_沙盤游戲治療技術簡介什么是沙盤游戲沙盤游戲治療是目前國際上流行的心理治療方法。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題也在沙盤中得以化解。一盤細沙，一架子各式各樣的物件造型，加上治療師的關注與投入，來訪者的自由表現與創造，這就構成了沙盤游戲的最基本的要素！而就在這簡易的設置中，把一些內心沖突和不良情緒無意識地釋放和投射在沙盤中，內心的世界得以呈現，心靈的充實與發展，治愈與轉化也獲得了可能。沙盤世界就像一座“心靈花園”，像一個來訪者展示心靈的容器，使其內心世界和外在生活在這里得到逐步呈現和自我揭示。沙盤游戲治療并不是一種心理測驗，而是一種心理咨詢和心理治療技術。沙游為來訪者提供了接觸內在感覺或心靈的通道，他用意象來呈現發生在無意識世界和現實世界的事情，通過使內心的東西具體化，他把與自己的關系帶到外在現實，這種無意識內容被具體形象地呈現，可以把他被壓抑的或未知的東西帶入到意識中。所以，沙盤游戲是非語言性心理治療技術，是通過有形的沙盤世界表達自己的語言。沙盤游戲療法的應用游戲已經在世界各地被廣泛運用，心理治療師可用沙盤作為心理分析、心理治療以及心理疾病診斷，對于神經癥、人格障礙都有非常好的效果，也被一些經驗豐富的沙盤游戲心理分析師用于精神病人的治療。由于我國的512大地震急需要有效的心理危機干預手段，上海復旦大學的申荷永教授率領他的團隊率先將沙盤游戲運用于北川中學的受傷的孩子，至今已經工作了將近三年，效果非常好，孩子們都很接受。沙盤游戲治療的適用對象1、沙盤游戲特別適合兒童，因為在創造性的游戲和塑造玩具中，他們能擁有一種持續的快樂，這也因為他們對所使用沙具的象征性語言仍保持著一種天生的理解力，沙盤游戲優于其它游戲的最大不同在于能觸及兒童內心深層的問題，這使得他們在游戲中能平衡外在現實和內在現實，逐步達到自我治愈，從而改變行為。對兒童自閉癥、多動癥、攻擊行為，注意力不集中，作業及考試拖拉，自控能力差、抽動、遺尿、網癮、厭學、人際關系不良，兒童抑郁癥、恐懼癥等特別適應，其實很多孩子在學習困難的背后根源是有兒童神經癥的。2、根據沙盤的原理和特神奇的作用，也特別適合成人，尤其對一些神經癥如焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、社交恐懼癥、產后抑郁癥和更年期綜合癥很有效果；對一些感情困擾、擇業、工作壓力過大、夫妻婚姻關系也有很好的療效。3、沙盤游戲療法適合語言表達不清自己的內心困惑的人群。4、適合對夫妻、企業、學生、教師隊伍等各類人群進行團體治療，為人們提供了一個學習適應和感悟他人心理的途徑，對增加團體凝聚力，加強人際關系有極大的好處。沙盤游戲治療積極的治療作用1、心靈有一種自然的傾向，即在合適的條件下會治愈自己。2、情緒的紊亂可以用另外一種途徑來解決，不是通過理性的澄清，而是通過賦予其一個可見的形狀。3、沙盤游戲治療能夠將模糊的身體感覺和情緒，通過沙盤中的創造，轉化為可見的真切的三維意象。那些沙盤圖畫好比一個人心靈的門窗，讓心理治療師能夠與來訪者的內在生命，建立直接而深入的接觸與溝通。4、創作沙盤的體驗把來訪者與其心靈的“大地母親”聯系起來，由此觸及了他的創造潛能。5、審視沙畫能使來訪者非言語地、直觀地看到無意識里發生的事情。6、治療師在一旁靜觀默察起著認可與接受來訪者心靈世界表現出來的東西的作用。7、沙盤也可以看成是一個“容器”，承載來訪者心靈中很多未被知曉的無意識內容。通過沙盤游戲的治療方法，挖掘孩子學習、成長的內動力。問題一：面對做事情磨蹭、馬虎、拖拉、沒有時間觀念的孩子怎么辦？做事情磨蹭、拖拉馬虎、注意力不集中是學生中，特別是小學生中普遍存在的問題，也是家長們最最頭疼的問題。當磨蹭成為一種習慣、當家長給孩子貼了“磨蹭”的標簽時，相應的對抗問題就上升成了孩子的心理問題。沙盤療法干預：分析個案中的不同情況，來自的問題源很多。單一的輔導和團體沙盤訓練的有效結合，會對這樣的學生有明顯的幫助、改進作用。在孩子開始沙盤游戲治療前，幫助他們分清楚其磨蹭、馬虎的原因，先行做4-6次的個體沙盤訓練，然后在團隊中去呈現自己平時磨蹭、馬虎給其他同學，以及對自己的學習會帶來那些影響，12次訓練后孩子會有明顯的改變。實踐中有些相對比較磨蹭、動作慢的孩子，五次做了沙盤游戲后，已經有了明顯的進步。問題二、面對考試焦慮應該怎么辦？考試焦慮是學生中普遍存在的一種消極情緒，對學生的身心健康、成長會造成不良影響，且影響了學生智力、能力的發揮，對他們的考試成績造成消極影響。這樣的焦慮情緒如果得不到有效的、及時的救助，慢慢地心理問題就會升級成嚴重的心理問題，焦慮情緒也許就會演繹成神經性焦慮癥。沙盤療法干預：可以在使用沙盤療法進行前測和壓力釋放，并且在可能的情況下，進行6周左右的自由沙盤制作（每周一次），同時進行肌肉放松訓練、系統脫敏法等針對性強的心理減壓法進行全面干預，一般可以使學生的考試焦慮的焦慮值從最初的高分值（81分以上）降低到中低分值（65分以下）。問題三：面對人際交往困難、不會交朋友的孩子怎么辦？我走訪過許多學校、班級，低年齡段的孩子不會交朋友時表現為用手拽、有腳踢，以表示要和同學一起玩的心愿；高年級的孩子隨著心理特點、生理特點發展到了伙伴關系超越了對媽媽依戀的時候，沒有朋友、沒有人跟他們玩，就會感到孤單、無助、有自卑感，遇到困難時就會表現出退縮、恐懼、不自信。這些由于人際交往困難而引起的現象就會逐漸的成為了一種心理問題。沙盤療法干預、團體沙盤訓練可以有效改善孩子的人際交往障礙，在團隊的協作過程中，每個人都有和別人合作的機會、每個人都有用語言表達自己心愿的機會、每個人都可以在自由的空間中將自己的優點、缺點、家庭的教育方式、人的價值觀念等等從潛意識里拉出來，分享的環節就是在別人的眼里看到我自己、在自己的眼里正確的認識我自己。通過自我認識的提高、在團隊合作中學會包容、接納不同的意見，達到自我改變、自我能量提升的效果，12次（每周一次）三個月的時間里，人際交往困難的問題就會發生明顯的變化。問題四、如果學生平時學習很好，臨場卻不能很好的發揮，那該怎么辦？答案可能很多，但當學生把考試不佳歸因于運氣不佳時，則呈現出的是一種心理問題。沙盤療法干預：學生個體參與24次無主題沙盤制作，系統參與8次團體沙盤訓練，再由沙盤指導（治療）師、教育顧問老師對其進行認知調整，如果需要還可以進行12次主題沙盤，一般約12次左右的培訓時間內，可以有效的幫助學生重構自我價值感，確定辨證、積極的自我概念。沙盤游戲常見問答問：沙盤游戲療法只適用于兒童么？答：沙盤游戲療法用于成人的效果和用于兒童一樣好。一些沙盤治療師通常會只與成人工作。問：沙盤中使用微縮沙具雕塑的目的是什么？答：使用來自文化和生活中的模型和客體來象征我們內在和外在生活的事件和情形。我們通過選擇和擺放沙具以及擺弄沙子來創造一個能表達我們最深層的貫注的心理情景。問：沙盤的規格是多大?為什么一個治療師要有兩個沙盤？答：沙盤尺寸與歐洲標準不同：28.5 x 22.5 x 3（英寸）。一個是干的沙子一個是濕的沙子。干沙和濕沙是兩種不同的表達媒介，有不同的表達功用。問：為什么沙盤的內部要涂成藍色的?答：邊上的藍色可以表示天空，底面上的藍色可以表示水湖泊，河流或者海洋。問：為什么稱作沙盤“游戲”？答：游戲是大腦最高級的功能之一；一種精神能量偶然發現的“游戲”，這種能量并不是固定呆在大腦的某個區域里。在這種純粹的精神游戲里，我們在沙子上創造著最能描述我們心理情形的世界，我們通過就近移動以解決內在心理沖突。問：為什么沙盤游戲治療被稱作為“非語言”治療？答：深層心靈表達自己時會用到意象和象征，而不僅僅是語言，所以沙盤游戲通過運用外部事物和雕塑來表達心理內在。語言治療通常要先于沙盤游戲療法。問：所有的兒童都可以應用沙盤游戲治療么？答：在一個自由和受保護