一起向諸葛亮學習十堂課 諸葛亮字孔明 瑯琊 今山東省沂南縣 人 是中國三國時代著名的政治家及軍事家 也是古代著名的智者 諸葛亮寫給兒子的一封信 只用了短短八十六字 但是對于為學做人有精簡而且具體的忠告 一千八百多年前的智慧 在今天的科技時代 原來仍然有其參考價值 年青時聽人說 真正的智慧 可以超越時空 歷久常新 初時不知所以 現在覺得所言甚是 讓我們一起向諸葛亮老師學習十堂課 在變局中安身立命 在逆境中找到力量 諸葛亮給子書夫君子之行 靜以修身 儉以養德 非澹泊無以明志 非寧靜無以致遠 夫學須靜也 才須學也 非學無以廣才 志無以成學 怠慢則不能勵精 險躁則不能冶性 年與時馳 意與歲去 遂成枯落 多不接世 悲守窮廬 將復何及 資料來源教子有方 第一課 寧靜的力量 靜以修身 非寧靜無以致遠 學須靜也 諸葛亮忠告孩子寧靜才能夠修養身心 靜思反省 不能夠靜下來 則不可以有效的計劃未來 而且學習的首要條件 就是有寧的環境 現代人大多數終日忙碌 你是否應在忙亂中靜下來 反思人生方向 第二課 節儉的力量 儉以養德 諸葛亮忠告孩子要節儉 以培養自己的德行 審慎理財 量入為出 不但可以擺脫負債的困擾 更可以過著紀律的簡樸生活 不會成為物質的奴隸 在鼓勵消費的文明社會 你有否想過節儉的好處呢 第三課 計劃的力量 非澹泊無以明志 非寧靜無以致遠 諸葛亮忠告孩子要計劃人生 不要事事講求名利 才能夠了解自己的志向 要靜下來 才能夠細心計劃將來 面對未來 你有理想嗎 你有使命感嗎 你有自己的價值觀嗎 第四課 學習的力量 夫學須靜也 才須學也 諸葛亮忠告孩子寧靜的環境對學習大有幫助 當然配合專注的平靜心境 就更加事半功倍 諸葛亮不是天才論的信徒 他相信才能是學習的結果 你有否全心全力的學習 你是否相信努力才有成就 第五課 增值的力量 非學無以廣才 非志無以成學 諸葛亮忠告孩子要增值先要立志 不愿意努力學習 就不能夠增加自己的才干 但學習的過程中 決心和毅力非常重要 因為缺乏了意志力 就會半途而廢 你有否想過 一鼓作氣人多 堅持到底人少的道理 第六課 速度的力量 怠慢則不能勵精 諸葛亮忠告孩子凡事拖延就不能夠快速的掌握要點 電腦時代是速度的時代 樣樣事情講求效率 想不到一千八百多年前的智慧 也一樣不謀而合 快人一步 不但理想達到 你有否想過 有更多時間去修正及改善 第七課 性格的力量 險躁則不能冶性 諸葛亮忠告孩子太過急躁就不能夠陶冶性情 心理學家說 思想影響行為 行為影響習慣 習慣影響性格 性格影響命運 諸葛亮明白生命中要作出種種平衡 要 勵精 也要 冶性 你要提升自己性格的品質嗎 第八課 時間的力量 年與時馳 意與歲去 諸葛亮忠告孩子時光飛逝 意志力又會隨著時間消磨 少壯不努力 老大徒傷悲 時間管理 是個現代人的觀念 細心想一想 時間不可以被管理 每天二十四小時 不多也不少 惟有管理自己 善用每分每秒 請你想一想 你有蹉跎歲月嗎 第九課 想像的力量 遂成枯落 多不接世 悲守窮廬 將復何及 諸葛亮忠告孩子時光飛逝 當自己變得和世界脫節 才悲嘆蹉跎歲月 也於事無補 要懂得居安思危 才能夠臨危不亂 想像力比知識更有力量 你有沒有從大處著想 小處著手 腳踏實地 規劃是人生呢 第十課 精簡的力量 以上諸葛亮寫給兒子的一封信 只用了短短八十六字 精簡地傳遞了具體的訊息 我相信精簡的表達源于清晰的思想 長篇大論的內容 容易令人生厭 精簡溝通更有效果 你懂得言之有物地精簡溝通嗎 資料來源教子有方 從以上的十堂課之中 你能夠找到一點啟發嗎 在順境中 我們誠摯為您祝福 送您溫暖 在逆境中 我們衷心替您打氣 給您力量 也請您百忙之中靜下心來 以往后的題目向您的人生提問 在改變中不斷完善您的生命之旅 抓住孩子長高的三個黃金階段 資料來源教子有方 專家指出 骨骼 成長板 是長高的核心部位 孩子的成長板一旦關閉 就意味著長高終止 但在長高的關鍵時期接受科學系統的長高指導 就可能比自然生長的孩子高出數厘米 這對于孩子的最終身高是非常可觀的 如 一個男孩的遺傳身高是1 70米 后天撫養得好就有可能達到1 78米 反之可能只會有1 62米左右的身高 但是 女孩初潮 男孩變聲停止長高后 家長發現孩子太矮才重視起來 往往為時已晚 因此 根據不同時期發育規律 對孩子身高分階段進行科學干預 才是家長正確的選擇 階段一 發育前 3 10歲 二控 養 補 嚴控早發育和發育不良 一有發育異常 立即到正規醫院檢測干預 此時 父母要給孩子養成良好的生活習慣及生活規律 飲食有度 不挑食 偏食 合理運動 保證睡眠等 為青春期身高突增打下良好基礎 階段二 發育中 10 14歲 補 追 促 補充綜合性骨骼營養素 實現追趕性生長 促進生長因子的分泌 加速骨細胞分裂 延長孩子的身高突增期 持續保持良好的長勢和增幅 階段三 發育后 14 20歲 追 促 拖 追趕性生長 加速骨細胞分裂 拖緩成長板閉合時間 讓孩子再多長幾公分 身高發育除受發育階段的影響外 還存在明顯個體差異 一旦孩子出現了生長發育明顯落后于同齡兒 就應及時到正規醫院進行科學的診斷 治療 切勿以為孩子長不高 是沒有辦法的 是遺傳決定的 讓孩子遺憾終生 我院率先引進 綜合自然生長干預療法 專家現場一對一分析孩子骨骼生長差異 評估生長潛質 預測未來身高 制定科學合理的助長方案 需立刻檢測 干預的六大人群 3 18歲 受遺傳疾病影響 身高年均漲幅不足6厘米 女11歲 男13歲前出現第二性征 8 14歲長高 突增期 沒有明顯躥個 營養不良 厭食偏食 體質差 個子矮 青春期緩長 停長的孩子 體重超過正常標準20 培養孩子情商的九項技巧 一 教孩子學會生存技能有一個故事 說的是一群在山里野餐的小孩子迷路 在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜 他們無望地失聲痛哭 人們永遠也找不到我們了 一個孩子絕望地哭泣著說 我們會死在這兒 然而 11歲的伊芙雷站了出來 我不想死 她堅定地說 我爸爸說過 只要沿著小溪走 小溪會把我們帶到一條較大的小河 最終你一定會遇到一個小市鎮 我就打算沿著小溪走 你們可以跟著我走 結果 他們在伊芙雷的帶領下 勝利地穿出森林 也許人們會認為 像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能 其實才能不是天生的 得益于其父的后天的教育 目前西方國家 包括東亞的日本 十分重視孩子的生存教育 從孩子懂事起 就教育他們如何學會生存和自立 跌到了自己爬起來 自己學會吃飯 整理自己的東西 并知道什么情況下怎樣保護自己等 二 培養忍耐力和自制力心理學家曾做過這樣一個實驗 幼兒園老師給每個孩子一塊糖 并告訴他們 現在吃 就只給一塊 如果能忍一小時后再吃 可以再獎勵一塊 以后的跟蹤調查的結果顯示 凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子 這在心理學叫延時效應 或延時滿足 許多孩子辦事虎頭蛇尾 缺乏意志和耐性 長大以后事業上也少有成功 那么怎樣培養孩子忍耐力呢 比如 幼小的孩子急于喝奶時 不要馬上滿足他 讓他哭一會兒 一邊慢慢和他說話 一邊拍他的后背 然后再給他吃 忍耐時間逐漸加長 從幾秒到幾分鐘 對每次都把零花錢很快花光的孩子 家長可以說 如果你能忍住一星期不花零花錢 下周可以加倍給你 你可以攢起來買你需要的大東西了 孩子遇到困難 家長不要馬上給他幫助 而是鼓勵他堅持一下 忍受挫折帶來的不愉快 努力爭取成功 三 多接觸社會 經風雨見世面有的家長很少讓孩子出門 擔心這擔心那 孩子看到生人就哭 就躲 長大后易敏感 退縮 有的小孩子自私自利 缺乏團結精神 因而也很少有朋友 長大以后也會因人際關系緊張 而影響才能的發揮 所以 孩子懂事時就要讓他適應新環境 對膽小的孩子鼓勵他多接觸人 或主動站起來回答老師提出的問題 這一過程又叫脫敏 不給孩子機會 他的適應能力是不會自然萌發的 四 培養好奇心和探索精神孩子對外界刺激最初是被動地接受 逐漸開始對周圍的一切感到好奇 都想嘗試去摸摸 看看 甚至會把玩具拆得七零八碎 這是一種求知欲的表現 也是獲得知識和技能的重要途徑 如果家長什么都不讓孩子動 不但使他失去了學習的機會 也會扼殺了他的積極性 將來你想讓他有興趣干點什么事 他也懶得動了 正確的方法應該是 家長對孩子感興趣的事 耐心地給以講解 或一起玩 五 讓孩子多動腦一個男孩子因為腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階 他央求媽媽把他抱上去 母親告訴他 動動腦筋你就會有辦法的 小男孩想了想 把我的小推車拖到那兒 然后站上去 很好 去吧 孩子 母親說 小男孩這樣做了 一切變得十分容易了 生活中有些事情 只要我們稍微留意一下 總會想出許多解決問題的辦法 因此要培養孩子勤于思考的習慣 六 培養自信心和面對挫折的承受能力一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練 總教練沒有當即讓她表演體操 而給了她4只飛鏢 要她投射到辦公室對面的靶子上 那個小女孩膽怯地說 要是投不中呢 教練告訴她 你應該想到怎樣成功 而不是失敗 小女孩反復練習 終于獲得成功 因此 在生活中 你應該告訴孩子 做任何一件事心里首先要想到成功 而不是失敗 相信自己成功的人才能取得成功 七 保護孩子的自尊心孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的 不要老是數落孩子 你怎么這樣不聽話 這個不能動 那個不能動 這會傷害孩子的自信心和自尊心 不要怕孩子淘氣給你添麻煩 而要多考慮什么有益于孩子的心理成長 因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后 情緒和社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態 家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式 如果真是不讓孩子玩某樣東西 應該用轉移注意力的方式把孩子的興趣轉移開 八 給予鼓勵和支持孩子的成長并不是一帆風順的 有成功也可能有失敗 甚至也可能有不切實際的幻想 在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持 千萬不要潑冷水 盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪 你應高興的是他們擁有較強的幻想力 幻想力正是創造的導師 九 培養孩子尊重他人 團結友愛和合作意識社會是一個群體 任何一項事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實現的 必須依靠群體的力量 這就要學會同不同人打交道 并能取長補短 父母必須培養孩子與人合作的意識 訓練孩子的合作行為 增加孩子的合作能力 這首先要學會尊重他人 并善于團結和自己意見不同的人 一個良好的心理素質表現為 幼兒對自己感到滿意 情緒活潑愉快 能適應周圍環境 人際關系友好和諧 個人聰明才智得到充分的施展和發揮 親愛的家長 你的孩子是否都具備這些品質呢 神童培養六大秘籍 資料來源教子有方 香港人沈振雄的兩個兒子都堪稱 神童 兩年前 9歲的小兒子沈詩鈞考上香港浸會大學 今年9月將攻讀數學碩士課程 大兒子沈怡謀14歲考入牛津大學 并以一級榮譽成績完成數學學士課程 現正攻讀博士學位 結合多年培養兒子的實踐 他總結出六條心得 第一 父母要肯犧牲 父母必須制造環境讓子女專心讀書 以身作則 所以犧牲自己的生活方式無可避免 第二 謝絕物質及享樂生活 要成績好 必須遠離電視和游戲機 包括上網 第三 要與孩子有良好的溝通渠道 很多孩子每天都與父母見面 卻少有超過15分鐘的談話 第四 訓練專注力 沈詩鈞三四歲起就訓練閱讀 起初是20分鐘 每年延長10分鐘 現在他最大的優點是可以每天坐在書桌旁10小時 第五 順應兒童腦部發展而編排教材 對著兒女講話是要小心 每句都應富有教育意義 不斷引起他們對知識的興趣 鼓勵他們糾正壞習慣 第六 掌握孩子心態 小朋友九成的學習問題都非因力所未逮 而是心態問題 做父母猶如談判專家 通過了解 掌握 再扭轉孩子的心態 父母對孩子最容易忽視的心理誤區 資料來源教子有方 父母在教育子女時 常有一些視而不見的誤區 下面這幾個方面就很值得做父母的反省 一 過分表揚或批評適當的表揚有利于孩子樹立自信心 但有些父母總是不停地過分表揚孩子 結果卻適得其反 這樣的孩子往往缺少自我意識 他們做一點小事都希望得到表揚 否則就不做 過分批評也會傷害孩子的自尊心 家長只要指出錯在哪里就可以了 這樣可幫助他們吸取教訓 二 過分民主幼兒缺乏經驗和判斷力 需要父母指導 對其過分民主 會把孩子寵壞 變得為所欲為 當然 當孩子長大一些以后可以曉之以理 并給他們更多的選擇 三 對孩子發脾氣父母向孩子大發雷霆可以震住孩子 但威信卻降低了 父母應在孩子面前少發脾氣 如果控制不住 可以先平靜一下 然后再回來對孩子嚴肅地指出他們的錯誤 這樣效果更好 四 總是按照一成不變的方式來管教孩子總讓孩子在墻角罰站是不會有多大作用的 如孩子犯了錯誤 可根據孩子的年齡和愛好限制他的某些活動 如看電視 玩游戲機或參加室外活動等 有時只要不理睬他的行為 他就會自動放棄 五 從來不懲罰孩子如果孩子對他的錯誤行為毫無印象的話 他是不會記住去改正的 孩子真的犯了錯誤 懲罰是必不可少的 懲罰有許多方法 如可以讓他做家務 打掃衛生等 這里的懲罰并不是指打孩子 經常挨打的孩子得到的是恐懼 而不是自制 六 對正在做錯事的孩子講話過于溫和有時 父母應采取強制措施 讓孩子懂得淘氣應該有限度 任何時候都不能有過分行為 在不良行為一開始就制止他 然后再解釋為什么 七 濫用獎勵 如果你不再往地上潑水 吃過飯我給你吃冰淇淋 這種方法只能縱容他下次再犯 用獎勵的方法制止孩子的錯誤行為實際上是賄賂孩子 切記 不能濫用這種獎勵 八 在孩子面前爭吵父母因教育方法不一致而公開爭吵 會使孩子感到不安全和不知所措 因孩子常常會模仿父母 故在孩子面前 父母最好保持一致 如果有不同意見 要避開孩子進行討論 不要讓他感到只有一個人說了算 以免一方不在場時 另一方不起作用 九 總認為孩子有錯誤如果你總是認為孩子是錯誤的 會使他感覺自己很無能 即使他錯了 你可以提醒他 讓他知道你相信他有能力做到 不要用 你老是這樣 從沒做好過 這類的話指責他 最后一點也很重要 在教育孩子時 如果父母錯了 不要忘記說 對不起 孩子與父母之間應互相尊重 父母這么做也可以教會孩子怎樣道歉 批評孩子一天最多兩次 資料來源教子有方 家長的育兒有兩種 一種是較為開放的 另一種是對孩子嚴格管理 但是 過多的批評 呵斥可能會影響孩子的自信心 使孩子變得膽小怕事 在育兒方面 家長的態度一般分兩種 一種是較為開放的 例如美國等國家 對孩子都持順其自然的態度 管得很松 這樣有其好的一面 即利于孩子養成天真 坦率的性格 但不容易培養他的是非觀念 而中國家長大多是