孕婦早期保健重點順便關注一下母嬰用品吧！防輻射孕服！1、對孕婦進行體檢包括婦科檢查及必要化驗檢查，了解孕婦健康狀況有無高危因素存在，以決定妊娠的取舍，對妊娠或分娩有何影響，需要在哪一級醫療單位進行保健。2、進行必要的遺傳咨詢。3、孕期保健指導：（1）生活起居要有規律，避免過勞，保證有充足的睡眠。（2）保持心情舒暢，避免各種精神刺激。（3）避免不良環境，避免病毒感染，不免接觸各種制畸因素。（4）服藥要遵醫囑，不吸煙，不飲酒。（5）注意營養，膳食中攝入葉酸不足應補充。（6）按時接受產前檢查和指導。 第二講 孕中期保健重點孕中期胎兒生長發育加快，應當加強營養，做好胎兒生長發育的監測，對有適應癥的孕婦產前診斷也應在此時進行。1、合理營養：為滿足胎兒、胎盤、母體組織增長，孕婦對熱量的需要增加，尤其是在孕中、晚期。2、監測胎兒生長發育情況3、產前診斷：是在胎兒出生前用先進科技手段診斷胎兒是否有遺傳病和先天畸形的診斷方法。利用絨毛組織，羊水或羊水細胞，或用超聲掃描等方法進行診斷，可以診斷染色體疾病，性連鎖遺傳病，先天性代謝異常病，先天畸形。4、定期產前檢查檢查，對高危孕婦做好復查，隨診。第三講 孕期家庭自我監護的主要內容孕婦自我監護是在家庭觀察胎兒宮內安危和生長發育的一種簡便可行的方法，其主要內容有：（1）胎動計數胎動是胎兒生命的象征，正常的胎動是胎兒健康良好的表現，孕婦可從孕28周開始胎動計數一直到臨產，技數方法：每日早、中、晚各數一次，每次一小時。三次胎動數乘以4為12小時胎動值，正常情況應30次以上/12小時。若孕婦無法做到每日數3次，也可每日數1次，安排在晚上較好，每小時胎動應為3-4次，數胎動的時間應每天固定，因為胎兒的睡眠或覺醒有一定的規律，固定計數時間能較準確反映胎兒的情況，若12小時胎動不到10次或1小時無胎動或短時間內胎動突然頻繁，均提示胎兒缺氧，應到醫院急診。（2）聽胎心孕婦的丈夫或其他家屬可學會聽胎心，用木聽筒直接緊貼孕婦腹壁聽取胎心。（3）測宮高和腹圍從孕21周開始，孕婦家屬每周為孕婦測一次宮高和腹圍，了解胎兒增長速度，若宮高腹圍數周不增，可能為胎兒生長遲緩。（4）稱體重整個孕期孕婦一般增加10-12公斤，孕晚期比早期增加明顯。如果孕婦數周體重不增，可能是胎兒生長緩慢。每周體重增加0.5公斤，應及時去醫院檢查。第四講 產時保健產時保健重點應抓好“無防一加強”，即防滯產，防感染，防產傷，防出血，防窒息；一加強即對高危妊娠的產時監護和產程處理要加強。提倡住院分娩，高危孕婦必須提前住院，接產人員必須是經過培訓的。1、防滯產2、防感染3、防產傷4、防出血5、防窒息6、加強高危妊娠的產時監護第五講 產褥感染防治要點預防：1、加強運氣衛生宣傳，保持全身清潔，孕晚期避免盆浴與性交。2、認真做好運氣保健，攝取足夠營養，充分休息，增強抵抗力。3、正確處理分娩，防止產道損傷和產后出血。4、有產褥感染高危因素者預防性應用抗生素。5、嚴格無菌操作，堅持產褥期衛生，使用消毒衛生墊防止感染。治療：1、加強全身抵抗力，供給足夠營養，維持水電解質平衡，貧血者應及時糾正。全身衰竭，給與高營養療法。2、多采用半臥位以利引流。3、應用子宮收縮劑促進子宮收縮，防止炎癥擴散。4、會陰傷口感染者應折除縫線以利引流。5、胎盤殘留者應控制感染后進行清空。6、盆腔膿腫形成時應根據膿腫部位由后穹窿或腹部切開排膿。7抗生素的應用：多為厭氧菌與親氧菌混合感染以選用廣譜抗生素為宜。 孕婦早期保健: 孕婦應與正常人一樣，不僅有了病必須立即就診，接受醫生的指導和治療，而且在適當時候也要接受一些必要的預防接種。孕婦可接受的防疫接種主要有以下幾種：1.孕婦早期保健破傷風類毒素：我國新生兒破傷風發病率較高，孕婦早期保健該病死亡率很高，是威脅新生兒生命的一大因素。孕婦接種破傷風類毒素可以預防孩子染上破傷風。倘若孕婦已染上破傷風，則不宜使用破傷風類毒素，以免引起過敏反應，可用人血破傷風免疫球蛋白。2.狂犬疫苗：狂犬病的死亡率很高，幾乎是100%，孕婦一旦染上，母子均難以幸免于死。因此在狂犬病流行區，孕婦若被狗或其他的動物咬傷，或在非流行區被瘋狗或疑似瘋狗的動物咬傷，皆應注射狂犬疫苗。對于嚴重咬傷者應即刻注射狂犬免疫球蛋白或注射抗狂犬病血清(每千克體重40個單位或0.51毫升)，然后再按上述程序注射狂犬疫苗。3.乙型肝炎疫苗：適用于生活在乙型肝炎高發地區的孕婦，孕婦的配偶或家庭成員查有HBSAG陽性及E抗原陽性者；一些因特殊需要而從事高度感染乙肝危險的工作者，發現自己懷孕后，也應及時注射乙肝疫苗。但孕婦本人如HBSAG陽性，尤其伴E抗原陽性，再給孕婦注射乙肝疫苗收不到效果，可以在分娩后給孩子注射乙肝疫苗，保護孩子免遭乙肝病毒侵襲。4.人血或人胎盤兩種球蛋白：這兩種都是被動免疫制劑，適用于已經受到或可能受到甲型肝炎感染的孕婦。此外，國外對懷孕三個月的婦女進行流感疫苗注射，以防止孕婦患流感而發生早孕婦早期保健產；有些國家還規定為育齡孕前婦女接種風疹疫苗，以減少胎兒發生先天畸形的機會。另一方面，我們應當了解，并非所有的預防接種都是安全的，諸如水痘、風疹、麻疹、腮腺炎等病毒性減毒活疫苗，口服脊髓灰質炎疫苗以及百日咳疫苗，孕婦都應禁用。還有，凡有流產史的孕婦，為安全起見，均不宜接受任何防疫接種。 2、孕期關于流產的知識 懷孕不是病但又的確與平常不同。但在這個特殊時期有非常容易引起各種異常。最常見的有流產和早產。不僅使懷孕終止，而且對母體產生重大得影響。但是這些異常如果能早期發現，早期治療，就不那么可怕了。這里特別向大家介紹。常見的妊娠異常有：流產，妊娠劇吐。早產，異位妊娠，葡萄胎。雙胎和多胎，妊娠高血壓綜和征，貧血，羊水過多，羊水過少，前置胎盤，胎盤早剝，高危妊娠，過期妊娠。一旦發現有異常的癥狀，應該立即去醫院。 3、關于妊娠劇吐的知識 妊娠16周以后嘔吐不限于早晨及飯后，反復發作，甚至不能進食。喝水也孕婦早期保健會嘔吐，人也漸漸消瘦，出現發冷、出汗、脈搏加快、皮膚干糙等現象，嚴重時還會出現發燒，手腳痙攣等現象。妊娠劇吐應盡早找醫生治療，用藥物和補充維生素，必要時住院輸液治療。治療期間一定要盡量調整自己的精神狀態，嚴格臥床休息。經治療癥狀改善后，方可下床活動。等恢復日?；顒雍蟛趴沙鲈?。 4、懷胎十月，衛生保健指導 因為是第一次懷孕，孕婦自己往往不知道的事情很多，要問的問題也很多比如運動、休息、勞動、清潔等等。衣著：在懷孕的早期，由于腹部膨大不明顯，有些懷孕前寬大的衣服仍然可以穿，但不要索腰，以免影響血液循環及胎兒的發育。睡眠：每天應有89小時的睡眠，中午應有1小時左右的休息，室內要保持空氣流通、新鮮。運動：適當的散步活動對增進新陳代謝有益處，但避免大量的劇烈運動和騎自行車，以防流產。工作：可以參加工作或輕體力勞動。接觸有有毒有害物質的應盡快調離工作崗位，不要乘擁擠的車輛。 清潔：懷孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，應經常洗澡，每天洗外陰部，勤換內衣，保持清潔，促進皮膚的排泄功能。洗澡采用淋浴，不要采用盆浴，避免臟水流入陰道。性生活：懷孕早期應盡量避免性生活，以免發生流產或影響胚胎的發育。有流產史或早產史的更應注意節制性生活。牙齒：每個孕婦最好在孕早期作一次牙齒檢查，對齲齒進行修補或拔除。妊娠期應早晚刷牙，減少由于口腔不潔而引起的感染。 5、懷孕的第3-4周，胚胎發育的敏感階段 在懷孕的第3-4周，胚胎進入發育的敏感階段，這時所有的主要器官都開始形成。通常胚胎的發育是正常的，但也可能因藥物、酒精、吸煙，或病毒等影響受到損害。嚴重的染色體異常是很多胚胎不能存活的主要原因，而發生習慣性流產。采取一些措施保證胚胎發育。比如保證每天飲食合理、科學、營養、規律，做到少食多餐。避免吃油膩的食物，因為這些東西不僅容易使你感到惡心，影響食物的攝取。戒煙戒酒及不必要的藥物。家中不要養貓、狗等，這些動物身上的寄生蟲感染到胎兒，會導致流產或胎兒畸形、或胎兒腦、眼的發育。 6、怎樣做好早孕期的保健 早孕期是指受孕后的頭三個月(即12周)，又叫妊娠早期，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期。此期如不注意，可能影響胚胎的正常發育，甚至引起早期流產或先天畸形，因此保證早孕孕婦的健康非常重要。首先要注意早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯以及放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因素影響胚胎發育，造成畸胎。其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應(即“晨吐”現象)者，只要正確對待處理，一般3個月后會逐漸恢復正常。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利于胚胎發育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。有時也可服用一些復合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。維生素B6可能減輕妊娠反應。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等，以防發生不良后果。早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒唇裂，巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。一旦有病， 應去 醫師處診治，說明自己已懷孕，不能自行濫服藥物，一定按醫囑治療。另外，家族成員要關心早孕婦女，尤其丈夫要體貼妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流產。做好早孕期的保健，幫助孕婦擺脫妊娠反應的困擾，就可順利度過早孕階段。 7、患過宮外孕還能懷孕生育嗎？ 我們知道女性的輸卵管有兩條。而輸卵管妊娠往往都發生在一條。如果輸卵管妊娠經過手術治療后，只要另外一條輸卵管正常無損，仍有懷孕生育的機會。如果患者原來已有輸卵管發炎，經過積極治療后仍有重新懷孕的可能。但是如果兩條輸卵管都應病變損害，病人就失去自然生育的能力。不過還可以通過人工受精和試管嬰兒的方法懷孕。 8、什么叫宮外孕 是指婦女懷孕后,胚胎不在子宮腔內而在輸卵管等其它部位種植發育.也稱異位妊娠.最常見的宮外孕是輸卵管妊娠.孕婦往往有閉經,嘔吐,并常常在停經后自覺腹部一側隱隱脹痛.還會有突發性刀割樣劇痛,疼痛可以不斷擴散，引起肩胛部疼痛，肛門墜脹感。腹痛可以反復發作，常有不規則陰道點滴出血。還會出現暈厥與休克。一旦發生輸卵管妊娠，應立即住院治療，需要開刀手術治療。 9、孕婦在孕期，陰道分泌物會增多 孕婦在孕期由于激素的改變，往往有多量的清澈或白色的分泌物。這時你可以用淡色的衛生墊。但避免使用陰道除臭劑和有香料的肥皂。如果感到癢，疼痛、或分泌物有顏色有氣味時必須馬上去看醫生。 10、懷孕期間感覺暈厥感 由于早孕反應或妊娠期的血壓較低，有時孕婦會感到暈厥。你會感到頭暈眼花以及站不穩。這時你要注意不要站立太久，如果你感到暈厥，要坐下并把頭放在你的兩膝之間，一直等到感覺好些。另外洗好熱水浴后，由坐位或臥位起身時要慢，如果是仰位，先將身體轉向一側后再起來。 11、懷孕后，牙齦出血怎么辦？ 懷孕后，孕婦體內的孕激素增多，使牙齦毛細血管擴張，彎曲。彈性減弱，血液淤滯等原因而引起牙齦出血。另外口腔衛生差，有牙垢，牙齒排列不整齊和喜歡張口呼吸等因素也有關系。醫學上稱這種毛病叫妊娠期牙齦炎。 防治的方法是注意均衡營養，補充維生素和鈣質。吃飯后用牙簽和牙刷徹底清潔牙齒。必要時去看牙科醫生，但不要接受發射線照射和麻醉。 12、孕的早期，出現腹痛怎么辦？ 在懷孕的早期，出現腹痛，在排除了外科疾病，首先要考慮是否宮外孕，應及時到醫院婦產科就診，用B超一般就能確診。 13、說說養貓和弓形體病 什麼是弓形體??？(說說養貓和弓形體病) 弓形體病是一種人畜共患的傳染病。它的病原體是一種寄身在貓、狗、體內的球蟲-弓形體。孕婦若與家貓接觸密切，原蟲可能通過微小的皮膚破損侵入血液，經胎盤感染胎兒。受感染的胎兒容易發生流產、早產、或死產即使存活，也有可能出現畸形。感染上弓形體病的孕婦一般沒有感覺。因此為了防止傳染上弓形體病，懷孕的孕婦不要玩貓，如果被貓咬傷、抓傷，應立即去醫院進行檢查、治療。 14、選擇你信賴的產科醫生 第一次懷孕，第一次到醫院的產科門診，你可能有點擔心，面對許多醫生和護士的檢查，這種不連貫的診療方法，不利于保護自己的隱私?，F在，醫療制度已經在改革這種狀況。通過醫院的醫生情況介紹欄，你可以選擇信賴的產科醫生，每次都由這位醫生幫助你做產前檢查，在孕期發生的事情、你的想法、疑問，你都可以與這位產科醫生進行討論，直至分娩。 15、主動接受孕期系統保健 主動接受孕期系統保?。喊ㄉ饔盟幬铩⒑侠響脿I養，節制性生活。預防妊娠期疾病的發生。 16、孕早期應注意的事情 孕早期你還必須注意以下幾點：1、避免過勞，注意休息，保證充分的休息。2、避免性生活和節制性生活。3、避免不了良情緒影響。4、不要登高做事，防止滑到。5、避免濫用藥物。6、防止感冒。如果感冒癥狀較輕，一般多喝水，注意消息，口服維生素和感冒沖劑就可以了。如果感冒癥狀重伴有高熱，必須馬上去看醫生。因為感冒造成高熱及代謝紊亂所產生