1 高一 3 班 學習方法主題班會 高一 3 主題班會科學的學習方法是成功的保證 對于學習 很多同學有這樣的疑惑 為什么我整天都在學習 可成績卻上不來 為什么上完課之后 老師講過的知識我都記住了 可到了第二天 回想老師前一天講過的知識大多都給忘了呢 還有的同學回到家 趕忙做作業 一遇問題 趕緊翻書 看一眼書中的例題 然后繼續做 就這樣 看看書做做作業 總算把作業做完了 他就覺得完成了學習任務 這種做作業的習慣好嗎 有效嗎 研究表明 學習的成功不僅要靠能力和勤奮 也要靠有效的學習方法 學習方法不當會極大的降低學習效率 4 學習方法不當的表現 學習無計劃 二 不會科學利用時間 三 不求甚解 死記硬背 四 不能形成知識結構 五 不會聽課 六 不會閱讀 七 抓不住重點和難點 八 理論與實際脫離 九 不善于科學用腦 5 五 不會聽課這主要表現在 課前不預習 對上課內容完全陌生 無法帶著疑問去學 聽課時開小差不記筆記 或充當錄音機的角色 把老師所講的一字不漏地記錄下來 只讓自己的記錄與教師的講述保持同步 而不讓自己的思路與教師保持同步 課后不及時復習 聽完課就萬事大吉 等等 6 學習方法不當的成因 對學習方法的重要性認識不足 二 對學習特點認識不足 三 對自身的狀況和條件認識不足 四 學習動機缺乏 五 意志薄弱 六 缺乏指導與訓練以上原因分析是從學生個體出發的 是造成學習方法不當的內因 除此之外 還有來自教師 家長 同學等各方面的外因都對學習方法的形成產生影響 也都是造成學習方法不當的可能原因 7 五 意志薄弱掌握和運用科學的學習方法時 需要一定的自制力 特別是糾正一些不良的 已經形成習慣的學習方法 更需要毅力和恒心 有的學生有掌握科學方法的愿望 但在運用過程中因意志薄弱而半途而廢 造成有目標無結果 有計劃無行動 在學習上跟著感覺走 自然要省力得多 但學習效果也會糟糕得多 因此 學生在運用科學學習方法的過程中 需要教師 家長或同學多鼓勵 多督促 多提醒 依靠外界力量的支持來克服意志的薄弱狀態 8 1 孔子談學習方法偉大的教育家孔子 在學習方法上他主張 學而時習之 溫故而知新 他要求學生學習時 要學 思結合提出 學而不思則罔 思而不學則殆 就是說 光學習而不積極思維 就會迷而不知所向 如果思維不以學習為基礎 就會流于空想 會帶來知識上的危機 要通過獨立思考 學思結合 才能在接受前人知識的基礎上 有所創造 有所發展 公元前551 前479年 名人談學習方法 9 2 毛澤東 不動筆墨不讀書 他讀書時 總是離不開筆墨 邊讀邊寫 在延安時讀 共產黨 資本論 等馬列經典著作 在不少段落都做了圈點勾畫 讀 倫理學原理 原書十萬字 他的批注就有一萬三千字 從五十年代開始 一套線裝二十四史一直陪伴毛澤東 八百五十冊書 冊冊都有他的圈點和批注 現在 毛澤東評點二十四史 已出版 此外 毛澤東為培養自己專心讀書的習慣 還常常到熱鬧的地方看書 10 3 愛因斯坦少年智力發展遲緩 上小學 中學時 老師認為他是 笨頭笨腦的孩子 1905年年僅26歲的愛因斯坦提出了光量子假說和狹義相對論 并通過對布朗運動的研究證明了原子的存在 1916年又完成了廣義相對論 取得了宏偉的成就 被科學界譽為 人類歷史上一顆明亮的巨星 愛因斯坦的學習方法 大致可概括成 依靠自學 獨立思考 窮根究底 大膽想象 強調理解 重視實驗 弄通數學 研究哲學等八個方面 1879 1955年 高一階段你是如何學習的 你覺得自己的高中跟初中有不同嗎 有什么困惑么 談自己的方法 學習好的學習方法 第一點 要自信 很多的科學研究都證明 人的潛力是很大的 但大多數人并沒有有效地開發這種潛力 這其中 人的自信力是很重要的一個方面 無論何時何地 你做任何事情 有了這種自信力 你就有了一種必勝的信念 而且能使你很快就擺脫失敗的陰影 相反 一個人如果失掉了自信 那他就會一事無成 而且很容易陷入永遠的自卑之中 13 親愛的高中朋友們 相信自己能做到并且一定能做好 自信而瀟灑地面對緊張而充實的高中生活吧 生命的歷程是只走一次的 你我手中都握著一張單程船票 祝愿你們在若干年后回首這段時光時 為自己曾經的努力而驕傲 為擁有一份美好的回憶而驕傲 當然 首先祝愿你們順利走好人生的每一步 一位高考狀元的話 14 第二點 學習的心理素質愛因斯坦有個成功的公式 A X Y Z A代表成功 X代表艱苦勞動 Y代表正確方法 Z代表少說廢話 這個公式指明事業成功的三要素 對于學業來說 成功也有三要素 學習成功 心理素質十學習方法十智能素質 將積極的情感同學習聯系起來 防止消極情緒的滋生 可以促進學習 善于控制自己 是學習意志力培養的關鍵 控制和約束自己的行動 控制不需要的想法和情緒 可以使思想集中到學習上來 這點是尤為重要的 15 第三點 掌握科學的學習方法 1 預習在測覽教材的總體內容后再細讀 充分發揮自己的自學能力 理清哪些內容已經了解 哪些內容有疑問或是看不明白 即找重點 難點 分別標出并記下來 這樣既提高了自學能力 又為聽課 鋪 平了道路 形成期待老師解析的心理定勢 這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力 16 2 聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑 老師傳授的是經過歷史驗證的真理 是老師長期學習和教學實踐的精華 因為提高課堂效率是尤為重要的 那么課堂效率如何提高呢 17 a 做好課前準備 精神上的準備十分重要 保持課內精力旺盛 頭腦清醒 是學好知識的前提條件 b 集中注意力 思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講 靠意志來排除干擾 c 認真觀察 積極思考 不要做一個被動的信息接受者 要充分調動自己的積極性 緊跟老師講課的思路 對老師的講解積極思考 結論由學生自己的觀察分析和推理而得 會比先聽現成結論的學習效果好 d 抓住老師講課的重點 有的同學在聽課 往往忽視老師講課的開頭和結尾 這是錯誤的 開頭 往往寥寥數語 但卻是全堂講課的綱 只要抓住這個綱去聽課 下面的內容才會眉目清楚 結尾的話雖也不多 但卻是對一節課精要的提煉和復習提示 同時還要注意老師反復強調的部分 e 做好課堂筆記 筆記記憶法 是強化記憶的最佳方法之一 筆記 一份永恒的筆錄 可以克服大腦記憶方面的限制 當然 最好的做法是堂上記重 難點 課后在復習中充實整體脈絡 記住 好記憶不如爛筆頭 因此為了充分理解和消化 必須記筆記 同時做筆記充分調動耳 眼 手 心等器官協同工作可幫助學習 f 注意和老師的交流 目光交流 提問式交流 都可以促進學習 18 2 復習的方法德國教育學家第斯多惠說 必須時常回復到所學的東西上而加以復習 牢固地記住所學會的東西 這比貪學新東西而又很快忘掉好得多 因此往往考前的 臨時抱佛腳 是不起作用的 復習在于平時 如何復習 a 課后回憶 即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍 b 精讀教材 對教材理解的越透 掌握得越牢 效率也就自然提高了 c 整理筆記 d 補缺補漏 系統掌握知識結構 e 循環復習 將甲復習完后復習乙 在復習完乙后對甲再進行一次復習 然后前進 這種循環復習利于記憶 19 交叉學習效果好不少同學在讀書學習時 長時間單一的學習同一內容 表面上看時間用了不少 但效果并不理想 這是為什么呢 腦衛生學者告訴我們 人的大腦皮層細胞是有分工的 學習不同學科的內容回引起不同部分的興奮 大腦長久接受同一類信息刺激 使某一部位長久興奮 就容易產生疲勞 降低學習效率 若及時轉換學習內容 合理調節 興奮灶 就可以避免大腦某一興奮區長時間過于緊張 使別的部位出現新的興奮區 20 及時做好筆記與作業記性好不如爛比頭 記筆記是一種良好的聽課習慣 好筆記不是全記 不是漏記 不能只聽不記 更不能只記不聽 可以記在課本上 教學內容附近 這樣記錄的內容不易丟失 又易和教學內容相聯系 既實用 又利于今后復習 布置作業的目的是鞏固學習的知識 多數學生為了完成任務 不復習就急于做作業 這不利于知識的鞏固 做作業前首先閱讀一遍課本內容 和老師講課的內容對照一下 看一看是否一致 這樣做等于及時地復習了一遍 然后再做作業 既快速又能保證作業質量 達到最佳的學習效果 21 最后 好的學習習慣 課后兩分鐘回憶一節課后 先不出去 利用短暫的1 2分鐘時間 立即回憶一下本節課的內容 在回憶時有想不起來的地方 就馬上翻看一下書或筆記 看后再接著回憶 這樣記憶才深刻 效果才好 這好比是一堵墻 在坍塌之前就開始修補 總比全部坍塌之后再修補省事得多 第四步 做作業前復習一遍 勤問解疑 對學過的知識 在復習時發現疑點要及時間 問課本 工具書 同學或老師 千萬不要把疑問帶到下一節課 獨立解題 要自己動手動腦獨立完成作業 遇到難題 不要急于問 要多想想 如果經長時間仍不能解決 再請教 在得到指點后 要認真思考癥結所在 轉化為自己的知識 22 倘若就我們的學習喻作航船 勤奮則是輪船的馬達 正確的學習方法便是輪船的方向盤與航線 讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中暢游 長風破浪會有時 直掛云帆濟滄海 23 檢查一下 你的學習習慣怎么樣 1 在固定的時間進行學習嗎 是否 2 有面對書桌就是沒有興趣 把時間浪費掉的時候嗎 是否 3 身邊經常備有辭典 字典之類嗎 是否 4 學習時有下意識動作嗎 是否 5 在學習中有經常沉迷于空想的時候嗎 是否 6 做過快速讀書的練習嗎 是否 7 學習結束之后 收拾書桌嗎 是否 8 學完后 背誦所學內容嗎 是否 9 有一邊聊天或聽音樂一邊學習的時候嗎 是否 10 開頭學習方法好嗎 是否 24 評分辦法 上述第 l 3 6 7 8 10 答 是 得2分 答 否 得0分 第 2 4 5 9 題答 是 得0分 答 否 得2分 難以確定的題得1分 將各題所得分數相加 總分在3分以下 則說明你的學習習慣非常差 應該從頭培養 4 7分 學習習慣較差 8 12分 學習習慣一般 13 16分 習慣較好 17分以上 說明學習習慣非常好 應繼續堅持 25 學習目標 學習方法 學習態度 高中學習方法與能力培養 26 學習是一個需要很多技術的過程 學習是一個過程 展現學習的是成績 可是并不是我們每一個學生從一開始就知道如何學習 怎樣堅持 學習要想獲得成功 要自始至終保持一個積極的態度 態度決定一切 學生可以在一開始就在老師的引導下制定計劃 逐漸發展到自己做每一件事情都會有計劃 同時又抱著一個積極的態度 這樣 就可以克服許多自身的缺陷 態度是每一個人獲得巨大成功的資本 學習的態度 27 成功的道路是目標鋪出來的心理學家曾經做過這樣一個實驗 心理學家組織三組人 讓他們分別向著 公里以外的三個村子進發 第一組的人既不知道村莊的名字 又不知道路程有多遠 只告訴他們跟著向導走就行了 剛走出兩三公里 就開始有人叫苦 走到一半的時候 有人幾乎憤怒了 他們抱怨為什么要走這么遠 何時才能走到頭 有人甚至坐在路邊不愿走了 越往后走 他們的情緒也就越低落 學習的目標 28 第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠 但路邊沒有里程碑 只能憑經驗來估計行程的時間和距離 走到一半的時候 大多數人想知道已經走了多遠 比較有經驗的人說 大概走了一半的路程 于是 大家又簇擁著繼續向前走 當走到全程的四分之三的時候 大家情緒開始低落 覺得疲憊不堪 而路程似乎還有很長 當有人說 快到了 快到了 大家又振作起來 加快了行進的步伐 第三組的人不僅知道村莊的名字 路程 而且公路旁每一公里就有一塊里程碑 人們邊走邊看里程碑 每縮短一公里大家便有一小陣的快樂 行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞 情緒一直很高漲 所以很快就到達了目的地 29 心理學家得出了這樣的結論 當人們的行動有了明確目標的時候 并能把自己的行動與目標不斷加以對照 進而清楚地知道自己的進行速度與目標之間的距離 人們行動的動機就會得到維持和加強 就會自覺地克服一切困難 努力達到目標 如果人生沒有目標 就好比在黑暗中遠征 人生要有目標 一輩子的目標 一個時期的目標 一個階段的目標 一個年度的目標 一個月份的目標 一個星期的目標 一天的目標 一個人追求的目標越高 他進步就越快 對社會也就越有益 有了崇高的目標 只要矢志不渝地努力 就可能成為壯舉 如果將心理學家的結論用哲人的語言來表達 那就是 偉大的目標構成偉大的心靈 偉大的目標產生偉大的動力 偉大的目標形成偉大的人物 30 1 提高學習心理的素質 1 學習的動機 學習需要動機 由于學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要 有人有旺盛的求知欲 對學習有濃厚的興趣 正是如此 如升學 就業 興趣 愛好 榮譽 地位 求知欲 事業 前途等都是 我們要努力強化學習的動機 如樹立遠大理想 參加各種競賽 挑戰強者 激起學習欲望 看到自己學習成果而受鼓勵 從而增強自信 經受挫折 要有不甘失敗和屈辱的精神 高中學習方法與能力培養 31 2 學習的興趣 濃厚的學習興趣與效率有密切關系 可以從好奇心和求知欲中激發學習興趣 要把知識應用于實踐 激發興趣 用自己所學的知識分析解決出問題時 那種成功感易激發學習興趣 3 學習的情感 意志和態度 將積極的情感同學習聯系起來 防止消極情緒的滋生 可以促進學習 善于控制自己 是學習意志力培養的關鍵 控制和約束自己的行動 控制不需要的想法和情緒 可以使思想集中到學習上來 這點是尤為重要的 32 總的來說 科學的學習方法可用如下此歌謠來概括 課前要預習 聽課易人腦 溫故才知新 歧義見分曉 自學新內容 要把重點找 問題列出來 聽課有目標 聽課要專心 努力排干擾 扼要做筆記 動腦多思考 課后須復習 回憶第一條 看書要深思 消化細咀嚼 重視做作業 切勿照搬抄 編織知識網 簡潔又明了 33 2 發展智力 提高能力 1 發展觀察力 2 提高記憶能力 a 及時復習 把識記過的材料再拿來識記 使之鞏固 其生理基礎是對暫時神經聯系不斷強化 使它的痕跡進一步鞏固 由于遺忘