為什么？怎么辦？合理歸因，有效決策教學理念：一個人把他（她）成功或失敗歸因于什么，這會影響到他（她）對今后行為的認識，若把失敗歸因于穩定的原因如能力不足，則當失敗時一般不會再去爭取勝利；若認為失敗是不穩定原因造成的，如認為是自己努力不夠，則將傾向于通過再努力，以求成功。當前對實踐應用有較大借鑒意義的歸因理論是韋納的觀點，他認為：能力、努力、任務難度和運氣是人們在解釋成功或失敗時知覺到的四種主要原因，并將這四種主要原因分成控制點、穩定性、可控性三個維度。根據控制點維度，可將原因分成內部和外部。根據穩定性維度，可將原因分為穩定和不穩定。根據可控性維度，又可將原因分為可控的和不可控的。根據維納的觀點，將這三個維度和四個行為責任因素結合為三維度歸因模式。即：內部穩定不可控因素：成功歸因：能力強充滿信心、趾高氣揚 失敗歸因：能力弱喪失信心、聽之任之內部不穩定可控因素：成功歸因：努力繼續努力爭取再勝 失敗歸因：努力不夠相信只要努力就能成功外部穩定不可控因素：成功歸因： 任務易提醒自己認真學習 失敗歸因：任務難埋怨客觀，寄托于減輕任務外部不穩定不可控因素：成功歸因：運氣好僥幸 失敗歸因：運氣不好自認倒霉學生總是有意無意地對自己的學習成績、人際關系尋找原因，學生對自己的歸因方式不僅反映著他們尋找學習成績結果的傾向，而且還會影響到學生的學習動機，甚至影響到其人格特點。因此幫助學生了解自己的歸因類型，引導他們對自己學習成績、人際關系進行合理的歸因，對激發學生的學習積極性、學習動力、培養良好的人格特征顯得很重要。教學目的：1、讓學生了解自己的歸因特點； 2、讓學生認識到歸因方式對行為結果的影響；3、引導學生學會正確積極的歸因。教學重點：1、讓學生認識到歸因對行為結果的影響；2、引導學生學會正確積極的歸因。教學難點： 學生如何應用合理歸因的方法教學形式：游戲活動 問卷調查 分析討論 講述小結教學時間：40分鐘教學年級：高一年級教學準備：針線 學生分組 心理問卷 多媒體課件教學內容與步驟：一、 游戲導入：穿針引線（5分鐘）幻燈一1、說明游戲規則：每組派兩位同學參加。一位同學拿針，一位同學拿線，在5秒鐘內將線穿過針孔。要求：開始前兩個人都必須將手放下，時間到時拿針的同學必須放手。其他同學監督，用數“5、4、3、2、1停”來幫助計時。2、尋找游戲中成功和失敗的原因請參加游戲的同學談談成功或者失敗的原因，如果再給你們一次機會，你們會怎樣做？也請同組的其他同學發表看法。同學們談得很好，一個簡單的穿針引線同學們就分析了這么多“為什么”，同學們通過分析原因找到了自己努力的方向。應該說，在我們生活學習的各個側面，都離不開成功與失敗，也免不了要找找原因，尋求解決問題或獲得成功的最佳方案。今天老師帶給大家的就是這樣一個課題：“ 為什么？怎么辦？合理歸因 有效決策”幻燈二3、解釋歸因（用提問方式）：歸因簡單地講，就是尋找行為結果的原因，即你對學習、工作成敗的原因作出判斷?；脽羧總€人都會為自己的行為結果找原因，有些人因為找到合理原因而明確了努力方向，從失敗走向成功，有些人則總是尋找失敗的原因作為自己再次失敗的借口，一蹶不振。尋找“為什么？”是為了明確下一步“怎么辦”，因為我們的歸因方式直接影響著我們的行為結果。同學們，你們習慣于如何歸因呢？下面我們以考試為例，來測一測你們是怎樣為自己的行為結果找原因的。）二、 歸因自評與分析（10分鐘）以考試為例幻燈四1、幻燈片顯示問卷考試歸因自測表幻燈五（見附1）2、說明：選擇符合自己實際情況的項目，若符合計1分，如果你認為還有其他原因，請寫在問卷下面的“其他”欄里面。在你所選的內容中再選出五個最主要的，將他們依照重要的次序填寫（寫題號即可）。3、統計：幻燈六單數項目共得_ 分雙數項目共得_ 分最重要的五個選項_4、分析自己的歸因特點：如果你更多地選擇單數題號的選項，你可能是一個外部控制的人，也就是說你通常習慣把自己成功和失敗的原因歸于外部條件和環境；如果你選擇的大多是雙數題號的選項，那說明你善于從自己內部尋找原因，你是一個內部控制的人。如果你的單數題和雙數題差不多，這說明你不是典型的內部控制或外部控制的人。5、提問：你的五個主要原因是什么？請個別同學說說自己認為最重要的原因，并談談自己依照這樣的歸因今后會怎樣去做。小結：心理學家維納認為我們一般把成敗的原因歸結為以下幾個方面：能力、努力、任務難度、運氣等。并且，他把人們歸納的這些原因進行了分類：從來自于內部和外部將它分為內因和外因；從它能不能被我們個人意愿所控制將它分為可控和不可控；根據穩定性分為穩定與不穩定?；脽羝?、繼續分析各個原因的特點：同學們對照自己所列出的五個主要原因，如果還有其他的，把它歸在“其他”項里。用圖表形式和學生一起分析各個因素的特點：歸因類別成敗歸因向度因素來源可控性穩定性內外可控不可控穩定不穩定能力努力任務難度運氣其他如毅力、方法學生小結：內部、可控、不穩定因素為_幻燈八 教師小結：維納告訴我們：個人將成功歸因于能力和努力等內部因素時，他會感到驕傲、滿意、信心十足，動力增強；而將成功歸因于任務容易和運氣好等外部原因時，產生的滿意感則較少，下次就不一定努力。相反，如果一個人將失敗歸因于缺乏能力或努力，則會產生羞愧和內疚，激發內在的動力；而將失敗歸因于任務太難或運氣不好時，產生的羞愧則較少，也不會再去努力爭取成功。而歸因于努力比歸因于能力，無論對成功或失敗均會產生更強烈的情緒體驗。將失敗歸因于內部、穩定、不可控（能力）因素時是最大的阻礙?；脽艟盘崾荆旱呛芏嗤瑢W往往停留在對自己能力的否定上，從而容易對自己失望，喪失前進的勇氣和信心。遇到挫折時傾向于放棄，乃至對于力所能及的任務也往往不能勝任，他們認為自己無論怎樣努力都不能取得成功。其實，每個人的能力結構是不同的，我們在某一方面的能力不足以代表我們的全部，重要的是要善于尋求自己的優勢能力，比如音樂的、體育的、電腦操作的、人際協調的能力等方面，將在這些方面成功的信心遷移到學習或其他方面，你也將會取得更大的進步和成功。下面結合自己的實際，談談你們在日常學習生活中是怎樣找“為什么”的？又是“怎么辦”的？三、 討論與分享（20分鐘）幻燈十1、 用1分鐘時間回想一下自己印象非常深刻的一件成功或者失敗的事情；2、 與小組成員一起分享交流一下當時的情景；3、 分析當時自己對成功或者失敗是如何歸因的？對自己的行為結果產生了怎樣的影響？你覺得當時怎樣歸因會更有利于以后的發展？4、 小組內分析總結合理歸因的方法；5、 每小組推薦一名同學分享本組成果。小結：合理歸因的方法:幻燈十一v 不一味埋怨外部環境，要多從自己內部找原因，激發自我責任感和信心；v 要盡量找自己可以改變的原因，不要過多歸因于不可改變或太難改變的原因；v 培養自己積極的思考模式，多從積極的角度來思考分析問題，相信自己！ v 合理歸因的目的不是為失敗找借口，而是尋找努力的方向，不是一味自責，而是相信自己可以完善。 四、 故事啟迪：(2分鐘)幻燈十二將軍的占卜從前有一個將軍，在率軍打仗之前，他當著全體將士的面進行了一次占卜，當他抽簽時，全體將士都屏住了呼吸，似乎抽簽的結果將決定他們這次出征能否取勝。將軍把簽鄭重地舉到將士面前，上面清清楚楚寫著“神將幫助你們贏得戰爭的勝利”。全體將士歡呼雀躍。結果，將軍率領他的軍隊取得了一個又一個的勝利。在慶功會上，將士們紛紛說：“如果沒有神，我們將不能取得勝利，讓我們為神而干杯?！甭犃藢⑹總兊脑?，將軍微笑著拿出所有的簽，令人驚奇的是所有的簽上都寫著同樣的話。看著驚呆了的眾將士，將軍激動地說：“勇敢的將士們，你們才是贏得這次勝利的決定力量，沒有神幫助我們，我們完全靠自己，讓我們為自己干杯吧！” 小結：內因是事物變化的根據，它規定著事物發展的方向，所以是事物發展的根本原因。外因是事物變化的條件，它能夠加速或延緩甚至暫時改變事物發展的進程，但它必須通過內因起作用。事物成敗的關鍵是內因，不能一味地強調外因，要合理利用外因，讓它成為我們前進的動力而不是阻力，永遠不要忽視自我的力量?；脽羰幸痪涿裕骸笆∧顺晒χ浮！蔽蚁胝f，面對失敗，只有能夠正確歸因的人，才可能走向成功，從低谷走向高峰。而面對成功，假如不能正確歸因，也會使人從高峰落入低谷。五、 回顧與總結：(3分鐘)1、 老師帶領學生一起回顧本節課的主要內容；2、 各組代表用一句話總結這節課的收獲；3、 教師和學生一起總結：幻燈十三合理的歸因是對過去事情的全面總結，更是下一步行動的好的開端!合理歸因的目的是明確努力方向，去取得更大的進步和成功！每次歸因之前，應當有這樣一個信念命運，只能掌握在自己的手中！今天的生活是昨天選擇的結果，明天的生活需要我們正視自我，在今天做出合適的判斷、明智的抉擇，人生沒有公式也沒有法則，但是你的思維方式決定你的生活軌跡，你的未來會怎樣呢？相信每一位，你們的未來不是夢！結束歌曲：我的未來不是夢注：測試表見下附件1 考試歸因自測表指導語：下列各題，符合計1分，不符合不記分。我考試成績不理想，是因為： 1.家中沒有人指導我解答疑難作業 （ ）2.情緒不穩，常被無端的情緒干擾 （ ）3.學習科目過于枯燥 （ ）4.平時養成了懶散的習慣，不愿學習 （ ）5.家里環境差，沒法學習 （ ）6.我沒有找到有效的學習方法 （ ） 7.父母不關心我的學習 （ ）8.我學習缺乏恒心和毅力 （ ） 9.班級學習風氣不好 （ ）10.我不會妥善安