1、一年級走跑交替教案大井寄宿制小學體育組內容1、跑：走跑交替； 2、游戲：跳進去拍人；1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握正確的走和跑的動作。目的2、培養學生的下肢力量和動作的準確性。3、培養學生勇敢頑強的精神。順序教學內容教師活動學生活動數時強一、課堂常規：1、教師語言要清晰。1、學生站四11、體委整隊、師生問好、列橫隊。報告人數、檢查服裝。2、教師講解課堂要2、學生認真2、宣布課的內容和任求和任務。聽講，注意關準務。查。1備二、準備活動：3、講解隊列練習的3、聽從指揮部1、隊列：慢跑要求。注意力集中。10小分2、徒手操4、師生一同練習。4、學生充分3、專項準備活動。活動各關節。2一、走跑交

2、替1、教師講解動作方1 學生認真聽法和要領。講動作方法2、教師做分解和完和要領基重點：走和跑要輕松。整動作示范。2 學生集體練4X18中本3、教師給 學生個別習。8部難點：動作要自然。指導。3 學生分組練分習。順序教學內容教師活動學生活動數時強4、找學生表4 神飽滿動演。作輕松整齊二、游戲：1、教師講解一致跳進去拍人；動作方法和要領。基規則：2、教師做分1 學生認真本1、 圓圈內的人不能出圈。解和完整動聽講動作方部2、 追拍的人不能用單腳跳必須作示范。法和要領分雙腳跳進去。3、師給學生2 學生集體個別指導。練習。2/39中3 學生分組練習。結一、放松；1、總結本次1、認真聽束課的情況。講，精神

3、飽部二、小結；2、下課。滿。13小分三、下課2、下課。四個圓圈場教地學設回計顧走和跑教學活動總結這堂課的內容是：走和跑走跑交替。因為走和跑是非常枯燥的教學內容，為了引導和提高學生學習興趣，在教學中設計了看圖走和跑的練習，同時培養學生看圖能力和通過看圖來提高學生方位感。學生整堂課表現的很活躍，積極性也很高，大部分學生能較正確的掌握走和跑的動作，能完成老師的任務和要求，從整堂課的情景設置、環節銜接及教學組織來看，可以說是有進步的一堂課、達標的一堂課。回顧整堂課，還存在很多不足之處：一、課前準備不足，作為一個教師是不能在沒準備好的情況下去給學生上課教育的，這對課的質量及學生的授育情況都有一定的影響。

4、要上一堂課要做好課前準備，要上好一堂課更應做好充分的課前準備。二、教學器材設計不合理：在某一路段設置的小障礙過高，而這一路段正好是路線圖形中規定走的路段，一年級小學生不可能在走的情況下躍過障礙，并出現了摔倒的現象，涉及到學生的安全問題，看到這一現象我就及時的進行了改正，把障礙放倒便于學生通過，減少摔交。這都說明課前我沒有超前預計，沒有考慮到學生的實際能力，因此出現了這一狀況。三、教學常規不細不嚴：例如，評課老師說到，課上還存在個別學生穿著皮鞋，穿裙子等不易運動著裝的現象。這的確是我平時一直疏忽的一點，以后要多加強調并要有一定措施。四、教學設計沒有預見性：在教學中讓學生看圖這一環節上，由于圖較小

5、，后面的學生根本看不清，導致學生練習時不知怎么做、不知為什么做，只是跟著別人做，類似濫竽充數；給學生發圖讓他們討論時，又由于圖少分成了兩組，出現一大團人擠在一起看一張圖，十多個人就只有兩三個看到，而且場面擁擠混亂，根本沒起到分組討論的作用；另外，學生自己設計路線后的練習與我給他們的路線的練習變化不大，原因是我沒有布置更多的場地路線，學生再怎樣設計都是在原來的路線上練習，沒有起到我所要的讓學生體驗自己設計成果的效果。這三方面的失誤都是我教學設計沒有預計所導致的。五、課的技能目標不夠顯性：以前的課評課老師都說我講解示范太多，學生的實際練習時間太少，而這一次我卻少了個具體的講解示范，沒給學生一個形成

6、正確的動作意識。這一點應該是本課最大的一個缺點了，我會緊記這一點，把握好講解與練習的度，讓學生在完全理解的基礎上進行練習。評課后給我最終的的啟示是：備課不但要備內容備過程，而且還要備場地、器材。在以后的教學中，首先對課預計不能太死，在課堂上隨時會有預想不到的事情發生，對于突發事情第一就要及時的隨機解決；另外就小學生而言教師語言也是個重要環節，生動化的、兒童化的語言對學生的學習積極性有較大的促進作用。因此課前作好充分的準備、課上的組織能力和語言是我今后努力的方向，爭取使自己的教學水平能得到更大的進步。本次教學經驗交流本節課在教材安排上把單一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發學

7、生學習興趣，在準備部分選用游戲“喊數抱團”調動學生學習興趣；使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，培養了學生判斷及反應能力。在螺旋形走跑交替中，讓學生有一種和諧的學習氣氛、體驗到團隊的精神、發揮學生的主體性、利用圖片來活躍課堂氣氛，啟迪學生思維，培養創新意識，即把枯燥、單一的螺旋形走跑交替轉換了形式， 增加了學習的興趣， 又盡可能多自然地賦予它達到多個領域目標。 最后，結束部分在輕松和諧的音樂聲中結束本課。根據教學的實際以及學生的基本情況， 結合新課程中培養學生體育意識的要求制定本節課的教學目標：利用游戲“喊數抱團” ，使學生注意力集中，精神振奮進行準備活動，促使學生以飽滿的熱情投入學

8、練中。這樣的設計，激發學生對本節課的興趣，還培養了學生判斷及反應能力。讓學生通過自我體驗、嘗試，掌握螺旋形走跑交替的技能方法。培養學生的主體意識。培養學生的合作意識和團隊精神。重點：正確掌握螺旋形走跑交替的技術和呼吸節奏。螺旋形跑的技術和呼吸節奏是困擾學生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今后學生面對中長跑教學的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節課的教學重點。難點：正確了解螺旋形走跑交替的體力分配方法。 體力分配方法實際是一種素質的體現，是學生在這項活動中的戰術素養的培訓，如何進行體力分配，不僅要求學生對自己體力有一個自我認識，而且要依據實際情況做出自身反應，找出對策制定自己的方案。學法指導只有與教法相結合、與教材特點相結合、與學生實際相結合，才能幫助學生找到最