學習資料收集于網絡，僅供參考我把門打開 了。 門被我打開了。一（口）井 一（輛）小車 一（塊）石碑 一（口）水缸彎彎的月亮像小船。 藍藍的天空像大海 。例：西瓜長得那么大，那么圓。 蘋果那么香那么甜。馬上立刻趕緊趕快 很多許多 替=幫=為=給（2）注意以下字的筆順：非、北、專、女、萬、定、可、為、海、綠、我、球、奶、秀、級、練、發、成等。5、相對應的內容連線或填空本冊要求學生積累掌握的詞語主要有下面這些類型：天上有一架飛機。 水里有許多小魚。言字旁：認、語、詩、誰、請、許、說、話2、給下面的音節分類。體育教案身體素質練習 一_高中體育教案課 題：身體素質練習 一教學要求：通過身體素質一的練習，發展學生的力量、速度、靈敏等方面的素質，提高運動能力和體育運動成績；養成團結互助的學風。教學重點：發展速度素質的練習是本次課的重點，當中提高步頻步幅增加下肢力量的練習是速度素質練習的重點。教學難點：小步跑練習和后蹬跑練習是本次課的教學難點。教學方法：集體講授、分組練習。使用教具：450米的直跑道教學過程（）(主要教學環節) ：一、開始部分：(3分鐘)1. 體育委員集合整隊報告人數，2.師生相互問好；3.教師簡單介紹教學計劃及安排；4.教師宣布教學內容和要求； 5.安排見習生見習內容，檢查運動著裝；6.慢跑熱身400米。二、準備部分(7分鐘)： 慢跑結束成體操隊形散開做徒手準備活動：1. 手腕、踝關節活動48拍； 2. 膝關節繞環48拍；3. 擴胸運動48拍； 4. 振臂運動48拍；5. 體側運動 48拍； 6. 體轉運動48拍7. 踢腿運動48拍 8. 腹背運動48拍 9. 弓步壓腿48拍 10. 仆步壓腿48拍11. 丁步壓腿48拍 12. 深蹲縱跳男10次；女5次。三、基本部分：(28分鐘)1. 教師講解小步跑及后蹬跑動作要領，邊講邊示范；學生跟著教師練習。(1).小步跑（如圖）身體稍前傾，大腿抬起與水平線約成35-45度角，膝關節放松，然后大腿下壓小腿順下壓的慣性前伸，并很快以前腳掌積極著地，腳趾完成最后“扒地”動作；兩臂前后擺動配合兩腿動作，小步跑要求步幅小，頻率快而放松。放松，小腿自然伸開用前腳掌著地，支撐腿三關節充分伸展，骨盆前送，兩臂前后擺動配合兩腿動作。(2).后蹬跑（如圖）上體稍前傾，支撐腿后蹬充分蹬直，而擺動腿屈關節領先向前擺出，然后大腿積極下壓，用前腳掌著地，兩臂前后擺動配合兩腿動作。2. 高抬腿跑，3. 單腳跳，4. 連續蛙跳，5. 弓箭步走，6.50米沖刺跑四、結束部分：(2分鐘) 集體集中拍打抖動放松大腿前后肌肉，墊步跳放松，布置課外練習，早操時男生：50米沖刺跑2組，女生弓箭步走50米2組。教師宣布下課。五、課后教學小節：年級 高二年級題 復習：準備姿勢和移動目 學習：正面雙手墊球分 第一組：20人組 第二組：20人教學目的知識、技能、思想教育方案1 使學生能夠掌握基本技術并在比賽中能運用基本技術，了解最基本的競賽規則，懂得如何欣賞排球比賽。2 促進人體的正常生長發育。3 培養學生的判斷能力、分析能力、應變能力，以及團結協作、頑強拼搏的集體主義精神。時間分配課的內容組織 教法 要求說 明開始部分21體委整隊2師生問好3體委報告4檢查著裝5宣布內容組織：四列橫隊 教法：教師語言手勢提示要求：站姿端正、精神飽滿 集合快速、安靜、整齊。通過教師的人格力量影響學生，一開課即形成嚴肅、緊張、活潑的課堂氣氛。準確部分10準確部分101隊形拼圖2 體育游戲（6） 喊數抱團123456789下一頁 體育與健康實踐課教案周次7課次5日期10月14日 班級高一（15、16）人數55 任課教師 孫秋霞 顧德開教學內容籃球：運球急停跳起單手肩上投籃,教學目標1、通過本課學習激發學生對籃球的興趣,培養學生的自主學習能力2、學生學習運球急停跳起單手肩上投籃并使70%以上學生掌握該動作3、培養學生在學習過程中團結協調,積極參與和遵守規則的誠信意識.課序教學內容教師活動學生活動組織與要求運動負荷課堂常規1上課整隊2師生問好1接受報告,指揮學生持好球2向學生問好3播放音樂,提問探討,并導入本課4宣布本課的內容和目標1體育委員整隊,檢查人數，報告老師2向老師問好3積極參與老師的提問4了解本課的內容和任務組織四列橫隊要求整隊快,注意力集中明確課的內容,目標.小準備活動熟悉球性練習1教師把學生分組,選定小組長,指定各小組練習場地2教師示范介紹幾種熟悉球性的練習方法3指揮學生到各自場地練習1學生按老師安排了解分組情況2仔細觀察教師示范3小組長帶領同學到指定場地進行練習組織:學生分68組進行練習要求:學生盡量運用各種熟悉球性練習,也可自創動作中自主投籃練習1教師用哨音集合小組長,介紹自主投籃練習方法2命令小組長歸隊指揮3教師巡回指導4提示注意安全1聽哨音后小組長集合,了解練習方式2小組長歸隊,組織本組進行練習3嘗試各種不同的投籃方式組織:小組長組織學生進行練習要求：學生運用所掌握的各種投籃方法練習，注意安全中基本部分運球急停跳起單手肩上投籃1兩人一球,互投練習,1集合隊伍2教師與學生一起總結自主投籃方法,導入主題1學生聽哨音集合2積極參與討論3觀察教師示組織:學生在籃球場中123下一頁 高一體育教學計劃(2004.9.6)1、體育鍛煉對增強體質的作用2、籃球;熟悉球性練習,運球練習, 素質;速度3、籃球;變方向的跨步轉身,變方向運球, 素質;上肢力量4、籃球;變向的跨步轉身 素質;彈跳5、籃球;變向滑步,變向運球 素質;上肢力量6、籃球;變向滑步,變向運球 素質;上肢力量7、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質;彈跳8、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質;速度9、蹲踞式跳遠;助跑與起跳相結合技術 10、籃球;原地單手肩上投籃,變方向運球 素質;彈跳11、蹲踞式跳遠;騰空落地技術 12、籃球;原地雙手低手傳接球,變方向運球 素質; 13、蹲踞式跳遠;完整技術14、籃球;綜合練習 素質; 15、跳遠考核16、籃球;運球考核17、快速跑;40-60m中速跑,加速跑 素質; 18、耐久跑 ;男生5分鐘 素質; 19、快速跑;站立式起跑 40-60m加速跑 素質20、快速跑;40-60m中速跑,50m跑 素質; 21、耐久跑;彎道跑 素質; 22、快速跑;50m考核 素質;彈跳23、足球;腳背正面運球,腳內側踢球 素質; 24、耐久跑;男生1000m 素質;上肢力量25、單杠；跳上成