我的青春不浪費,-九（五）班主題班會,有人問蘇格拉底：世界上什么最難？,我想問同學們一個問題：你了解自己嗎？,蘇格拉底答道：認識你自己。,Part1認識自己,1）上課一些同學打瞌睡、睡覺、發呆、閑聊2）打掃衛生不積極，總等著班干部或老師催促3）預備鈴打了卻仍在外面，遲到現象比較嚴重4）總是不能獨立完成作業，經常抄作業和補作業5）下課追逐打鬧，或聚在一起大聲聊天6）發型和著裝不規范，被學校領導批評多次7）不愛護公物，在教室里亂扔垃圾,班級中還存在的一些問題：,Part2正視自己,正視自己，我們要客觀地看到在我們身上存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石。,哪位同學有勇氣來正視自己的缺點？,難道我們的本質就真的很差嗎？,難道我們只能看著別人成功嗎？,難道我們就這樣庸庸碌碌地過一輩子嗎？,或是因為我們身處九五班，所以我們就可以自暴自棄了嗎？,思考,我們的優勢,我們還年輕,我們有激情,我們精力充沛,我們有爆發力,我們迷途知返,我們有人支持,聽故事學道理,一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c擔心，你走完三千二百萬次以后，恐怕便吃不消了?！薄疤炷?！三千二百萬次。”小鐘吃驚不已?！耙易鲞@么大的事？辦不到，辦不到。”另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了。”“天下哪有這樣簡單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁伞！叭绻@樣，我就試試吧?！毙＄姾茌p松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次。,點評：不要在乎那些說你不行的人，也不要沒嘗試就說自己不行，做好眼前的每一步，你一定行！,小鬧鐘,Part3看看他人,學習歷史，是為了“以史為鑒”了解他人，是為了使自己成長得更快，更好，更強！,你們的命運比他們悲慘嗎？,不要總覺得自己很苦，很累，很倒霉不要總認為“讀書”是最最可憐的事情也許你放棄的“書籍”和“學習”的機會正是他人求之，但得不到的！,你打算擁有這樣的人生嗎？,我們可以平凡，但絕不能平庸！,向“平庸”sayNO!,我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著！-劉偉,Part4改變自己,如果我們沒有能力改變世界，那么我們就改變自己！以“變”圖“強”,做決定,變態度,找方法,聽故事學道理,有三個人要被關進監獄三年，監獄長給他們三個一人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！原來他忘了要火了。接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。最后出來的是猶太人，他緊緊握住監獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯系，我的生意不但沒有停止，反而增長了200，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！”,要求,反思：什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們三年后的生活。我們必須仔細思考需要什么，然后做出最正確，對自己最有利的決定！,計算&思考,如果將字母A到Z分別編上1到26的分數（A=1分，B=2分，Z=26分）Knowledge,Hardwork,Attitude它們分別是多少分？,你的知識（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+596）你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+1198）你的態度（ATTITUDE）100分才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5100）,態度（attitude）,Everythingdependsonattitude.,我應該怎么做？,聆聽&學習,1.立刻行動，改掉身上的壞習慣,壞習慣會讓我們自食惡果，應趁早改掉,依賴性強,沒有目標,懶惰,無自制力,無毅力,我們的壞習慣有：,自我妥協,我應該怎么做？,聆聽&學習,2.學會堅持，無論什么做法，貴在堅持,由一天變為一周，再變為一個月，最后變為一個學期,經常反思,認真聽講,多思考,不抄作業,不放棄,堅持養成好習慣：,勤問問題,習慣的形成大致分三個階段,第一階段1-7天左右此階段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分可以提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。,第二階段7-21天左右不要放棄第一階段的努力，繼續重復。此階段的特征的“刻意、自然”。你已經比較自然、舒服了。但是一不留意，你還是會恢復到從前。因此，你還需要可以提醒自己改變。,第三階段21-90天左右此階段的特征是“不刻意、自然”，其實，這就是習慣。一旦跨入此階段，一個人已經完成了自我改造，這項習慣已經成為他生命中的一個有機的組成部分，它會自然而然地不停為人們“效勞”,行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。,了解了習慣形成的三個階段之后，同學們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習慣，形成好習慣?,寫名言名句貼在桌上警惕自己請老師同學督促自己每天/每周定下一個目標，時刻檢查自己,Part5作出承諾,請將你愿意做出的改變寫在紙上，然后放進小盒