1、1,冬春季節(jié)防流感,2,流行性感冒,秋去冬來(lái)，由季節(jié)變化引起的傷風(fēng)、感冒屢見(jiàn)不鮮，冬季更是流感高發(fā)的季節(jié)，每年都有數(shù)百萬(wàn)人患上流感，嚴(yán)重者甚至需要住院治療。 流感雖然不是大病，但它影響我們的工作和生活，那么什么是流行性感冒？ 又如何去有效的預(yù)防呢,3,流行性感冒,什么是流感？ 流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是由流行性感冒病毒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病，根據(jù)病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同，流感病毒又分為甲、乙、丙型三種,4,流行性感冒,特點(diǎn) 潛伏期短，傳播速度快，發(fā)病率高。流感不僅僅給我們帶來(lái)身體上的頭痛，還易發(fā)生并發(fā)癥，特別對(duì)年老體弱者來(lái)說(shuō)，流感是一種威脅極大的傳染病，因?yàn)樗?/p>

2、除了可引起發(fā)燒和周身不適外，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至導(dǎo)致死亡,5,流行性感冒,患者表現(xiàn)為突然發(fā)燒、咽痛、干咳、乏力、眼球結(jié)膜發(fā)紅、全身肌肉酸痛,病征,6,流行性感冒,感冒傳播的途徑 一般流行性感冒可以經(jīng)過(guò)空氣、飛沬傳播，但亦可由直接接觸病者而傳染,7,流行性感冒,流行性感冒預(yù)防方法 預(yù)防流感，最直接、最有效的方法就是接種最新流感疫苗，接種疫苗的最佳時(shí)機(jī)，是在每年的流感季節(jié)之前，也就是9月到11月之間，一般疫苗半個(gè)月才會(huì)產(chǎn)生抗體，要提前注射。別外，流感病毒經(jīng)常會(huì)發(fā)生變異，因而每年流感疫苗的成分也會(huì)有所不同。所以，為有效預(yù)防流感，需要每年接種一次流感疫苗,8,流行性感冒,一、生活

3、起居預(yù)防 1、保持好個(gè)人衛(wèi)生 早晚刷牙及洗臉,9,流行性感冒,每天洗澡,10,流行性感冒,衣服應(yīng)及時(shí)更換及清洗,11,流行性感冒,常洗手,12,流行性感冒,2、保持環(huán)境衛(wèi)生,13,流行性感冒,垃圾要包裹好，垃圾桶要蓋好及定時(shí)清洗,14,流行性感冒,3、維持良好的生活習(xí)慣 到了冬春流感高發(fā)期，及時(shí)增添衣物,15,流行性感冒,早睡早起,16,流行性感冒,常通風(fēng),17,流行性感冒,4、要注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。提高自己的身體抵抗力也是預(yù)防流感的重要措施,18,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),19,流行性感冒,可放松精神及使人心情開(kāi)朗,20,流行性感冒,5、保持心境開(kāi)朗,21,流行性感冒,二、飲食預(yù)防 1、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一,22,流行性感冒,每天杯水,23,流行性感冒,2、吃蒜、蔥 蒜含有植物抗生素，可以有效地殺滅細(xì)菌及病毒，特別是生蒜、生蔥（包括洋蔥）效果更佳,24,流行性感冒,3、二白湯：蔥白15克、白蘿卜30克，香菜5克，加水適量，煮沸后熱飲,25,流行性感冒,最后謹(jǐn)記預(yù)防流感三字經(jīng)：常洗手，勤通風(fēng)，強(qiáng)鍛煉，多菜果，多喝水，睡好覺(jué)，心平靜,26,流行性感冒平常預(yù)防方法,一、生活起居預(yù)防： 1、注意個(gè)人衛(wèi)生。 2、保持環(huán)境衛(wèi)生