小學體育教案時間第一周 課型2課時內容(室內課) 1：引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。目的1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。2、培養學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。3、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數時強開始部分一、唱歌：二、師生問好：三、宣布本次課的內容和任務：四、點名；教 室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生坐在教室里按自己的座位坐好。110小準備部分一、講解本學期體育課的要求和任務內容。二、游戲是兒童的良師益友。1、 做游戲可以全面鍛煉身體。2、 做游戲可以使大腦靈活。3、 做游戲可以培養優良品德。4、 做游戲可以使心情愉快。教 室1、教室講解語言要清晰。2、要求：、學生認真遵守紀律。、養成良好的坐立行的正確姿態。、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學生坐在教室里按自己的座位坐好。120小順序 教學內容場 地教師活動學生活動數時強基本部分5、 做游戲可以調解腦力疲勞。重點：對游戲好處的理解和認識。二、游戲：（抓手指）規則：1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽到教師口令后才 能抓手指。教 室1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做示范。3、學生練習和游戲。1、學生認真聽講游戲方法和規則。2、學生練習。3、學生進行游戲。3/46小結束部分一、總結本次課的情況。二、下課。教 室教師總結本次可的情況。學生按教室的座位坐好。14小場地設計教學回顧時間第二周 課型一課時內容1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；目的1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。3、培養學生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶領學生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動作和要求。5、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。4、學生精神飽滿。112110小基本部分一、隊列隊形：1、集中注意力聯系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；1、 教師講動作方法和要領。2、 教師做正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、學生認真聽動作方法和要領。2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數時強重點：動作自然，協凋準確。難點：重心前后穩定，節奏一致。二、游戲：穿過小樹林；規則：1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、 不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。1、教師講解游戲方法和規則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、學生認真聽游戲方法和規則。2、學生練習和比賽。3、分組比賽。2310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計八個小木柱；四個標志物；教學回顧時間第二周 課型一課時內容1、基本體操：第八套廣播體操（14）節；2、游戲：守衛紅旗；目的1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發育。2、培養學生集體主義精神，發展學生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習。4、動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、第八套廣播體操（14）節；第一節，伸展運動；第二節，擴胸運動；第三節、踢腿運動；第四節，體側運動；1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法2、學生練習。3、分組練習。4、動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數時強基本部分重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。三、游戲；守衛紅旗規則：1、 沒有被教導的人不得隨意進入圈內。2、 叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規則。2、學生練習。3、分組比賽。2310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計教學回顧時間第三周 課型一課時內容1、基本體操：第八套廣播體操（58）節；2、游戲：報數比賽目的1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。3、培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務。3、 教師講解徒手操的動作和要求。4、 師生一同練習。1、 學生站成四列橫隊。2、 學生認真聽隊列的要求。3、 師生一同練習。4、 動作一致，精神飽滿。112110小基本部分二、第八套廣播體操（58）節：第五節，體轉運動；第六節，全身運動；第七節，跳躍運動，第八節，整理運動，1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作要領和方法2、 學生練習。3、 分組練習。4、 動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數時強基本部分重點：各節的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優美大方。一、 游戲：報數比賽規則：1、 必須按教師的要求順序報數。中間不得有間隔。2、 報錯數時必須改正報數才可以接著下面報數。1、 教師講解游戲的方法和規則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲的方法和規則。2、 學生練習。3、 分組比賽。2310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計預計時間第三周課型一課時內容1、基本體操： 2、游戲：春種秋收目的1、通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。2、培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性和節奏感。3、發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場 地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務。3、 教師講解徒手操的動作和要求。4、 師生一同練習。1、 學生站成四列橫隊。2、 學生認真聽隊列的要求。3、 師生一同練習。4、 動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、廣播體操（18）節：（全套練習）重點：各節的動作要領及要求。1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、 分組練習。3、 動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數時強基本部分難點：動作的準確性和優美大方。二、游戲（春種秋收）規則：1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。2、交換物必須放在圈內，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續跑。1、 教師講解游戲的方法和規則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲的方法和規則。2、 學生練習。3、 分組比賽。2310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計小沙包20個四個標志物教學回顧時間第四周 課型2課時內容游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；目的1、發展學生速度素質，提高快速反映能力。2、培養學生齊心協力的集體主義精神。3、發展速度，提高身體的協調能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：4、隊列練習；5、小型徒手操；6、專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務3、 教師講解徒手操的動作和要求。4、 師生一同練習。1、 學生站成四列橫隊。2、 學生認真聽隊列的要求。3、 師生一同練習。4、 動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、游戲（穿稱門）：規則：1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、 分組練習。3、 動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數時強基本部分3、城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。二、游戲：（加球接力）規則：1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。1、 教師講解游戲的方法和規則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲的方法和規則。2、 學生練習。3、 分組比賽。2310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計四個小皮球四個標志物教學回顧 時間第五周 課型一課時內容1、技巧： 前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑 ；目的1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發展學生的靈敏柔韌協調等能力，培養學生克服困難等優良品質。2、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。3、培養學生團結協作和集體主義精神， 順序教學內容場 地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點：蹬地、低頭、團身。難點： 動作連貫，協調1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4X818中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數時強基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規則：1、 游戲者應在比賽中完成所規定的動作。2、 由小裁判評定動作正確與否。3、 每個隊員的比賽次數相等。4、找學生表演。1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計教學回顧時間第五周 課型一課時內容1、技巧： 不同開始姿勢的前滾翻 ；2、復習：前滾翻起立，接球目的1、通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領。2、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。3、鞏固前滾翻接球的技術，培養學生勇敢機智和創新的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列： 變換隊形2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節。11210小基本部分一、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；重點：蹬地、低頭、團身。難點： 動作連貫，協調。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4X818中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數時強基本部分二、復習：前滾翻起立，接球重點：蹬地、低頭、團身。難點： 動作連貫，協調。4、找學生表演。1、教師講解游戲要求和規則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學生認真聽講游戲規則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計教學回顧時間第六周 課型一課時內容1、 徒手操；2、游戲：改換目標目的1、通過本次課的學習，發展人體各個部位的能力。2、培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。3、發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場 地教師活動學生活動數時強準備部分一、課堂常規：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務。3、 教師講解徒手操的動作和要求。4、 師生一同練習。1、 學生站成四列橫隊。2、 學生認真聽隊列的要求。3、 師生一同練習。4、 動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、 徒手操重點：各節的動作要領及要求。1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、 分組練習。3、 動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數時強基本部分難點：動作的準確性和優美大方。二、游戲（改換目標）規則：1、 追者只能拍人，不許堆人，拉人。2、 逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側面。1、 教師講解游戲的方法和規則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲的方法和規則。2、 學生練習。3、 分組比賽。2310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計教學回顧 第六周 1課時教材一、理論課 任務1、 使學生了解本學期的要求。2、 進一步強調秋冬季體育課注意事項。3、 讓學生進一步明白如何鍛煉身體。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數準備部分一、課堂常規(略)二、宣布本課內容三、點名1、 教師宣布本課內容2、 點名1、學生聽5弱1基 本部分一、體育鍛煉對身體的作用1、 提高運動系統的功能2、 能夠促進呼吸和循環系統功能3、 能促進神經系統的功能二、怎樣科學鍛煉身體1、 教師講解、回答問題。2、 用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發學生的思維1、 學生聽，并可以提問30中中111結束部分1、 總結2、 下課1、 教師指出本課優點與缺點2、 師生再見1、 學生聽2、 師生再見2弱1體 育 課 教 案第七周 第2課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、隊列：行進間三種轉法任務1、 通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、 養學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。3、 培養學生勇敢、頑強的精神。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數準備部分一、課堂常規（略）二、準備部分1、 隊列、慢跑2、 徒手操、伸展運動3、 專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學生聽口令站隊2、 學生聽口令練習、模仿5弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協調、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊列：行進間三種轉法重點：注意力集中。難點：動令予令要分清。1、教師講解動作要領、示范2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤動作。4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領、示范2、織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤動作。、學生聽、學生練習、糾正錯誤、學生聽、學生練習、糾正錯誤302中中弱1111結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、 教師組織領做2、 指出本課優點與缺點3、 組織：四列橫隊1、 學生模仿2、 學生聽，提問體 育 課 教 案第八周 1課時教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立任務、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。2、 培養學生勇敢、頑強的精神。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數準備部分一、課堂常規（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協調、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領、示范、組織學生練習、巡視指導，糾正錯誤動作。、組織：分組輪換、教師講解動作要領、示范、織學生練習、巡視指導，糾正錯誤動作。1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤、學生聽、學生練習、糾正錯誤結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第八周 1課時教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立任務1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養學生勇敢、頑強的精神。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數準備部分一、課堂常規（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協調、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領、示范、組織學生練習、巡視指導，糾正錯誤動作。、組織：（分組輪換）、教師講解動作要領、示范、織學生練習、巡視指導，糾正錯誤動作。、學生聽、學生練習、糾正錯誤、學生聽、學生練習、糾正錯誤結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第九周 1課時教材一、身體素質練習二、韻律操任務一、通過身體素質的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方示，提高學生的身體素質。二、學習韻律操的基本動作，發展學生的協調性，節奏感。三、培養學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學生美的情操。內容課的內容教師活動學生活動次數時間量準備部分一、課堂常規（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、身體素質練習二、韻律操1、組織：時間控制定時轉換2、組織：四列橫隊體操隊形*、執法：1、 講解示范2、 學生練習3、 巡回指導4、 隨音樂練習二、練習：1、 上舉和側舉啞鈴2、 仰臥起坐3、 跳繩4、 二頭起*、要求：按自身能力分配練習次數和速度三、練習：1、 手臂動作練習2、 髖動作練習3、 腰部動作練習4、 基本步伐練習5、 組合動作練習*、要求：隨音樂節奏進行練習結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本課優點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問體 育 課 教 案第九周 1課時教材一、小籃球：移動變向跑任務一、初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。二、培養學生遵守紀律，團結協作，服從命令的良好作風。內容課的內容教師活動學生活動次數時間量準備部分一、課堂常規（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、小籃球：移動變向跑重點：1、 反應靈敏2、 控制球靈活一、組織：四路縱隊*、教法：1、 示范講解動作2、 分組練習3、 個別指導糾正一、練習：1、 看教師手勢移動練習2、 看教師手勢變向跑練習3、 快速跑中急停變向跑練習4、 滑步移動變向跑5、 結合小比賽練習移動變向跑*、要求：反應快、動作敏捷結束部分一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本課優點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問體 育 課 教 案第十周 課時教材一、障礙跑：米內通過個障二、武術：基本功串聯任務一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。二、學習武術基本功串聯動作，提高對武術的興趣。三、培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。內容課的內容組織與教法練習與要求數時量準備部分一、課堂常規（略）二、準備部分1、 隊列、慢跑2、 徒手操、伸展運動3、 專門性練習1、體委組織整隊、教師宣布本課內容，任務、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：米內通過個障礙物跑二、武術：基本功串聯、組織：分成四組同時進行、教法：、教師口令指揮、學生練習、分組比賽、講評、組織：四列橫隊體操隊形、教法：、動作示范講解、聽口令隨教師同做、分組練習教師指導糾正、成套路練習一、練習：、跳過個小墊子、鉆過皮筋、前滾翻個、跨過個欄架、要求：快速安全機敏的通過障礙物二、練習：、正踢、側踢、外擺、里合、蹬腿沖拳、弓步沖拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求：動作到位，有力結束部分一、放松活動二、總結三、下課、教師組織領做、指出本課優點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問體 育 課 教 案第十周 2課時教材一、障礙跑：40米內通過34個障礙二、技巧：聯合動作 任務一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。二、繼續改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫