1、 附件： 北京市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試過程性考核體育課學(xué)業(yè)水平考核內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)及實施辦法 一、指導(dǎo)思想 根據(jù)市教委關(guān)于做好 2010 年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作的通知（京教體美200915 號）要求，北京市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試過 程性考核的分值為 10 分。從 2009 年 9 月 1 日起，有初中學(xué)段的學(xué)校必須按照北京市初中體育過程性考核方案的要求，對初中學(xué)生的 體育學(xué)習(xí)情況進行過程性考核，并從 2010 年起開始計入學(xué)生升學(xué)考試總成績。為了規(guī)范過程性考核的操作程序，統(tǒng)一考核內(nèi)容的評價 標(biāo)準(zhǔn)，特制訂北京市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試過程性體育課學(xué)業(yè)水平考核內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)及實施辦法（以下簡稱體育課水平考核標(biāo)準(zhǔn)及辦

2、法 ），各區(qū)縣和學(xué)校在制訂本單位的初中畢業(yè)升學(xué)體育考試過程性考核體育課學(xué)業(yè)水平考核辦法時，必須從體育課水平考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法 中選取考核內(nèi)容，并嚴格執(zhí)行考核標(biāo)準(zhǔn)，確保體育課學(xué)業(yè)水平考核的公開、公平和公正。 二、考核內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn) 根據(jù)教育部頒布的全日制義務(wù)教育普通高級中學(xué)體育（1-6 年級）體育與健康（7-12 年級）課程標(biāo)準(zhǔn)、教育部和國家體育總局頒布 的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)以及人民教育出版社出版的義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書體育與健康（教師教學(xué)用書和學(xué)生用書），按 照不同年級、不同性別，將水平四的考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)分成以下兩類： （一）國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及教材和教科書中采用定量評價的內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn) 1 1.

3、初一年級男生 類 類球體 素 質(zhì)身田 徑 類 單 排足球擲立定引體（球米105100得跳 （米球（米跑（秒（秒 39.8.1.12.2217107.15.10.34 310.8.7.915.10.1.12.211635 310.8.1.12.21159.97.15.35 39.197.15.8.1.12.21511.35 312.9.15.7.8.1.12.2114935 213.10.2.27.915.7.1.111340 210.1213.2.16.7.816.1.1140 210.14.11.016.8.86.2.112141 214.12.01.016.8.6.81111.41 22.

4、01.07105.16.8.111.15.42 2 75 72 1.035.39.116.7430 1.9510100 1912.216.2 434 9.2 17.0 5.1 1.01 1.92 9 94 16.8 12.5 18 69 438 9.3 17.2 4.8 0.99 1.87 8 86 17.8 13.0 16 66 442 9.4 17.3 4.5 0.98 1.81 7 78 18.7 13.5 14 63 446 9.5 17.5 4.1 0.96 1.74 6 66 20.0 14.1 12 60 450 9.6 17.7 3.7 0.94 1.67 5 55 21.2

5、14.7 9 50 500 9.7 18.1 3.6 0.92 1.65 3 51 22.0 15.0 8 40 510 9.8 18.4 3.4 0.90 1.63 2 44 23.3 15.5 7 30 520 9.9 18.8 3.2 0.88 1.60 1 38 24.5 16.0 6 20 530 10.0 19.2 3.0 0.86 1.56 29 26.2 16.7 5 10 540 10.1 19.6 2.8 0.84 1.52 20 27.8 17.3 3 女生初一年級2. 單項類身類類徑田質(zhì)球素體 3 得分 800 米 )(.秒分 50 米跑 （秒） 米跑100 （秒） 擲

6、實心 球（米） 跳高 立定跳 （米）遠 仰臥起坐 (次/分鐘) /跳繩（次）分鐘 籃球運 球(秒) 足球運 球（秒) 墊排球 )球(次 100 325 8.1 16.5 7.0 1.10 1.95 50 168 12.4 8.5 30 98 328 8.2 16.6 6.9 1.09 1.94 49 163 12.7 9.0 29 96 331 8.3 16.7 6.7 1.08 1.92 48 156 13.2 9.8 28 94 334 8.4 16.8 6.5 1.07 1.91 47 148 13.8 10.6 27 92 337 8.5 16.9 6.3 1.06 1.88 45 1

7、38 14.5 11.7 25 90 340 8.6 17.0 6.0 1.05 1.86 43 128 15.2 12.7 23 87 343 8.7 17.2 5.9 1.03 1.84 42 124 15.9 13.1 22 84 346 8.8 17.4 5.8 1.01 1.80 41 117 17.0 13.7 21 81 349 8.9 17.5 5.6 1.00 1.77 39 111 18.1 14.4 19 78 352 9.1 17.7 5.4 0.98 1.72 37 103 19.6 15.2 17 151.670.9675945.217.99.23516.121.0

8、355 4 72 400 9.3 18.1 5.1 0.94 1.64 34 89 21.8 16.8 14 69 405 9.4 18.3 4.9 0.92 1.59 32 81 23.0 17.9 13 66 410 9.5 18.4 4.7 0.90 1.55 29 74 24.3 19.0 12 63 415 9.7 18.6 4.5 0.89 1.48 27 63 25.9 20.5 11 60 420 9.8 18.8 4.2 0.87 1.42 24 53 27.5 22.0 9 50 430 9.9 19.2 4.0 0.84 1.40 23 49 28.2 22.4 8 40

9、 445 10.1 19.5 3.6 0.82 1.38 21 43 29.2 23.1 7 30 500 10.3 19.9 3.3 0.79 1.35 20 38 30.3 23.7 6 20 515 10.6 20.2 2.9 0.76 1.32 18 30 31.6 24.6 5 10 530 10.8 20.6 2.4 0.74 1.28 16 22 33.0 25.5 3 男生3.級初二年 單項 得分 1000米50 米跑 類田徑 米跑100 心擲實 遠跳立定跳 身體素質(zhì)類 引體向 繩（次跳 籃球運 類球 足球運 墊排球 )秒.分( （秒） （秒） 球（米） （米）遠上(次) ）分

10、/鐘 )秒球( )秒(球 )(球次 5 100 348 7.0 14.3 11.3 4.35 2.41 9.67.821175 40 98 350 7.1 14.4 10.9 4.30 2.40 8.01702010.0 39 96 352 7.2 14.6 10.4 4.24 2.38 10.68.419163 37 94 354 7.3 14.7 9.8 4.21 2.36 8.815511.318 35 92 357 7.4 14.8 9.0 4.18 2.34 1714512.19.2 33 90 400 7.5 14.9 8.3 4.13 2.31 9.713513.016 30 8

11、7 406 7.6 15.1 8.0 4.03 2.28 10.01513113.4 29 84 412 7.9 15.3 7.7 3.92 2.24 1412613.910.4 27 81 418 8.1 15.4 7.3 3.87 2.20 10.812014.513 25 78 424 8.3 15.6 6.8 3.81 2.14 1211315.311.4 23 203.7015.98.6756.42.0816.01110511.9430 72434 3.5916.18.76.1 2.05 10 99 16.6 12.2 19 176912.75.716.48.891917.61.99

12、3.49438 6 66 442 8.9 16.5 5.3 3.45 1.94 8 83 18.5 13.2 15 63 446 9.1 16.6 4.8 3.38 1.86 7 71 19.8 13.8 12 60 450 9.2 16.9 4.2 3.27 1.79 6 60 21.0 14.4 9 50 500 9.3 17.3 4.1 3.19 1.77 4 56 21.8 14.7 8 40 510 9.4 17.7 3.8 3.12 1.74 3 49 23.1 15.2 7 30 520 9.5 18.1 3.6 3.04 1.71 2 43 24.3 15.7 6 20 530

13、 9.6 18.5 3.2 2.96 1.66 1 34 26.0 16.4 5 10 540 9.7 18.9 2.9 2.89 1.62 25 27.6 17.0 3 7 女生初二年級4. 單項 得分分800 米(.100 米跑 田徑類 米50 擲實心 跳遠 立定跳 身體素質(zhì)類仰臥起坐 （次跳繩 籃球運/ 類球 足球運 排球 )秒 （秒）跑（秒） 球（米） （米） （米）遠 次(/分鐘鐘分) ）球(秒 )()球秒 球(次100 32515.6 8.0 7.6 3.49 1.98 50 17012.2 8.3 3598 32915.7 8.1 7.5 3.46 1.97 49 16512.5

14、 8.8 3496 33115.9 8.2 7.4 3.42 1.95 48 15813.0 9.6 3294 33416.0 8.3 7.3 3.39 1.93 47 15013.6 10.4 3092 33716.1 8.4 7.2 3.37 1.91 45 14014.3 11.5 2890 34016.2 8.5 7.0 3.35 1.89 43 13015.0 12.5 25246.98.616.415.7126428712.91.873.28344 墊 8 84 81 6.63.218.716.7348 1.8341120 2216.813.5 352 16.9 8.8 6.4 3

15、.18 1.79 40 115 17.9 14.2 21 78 356 17.0 8.9 6.1 3.14 1.74 38 107 19.4 15.0 18 75 400 17.3 9.0 5.8 3.07 1.70 36 99 20.8 15.9 16 72 408 17.6 9.1 5.7 3.00 1.67 35 94 21.6 16.6 15 69 416 17.8 9.2 5.4 2.93 1.62 33 85 22.8 17.7 14 66 422 17.9 9.3 5.2 2.88 1.58 30 77 24.1 18.8 13 63 428 18.1 9.5 4.9 2.80

16、1.52 28 66 25.7 20.3 11 60 434 18.4 9.6 4.6 2.79 1.46 25 55 27.3 21.8 9 81.454.418.8509.72.71245128.022.2440 72.639.919.2404.21.4229.0224522.9446 62.5510.119.63.93023.530.1211.3939452 52024.43.610.420.0311931.41.362.47458 9 10 504 20.4 10.6 3.2 2.39 1.32 17 23 32.8 25.3 3 男生5.初三年級 單項 1000 米 100 米50

17、田徑類 米跑 心擲實立定跳 身體素質(zhì)類 引體向 /跳繩（次 籃球運 類球 足球運 墊排球得分 )秒(分. 跑（秒） 跳高（秒） 遠跳 球（米）（米）遠 上(次) ）分鐘 )球(秒 球(秒) 球次(100 330 13.6 6.8 1.334.40 12.4 2.50 22 180 9.4 7.5 40 98 336 13.7 6.9 1.324.36 12.1 2.49 21 175 9.8 7.7 39 96 338 13.8 7.0 4.331.31 11.5 2.47 20 168 10.4 8.1 37 94 342 13.9 7.1 4.311.30 11.0 2.46 19 160

18、 11.1 8.5 35 92 346 14.0 7.2 1.294.27 10.3 2.43 18 150 11.9 8.9 33 90 350 14.1 7.3 1.284.22 9.6 2.41 17 140 12.8 9.4 30 87 354 14.4 7.4 4.131.25 9.4 2.38 16 136 13.2 9.7 29 84 358 14.6 7.6 4.041.23 9.0 2.35 15 130 13.7 10.1 27 10 81 78 1.224.018.614.77.8402 2.3114124 2514.310.5 406 14.9 8.0 1.20 3.9

19、6 8.2 2.2613 116 15.1 11.1 23 75 410 15.1 8.2 1.17 3.87 7.7 2.2112 108 15.8 11.6 20 72 415 15.4 8.3 1.15 3.78 7.4 2.1711 103 16.4 11.9 19 69 420 15.6 8.4 1.12 3.69 6.9 2.1210 94 17.4 12.4 17 66 425 15.7 8.5 1.11 3.65 6.5 92.07 86 18.3 12.9 15 63 430 15.9 8.7 1.10 3.60 5.9 2.008 75 19.6 13.5 12 60 43

20、5 16.1 8.8 1.07 3.51 5.3 1.937 64 20.8 14.1 9 50 445 16.4 8.9 1.04 3.41 5.0 1.915 60 21.6 14.5 8 40 455 16.8 9.0 1.02 3.32 4.6 41.87 53 22.9 15.0 7 634.21.0017.19.1303.221.834615.524.1505 51.783.130.979.217.4203.625.816.2372515 316.9103.030.949.317.828127.41.733.0525 11 6.初三年級女生 單項 800米 100 米 類田徑 50

21、 米跑 擲實心 立定跳 身體素質(zhì)類仰臥起坐 /跳繩（次 籃球運類球 足球運 墊排球 得分 )(分.秒 跑（秒） （秒） 跳高 遠跳 球（米） （米）遠 鐘)(次/分 ）分鐘 秒球() (秒)球 )(次球 100 324 15.5 7.9 1.20 3.60 7.8 1.99 50 172 12.0 8.1 35 98 327 15.6 8.0 1.19 3.57 7.7 1.98 49 167 12.3 8.6 34 96 329 15.8 8.1 1.17 3.52 7.6 1.96 48 160 12.8 9.4 32 94 332 15.9 8.2 1.16 3.50 7.5 1.95

22、47 153 13.4 10.2 30 92 335 16.0 8.3 1.15 3.48 7.4 1.93 46 143 14.1 11.3 28 90 338 16.1 8.4 1.14 3.44 7.2 1.91 44 133 14.8 12.3 25 87 342 16.3 8.5 1.12 3.37 7.1 1.89 43 129 15.5 12.7 24 84 346 16.6 8.6 1.09 3.29 7.0 1.85 42 123 16.6 13.3 22 81 350 16.7 8.7 1.08 3.26 6.9 1.82 40 117 17.7 14.0 21 12 78

23、 75 3.216.816.98.81.07354 1.7738109 1814.819.2 358 17.2 8.9 1.04 3.13 6.6 1.73 36 101 20.6 15.7 16 72 403 17.5 9.0 1.02 3.05 6.5 1.70 35 96 21.4 16.4 15 69 408 17.7 9.1 1.00 2.98 6.4 1.65 33 88 22.6 17.5 14 66 413 17.8 9.2 0.99 2.95 6.3 1.61 30 80 23.9 18.6 13 63 418 18.0 9.4 0.97 2.90 6.2 1.55 28 6

24、9 25.5 20.1 11 60 423 18.3 9.5 0.94 2.82 6.0 1.49 25 58 27.1 21.6 9 50 430 18.7 9.6 0.91 2.74 5.8 1.47 24 54 27.8 22.0 8 40 437 19.1 9.8 0.89 2.66 5.4 1.44 23 48 28.8 22.7 7 30 444 19.5 10.0 0.86 2.57 5.0 1.41 21 42 29.9 23.3 6 20 451 19.9 10.3 0.84 2.49 4.5 1.37 20 33 31.2 24.2 5 320.31.334.010252.

25、410.8110.51825.132.6500 13 （二）教材和教科書中采用定性評價的內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn) 1.男生體操 （1）技巧（成套動作） 屈體分腿慢起頭手倒立 (2 秒)前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體 180 度后滾翻肩肘倒立 (2 秒)向前滾動抱腿起燕式平衡 (2 秒) 魚躍前滾翻挺身跳。 考核內(nèi)容及分值： 動作 屈體分腿慢起手倒立頭 前滾翻交叉腿180轉(zhuǎn)體 度 后滾翻 肩肘倒立稍停(向前 ) 抱滾動 燕式平衡腿起 滾魚躍前翻 挺身跳值分 2.5 1 1 1.5 1 0.5 2 0.5 機會，并以兩次考核分，中途中斷者，可增加一次考核質(zhì)量計10 分。動作從前向后，依次完成，根據(jù)學(xué)生完成動作的數(shù)量和考核要求

26、：成套動作滿分為 績計分。的最好成 翻身體滾穩(wěn)；后滑，有直腿過程，方向正；頭手倒立身體伸展，重心奏鮮明，姿態(tài)優(yōu)美，滾翻類動作圓作動作規(guī)格 1：全套動連貫，節(jié) 。 分）（計 8.5-10；穩(wěn)魚躍前滾翻騰空明顯疊緊，腿伸直，髖角小，滾翻后重心平 。分） 7.5-8.4 作較大，方向正，動較穩(wěn)定（計作完成動作規(guī)格 2：動較輕松、協(xié)調(diào)、連貫、有節(jié)奏，姿態(tài)較好，幅度 分）6-7.4 動作（計 定夠好，幅度較小，方向不正，動作欠穩(wěn)僅完成成套不，：規(guī)動作格 3動作完成不夠輕松、協(xié)調(diào)、連貫節(jié)奏欠佳，姿態(tài) 。 躍2）支撐跳（ 越（橫箱）騰分腿 績計分。計分，中途中斷者，可增加一次考核機會，并以兩次考核的最好成分

27、。根據(jù)學(xué)生完成動 作的質(zhì)量為動考核要求：作滿分 10 態(tài)動作，展體充分，姿和上體挺身的制，有明空高，直膝分腿大，稍屈，速度快，起跳快，：助跑 規(guī)動作格1輕松、自然、協(xié)調(diào)騰髖顯動 14 美，落地穩(wěn)（計 8.5-10 分）。 動作規(guī)格 2：助跑輕松、自然、協(xié)調(diào)，速度較快，起跳快，騰空較高，分腿大，直膝推手快，有制動和上體急振意識，有展體動作，姿態(tài) 較美，落地較穩(wěn)（計 7.5-8.4 分）。 動作規(guī)格 3：助跑較快，能完成動作，但騰空不高，動作不美，落地不穩(wěn)，僅完成成套動作（計 6-7.4 分）。 屈腿騰越（橫箱） 考核要求：動作滿分為 10 分。根據(jù)學(xué)生完成動作的質(zhì)量計分，中途中斷者，可增加一次考

28、核機會，并以兩次考核的最好成績計分。 動作規(guī)格 1：助跑輕松、自然、協(xié)調(diào)，速度快，起跳快，騰空高，提臀高，屈腿緊靠胸，展體充分，姿態(tài)美，落地穩(wěn)（計 8.5-10 分）。 動作規(guī)格 2：助跑輕松、自然、協(xié)調(diào)，速度較快，起跳快，騰空較高，提臀較高，屈腿靠胸，有展體動作，姿態(tài)較美，落地較穩(wěn)（計 7.5- 8.4 分）。 動作規(guī)格 3：助跑較快，能完成動作，但屈腿時兩膝夾不緊，沒有展體動作，動作不美，落地不穩(wěn)。僅完成成套動作（計 6-7.4 分）。 側(cè)騰越（橫箱正面助跑） 考核要求：動作滿分為 10 分。根據(jù)學(xué)生完成動作的質(zhì)量計分，中途中斷者，可增加一次考核機會，并以兩次考核的最好成績計分。 動作規(guī)格

29、 1：動作輕松、協(xié)調(diào)、連貫，側(cè)撐高，側(cè)擺腿高，展體充分，落地穩(wěn)（計 8.5-10 分）。 動作規(guī)格 2：動作較輕松，較連貫，側(cè)撐較高，擺腿較高，展體充分，落地較穩(wěn)（計 7.5-8.4 分）。 動作規(guī)格 3：能完成動作，有側(cè)撐，擺腿不高，展體不充分，或無展體，落實不夠穩(wěn)，僅完成成套動作（計 6-7.4 分）。 （3）單杠（成套動作） 第一套：單腿蹬地翻身上成支撐單腿向前擺越成騎撐騎撐掛膝后回環(huán)一周半擺動上單腿向后擺越成支撐后 擺轉(zhuǎn)體 90 度下。 考核內(nèi)容及分值： 15 動作 單腿蹬地翻身上成支撐 擺越成單腿向前 騎撐 騎撐掛膝后回 一周半環(huán) 單上擺動 越成擺腿向后支撐 度 90后擺轉(zhuǎn)體 下 值

30、分 2.5 1 3 1 1 1.5 分，中途中斷者，可增加一次考核計質(zhì)量 分。動作從前向后，依次完成，根據(jù)學(xué)生完成動作的數(shù)量和考核要求：成套動作滿分為 10 績計分。機會，并以兩次考核的最好成 動。穩(wěn)。翻身上蹬擺協(xié)調(diào)，腹部靠杠，翻腕，挺身制奏好，落地美，圓滑，節(jié)作連貫，姿勢正確，動作幅度大，姿態(tài) 動作規(guī)格1：成套動 接近杠后水平當(dāng)腿回環(huán)倒肩貼杠,掛膝后回環(huán)一周半要求用力撐起，重心高，臀部后移，直臂倒肩，遠離握點。支撐后回環(huán)兩腿用力后擺, 。 分）（計 8.5-10,迅速抬頭翻腕；下法動作舒展，幅度大，落地穩(wěn)時,兩腿制動 。 分）計 7.5-8.4擺動充分，轉(zhuǎn)體正，落地穩(wěn)（輕松、協(xié)調(diào)、連貫動作規(guī)

31、格 2：成套動作完成，姿態(tài)好，幅度大，有節(jié)奏， 計作（僅完成成套動體較充分，落地較穩(wěn)，較作完成較輕松、協(xié)調(diào)、連貫，姿態(tài)較好，幅度大，節(jié)奏較好，擺動、轉(zhuǎn)3動作規(guī)格 ：成套動 。分）6-7.4 原成支還擺成后撐，撐單腿前掛膝后回越成騎撐環(huán)一周半掛膝上成騎第二套：并腿蹬地翻身上成支撐單腿前擺 度下。90 后擺轉(zhuǎn)體 撐 ：考核內(nèi)容及分值 成后撐，腿前擺掛膝上成擺越掛膝后回環(huán)一單單并腿蹬地翻身腿向前90 后擺轉(zhuǎn)體 作動 原成支撐上成支撐周半騎撐成騎撐還度下 值分 12310.52.5 書。參考用作或教師動規(guī)格及評分標(biāo)準(zhǔn)參照第一套考核要求、動作 作）雙杠（成套4動（ 杠并腿度成分腿坐彈 擺轉(zhuǎn)杠前，體前撐杠

32、并腿后一次成分腿坐前第一套：杠端跳上成分腿坐進擺進擺后體180 16 前擺，進杠支撐后擺挺身下。 考核內(nèi)容及分值： 支撐杠并腿杠端跳上成一次體前撐杠并腿18擺 作動 身下進分腿坐進腿坐杠前擺杠度成分腿坐 值分 212113 分，中途中斷者，可增加一次考核量計作從前向后，依次完成，根據(jù)學(xué)生完成動作的數(shù)量和質(zhì)滿分為 10 分。動考核要求：成套動作 績計分。機會，并以兩次考核的最好成 轉(zhuǎn)過杠面后再體時雙腿作；前進立腰，展髖，腿伸直；后擺轉(zhuǎn)節(jié)動作規(guī)格 1：成套動作連貫舒展，奏好，姿勢正確；上法有直腿、滑杠動 。分） 8.5-10 握及時，充分挺身落地穩(wěn)（計髖、分腿、換握；越杠輕松，推手換 。分）7.5

33、-8.4 計彈性，下法充分展體，落地穩(wěn)（ 動作規(guī)格 2：動作連貫、自然，幅度大，節(jié)奏好，有 。 分）6-7.4動作（計 大，節(jié)奏較好，下法有展體動作，不充分，僅完成成套連貫、較作動規(guī)格 3：動作自然，幅度較 杠前向后，腿進 度成分腿坐腿進杠支撐后擺轉(zhuǎn)體 180舉成分腿坐第二套：杠端跳上支撐前擺前進一次成分腿坐彈杠 擺挺身下。前擺、后擺 ：值考核內(nèi)容及分 擺、向后，腿體進杠前進彈前進杠端跳上支撐前一次成杠舉腿杠支撐后擺轉(zhuǎn) 挺身下動作擺前 擺后擺成分腿坐分腿坐 度成分腿坐180 值分 141.51.52 書。參考用作或教師準(zhǔn)參照第一套格及考核要求、動作規(guī)評分標(biāo)動 女生體操2. 作）技巧（成套1動（

34、 17 前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體 180 度后滾翻肩肘倒立 (稍停)經(jīng)單肩后滾翻成單腿跪撐平衡 (稍停)跪立跪跳起挺身跳。 考核內(nèi)容及分值： 動作 交叉腿前滾翻 180 轉(zhuǎn)體 后滾翻 度 肩后肩肘倒立經(jīng)單 (稍停) 滾翻成單(稍停平衡 腿跪撐 跪立 ) 挺身跳跪跳起 值分 0.51 1 2 3 0.5 0.51.5 分，中途中斷者，可增加一次考核量計作從前向后，依次完成，根據(jù)學(xué)生完成動作的數(shù)量和質(zhì)作滿分為 10 分。動考核要求：成套動 績計分。機會，并以兩次考核的最好成 ，跪撐平衡腿幅，停穩(wěn)鮮明，方向正；肩肘倒立充分展髖類動作圓滑，有直腿過程翻規(guī)格 1：全套動作連貫，節(jié)奏，姿態(tài)優(yōu)美；滾動作 。分） 8

35、.5-10 腿一次到位（度大，后舉計 。分） 7.5-8.4 動作較穩(wěn)定（計作完成格 2：動較輕松、協(xié)調(diào)、連貫、有節(jié)奏，姿態(tài)較好，幅度較大，方向正，動作規(guī) 。分）6-7.4 動作（計 不節(jié)奏欠佳，姿態(tài)夠好，幅度較小，方向不正，僅完成成套：動作規(guī)格 3動作完成不夠輕松、協(xié)調(diào)、連貫， 躍2）支撐跳（ 越（橫箱）分腿騰 績計分。計分，中途中斷者，可增加一次考核機會，并以兩次考核的最好成作的質(zhì)量 作滿分為10 分。根據(jù)學(xué)生完成動考核要求：動 態(tài)作，展體充分，姿動和上體挺身動騰空高，直膝分腿大，稍屈髖，有明顯的制1動作規(guī)格 ：助跑輕松、自然、協(xié)調(diào)，速度快，起跳快， 。分）8.5-10 美，落地穩(wěn)（計 態(tài)

36、動作，姿和上體急振意識，有展體高，分腿大，直膝推手快，有制輕松、自然、協(xié)調(diào)，速度較快，起跳快，騰空較動：助跑規(guī)動作格 2 。分） 7.5-8.4 較美，落地較穩(wěn)（計 。分） 作（動計 6-7.4完成成套，作不美，落地不空不高，作，但快，能完成：助跑 規(guī)動作格3較動騰動穩(wěn)僅 越（橫箱）屈腿騰 18 考核要求：動作滿分為 10 分。根據(jù)學(xué)生完成動作的質(zhì)量計分，中途中斷者，可增加一次考核機會，并以兩次考核的最好成績計分。 動作規(guī)格 1：助跑輕松、自然、協(xié)調(diào)，速度快，起跳快，騰空高，提臀高，屈腿緊靠胸，展體充分，姿態(tài)美，落地穩(wěn)（計 8.5-10 分）。 動作規(guī)格 2：助跑輕松、自然、協(xié)調(diào)，速度較快，起

37、跳快，騰空較高，提臀較高，屈腿靠胸，有展體動作，姿態(tài)較美，落地較穩(wěn)（計 7.5- 8.4 分）。 動作規(guī)格 3：助跑較快，能完成動作，但屈腿時兩膝夾不緊，沒有展體動作，動作不美，落地不穩(wěn)，僅完成成套動作（計 6-7.4 分）。 側(cè)騰越（橫箱正面助跑） 考核要求：動作滿分為 10 分。根據(jù)學(xué)生完成動作的質(zhì)量計分，中途中斷者，可增加一次考核機會，并以兩次考核的最好成績計分。 動作規(guī)格 1：動作輕松、協(xié)調(diào)、連貫，側(cè)撐高，側(cè)擺腿高，展體充分，落地穩(wěn)（計 8.5-10 分）。 動作規(guī)格 2：動作較輕松，較連貫，側(cè)撐較高，擺腿較高，展體充分，落地較穩(wěn)（計 7.5-8.4 分）。 動作規(guī)格 3：能完成動作，

38、有側(cè)撐，擺腿不高，展體不充分，或無展體，落實不夠穩(wěn)，僅完成成套動作（計 6-7.4 分）。 （3）單杠（成套動作) 第一套：單腿蹬地翻身上成支撐單腿向前擺越成騎撐騎撐后倒掛膝（或擺動一次）上單腿向后擺越成支撐后擺轉(zhuǎn) 體 90 度下。 考核內(nèi)容及分值： 作動 單腿蹬地翻身上 成支撐 單腿向前擺越成撐騎 單撐后倒掛膝（或擺腿向后騎 一次）上動 越成擺 后擺轉(zhuǎn)支撐 度下90 體 值分 3 1 3 1.5 1.5 分，中途中斷者，可增加一次考核計作的數(shù)量和動質(zhì)量作從前向后，依次完成，根據(jù)學(xué)生完成 分作考核要求：成套動滿為10分。動 績計分。機會，并以兩次考核的最好成 19 動作規(guī)格 1：成套動作連貫，

39、姿勢正確，動作幅度大，姿態(tài)美，圓滑，節(jié)奏好，落地穩(wěn)；翻身上蹬擺協(xié)調(diào)，腹部靠杠，翻腕，挺身制動； 后倒掛膝上時臂伸直，重心遠離握點，擺動幅度大；下法動作舒展，幅度大，落地穩(wěn)（計 8.5-10 分）。 動作規(guī)格 2：成套動作完成輕松、協(xié)調(diào)、連貫，姿態(tài)好，幅度大，有節(jié)奏，擺動充分，轉(zhuǎn)體正，落地穩(wěn)（計 7.5-8.4 分）。 動作規(guī)格 3：成套動作完成較輕松、協(xié)調(diào)、連貫，姿態(tài)較好，幅度較大，節(jié)奏較好，擺動、轉(zhuǎn)體較充分，落地較穩(wěn)，僅完成成套動作（計 6-7.4 分）。 第二套：單腿蹬地翻身上成支撐單腿向前擺越成騎撐后倒掛膝上單腿前擺成后撐，還原成支撐后擺轉(zhuǎn)體 90 度下。 考核內(nèi)容及分值： 動作 腿蹬地

40、翻身上單成支撐單 越成腿向前擺騎撐 后倒掛膝上成后撐，腿前擺單 原成支撐 還 后90 擺轉(zhuǎn)體 值分 2 1 2.53 1.5 度 書。作或教標(biāo)準(zhǔn)參照第一套動師參考用分格及作考核要求、動規(guī)評 作）動（4）雙杠（成套 擺直角下。前杠支撐后擺舉度成分腿坐 180 彈杠腿進體側(cè)進第一套：杠端跳上成分腿坐前一次成外坐轉(zhuǎn) 20 考核內(nèi)容及分值： 杠端跳上成分腿側(cè)前進一次成外 度成分體 180 轉(zhuǎn) 直角下前進杠支撐后擺擺彈杠動作舉腿 坐坐腿坐 值分 21.521.53 分，中途中斷者，可增加一次考核量計動作的數(shù)量和質(zhì)為 10 分。動作從前向后，依次完成，根據(jù)學(xué)生完成分考核要求：成套動作滿 績計分。機會，并以

41、兩次考核的最好成 ，充時松，推手換握及作；前進立腰，展髖，腿伸直；越杠輕規(guī)格 1：成套動作連貫舒展，節(jié)奏好，姿勢正確；上法有直腿、滑杠動動作 。分） 8.5-10 分挺身落地穩(wěn)（計 。分）7.5-8.4 穩(wěn)（計 彈規(guī)格 2：動作連貫、自然，幅度大，節(jié)奏好，有性，下法充分展體，落地動作 。 分）計 6-7.4動較好，下法有展體動作但不充分，僅完成成套作（節(jié)3動作規(guī)格 ：動作連貫、較自然，幅度較大，奏 越兩杠直角下。坐進一次成外側(cè)第二套：杠端跳上成分腿坐前 ：值考核內(nèi)容及分 動作 值分 杠端跳上成分腿坐2.5 坐一次成外側(cè)前進 3.5 越兩杠直角下4 書。師參考用準(zhǔn)參照第一套動作或教標(biāo)考核要求、動

42、作規(guī)格及評分 術(shù)男女生武3. ）健身拳1（ 身橫打膝轉(zhuǎn)提膝架推分拳前撞托撞雙肘跳步頂轉(zhuǎn)步蝶掌彈起勢戳掌沖拳抽拳踢進身按摔 勢。收轉(zhuǎn)身插掌 21 考核內(nèi)容及分值： 術(shù)身武分拳托撞跳步轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)戳掌抽拳進步身提膝 勢收動作起勢 分；力插掌架推表前撞沖拳按摔膝彈踢橫打雙肘蝶掌現(xiàn)頂 值分 20.70.70.50.50.70.70.70.70.70.70.70.7中途 中斷10 分，合計現(xiàn)力 2 計分，完成整套動作分 8 分，武術(shù)表考核要求：成套動作從前向后，依次完成，根據(jù)學(xué)生完成動作的數(shù)量和質(zhì)量 績計分。者，可增加一次考核機會，并以兩次考核的最好成 。分）8.5-10 顯、富有氣勢（計 作規(guī)范、方法正確、路線清楚；動作協(xié)調(diào)、連貫；精神飽滿、全身貫注；手眼相隨、節(jié)奏明動作規(guī)格 1：動 顯、有一定氣較明協(xié)調(diào)、連貫；精神飽滿、全神貫注；手眼相隨、節(jié)奏比2：動作較規(guī)范、方法正確、路線基本清楚；動作基本作動規(guī)格 。 分）（計 7.5-8.4勢 6-計 完成成套動作（較規(guī)范、方法基本正確、路線基本清楚；動作協(xié)調(diào)、連貫一般；精神較飽滿、手眼基本相隨，僅格動作規(guī) 3：動作比 。 分）7.4 ）健身短棍（2 跟步棍弓步劈棍震腳前戳換把舉提膝平掄馬步斜劈收勢上步平戳撤步蓋把獨立劈棍起勢 勢。收步斜劈棍轉(zhuǎn)身撥馬挑把馬步劈棍 ：值考核內(nèi)容及分 作動起勢 提膝馬步斜 劈收