壺橋中學體育興趣小組工作計劃本學期的工作將是緊張而又忙碌的，因為，這一學期中，時間短，任務重。體育興趣小組的訓練是在各級領導和班主任老師、任課老師的積極配合下，才能圓滿完成本學期的體育興趣小組工作，為更好的開展好自己分擔的各項工作，特制定本學期體育興趣小組計劃如下：1、指導思想認真貫徹黨的教育方針，高舉鄧小平理論偉大旗幟，以十六大精神“三個代表”的重要思想為指導，更新教育理論，探教學改革之路，實施創新教育，順應時代教育教學發展的需要。2、工作目標認真完成體育興趣小組工作，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。爭取在比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。3、措施 認真積極參加學校組織的各項政治學習,政治活動，認真學習十六大精神，提高自己思想認識。服從領導，聽從分配，團結同志，關心愛護學生。在工作中時時處處以教師職業道德規范嚴格要求自己，忠于職守，為人師表。 課余運動競賽體現出一個學校的體育運動競技水平，同時也是實現更高，更快，更強的體育精神的重要手段，學校運動競技水平的高低將直接關系到能否培養出好的人才，關系到我們國家體育競技水平的提高，因此，在本學期，我將進一步抓好體育興趣小組的訓練工作，積極探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動訓練的水平，爭取在比賽中取得優異成績。根據本校實情設一個籃球興趣小組和一個羽毛球興趣小組籃球興趣小組一、訓練指導思想： 抓好思想作風建設，狠抓紀律；提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量；狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；以賽代練：每月爭取舉行一場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰術水平。二、訓練方法：第五八周：1紀律以及安全教育。2繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。3. 分組投籃練習。自由分散原地跳投；成隊學習45度角跨步接球即停跳投第八十周：1分組自由投籃練習。內線隊員（以籃下投籃為主）與外線隊員（中遠距離為主）分開練習 。2.環球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進后也進比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。 教師對投籃動作進行指導。第十一十八周：1滑步練習：學習橫向滑步/側向滑步；4點滑前移動觸球，5人一組，輪換練習，低重心快速滑前；30度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢；橫場影子相隨跑；2籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑 羽毛球興趣小組一、指導思想： 羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過羽毛球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制定本計劃。二、組織安排： 建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。三、訓練任務： 1、熟悉羽毛球球性。 2、掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。 3、掌握羽毛球的基本比賽規則。 4、參加羽毛球比賽。四、訓練時間： 每周星期一課外活動。五、訓練地點： 羽毛球場地六、具體訓練內容： 第一周至第二周：熟悉球性站位。練習步伐移動。 第四至七周：發球練習，握拍、顛球練習。 第三周：學習準備姿勢與，正反手發球。 第八至九周：接發球練習，推擋球。 第十周至第十二周：削球、搓球練習。 第十三至第十五周：攻球、對打練習。 第十六周：比賽小常識，進行羽毛球比賽。七、訓練要求： 學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球的興趣。 在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周一課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習羽毛球的基礎。在本學期，著重訓練學生的發球訓練、推擋訓練、接發球訓練和腳步動作的訓練，從