：1本次大賽由工程學院學生報名參加，主要針對大一與大二學生。2獲獎同學可獲得由本屆大賽主辦方院團委加蓋公章的獲獎證書，增強求職，就業的競爭籌碼并優先向用人單位推薦就業。3初賽為職業生涯規劃作品審核；決賽為職業生涯規劃作品展示（包括：自我評價與職業目標、職業生涯規劃作品展示、第一職業的模擬面試）。八、活動步驟：一、宣傳及活動內容1.前期宣傳1）大海報宣傳：將活動主題、時間、地點寫明，張貼于學校宣傳欄2）小傳單宣傳：將活動內

3、容等具體信息印于小海報上，派工作人員分發到各個宿舍并耐心講解。3）媒體宣傳：由海之子網站、觀海聽濤新聞網進行宣傳。4）橫幅宣傳：在每次比賽前掛一條關于本次活動橫幅，決賽時賽場加掛一條。2.后期宣傳信息的反饋與收集，活動相關資料的上傳。觀海聽濤及海之子等對于活動的報道。二、比賽流程：中國海洋大學職業生涯規劃大賽流程表比賽進程備注參賽同學報名1、報名地點：各院系組織學生報名，每個院推薦一至二位同學參加比賽，將參賽選手名單（注明姓名，學院，性別，聯系方式等信息）發送到。2、時間：10月1618日3、參賽同學需要結合自身的實際情況進行職業規劃設計。初審1、 地點：工程學院。2、

4、 時間：10月24-25日3、 流程：（1）自選手報名起，每天督促選手制作作品。（2）10月23日中午13：00前將各參賽選手的作品收集完整，由工程學院組織專門的評委進行打分。（初賽不包括答辯環節，評比結果和參賽作品向外界公示，保證公平公正。）最終選出7名選手晉級決賽。提交參賽作品（1） 10.24篩選參賽作品并確定最終晉級的7位選手，通知晉級選手進行決賽準備；（2） 10.24日晚對決賽選手進行決賽注意事項指導。（3） 進入決賽同學將新的職業規劃作品及各類資料于10月25日中午 12點前發到郵箱，并且注明姓名，學院，性別，聯系方式等信息。10月25日前由工程學院組織人

5、員整理好選手的參賽作品。（4） 10月29日晚7點進行彩排。（5） 10月30日晚18：30舉辦決賽。職業生涯規劃大賽決賽流程：（1）觀眾入場（3分鐘 18：33）秩序好維持后，全場黑燈，播放視頻短片，內容為大賽的宣傳視頻，其中體現選手宣傳介紹，視頻末尾是倒計時。（2）開場（3分鐘 18：36）。視頻結束后，主持人開場白，介紹到場嘉賓評委。主持人引出所有選手，選手登臺呈一字排開，選手輪流簡短亮相。亮相后主持人請選手離場，介紹全場比賽環節，并進行第一環節。（3）比賽環節(第一輪總分數100分 第二輪總分數50分 評分標準見附表)：第一輪：職場達人（8分鐘/人）（56分鐘 19：32）考評方面：演

6、講、表達能力，以及選手對職場的認識和自我定位。選手依次出場，出場前播放1分鐘介紹視頻，并在主持人介紹選手后播放，視頻結束，選手自動上臺。選手依次進行自我介紹（結合自我介紹的PPT），并展示自己的職業生涯規劃作品，就作品進行關于未來職位的展望和職業生涯規劃的一個小演講，時長4分鐘。每一位選手進行完生涯規劃作品的主題演講之后都要接受評委的提問，就有關問題作出回答。（2分鐘）每進行完一位選手的答辯，禮儀即收取選手成績交至成績統計人員手中進行成績統計。現場互動（5-7分鐘 19：37）：最后一名選手展示完成后，主持人串場，進行現場互動環節，即出示三道生涯規劃啟發題，提問三名觀眾，并現場作答，此時計算第

7、一輪比賽分數。第二輪：職來職往（40分鐘 20：17）考評方面：團隊合作能力，領導能力，應變能力。流程：互動結束，主持人上臺公布第一輪比賽結果介紹第二輪比賽規則，介紹完畢。選手依次出場，選手隨機選取屏幕給定的模擬情景困境題，經1分鐘考慮后，選手自行選取觀眾配合自己分析并解決問題，拿出解決方案并表演.（思考1分鐘，表演2分鐘）每位選手展示完畢，主持人宣布有請評委老師提問點評后，由評委老師提問并點評選手表現。（2分鐘）（4）點評（7分鐘 20：24）點評嘉賓總結性點評整場比賽，此時算第二環節分數及總分。頒獎環節（約5分鐘 20：30-40）主持人公布選手得分情況，并公布一二三等獎結果，并由嘉賓為選

8、手頒獎。先頒發4個優秀獎，再頒發三等獎，之后為二等獎，一等獎。活動留影嘉賓、評委與選手合影留念。會場打掃工作人員打掃會場九、比賽事宜：（一）參賽選手需將個人信息（注明姓名，學院，性別，聯系方式等信息）發送到，且按照要求在規定的時間內提交個人參賽作品。（報名截止10月20日）（二）活動規則及說明：（1）各參賽同學必須嚴肅認真地根據自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃，參賽作品主題是參賽同學根據自己的實際行動情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計、個人簡歷設計。參賽作品提交包括個人職業規劃作品與個人介紹PPT。（個人介紹PPT需分開制作，最后附在

9、個人職業規劃作品上）（評分標準：個人介紹PPT30%，個人職業規劃作品70%）（三）參賽作品要求：（1）作品內容至少包括：自我認識、自我定位、自身和社會需求分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。（2）個人職業規劃作品、個人簡歷可以選用Microsoft word、Microsoft Excel、Microsoft PPT、Premiere、Zonemake等制作。（3）參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰、版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。（四）參賽作品提交方式（1）書面文檔一式兩份，

10、電子文檔一份。（進入決賽的同學需要制作Microsoft PPT電子文檔進行演講展示）（五）注意事項：（1）參賽作品必須有參賽者的真實姓名、所在學院、班級及專業、性別、聯系電話、聯系地址、E-Mail等相關資料信息。（2）所有參賽作品一概不退稿。（3）參賽者必須是參賽作品的原創作者。獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不合法手段或不符合規定以及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格，追回獎勵。（4）所有獲獎作品著作權、版權歸主辦單位，即每位參賽選這者在其作品被告知獲獎的同時即視為已明確同意主辦者及被許可人不定次數地、免費在合法的任何地方、任何媒體上使用、發表作品。（5）主辦方、承辦方不承擔因參賽作品所致

11、的包括肖像權、隱私權、著作權、商標權等糾紛而產生的法律責任。（六）獎項設置：一等獎 1 名二等獎 1 名三等獎 1 名優秀獎 5 名觀眾禮品若干附：經費預算：項目數目金額（元）海報1張膠帶525雙面膠26打印費60飲用水1020總計101元中國海洋大學職業生涯規劃大賽決賽評分標準職業生涯規劃大賽決賽評分標準第一輪-職場達人評分項目評分標準分值 選手得分 （個人介紹PPT設計15%）1、清晰性、精簡性：內容表達是否清晰，言簡意賅。5本項總分（15）：2、完整、充實性：是否完整含概了應聘者所需信息和要求。53 、個性化：總體設計是否突出時代大學生個性化，突出個人魅力。5一、內容符合要求，設計合理可

12、行（50%）（個人職業規劃作品）1、清晰性：目標或措施是否清晰、明確，實現目標的步驟是否直截了當10本項總分（50）：2、挑戰性：目標或措施是否具有挑戰性，還是僅保持其原來狀況而已。103、一致性：目標是否符合求職者的性格、興趣和特長，主要目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致104、實際性：實現生涯目標的途徑是否考慮到求職者的特質、社會環境、組織環 境等相關的因素。105、前景發展性：是否具有適應市場經濟發展的前景10三、語言流暢有感染力及著裝禮儀 （15%）（場上表現）1、 語言流暢、表達清晰、用詞準確。2、 著裝適合比賽場合，并符合自身氣質15本項總分（15）四、回答評委提問到位（20%）回答評委和觀眾質疑到位、切中要點，言簡意賅。20本項總分（20）合計 100職業生涯規劃大賽決賽評分標準