2025年營養師基礎知識考核試卷：營養師職業資格考試備考經驗分享試題考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題要求：請從下列各題的四個選項中，選擇一個最符合題意的答案。1.營養學是研究什么的科學？A.食物與人體健康的關系B.營養素的分類與作用C.營養不良的防治D.食品加工與保存2.下列哪種營養素被稱為“生命的燃料”？A.蛋白質B.脂肪C.碳水化合物D.維生素3.下列哪種食物富含鈣質？A.雞蛋B.面包C.蘋果D.魚肉4.下列哪種食物富含鐵質？A.豬肝B.雞蛋C.蔬菜D.水果5.下列哪種食物富含維生素A？A.胡蘿卜B.蘋果C.雞蛋D.面包6.下列哪種食物富含維生素C？A.胡蘿卜B.蘋果C.雞蛋D.面包7.下列哪種食物富含維生素D？A.魚肝油B.雞蛋C.蔬菜D.水果8.下列哪種食物富含維生素E？A.麥芽油B.雞蛋C.蔬菜D.水果9.下列哪種食物富含維生素B1？A.麥芽B.雞蛋C.蔬菜D.水果10.下列哪種食物富含維生素B2？A.酵母B.雞蛋C.蔬菜D.水果二、填空題要求：請將下列各題的空格處填上正確的答案。1.營養學是研究________與________關系的科學。2.營養素分為________、________、________和________四大類。3.食物中的________是構成人體組織的基本物質。4.食物中的________是人體的主要能量來源。5.食物中的________在人體內氧化后，可產生能量。6.食物中的________是維持人體正常生理功能的重要物質。7.食物中的________在人體內不能合成，必須從食物中攝取。8.食物中的________在人體內不能合成，需要從食物中攝取。9.食物中的________是人體生長發育、組織修復和更新的重要原料。10.食物中的________是維持人體正常生理功能的重要物質。四、簡答題要求：請簡要回答下列問題。1.簡述蛋白質的生理功能。2.簡述脂肪的生理功能。3.簡述碳水化合物的生理功能。4.簡述維生素的生理功能。5.簡述礦物質的生理功能。五、論述題要求：請結合實際，論述營養平衡的重要性。1.論述營養平衡對兒童生長發育的影響。2.論述營養平衡對老年人健康的影響。3.論述營養平衡對孕婦和乳母的影響。4.論述營養平衡對運動員的影響。5.論述營養平衡對社會健康的影響。六、案例分析題要求：請根據以下案例，分析并回答問題。案例：某中年男性，身高175cm，體重85kg，患有高血壓。最近一段時間，他的飲食以高脂肪、高鹽、低纖維為主，幾乎不吃蔬菜和水果。問題：1.根據該男性的情況，請為他制定一個合理的膳食計劃。2.請分析該男性高血壓的原因，并提出相應的改善建議。3.請簡述膳食纖維對高血壓患者的益處。本次試卷答案如下：一、選擇題1.A解析：營養學是研究食物與人體健康的關系的科學，包括食物的營養價值、營養素的分類與作用、營養不足與營養過剩的防治等。2.C解析：碳水化合物是人體的主要能量來源，被稱為“生命的燃料”。3.D解析：魚肉富含鈣質，是補鈣的良好食物來源。4.A解析：豬肝富含鐵質，是預防和治療貧血的良好食物。5.A解析：胡蘿卜富含維生素A，對維持視力有重要作用。6.B解析：蘋果富含維生素C，有助于提高免疫力。7.A解析：魚肝油富含維生素D，有助于鈣的吸收和利用。8.A解析：麥芽油富含維生素E，具有抗氧化作用。9.A解析：麥芽富含維生素B1，對神經系統有保護作用。10.A解析：酵母富含維生素B2，對皮膚和黏膜健康有益。二、填空題1.食物；人體健康解析：營養學是研究食物與人體健康關系的科學。2.蛋白質；脂肪；碳水化合物；維生素；礦物質解析：營養素分為這五大類，是人體必需的營養成分。3.蛋白質解析：蛋白質是構成人體組織的基本物質，如肌肉、骨骼、皮膚等。4.碳水化合物解析：碳水化合物是人體的主要能量來源，如糖類、淀粉等。5.脂肪解析：脂肪在人體內氧化后，可產生能量，是重要的能量來源。6.維生素解析：維生素是維持人體正常生理功能的重要物質，如維持神經系統、免疫系統等。7.礦物質解析：礦物質在人體內不能合成，需要從食物中攝取，如鈣、鐵、鋅等。8.水溶性維生素解析：水溶性維生素在人體內不能合成，需要從食物中攝取，如維生素B族、維生素C等。9.蛋白質解析：蛋白質是人體生長發育、組織修復和更新的重要原料。10.礦物質解析：礦物質是維持人體正常生理功能的重要物質，如維持骨骼、牙齒健康等。四、簡答題1.蛋白質的生理功能：解析：蛋白質是構成人體組織的基本物質，具有以下生理功能：①構成和修復組織；②參與酶的合成；③調節生理功能；④維持滲透壓；⑤參與免疫反應。2.脂肪的生理功能：解析：脂肪是人體的重要能量來源，具有以下生理功能：①儲存能量；②保護內臟；③維持體溫；④參與激素的合成；⑤增加飽腹感。3.碳水化合物的生理功能：解析：碳水化合物是人體的主要能量來源，具有以下生理功能：①提供能量；②維持神經系統功能；③促進消化；④降低膽固醇。4.維生素的生理功能：解析：維生素是維持人體正常生理功能的重要物質，具有以下生理功能：①參與酶的活性；②調節代謝；③