人生啟航創作工作室 精彩人生始于規劃 人生啟航創作工作室 第四章大學生職業生涯規劃的第三步 確定目標 制定規劃 學習目標1 了解畢業時的出路類型 2 掌握根據畢業出路制定大學生涯規劃的方法 3 掌握大學生學業規劃的方法 4 掌握大學生生活成長規劃的方法 5 掌握大學生社會實踐規劃的方法 第一節確定大學畢業目標第二節大學期間生涯規劃的主要內容第三節制定大學期間生涯規劃的主要方法第四節大學生職業生涯規劃案例介紹 人生啟航創作工作室 引言大學生經過前兩個步驟 認識自我 了解環境之后 必須對自己未來的職業生涯做出規劃 本章將從兩個階段 三個方面進行闡述 兩個階段是指 第一階段是大學生在校期間的生涯規劃 這是本章介紹的重點 第二階段是畢業后的職業生涯規劃 由學生在高年級自行參照本書介紹的第一階段制定大學生涯規劃的方法制定 三個方面主要是指大學生涯規劃的三個角度 包括根據畢業后的去向進行的去向規劃 根據學年不同制定的時間規劃 根據學業 生活成長 社會實踐等進行的內容規劃三個角度 人生啟航創作工作室 第一節確定大學畢業目標一 了解畢業后的幾種去向二 怎樣選擇畢業后的去向三 驗證你的畢業選擇大學生在校時要如何規劃自己的未來職業生涯呢 如何利用在校期間為職業生涯做最大的準備呢 返回目錄 人生啟航創作工作室 一 了解畢業后的幾種去向 人生啟航創作工作室 二 怎樣選擇畢業后去向 一 影響畢業后出路選擇的幾個因素1 家庭經濟條件2 個人偏好3 個人能力與經驗4 親友意見與他人支持5 實現概率與機會成本 人生啟航創作工作室 二 畢業出路選擇指引你最想做的事是什么 你現在能做什么 你掌握了多少知識 經驗 技能 你具備哪些畢業后進入社會的能力 你將來想從事什么工作 你的職業期望是什么 人生啟航創作工作室 三 驗證你的畢業選擇 一 分析畢業出路1 了解出路選擇后的結果2 量化你的出路選擇 時間 標準 手段 3 體驗你喜歡的出路 人生啟航創作工作室 二 明確差距1 出路差距分析分析研究影響出路的障礙因素 尋找存在問題及解決手段 2 出路補充策略依據時間和條件補充知識 補充技能 人生啟航創作工作室 第二節大學期間生涯規劃的主要內容一 學業規劃二 生活成長規劃三 社會實踐規劃 返回目錄 人生啟航創作工作室 一 學業規劃大學四年學業規劃 人生啟航創作工作室 二 生活成長規劃 一 養成良好的生活習慣1 養成良好的飲食習慣2 合理安排作息時間 生活與學習相協調3 養成鍛煉身體的好習慣4 戒掉不良的生活習慣 如酗酒 抽煙 長時間網聊 玩電子游戲等5 進行心理調節 保持心理健康 人生啟航創作工作室 大學生自我心理調適 保持健康心理 1 保持濃厚的學習興趣和求知欲望2 保持樂觀的情緒和良好的心境3 保持和諧的人際關系樂于交往4 求助于有豐富經驗的心理老師或心理咨詢醫生 人生啟航創作工作室 二 培養健康的興趣 愛因斯坦有句名言 興趣是最好的老師 古人亦云 知之者不如好之者 好之者不如樂之者 人生啟航創作工作室 案例 計算機專業的張建愛好文學 平時常寫文章 偶爾也有作品見諸報端 大三暑假 張建發現某知名網站正開展征文活動 于是寫了一篇情深意長的文章 離開你的第七天 投給該網站 開學后 張建開始求職之旅 但屢戰屢敗 一天 正為求職苦惱的他接到該網站的電話 告知他的文章獲獎了 最后 張建不僅獲得獎章 還受到該網絡的青睞獲得了一份IT行業的工作 點評 從表面上看 張建的求職成功似乎是 妙手偶得之 其實這與他平時對文學的愛好和練習是分不開的 張建求職成功的案例 讓我們看到了理工科同學加強文學修養 文理兼備的重要性 人生啟航創作工作室 三 樹立正確的戀愛觀愛情是大學生永恒而美妙的話題 1 當代大學生戀愛現象特點 1 大學生戀愛的普遍性 2 注重戀愛過程 輕視戀愛結果 3 主觀學業第一 客觀愛情至上 4 失戀態度寬容 承受能力較弱 人生啟航創作工作室 2 剖析當代大學生的戀愛價值觀正確的世界觀 價值觀能夠直待人們正確的行為 愛情觀當然也是世界觀價值觀的一部分 愛情的價值觀是愛情之歌的主旋律 戀愛價值觀首先表現在如何看待愛情在人生中的位置 即如何對待愛情與學業 愛情與事業的關系上 1 重視愛情在人生中的地位和在生活中的價值 2 在對待愛情與學業的問題上 力爭處理好愛情與學業的關系 人生啟航創作工作室 3 樹立正確的愛情觀 當代大學生戀愛的指南針 1 擺正愛情的位置 是樹立正確愛情觀的首要問題 2 加強責任感和義務感 是樹立正確愛情觀的重要保障 3 培養自制力和意志力 是樹立正確愛情觀的重要內容 4 促進大學生正常交往 是樹立正常愛情觀的基本途徑 法國著名作家雨果曾說過 人生有兩次出生 頭一次是在開始生活的那一天 第二次則是在萌發愛情的那一天 人生啟航創作工作室 案例 古往今來 許多偉人在愛情遭受挫折以后 并沒有被失戀的痛苦所壓倒 而是化痛苦為動力 終于在事業上取得了非凡的成就 歌德失戀后沒有陷入深深的痛苦之中 而是把自己破滅的愛情作為寫作的素材 寫成了 少年維特之煩惱 以此成為事業成功的起點 年輕的居里夫人因失戀有過向塵世告別的念頭 但她很快就從失戀的痛苦中崛起 投身于科學事業中 最后以優異成績獲得了兩個學位 物理碩士與數學碩士 羅曼 羅蘭也曾飽嘗過被心上人拋棄的痛苦 情場受挫后 他置一切于度外 集中精力奮發創作 經過10年構思 10年寫作 完成了轟動世界文壇的名著 約翰 克利斯朵夫 人生啟航創作工作室 四 財務管理1 適當 開源 早做實戰準備2 盡量 節流 學會精打細算 1 擲地有聲 錢要花在刀刃上 2 有意識地控制自己的消費 3 養成節儉的好習慣 4 把握消費時機 人生啟航創作工作室 五 時間管理1 學會擠時間2 學習與活動時間上的合理安排3 要學會勞逸結合 提高效率4 要有一定的毅力 人生啟航創作工作室 六 人脈管理1 大學生必須克服社會認知中的偏差2 大學生要塑造良好的個人形象 培養良好的交往品質 增進個人的魅力3 大學生必須學會的交際技巧 人生啟航創作工作室 三 社會實踐規劃 一 選擇社團 積極參加社團活動1 大學社團種類一般分為理論研究類 學術研究類 公益類 文化藝術類 體育類等 2 大學社團的選擇選擇社團的初衷 以自身興趣 特長作為選擇社團的基礎 理性安排參加社團的時間 人生啟航創作工作室 3 社團成員的自我發展與他人的誠信溝通做個有毅力的社團成員 人生啟航創作工作室 二 注重社會實踐1 大學生社會實踐的作用 1 社會實踐對造就經濟時代所需的優秀人才起著積極促進作用 具體表現在兩個方面 一是社會實踐活動能提高大學生的實際工作能力 二是能促進大學生的社會化 2 大學生進行社會實踐活動是思想政治教育的有效途徑 3 大學生進行社會實踐 促進了高等教育的發展 人生啟航創作工作室 2 大學生實踐的形式大學生社會實踐內容豐富 形式多樣 總體上可將其分為研究型 養成型 服務型三類 研究型 主動地獲取知識 解決問題的學習過程 養成型 有利于培育大學生整體素質 發揮教化功能的一類社會實踐 服務型 指高校學生立足于地方經濟建設和社會發展 以服務求支持 以貢獻求發展 為區域發展貢獻力量的一類實踐活動 人生啟航創作工作室 三 重視實習1 尋找實習的渠道2 制約實習的主要因素制約大學生實習的主要因素有大學生專業基礎能力 企業知識 實習機會的非專業性等 人生啟航創作工作室 第三節制定大學期間生涯規劃的主要方法一 按內容制定自己在校期間的生涯規劃二 按學年或學期制定自己在校期間的生涯規劃 返回目錄 人生啟航創作工作室 一 按內容制定自己在校期間的生涯規劃 一 在學業方面 人生啟航創作工作室 二 在生活成長方面大學期間的生活成長規劃主要包括 養成良好的生活習慣 培養健康的興趣 樹立正確的交友觀以及學會財務管理 時間管理和人脈管理 人生啟航創作工作室 三 在社會實踐方面 人生啟航創作工作室 二 按學年或學期制定自己在校期間的生涯規劃案例 陳敏是某財經類大學財經類專業的大一新生 為了避免大學畢業后的就業走彎路 她根據自己所掌握的職業生涯規劃知識為四年大學生活做了一個規劃 首先 根據大家的評價和各種測驗 發現自己是一個較為外向開朗的人 她對社會經濟問題感興趣 擅長分析 對數字很敏感 語言表達能力強 弱點 氣勢壓人 不夠合作 考慮問題深度不夠 文字表達能力欠佳 其次 確定長遠目標 畢業后進入知名管理顧問公司 短期目標設立 加強文字表達和溝通能力 英語表達流暢 專業學習上有成果 然后 她制訂了如下的計劃 一年級的目標 初步了解職業 提高人際溝通能力 主要內容有 和學長們進行交流 詢問就業情況 以學習為主 在學好基礎知識的前提下 積極參加學校活動 增加交流技巧 學習計算機知識 輔助自己的學習 人生啟航創作工作室 第四節大學生職業生涯規劃案例介紹一 就業的規劃案例二 考研的規劃案例三 考公務員的規劃案例四 留學的規劃案例五 創業的規劃案例 返回目錄 人生啟航創作工作室 一 就業的規劃案例 一 自我分析1 我的性格2 興趣愛好3 優勢所在4 劣勢所在5 改進設想 人生啟航創作工作室 二 職業選擇及選擇的理由1 職業選擇2 選擇理由3 具體要求及所存在的差距 人生啟航創作工作室 三 未來三年的計劃渾渾噩噩過完大一 現在你的計劃是什么 每個人心里都有一個安排 你的又是什么樣 1 大二階段2 大三階段及以后 人生啟航創作工作室 二 考研的規劃案例 一 自我分析1 我的性格2 我的興趣3 我的技能 二 職業決策 三 決策理由 四 某職業的崗位說明書1 某職業應當具備的技能2 我要掌握和發展的技能 五 我的計劃 六 具體行動方案 人生啟航創作工作室 三 考公務員的規劃案例 一 自我分析性格 興趣 技能 價值觀 家庭情況 社會資源 我成功的事情 我失敗的事情 我的優勢和劣勢 二 職業選項及決定因素自身分析 與家鄉的關系分析 待遇及能力分析