平衡感測試題姓名：__________班級：__________成績：__________1.單腳站立測試中，健康成年人（20-40歲）單腳站立的平均時長約為？A.30秒B.60秒C.90秒D.120秒2.閉目站立試驗（羅姆伯格試驗）中，若受試者閉眼后身體明顯晃動甚至摔倒，最可能提示？A.視覺依賴強B.前庭功能異常C.肌肉力量不足D.本體感覺正常3.走直線測試（腳跟碰腳尖）時，正確的姿勢要求是？A.雙臂大幅擺動B.雙眼緊盯地面C.每一步腳尖輕觸前腳跟D.步幅超過30厘米4.以下哪種動作主要測試動態平衡能力？A.單腳站立30秒B.閉目雙腳并攏站立C.倒退走直線5米D.靜坐時閉眼數數字5.兒童（6-12歲）單腳站立的合格標準（單腳）通常不低于？A.10秒B.20秒C.30秒D.40秒6.前庭系統受損者進行平衡測試時，最可能出現的表現是？A.閉眼后平衡無變化B.睜眼時身體大幅晃動C.旋轉后頭暈持續時間短D.行走時偏向一側7.測試平衡感時，環境要求最合理的是？A.光滑瓷磚地面B.松軟地毯C.凹凸不平的地板D.濕滑的地面8.穿哪種鞋子進行平衡測試結果最準確？A.高跟鞋（5cm以上）B.硬底皮鞋C.軟底運動鞋D.拖鞋9.以下哪項不屬于影響平衡的三大系統？A.視覺系統B.前庭系統C.消化系統D.本體感覺系統10.動態平衡測試中，“上下臺階”主要評估的是？A.靜態穩定性B.重心轉移能力C.肌肉爆發力D.反應速度11.老年人（65歲以上）單腳站立的正常時長（非優勢腳）建議不低于？A.5秒B.10秒C.15秒D.20秒12.閉眼單腳站立時，身體晃動的主要原因是？A.視覺輸入缺失B.前庭系統過度活躍C.肌肉過于緊張D.本體感覺增強13.以下哪種行為可能干擾平衡測試結果？A.測試前靜坐5分鐘B.測試時保持自然呼吸C.測試前劇烈運動10分鐘D.測試時穿固定鞋帶的鞋子14.評估平衡能力的“功能性前伸測試”中，受試者需？A.單腳站立并向前伸手B.雙腳并攏向前彎腰C.坐姿下前伸手臂D.行走時突然止步15.平衡感隨年齡增長而下降的主要原因不包括？A.前庭細胞退化B.肌肉力量減弱C.視力下降D.睡眠時間增加16.以下哪項是平衡訓練的常見誤區？A.從靜態平衡逐步過渡到動態平衡B.閉眼訓練時旁邊有人保護C.每天訓練時間超過1小時D.選擇穩定的支撐物輔助初期練習17.測試“單腳站立”時，若受試者頻繁抬臂調整，說明？A.平衡能力較好B.核心穩定性不足C.腿部力量過強D.前庭功能亢進18.以下哪種疾病最可能導致平衡障礙？A.普通感冒B.高血壓C.梅尼埃病（耳源性眩暈）D.近視19.平衡測試中，“單腿下蹲”主要評估的是？A.踝關節靈活性B.髖關節穩定性C.膝關節爆發力D.全身協調能力20.健康成年人閉眼雙腳并攏站立的最長時間通常不低于？A.10秒B.20秒C.30秒D.40秒21.以下哪些屬于靜態平衡測試方法？（）A.單腳站立B.閉目雙腳并攏站立C.走直線D.靜坐時閉眼數數字22.影響平衡感的因素包括？（）A.年齡B.視力C.耳部疾病（如耳石癥）D.藥物副作用（如鎮靜劑）23.平衡訓練的有效方法有？（）A.瑜伽“樹式”B.太極拳C.單腳站立（逐漸增加時間）D.快速跑步24.測試平衡時需注意的安全事項包括？（）A.地面干燥防滑B.旁邊有扶手或他人保護C.測試前避免空腹或過飽D.穿寬松衣物25.以下哪些表現提示平衡能力較弱？（）A.單腳站立時頻繁換腳B.走直線時身體搖晃超過3次C.閉眼站立時能保持30秒D.上下臺階時需扶欄桿26.前庭系統的功能包括？（）A.感知頭部位置B.協調眼球運動C.調節肌肉張力D.傳遞視覺信號27.本體感覺主要依賴哪些部位的感受器？（）A.肌肉B.關節C.皮膚D.內耳28.以下哪些人群需要重點關注平衡能力測試？（）A.老年人B.腦卒中患者C.長期服用抗眩暈藥物者D.運動員29.平衡測試結果異?？赡芴崾镜膯栴}有？（）A.神經系統病變B.肌肉萎縮C.視力障礙D.心理緊張30.改善平衡能力的生活習慣包括？（）A.避免長時間單腳站立B.定期進行平衡訓練C.穿合腳的鞋子D.減少爬樓梯31.平衡感僅與前庭系統有關，與視覺和本體感覺無關。（）32.閉眼站立時身體晃動越大，說明平衡能力越差。（）33.兒童平衡能力隨年齡增長自然增強，無需刻意訓練。（）34.穿高跟鞋測試平衡會更準確，因為能強化重心控制。（）35.動態平衡測試比靜態平衡測試更能反映日?；顒又械钠胶饽芰?。（）36.老年人平衡能力下降是不可逆的，無法通過訓練改善。（）37.前庭系統受損者睜眼時平衡能力可能比閉眼時更差。（）38.平衡測試前可以喝咖啡或濃茶，不會影響結果。（）39.單腳站立時，非優勢腳的平衡時長通常比優勢腳短。（）40.平衡能力與核心肌群力量無關，主要依賴腿部肌肉。（）41.評估靜態平衡的經典方法是試驗，要求受試者雙腳并攏站立，閉眼后保持30秒。42.單腳站立測試中，若受試者（填“睜眼”或“閉眼”）時站立時間明顯縮短，提示視覺對平衡的依賴較強。43.動態平衡的核心是（填“保持靜止”或“控制重心轉移”）。44.前庭系統由內耳的半規管和組成，負責感知頭部運動和位置。45.本體感覺是指人體對、和的感知能力（填三個關鍵詞）。46.兒童（6-12歲）單腳站立的合格標準（優勢腳）通常不低于秒。47.平衡訓練的原則是從平衡過渡到平衡（填“靜態”或“動態”）。48.走直線測試中，若受試者（填“手臂擺動”或“身體晃動”）超過3次，提示動態平衡能力較弱。49.老年人平衡能力下降的主要原因包括前庭功能退化、減弱和下降（填兩個因素）。50.平衡感測試的三大系統是視覺系統、前庭系統和系統。1.B2.B3.C4.C5.B6.D7.B8.C9.C10.B11.B12.A13.C14.A15.D16.C17.B18.C19.D20.C21.AB22.ABCD23.ABC24.ABCD25.ABD26.ABC27.AB28.ABC29.ABCD30.BC31.×32.√33.