站名：站名：年級專業：姓名：學號：凡年級專業、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁，共1頁桂林山水職業學院《傳統養生功法》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、長期進行高強度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養補充，可能會引發以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關節損傷D.心血管疾病2、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規滿5次，會發生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續比賽但要注意C.該隊失去球權D.對方罰球兩次3、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對方的進球機會，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰點球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下4、在進行瑜伽練習時，身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？（）A.進行高強度的力量訓練B.頻繁進行快速拉伸動作C.堅持每天進行緩慢而有控制的伸展練習D.避免任何拉伸動作，以免受傷5、在足球比賽中，如果一名隊員故意手球破壞了對方明顯的進球機會，裁判員應該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點球6、在網球比賽中，一局比賽中雙方比分達到40：40時，接下來叫什么？（）A.平分B.占先C.賽點D.局點以下為您生成70個大學體育考試的選擇題：7、在網球比賽中，運動員在回球時將球打到了觀眾席，此球應如何判定？（）A.失分B.得分C.重賽D.繼續比賽8、對于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說，以下哪種運動較為合適：（）A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞9、在田徑的中長跑項目中，以下關于呼吸節奏的控制，描述不準確的是：合理的呼吸節奏有助于提高運動員的耐力和表現。那么，一般來說，中長跑時應該采用？（）A.口鼻同時呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸10、在籃球比賽中，當進攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員犯規，此時進攻隊員投籃命中，應該如何判罰？（）A.進球無效，發邊線球B.進球有效，加罰一次C.進球無效，重新發球進攻D.進球有效，不進行加罰11、在排球比賽中，如果一方隊員在擊球時觸網，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.重新發球C.本隊得分D.警告該隊員12、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑反應時間低于多少會被判定為搶跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒13、對于經常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預防運動損傷？（）A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率14、在羽毛球單打比賽中，發球方的分數為偶數時，應該在哪個區域發球？（）A.左發球區B.右發球區C.中線發球區D.任意發球區15、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發生爭執，裁判員應該如何處理？（）A.對雙方進行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進行調解D.不予理會，讓比賽繼續二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、長期進行高強度的體育鍛煉而不注意飲食營養的均衡，可能會導致身體免疫力下降，這種說法成立嗎？（）2、在武術的器械項目中，運動員使用的器械不符合規定將被扣分，這個判罰合理嗎？（）3、網球比賽中，球員在發球時腳踩線，應判發球失誤。（）4、在田徑的3000米障礙賽中，運動員可以跨越自己跑道上的障礙物。（）5、進行健身時，如果在鍛煉過程中感到頭暈或不適，應該立即停止鍛煉，并尋求醫療幫助。這種做法是否正確？（）6、在羽毛球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，應立即更換新球，重新開始比賽。（）7、足球比賽中，如果比賽進行中球意外破裂，裁判員應立即停止比賽，更換新球后在球破裂的地點重新開始比賽。這種處理方式是否恰當？（）8、進行健身操鍛煉時，應該根據自己的身體狀況和能力選擇適合的動作難度和強度，避免過度疲勞和受傷。這種做法是否正確？（）9、在游泳的自由泳接力比賽中，第一棒運動員必須從出發臺出發。（）10、羽毛球雙打比賽中，只有接發球方才能得分，發球方不能直接得分。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述大學體育課程中的瑜伽教學。分析瑜伽的身心益處和哲學內涵，探討瑜伽教學在大學體育課程中的意義和教學方法。2、（本題5分）論述大學體育與大學生社會責任培養的關系，包括體育活動對社會責任的提升和促進等方面。3、（本題5分）闡述大學體育社團的發展困境與對策，分析如何解決社團發展中面臨的問題。4、（本題5分）瑜伽作為一種古老而流行的身心鍛煉方式，在現代社會受到廣泛歡迎。請深入論述瑜伽對身體柔韌性、核心力量、平衡能力以及心理減壓和專注力培養的作用，探討不同類型瑜伽練習的特點和適用人群。5、（本題5分）闡述大學體育課程思政的內涵和實施路徑，分析如何將思想政治教育融入體育教學中。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）體育舞蹈的競賽評分標準包括哪些方面？如何在比賽中獲得高分？