溧陽公司拓展活動方案一、活動主題“凝聚力量，共創未來——溧陽公司拓展之旅”二、活動目的本次拓展活動旨在提升溧陽公司團隊成員之間的溝通協作能力、增強團隊凝聚力與執行力，同時緩解工作壓力，激發員工的工作熱情與創造力，為公司的持續發展注入新的活力。三、活動時間與地點1.時間：[具體活動日期]，為期一天2.地點：溧陽[詳細拓展基地名稱]四、參與人員溧陽公司全體員工五、活動流程與內容（一）活動準備階段（活動前一周）1.成立活動籌備小組組長：[組長姓名]成員：[成員姓名列表]職責：負責活動的整體策劃、組織協調、物資采購、場地聯絡等工作。2.需求調研與溝通通過問卷調查、面對面交流等方式，收集員工對拓展活動的期望和建議，確保活動內容符合員工需求。與拓展基地溝通，確定活動場地、設施設備以及餐飲安排等細節。3.物資采購根據活動內容，采購所需的道具、獎品、飲用水、急救藥品等物資。準備活動所需的橫幅、隊旗、標識牌等宣傳物品。4.人員通知與分組通過公司內部郵件、微信群等渠道，向全體員工發送活動通知，明確活動時間、地點、流程及注意事項。根據員工人數進行合理分組，每組設組長一名，負責組織本組成員參與活動。（二）活動當天流程1.集合出發（上午8:009:00）全體員工于公司樓下集合，簽到并領取活動資料及裝備。乘坐大巴前往溧陽拓展基地，途中由主持人介紹活動流程和注意事項，活躍車內氣氛。2.開營儀式（上午9:009:30）到達拓展基地后，舉行開營儀式。由公司領導致辭，強調拓展活動的重要性和意義，鼓勵員工積極參與，充分展現團隊精神。拓展教練介紹活動安排和安全注意事項，對活動規則進行詳細講解。3.團隊建設（上午9:3010:30）各小組在教練的引導下進行團隊建設。團隊成員共同討論并確定隊名、隊歌、口號和隊徽，展現團隊特色與文化。各小組依次展示團隊風采，通過團隊展示增強團隊成員的歸屬感和榮譽感。4.拓展項目體驗（上午10:30下午16:00）項目一：無敵風火輪項目介紹：每個小組利用所提供的材料制作一個可以行進的“風火輪”，全體成員站在風火輪內，從指定的起點行進到終點，過程中風火輪不能斷裂，如有斷裂情況需在原地修復后繼續前進。項目目標：培養團隊成員的組織計劃與協調能力，增強團隊成員之間的相互信任與支持，提升團隊的執行力。項目流程：教練講解項目規則和操作要領，各小組領取制作材料開始制作風火輪。制作完成后，各小組在起點處準備，聽到口令后開始行進。到達終點后，教練對各小組的表現進行點評和總結。項目二：齊眉棍項目介紹：全體隊員排成一列，每個人的手指上托著一根輕質塑料棍，在保證棍子水平且所有隊員的手指都不離開棍子的情況下，將棍子下降至膝蓋高度。項目目標：培養團隊成員的團隊協作精神，提高團隊成員之間的溝通與協調能力，增強團隊的凝聚力。項目流程：教練講解項目規則和注意事項，各小組隊員站成一列，將齊眉棍放在每個人的手指上。隊員們在保證手指不離開棍子的情況下，緩慢將棍子下降至膝蓋高度。過程中如出現棍子傾斜或隊員手指離開棍子的情況，需重新開始。完成任務后，教練對各小組的表現進行分析和總結。項目三：盲人方陣項目介紹：所有隊員蒙上眼睛，在規定的時間內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均勻分布在正方形的四條邊上。項目目標：提升團隊成員的領導力、溝通能力和團隊協作能力，增強團隊成員之間的信任與默契。項目流程：教練講解項目規則和任務要求，各小組隊員蒙上眼睛。小組組長負責指揮，引導隊員們完成任務。在規定時間內完成任務后，教練對各小組的表現進行評估和反饋。項目四：畢業墻項目介紹：全體隊員要在不借助任何外力的情況下，翻越一堵4米高的光滑墻面。項目目標：培養團隊成員的勇于挑戰精神和團隊協作精神，增強團隊的凝聚力和戰斗力，讓隊員們深刻體會到團隊的力量。項目流程：教練講解項目規則和安全注意事項，各小組隊員開始準備。隊員們通過搭人梯、拉拽等方式幫助其他隊員翻越畢業墻。全體隊員成功翻越畢業墻后，教練對整個項目進行總結和點評。5.午餐與休息（下午12:0013:30）在拓展基地餐廳享用午餐，休息片刻，緩解上午拓展活動的疲勞。6.分享與總結（下午13:3015:00）組織全體員工進行活動分享會。各小組代表發言，分享在拓展活動中的體驗、收獲和感悟，以及對團隊協作的新認識。公司領導對本次拓展活動進行總結，對表現優秀的小組和個人進行表彰和獎勵。主持人對活動進行回顧和總結，感謝全體員工的積極參與和配合，鼓勵大家將拓展活動中所培養的團隊精神和協作能力運用到工作中去。7.自由活動與返程（下午15:0017:00）安排12小時的自由活動時間，員工可以自由參觀拓展基地的其他設施，或進行一些輕松的娛樂活動。17:00集合乘坐大巴返回公司，結束本次拓展活動。六、活動預算本次拓展活動預算總計[X]元，具體費用明細如下：1.交通費用：[X]元（包括大巴租賃費用及司機費用）2.拓展基地費用：[X]元（場地使用費用、教練費用等）3.餐飲費用：[X]元（午餐及飲用水費用）4.物資采購費用：[X]元（道具、獎品、橫幅、隊旗、標識牌等）5.急救藥品及其他費用：[X]元（急救藥品、活動保險等）七、活動評估與反饋1.設立評估指標團隊協作能力：通過拓展項目的完成情況，評估團隊成員之間的溝通、配合、協調能力。團隊凝聚力：觀察團隊成員在活動中的參與度、積極性以及相互支持的程度，評估團隊凝聚力的提升情況。員工滿意度：通過問卷調查、現場訪談等方式，收集員工對活動內容、組織安排、餐飲住宿等方面的滿意度評價。2.評估方式教練評估：拓展教練在活動過程中對各小組的表現進行實時觀察和記錄，對團隊協作、執行力等方面進行評估和反饋。員工自評與互評：活動結束后，組織員工填寫自我評價問卷和互評問卷，分享自己在活動中的收獲和體會，對團隊成員的表現進行評價。綜合評估：結合教練評估、員工自評與互評結果，對活動效果進行綜合評估，總結經驗教訓，為今后類似活動的開展提供參考。3.反饋與改進根據活動評估結果，及時收集員工的反饋意見和建議，針對活動中存在的問題進行分析和總結。對活動方案進行優化和改進，為今后組織更具針對性、實效性的拓展活動提供保障，不斷提升員工的參與度和活動效果。八、活動注意事項1.安全第一拓展教練在活動前對所有項目進行安全講解和示范，確保員工了解活動過程中的安全注意事項。為每位員工購買活動保險，配備必要的急救藥品和器材，安排專人負責現場安全保障工作。在活動過程中，教練要密切關注員工的身體狀況和活動進展情況，及時發現并處理安全隱患。2.遵守規則要求員工嚴格遵守拓展活動的各項規則和紀律，聽從教練指揮，不得擅自行動。在團隊建設和拓展項目中，鼓勵員工積極參與，充分發