9 體育教學單元計劃 高廟王第一小學體育教學單元計劃xx年至xx年度第二學期低年級體育學科教師冀相磊教學時間教學內容教學目標輔助性犀椻動教具準備14跳躍能知道前腳掌起跳，雙腳同時輕巧落地的跳躍方法。 能做出前腳掌焨力詬匰襷觳雙腳輕巧落地的動作，做到正確、熟練、協調。 3、學生練習靈敏、果斷、能克服困難。 前腳掌原地跳單腳交換向前跳立定跳遠皮尺皮筋10投擲能知道肩上屈肘，自然揮臂投擲動作要領能做出肩上屈肘，自然揮臂的動作，做到揮臂動作正確、協調。 學生在練習中表現出勇敢頑強和克服困難的品質，具有一定的自我保護意識，通過觀察能發展自己的見解，相互交流相互幫助。 徒手肩上屈肘自然揮臂皮尺小沙包8技巧 1、知道前滾翻動作方法和要求。 2、能連續前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連接緊密，方向正，動作正確。 3、體驗重復練習的餓樂趣和體操美感。 團身左右、前后滾動體操墊16走和跑 1、能知道走和跑的正確方法和正確姿勢。 2、能做到眼看前方標志物前腳掌著地的自然快跑。 3、樂于反復練習，并在練習中獲得心理上的滿足。 原地擺臂前腳掌走直線跑秒表10游戲 1、能知道游戲方法和規則。 2、能按要求進行游戲、競賽。 3、能在游戲中體驗快樂。 錄音機接力棒標志物10韻律活動和舞蹈能了解新學舞步和集體舞的動作方法。 能掌握蹦跳步、踏跳步兩種舞步和白楊樹集體舞。 能積極參與集體舞的學習并對練習有濃厚興趣。 蹦跳步踏跳步錄音機高廟王第一小學體育教學單元計劃xx年至xx年度第二學期低年級體育學科教者冀相磊教學時間教學內容教學目標輔助性的活動教具準備16走和跑能正確的姿勢對于提高奔跑速度的重要性。 能完成走和跑的學習任務，體驗正確姿勢。 樂于練習，并在練習中獲得生理、心理上的滿足。 高抬腿直線跑秒表14跳躍能了解在踏跳區起跳的重要意義。 能做出助跑幾步，在踏跳區起跳的動作做到用前腳掌蹬地起跳、迅速抬腿，落地時屈膝下蹲，努力踏準起跳區。 3、樂于練習，體驗克服困難后心理上的滿足感。 走一步、三步起跳起跳越過皮筋皮尺皮筋10投擲能了解正確的投擲動作方法。 能掌握鞏固肩上屈肘，自然揮臂的動作。 在重復練習中，體驗和建立堅韌、頑強的品格。 徒手肩上屈肘用力揮臂皮尺小沙匁8技巧知道前滾翻動作方法和要求。 能連續前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連櫪緊憶，方向正，嚨作潣籮體驗重復練習的餓樂趣和體操美感。 團身左右、前后滾動體操墊10韻律活動和舞蹈 1、能了解新學舞步和集體舞的動作方法。 2、能掌握跑跳步、滑步。 3、能主動配合教師完成兩種舞步和集體舞的教學，并對學習感興趣。 跑跳步滑步錄音機10游戲 1、能知道游戲方法和規則。 2、能按要求進行游戲、競賽。 3、能在游戲中體驗快樂。 錄音機接力棒標志物高廟王第一小學體育教學單元計劃xx年至xx年度第二學期中年級體育學科教者冀相磊教學時間教學內容教學目標輔助性的活動教具準備7技巧知道側手翻的動作要領，了解組合動作名稱。 能做出側手翻動作和組合動作，做到動作穩定、連貫，在掌握的基礎上自行創編動作組合。 滾翻練習前滾翻交叉起體操墊14跑 1、能知道快速跑、耐久跑、障礙跑、接力跑的方法和站立式起跑的動作要領。 2、能做到快跑時上體正直，稍向前傾，跑得自然、快速；能在快跑中順利通過障礙。 3、在練習中善于觀察，勤于思考，做到不怕苦、不怕累。 擺臂與呼吸配合高抬腿跑追逐跑接力棒障礙物秒表10跳躍能了解跨越式跳高的動作過程，明確自己的起跳腳。 能知道跨越式跳高的方法，學會選擇確定起跳腳，確定起跳點，學會踏跳有力積極。 服從指導，勇于吃苦耐勞，樂于重復練習。 單腳起跳觸懸掛物原地擺、壓腿皮筋跳高架體操棒11投擲能了解投擲和雙手拋實心球的方法。 能做出兩腳前后站立投擲壘球或沙包動作，做到背后過肩、肘關節向前、蹬地轉體、快速揮臂。 在練習中能互相幫助，遵守紀律，不斷進取。 徒手蹬地轉體徒手鞭打實心球壘球皮尺4五禽戲 1、知道第一套五禽戲中虎戲、熊戲的練習方法。 2、能依據“身、意、氣、形”四字要領，模仿虎、熊動作，做到手型正確、路線清楚，虎勢威猛、熊態憨厚。 3、發展學生創造性思維和自我表現能力。 手型錄音機教學掛圖7韻律活動和舞蹈 1、能記住新學舞步和集體舞的動作方法。 2、學會踏踢步、點步。 3、能積極參與集體舞的學習，樂于重復練習跑跳步點步踏踢步錄音機9小足球了解小足瀃毐賽的簡單規則，知道已學的運球和傳球的基本動作方法。 能做出運球、傳球、頂球的基本動能焨所學動參加堏観瀃比襛活動。 對小足球活動感興趣，并能從練中獲得愉快和滿足。 顛球拖球頂球運球傳球小足球高廟王第一小學體育教學單元計劃xx年至xx年度第二學期低年級體育學科教者冀相磊教學時間教學內容教學目標輔助性的活動教具準備6低單杠知道低單杠動作的名稱和要求。 能做出低單杠正撐后擺下及跳上正撐前翻下動作，兩臂撐直，落地輕巧、動作連貫。 能表現出勇敢、頑強、不怕困難的品質。 撐肩、推手跳上正撐后擺下跳上正撐前翻下低單杠14跑能了解快速跑、障礙跑和接力跑的動作方法和要求。 能做到快速跑時兩臂前后擺動，前腳掌著地，加快步頻，跑得輕松、自然；障礙跑時能自選方法快速、安全通過障礙物。 3、能在反復練習中體驗快速跑和障礙跑的艱辛與樂趣，逐步形成堅韌和頑強的品格。 原地擺臂高抬腿跑 30、50米快速跑持接力棒快跑通過障礙秒表12跳躍能知道跨越式跳高的動作方法。 能做出跨越式跳高的動作，做到助跑與踏跳連貫、協調，能在確定的起跳點用力起跳。 能體現勇敢頑強、克服困難的精神。 原地擺腿用擺動腿觸懸掛物體操墊8投擲能了解上步投擲壘球的動作過程及方法。 能做出上步投擲壘球的技術動作，做到上步快，蹬轉，出手動作連貫、協調，為學習助跑投擲打好基礎。 體驗沉著、果斷、頑強的品質。 投擲徒手練習雙手向前拋實心球實心球繩4武術 1、能知道組合動作（一）、（二）的練習方法，并能體現武術的攻防特點。 2、能做出組合動作（一），試做組合動作（二），能記住各節動作名稱。 3、能積極思考，樂于重復練習，對完成動作充滿自信。 摟手、推掌彈踢地毯5韻律活動和舞蹈能知道新學舞步和集體舞的名稱及動作方法。 能掌握秧歌舞中的平扭步、大跳步、十字步、墊步和秧歌墊步集體舞。 能積極參與集體舞的學習，樂于重復練習平扭步大跳步十字步墊步錄音機高廟王第一小學體育教學單元計劃xx年至xx年度第二學期高年級體育學科教者冀相磊教學時間教學內容教學目標輔助性的活動教具準備6支撐跳躍 1、知道支撐跳躍踏跳、支撐、落地的動作方法，以及保護與幫助的方法 2、能做出分腿騰越的動作 3、在支撐跳躍練習中體驗器械練習的樂趣，并形成堅毅、果斷、勇敢的品格跳背專門練習海面墊山羊踏跳板10跑 1、能了解快速跑、障礙跑和接力跑的動作方法和要求。 2、能初步做到步幅稍大、步頻稍快、注意后噔、做出接力跑的“上挑式”傳接棒技術動作，熟悉動作要領，在跑動中完成傳接棒動作。 3、在練習中能接受教師指導，樂于重復練習；并體驗跑練習的艱辛與樂趣。 專門練習素質練習接力棒折墊木欄架體操凳9投擲 1、了解投擲壘球的動作方法和要求，了解投擲步的動作方法 2、能做出投擲的蹬地、轉體、揮臂動作，動作連貫協調。 3、樂意接受教師的指導，體驗投擲的樂趣專門練習拉弓鞭打壘球短繩4武術學習組合動作（四）動作，記住動作名稱、順序和要領學會組合動作（四）的動作方法，努力展現舒展大方、快速有力、節奏鮮明等武術特點通過學練進一步激勵學生喜愛武術運動，啟發學生進一步去了解中華瑰寶武術。 專門練習音響設備6跳躍 1、能知道跨越式跳高的動作方法和要領。 2、能做出跨越式跳高的動作。 3、對跳躍練習感興趣，能主動參與，敢于自我表現。 上 3、5步起跳助跑幾步起跳皮尺鏟子5小籃球能了解小籃球的基本動作名稱和方法能做出小籃球的基本動作能用所學動作參與小籃球比賽活動，在練習中能相互配合、團結協作。 運球傳接球小籃球教學掛圖高廟王第一小學體育教學單元計劃xx年至xx年度第二學期高年級體育學科教者冀相磊教學時間教學內容教學目標輔助性的活動教具準備10跑了解步頻與步幅對跑速的意義，知道障礙跑、接力跑、耐久跑的動作方法50米快速跑中能做到加快步頻、加大步幅、跑完全程，通過障礙跑、接力跑、耐久跑體會跑的姿勢和初步掌握基本技能。 匨竃能克挍勰銾具按吃苦耐勞的優良品質。 小步跑30米加速跑接力棒小墊子8跳躍知道跨越式跳高的動作方法和要求能提高跨越式跳高完整動作的質量，做到動作連貫協調，起跳迅速有力。 能主動參與，樂于重復練習。 擺腿練習上一步起跳練習跳高架小墊子6投擲知道單、雙手推、拋實心球的動作方法和要求能做出原地側向推實心球動作，做到蹬地、轉髖、挺胸、推球動作連貫。 體驗重復練習的樂趣，養成不怕困難、頑強拼搏的良好品質。 頂上胯下傳實心球徒手模仿練習實心球4武術復習第一套組合拳，熟記動作名稱、順序和要領。 掌握第一套組合拳的練習方法，在動作基本正確的基礎上努力展現長拳風格。 通過學練第一套組合拳，進一步激勵學生對武術的喜愛，啟迪學生對動作攻防含義的探索，進一步明確習武的真正目的。 正壓腿側壓