1、關于自律的國旗下講話關于自律的國旗下講話尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：大家早上好!首先我想和大家分享一個故事：美國有個心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子放置在同一個房間，并放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數都吃下了糖果。以后工作人員跟蹤調查，發現沒吃糖的孩子成人后在事業上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子卻少有成就，并且失業率很高。這個故事告訴我們，自律造就成功。這就是我們今天國旗下講話的主題。說起自律，很多人對此都不屑一顧，因為它一直在人們的世俗觀念中扮演一個很小很小的角色，這或許是因為自律實在

2、是太容易做到，比如將垃圾扔到垃圾箱，將餐盤放到指定的位置，走樓梯放輕腳步聲，不在樓道大聲喧嘩，獨立按時完成作業等等，一些常被我們忽略的細節，都是自律的表現。現在的我們正享受著人生中最寶貴的青春，同時也無時無刻張顯著屬于我們的叛逆。我們渴望把握住每一個展現個性的機會，也會嘗試各種方式表現自己的與眾不同。但必須明確的一點是，世間并沒有絕對的自由與放縱，一切揮灑青春熱情的行動都應遵循相應的準則，超越準則的任何行為都將成為對自己或關心我們的人的傷害。因此，學會自律、懂得遵守規則就顯得至關重要。對于疾病，人類最高明的方法是預防，對于人生道路上的傷害，最高明的方法是設法避免，而自律便是預防針。那么，如何學

3、會自律呢?首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己私念和欲望。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊買東西時拋棄插隊的想法，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態度，這些都需要自律。其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作助推劑，將內心的意識變為行動。再次，要從小事做起。自古以來，律已的人都是注重小節的，他們明白千里之堤潰于蟻穴的道理。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，

4、最終造成嚴重后果。最后，要經常反思。君子博學而日參省乎已，則知明而無過矣。只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。自律是一種時時刻刻的自我約束，是一種無處不在的自我要求。古羅馬喜劇作家普羅圖斯說過：能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者。美國詩人羅勃朗寧也說：一個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。所以，自律是一扇窗，打開它，你擁有的不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。自律，即自己約束自己。從大的方面說，它是一個群體的思想品質的體現;從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。普羅圖斯說過：能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者。羅勃朗寧也說：一

5、個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。這些都是名人眼中的自律。也許現在的你還沒有完全懂得自律的意義，但它卻時時在我們身邊，起著不可估量的作用。美國有個心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子實置在同一個房間，并放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數都吃下了糖果。以后工作人員跟蹤調查，發現沒吃糖的孩子成人后在事業上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子卻少有成就，并且失業率很高。自律曾造就了一個個光輝的形象，一代影星成龍在出國的時候，他父親告誡他三點：不許賭博，不許吸毒，不許加入黑社會。在金錢、地位、利益面

6、前，成龍能夠約束自己，抵制住誘惑，這為他日后成功奠定了堅實的基礎。由此可見，自律是成功的基石。尤其在物質生活日益發達的今天，面對各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會陷入泥潭之中，難以自拔。作為高中生更是如此。羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮，對自己放任自流，最終釀成大錯，悔之晚矣。對于疾病，人類最高明的方法是預防，對于人生道路上的傷害，最高明的方法是設法避免，而自律便是預防針。人生來說不是自由的，有環境束縛著你，道德規范著你。與其去追求絕對的自由，還不如從內心深入去認識這些束縛的必要性。只有這樣，你才能找到相對的自由，達到靈魂的升華。那么，如何學會自律呢?首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是

7、錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己私念和欲望。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態度，這些都需要自律。其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作助推劑，將內心的意識變為行動。再次，要從小事做起。自古以來，律已的人都是注重小節的，他們明白千里之堤潰于蟻穴的道理。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果。最后，要經常反思。君子博學而日參省

8、乎已，則知明而無過矣。只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。自律是一扇窗子，打開它，你擁有的不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。關于自律的國旗下講話三老師們，同學們：早上好，今天我國旗下發言的主題是：加強自律能力，做一名合格中學生紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過度的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。但是，如果我們總在一種被要求的環境下學習和

9、生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規范，拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。要自律，當然要有具體的要求。作為班級的主人，我們要積極參與到班級文化建設中，要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，并且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業;二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、干凈整