世界卒中日健康宣教演講人：日期:目

錄CATALOGUE02卒中預(yù)防措施01卒中疾病概述03卒中快速識別方法04院前急救處理規(guī)范05康復(fù)管理要點06公眾宣教活動設(shè)計卒中疾病概述01腦卒中定義與分類腦卒中定義腦卒中（Stroke）是一種急性腦血管疾病，由于腦部血管突然破裂或阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷。01腦卒中分類腦卒中主要分為缺血性腦卒中（腦梗死）和出血性腦卒中（腦溢血），其中缺血性腦卒中占比較高。02全球發(fā)病率與危害性01全球發(fā)病率腦卒中是全球范圍內(nèi)導(dǎo)致死亡和殘疾的主要原因之一，具有高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率的特點。02危害性腦卒中可導(dǎo)致肢體癱瘓、言語不清、認知障礙等嚴重后果，嚴重影響患者的生活質(zhì)量和自理能力，也給家庭和社會帶來沉重的負擔。健康宣教核心目標預(yù)防腦卒中發(fā)生通過健康宣教，提高公眾對腦卒中的認識，倡導(dǎo)健康生活方式，控制高血壓、糖尿病等危險因素，降低腦卒中發(fā)病率。早發(fā)現(xiàn)、早治療提高患者生活質(zhì)量教育公眾識別腦卒中早期癥狀，及時就醫(yī)，爭取在黃金時間窗內(nèi)進行治療，減少腦卒中的致殘率和死亡率。針對已發(fā)生腦卒中的患者，提供康復(fù)指導(dǎo)和心理支持，幫助他們恢復(fù)功能、重返社會，提高生活質(zhì)量。123卒中預(yù)防措施02控制血壓是預(yù)防卒中的關(guān)鍵，應(yīng)避免長期高血壓，遵循醫(yī)生指導(dǎo)合理使用降壓藥物。糖尿病患者應(yīng)積極控制血糖，通過藥物、飲食和運動等多種方式維持血糖在正常水平。高血脂是卒中的危險因素之一，應(yīng)合理飲食，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，必要時使用降脂藥物。吸煙和過量飲酒都會增加卒中的風(fēng)險，應(yīng)盡早戒煙，適度飲酒或完全戒酒。可控危險因素干預(yù)高血壓糖尿病血脂異常吸煙與飲酒健康生活方式建議健康生活方式建議規(guī)律作息適度運動均衡飲食心理健康保持充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，有助于調(diào)節(jié)身體機能，降低卒中風(fēng)險。攝入適量的全谷類、蔬菜、水果、瘦肉和魚類，減少鹽分和糖分的攝入，有助于預(yù)防卒中。根據(jù)個人情況選擇適合的運動方式，如散步、游泳、慢跑等，增強心肺功能，降低卒中風(fēng)險。保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度焦慮、抑郁等負面情緒對健康的負面影響。高危人群篩查標準55歲以上人群是卒中的高發(fā)人群，應(yīng)定期進行篩查。年齡有卒中家族史的人群，尤其是直系親屬中有卒中患者的人，應(yīng)提前進行篩查。長期吸煙、飲酒、缺乏運動等不良生活習(xí)慣的人，也應(yīng)納入篩查范圍，及時糾正不良習(xí)慣，降低卒中風(fēng)險。家族史高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病患者，應(yīng)定期進行卒中篩查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的風(fēng)險。慢性病患者01020403生活習(xí)慣不良者卒中快速識別方法03FAST原則詳解F（Face，臉）檢查患者臉部是否對稱，是否出現(xiàn)口角歪斜。A（Arm，手臂）要求患者平舉雙臂，檢查是否出現(xiàn)一側(cè)手臂無力或下垂。S（Speech，言語）讓患者說一句話，檢查其言語是否清晰，是否出現(xiàn)含糊不清或失語。T（Time，時間）若患者出現(xiàn)上述任何一種癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，爭取救治時間。非典型癥狀警示患者出現(xiàn)昏迷、嗜睡、意識模糊等意識障礙癥狀。意識障礙患者出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐等顱內(nèi)壓增高癥狀。頭痛嘔吐患者出現(xiàn)視力模糊、失明、聽力下降等視力聽力障礙癥狀。視力聽力障礙患者出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木、無力等感覺障礙癥狀。肢體麻木無力黃金救治時間窗靜脈溶栓時間窗早期康復(fù)治療機械取栓時間窗時間就是大腦卒中患者發(fā)病后4.5小時內(nèi)，可進行靜脈溶栓治療，溶解堵塞血管的血栓，恢復(fù)血流。對于大血管閉塞導(dǎo)致的卒中，機械取栓時間窗可擴展至6小時，通過介入手術(shù)取出堵塞血管的血栓。卒中患者應(yīng)盡早進行康復(fù)治療，促進神經(jīng)功能恢復(fù)，減輕殘疾程度。每耽誤一分鐘，腦細胞死亡數(shù)量就會增加，因此卒中救治需爭分奪秒。院前急救處理規(guī)范04將患者頭部偏向一側(cè)，防止嘔吐物或分泌物堵塞呼吸道。保持呼吸道通暢盡量讓患者保持安靜，避免情緒激動或過度掙扎。保持安靜、避免激動01020304一旦發(fā)現(xiàn)卒中癥狀，立即撥打急救電話，尋求專業(yè)醫(yī)療救助。撥打急救電話在等待急救人員到場前，密切觀察患者的癥狀變化。密切觀察病情家庭應(yīng)急操作步驟避免患者仰臥，以免嘔吐物或分泌物堵塞呼吸道，引起窒息。禁止仰臥患者體位禁忌事項避免劇烈搖晃患者，以免加重腦部損傷。禁止劇烈搖晃在轉(zhuǎn)運過程中，盡量保持患者頭部穩(wěn)定，避免過度搖晃或震動。保持頭部穩(wěn)定讓患者患側(cè)臥位，以避免嘔吐物或分泌物堵塞呼吸道。患側(cè)臥位醫(yī)療轉(zhuǎn)運注意事項選擇專業(yè)急救機構(gòu)盡量選擇具有專業(yè)急救能力的醫(yī)療機構(gòu)進行轉(zhuǎn)運。02040301保暖措施在轉(zhuǎn)運過程中，要注意患者的保暖，避免受涼或過熱。保持生命體征穩(wěn)定在轉(zhuǎn)運過程中，要密切關(guān)注患者的生命體征變化，如呼吸、心跳、血壓等，及時進行處理。交接病情在轉(zhuǎn)運至醫(yī)院后，要向接診醫(yī)生詳細交代患者的病情、發(fā)病時間及救治過程。康復(fù)管理要點05功能恢復(fù)階段劃分初期恢復(fù)階段主要目標為恢復(fù)基本生活自理能力，包括肌肉力量、平衡、協(xié)調(diào)等基本功能。01加強日常生活活動訓(xùn)練，提高患者獨立生活能力，如行走、穿衣、洗漱等。02后期恢復(fù)階段注重社會參與能力的恢復(fù)，包括工作、學(xué)習(xí)、社交等方面的訓(xùn)練。03中期恢復(fù)階段物理訓(xùn)練核心方法運動療法通過主動和被動運動，促進肌肉、關(guān)節(jié)活動度的恢復(fù)，增強身體協(xié)調(diào)性和平衡感。01理療應(yīng)用物理因子如電、光、熱等，通過刺激神經(jīng)和肌肉，促進血液循環(huán)，減輕疼痛和炎癥。02神經(jīng)肌肉電刺激療法利用電刺激肌肉，促進肌肉收縮和神經(jīng)功能的恢復(fù)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。03心理支持實施策略建立心理支持系統(tǒng)為患者提供心理咨詢服務(wù)，幫助其緩解焦慮、抑郁等情緒，增強康復(fù)信心。家庭參與和支持康復(fù)教育和培訓(xùn)鼓勵患者家人參與康復(fù)過程，提供情感支持和生活照顧，減輕患者心理負擔。對患者及其家屬進行康復(fù)知識教育和技能培訓(xùn)，提高他們對康復(fù)的認識和參與度，促進患者康復(fù)。123公眾宣教活動設(shè)計06明確目標受眾確定宣傳教育的目標人群，包括卒中高危人群、患者、家屬及普通大眾。制定宣傳策略根據(jù)目標受眾的特點，制定有針對性的宣傳策略，包括宣傳內(nèi)容、形式等。確定合作伙伴聯(lián)合醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)組織、媒體等，共同開展宣傳教育活動。安排活動流程制定詳細的活動流程，包括時間安排、地點選擇、活動內(nèi)容等。宣教方案策劃流程多媒體傳播渠道選擇電視媒體制作與卒中相關(guān)的健康節(jié)目、公益廣告等，在電視臺播放。01廣播媒體利用廣播電臺傳播卒中防治知識，提高公眾認知度。02網(wǎng)絡(luò)平臺通過官方網(wǎng)站、社交媒體等網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)布卒中防治知識，與網(wǎng)友互動。03印刷材料制作宣傳手冊、海報、折頁等印刷材料，免費發(fā)放給公眾。04