以團體箱庭為鑰：開啟高中生人際關系優化之門一、引言1.1研究背景與意義1.1.1高中生人際關系的重要性高中生正處于身心快速發展的關鍵時期，這一階段的人際關系對其心理成長和學習生活有著極為重要的影響。良好的人際關系是高中生身心健康發展的關鍵因素，對他們有著多方面的積極意義。從心理層面來看，與同齡人建立起良好的人際關系，能夠為高中生提供情感上的支持與共鳴。當他們在學習和生活中遭遇壓力、挫折時，朋友的理解、鼓勵與陪伴可以有效緩解負面情緒，減少焦慮和抑郁等心理問題的產生，增強心理適應能力。在面對考試失利的困擾時，朋友的安慰和鼓勵能讓高中生重新振作，勇敢面對困難。同時，通過與他人的交流和互動，高中生可以從不同的角度認識自己，了解自身的優點和不足，進而不斷完善自我，實現個人成長。在與同學合作完成小組項目的過程中，他們能從他人的反饋中認識到自己在團隊協作中的表現，從而改進自己的溝通方式和團隊協作能力。在社交能力培養方面，高中時期是個體社交技能發展的重要階段。高中生通過與同學、老師以及家人的頻繁交往，學習到溝通技巧、合作能力以及解決沖突的方法。積極參與班級活動，與同學們共同策劃和組織活動，能鍛煉他們的溝通協調能力，學會傾聽他人意見，尊重不同觀點，進而提高人際交往能力。這些社交技能的提升將為他們未來步入社會，適應社會生活奠定堅實的基礎。人際關系對高中生的學業成績也有著不可忽視的影響。與同學建立良好的關系，能夠營造積極向上的學習氛圍，大家可以互相幫助、互相激勵，共同進步。在學習中遇到難題時，同學之間的討論和交流往往能激發思維，拓寬解題思路，提高學習效率。同時，與老師保持良好的師生關系，能讓高中生獲得更多的指導和幫助，有助于他們在學業上取得更好的成績。1.1.2團體箱庭療法的應用潛力團體箱庭療法作為一種在心理健康領域應用廣泛且極具特色的治療方法，為解決高中生人際關系問題提供了新的思路和途徑，具有獨特的優勢和潛在價值。箱庭療法，又稱沙盤游戲療法，是來訪者在治療者的陪伴下，按照自己的想法從玩具架上自由地選擇玩具，并將其擺放在盛有細沙的特制箱子里以表現內心世界的一種心理療法。而團體箱庭療法則是指一名治療師同時陪伴多個來訪者在一個沙箱中根據一定的規則進行團體箱庭的創作。在團體箱庭的過程中，成員們在一個自由、安全且受保護的空間里，通過非語言的方式，即擺放沙具來表達自己的內心感受和想法。這種方式能夠繞過意識層面的防御，使個體更自然地展現出潛意識中的情感、沖突和需求。對于高中生而言，團體箱庭療法具有多方面的優勢。它為高中生提供了一個真實的社交情境。在這個情境中，他們可以與同齡人一起互動，體驗到合作、競爭、分享等各種人際關系中的要素。通過共同創作一個箱庭作品，成員們需要相互協調、溝通，學會尊重他人的意見和想法，這有助于他們在實際生活中更好地處理人際關系。在擺放沙具的過程中，成員們可能會對某個場景的布置產生不同的想法，這時就需要通過溝通和協商來達成一致，從而學會理解他人的觀點，提高人際交往中的妥協和合作能力。團體箱庭療法能夠幫助高中生更好地認識自己和他人。在擺放沙具和分享作品的過程中，成員們可以從他人的作品和解釋中了解到不同的思維方式和情感體驗，進而拓寬自己的視野，增進對他人的理解。同時，通過觀察自己在團體中的行為和反應，高中生也能更深入地認識自己的性格特點、興趣愛好以及在人際關系中的模式，從而有針對性地進行調整和改進。當看到其他成員選擇的沙具和構建的場景與自己截然不同時，他們會思考背后的原因，從而更好地理解他人的內心世界；而自己在面對不同意見時的情緒和行為反應，也能讓他們更清楚地認識到自己在人際交往中的特點。團體箱庭療法還具有獨特的治療效果。在團體環境中，成員們可以獲得來自同伴的支持和鼓勵，這種支持和鼓勵能夠增強他們的自信心和自我認同感。當成員們看到自己的想法和努力得到他人的認可時，會感到自己是有價值的，從而提升自信心。同時，團體箱庭療法還能幫助高中生緩解壓力、釋放負面情緒，促進心理的健康發展。在輕松的游戲氛圍中，高中生可以將內心的壓力和煩惱通過沙具的擺放表達出來，得到宣泄和釋放，進而調整心態，以更積極的狀態面對學習和生活。1.2研究目的與問題本研究旨在深入探究團體箱庭療法對高中生人際關系的具體影響，通過實證研究的方法，揭示團體箱庭療法在改善高中生人際關系方面的作用機制和實際效果，為高中心理健康教育提供科學有效的干預方法和實踐指導。具體而言，本研究擬解決以下幾個關鍵問題：團體箱庭療法如何影響高中生的人際關系質量？通過對參與團體箱庭治療的高中生進行前后測對比，以及與未參與的對照組進行比較，分析團體箱庭療法對高中生人際關系綜合診斷量表得分的影響，從交談、交際、待人接物、異性交往等維度，探究團體箱庭療法在提升高中生人際關系質量方面的具體表現。團體箱庭療法對高中生人際關系的改善體現在哪些方面？從社交技能提升、情感支持增加、自我認知發展等角度，深入剖析團體箱庭療法對高中生人際關系的積極影響。在社交技能方面，觀察高中生在團體箱庭過程中溝通、合作、解決沖突等能力的變化；在情感支持方面，研究團體箱庭如何增強高中生之間的信任和理解，從而為彼此提供更多的情感支持；在自我認知發展方面，探討高中生通過參與團體箱庭，對自身在人際關系中的角色和行為模式的認識有何改變。團體箱庭療法改善高中生人際關系的內在機制是什么？從心理動力學、社會學習理論等角度，探討團體箱庭療法發揮作用的內在機制。心理動力學角度關注團體箱庭如何幫助高中生釋放潛意識中的情感沖突，解決內心矛盾，從而改善人際關系；社會學習理論角度則聚焦于高中生在團體箱庭中如何通過觀察和模仿他人的行為，學習到有效的社交技巧和人際交往模式，進而應用到實際生活中。不同性別、性格特點的高中生在參與團體箱庭療法后，人際關系改善的效果是否存在差異？考慮到性別和性格特點可能會對高中生的人際交往產生影響，本研究將進一步探討不同性別、性格特點的高中生在接受團體箱庭療法干預后，人際關系改善效果的差異，為個性化的心理健康教育提供依據。對于性格內向的高中生，團體箱庭療法是否能更有效地幫助他們打開心扉，提高人際交往能力；對于女生和男生，團體箱庭療法在改善人際關系方面的側重點和效果是否有所不同。二、理論基礎與研究現狀2.1團體箱庭療法的理論基礎2.1.1箱庭療法的起源與發展箱庭療法，又稱沙盤游戲療法，其起源可以追溯到20世紀初。1911年，英國著名作家、社會學家赫伯特?喬治?威爾斯（HerbertGeorgeWells）在與兩個兒子玩地板上的搭建游戲時，發現該游戲能夠用榮格的集體無意識理論和原型、象征理論來解釋。他基于對這個游戲的持續研究，寫成了著作《地板上的游戲》，隨后又出版了《小小戰爭：男孩的游戲》，均以孩子們玩模具游戲為主題內容。受威爾斯著作的啟發，英國兒科醫生、兒童精神分析師瑪格麗特?洛溫菲爾德（MargaretLowenfeld）在1929年創立了用于兒童心理治療的世界技法（theworldtechnique）。她在自己營建的兒童心理診所中添置了兩個盤子，一個放沙、一個盛水，以及各種玩具與模型。當給孩子們這些玩具、模型和沙箱時，孩子們做出的作品令人頗感興趣，能為心理治療提供積極的幫助。洛溫菲爾德認為游戲對于人的童年至關重要，并把這種治療技術稱為“游戲王國技術”或“世界技術”。1939年，她發表論文，正式將這一方法命名為“世界技法”，這里所講的“世界”據說是孩子們自然說出來的，對孩子們來講，這一游戲療法從某種程度可能正好反映了他們的“世界”。1956年，她撰寫專著《世界技術》，全面而系統地總結了關于游戲王國技術的理論與實踐。1956年，瑞士兒科醫師多拉?卡爾夫（D.Kaoff）前往英國跟隨瑪格麗特?洛溫菲爾德學習“世界技術”。之后，卡爾夫在東方哲學以及榮格分析心理學的基礎上整合“世界技術”，將注意力集中在治療者與被治療者信任關系的確立上，使用心像、象征理論分析個案的作品，并把它的適用范圍擴大到成人。1962年，她在國際分析心理學會議上正式提出“沙盤游戲治療”的思想，并使用“沙盤游戲”（Sandplay）來命名自己的理論。1985年，多拉?卡爾夫發起成立了國際沙盤游戲治療學會（InternationalSocietyforSandplayTherapy，簡稱ISST），標志著沙盤游戲治療體系的形成。該協會是一個非營利性組織，旨在發展卡爾夫主義的沙盤游戲，它的建立為交流沙盤游戲的理論和治療經驗提供了廣闊的空間。隨后，日本心理學家河合隼雄（Kawaihayao）于1962年跟隨卡爾夫學習沙盤游戲療法，1965年將其引入日本，并命名為“箱庭療法”。此后，箱庭療法在日本不斷普及及應用，得到了廣泛的關注和研究。日本的箱庭療法專家們在實踐中不斷探索和創新，使其在理論構建和治療技術等方面都有了進一步的發展。箱庭療法于20世紀90年代引入中國。1996年10月，日本箱庭療法專家櫻井素子到北京師范大學訪問期間介紹了箱庭療法。1997年11月，張日升教授訪問京都大學心理教育咨詢室，進一步深入了解了箱庭療法。1998年，張日升教授拜訪京都大學的岡田康伸教授，岡田先生送給張日升教授箱庭療法的沙箱和玩具，標志著張日升教授將箱庭療法正式介紹到中國。此后，箱庭療法在中國的心理學領域逐漸受到重視，越來越多的研究者和心理工作者開始學習和應用這一療法，相關的研究和實踐也不斷開展起來。如今，箱庭療法已在中國的心理咨詢、心理治療、心理健康教育等多個領域得到了廣泛的應用，并取得了一定的成果。2.1.2團體箱庭療法的原理與特點團體箱庭療法是在箱庭療法的基礎上發展而來的，它以榮格心理學原理為核心，融合了集體無意識、原型和象征等理論，同時強調團體動力學的作用，認為團體本身具有一種“心理場”，這種心理場會影響團體成員的認知、情感和行為，進而對個體的心理成長產生影響。其原理主要體現在以下幾個方面：集體無意識與原型的表達：榮格認為，集體無意識是人類在漫長的歷史發展過程中積累下來的共同心理經驗，它通過原型的形式表現出來。在團體箱庭中，成員們在沙箱中擺放沙具的過程，實際上是將內心深處的集體無意識和原型意象以具體的形象呈現出來。一個成員選擇擺放一座城堡，可能象征著他內心對安全、穩定和自我保護的追求，而城堡這一原型意象在人類的集體無意識中具有普遍的意義。通過這種方式，成員們能夠更深入地探索自己的內心世界，了解那些隱藏在潛意識層面的情感和需求。象征與意象的溝通：沙具和沙盤中的場景都是具有象征意義的意象，它們是成員內心世界的外在表現。成員通過選擇和擺放沙具，構建出獨特的場景，這些場景可以看作是他們與自己、與他人以及與世界溝通的一種方式。在團體箱庭中，成員們不僅通過自己的作品表達內心，還能從其他成員的作品中獲取不同的象征和意象信息，從而拓寬自己的認知和理解，促進彼此之間的心靈溝通。一個成員在沙盤中擺放了一艘在波濤中前行的船，其他成員可以從這個意象中感受到勇氣、挑戰和對未知的探索精神，同時也可能聯想到自己在生活中面對困難時的態度和經歷，進而引發深入的思考和討論。團體動力與人際互動的影響：團體箱庭療法強調團體成員之間的互動和相互影響。在共同創作箱庭作品的過程中，成員們需要相互協調、合作，尊重他人的意見和想法。這種互動過程能夠反映出成員在現實生活中的人際交往模式和問題。有的成員可能在團體中表現得過于強勢，試圖主導整個作品的創作，而有的成員則可能過于退縮，不敢表達自己的觀點。通過觀察和反思這些行為，成員們可以認識到自己在人際關系中的不足，學習如何更好地與他人相處，提高人際交往能力。團體的氛圍和凝聚力也會對個體產生影響，積極的團體氛圍能夠給予成員支持和鼓勵，促進他們的心理成長。團體箱庭療法具有以下顯著特點：強調團體合作：與個體箱庭療法不同，團體箱庭療法注重成員之間的合作與協作。在創作箱庭作品時，成員們需要共同協商、分工合作，共同完成一個作品。這種合作過程能夠培養成員的團隊意識和合作精神，讓他們學會傾聽他人的意見，尊重他人的創意，共同為實現一個目標而努力。在擺放沙具的過程中，成員們可能會對某個場景的布置產生不同的想法，這時就需要通過溝通和協商來達成一致，從而學會理解他人的觀點，提高人際交往中的妥協和合作能力。營造安全氛圍：治療者會為團體成員營造一個自由、安全且受保護的心理空間。在這個空間里，成員們可以自由地表達自己的情感和想法，不用擔心被批評或指責。這種安全的氛圍能夠讓成員們放松下來，放下心理防御，更真實地展現自己的內心世界，從而促進心理的成長和改變。當成員們感受到安全和信任時，他們會更愿意分享自己的故事和感受，與其他成員建立更深層次的情感連接。促進自我探索與成長：通過參與團體箱庭，成員們有機會深入探索自己的內心世界，了解自己的潛意識需求、情感和沖突。在與其他成員的互動和交流中，他們能夠從不同的角度認識自己，發現自己的優點和不足，進而實現自我成長和完善。在分享作品的過程中，成員們會對自己的作品進行解釋和反思，這有助于他們更清晰地認識自己的內心想法和情感；同時，其他成員的反饋和建議也能讓他們從新的視角看待自己，從而獲得新的啟發和成長。提供社交學習機會：團體箱庭為成員提供了一個真實的社交情境，成員們可以在這個情境中學習和實踐各種社交技能，如溝通、合作、解決沖突等。通過觀察和模仿其他成員的行為，成員們可以學習到有效的社交技巧和人際交往模式，并將其應用到實際生活中。當成員們在團體箱庭中遇到意見分歧時，他們需要學會用恰當的方式表達自己的觀點，傾聽他人的意見，尋求共識，這一過程能夠鍛煉他們的溝通和解決沖突的能力，提高社交技能。2.2高中生人際關系的相關研究2.2.1高中生人際關系的現狀分析高中生的人際關系主要涵蓋同學關系、師生關系和家庭關系等方面，這些關系對他們的成長和發展具有深遠影響。從相關調查數據來看，高中生的人際關系現狀呈現出多面性，既有積極的一面，也存在一些不容忽視的問題。在同學關系方面，多數高中生能夠與同學友好相處，享受同伴間的交流與陪伴。中國青少年研究中心發布的“中美日韓高中生疫情下的生活”調查報告顯示，93.1%的中國高中生表示“和同學在一起時很快樂”，這表明大部分高中生在與同學的相處中能獲得積極的情感體驗，同學關系融洽。在校園生活中，我們可以看到許多高中生三五成群，一起討論學習、分享生活中的點滴，這種良好的同學關系為他們的校園生活增添了色彩，有助于他們在學習和生活中相互支持、共同進步。也有部分高中生在同學關系中面臨挑戰。一些調查指出，在同學交往中，部分高中生會因性格差異、興趣愛好不同或競爭壓力等因素產生矛盾和沖突。有的同學性格內向，在與同學交往中容易感到緊張和不自在，難以融入集體；有的同學則過于自我，在與同學相處時缺乏合作意識和包容心，導致人際關系緊張。這些問題可能會影響高中生的情緒和學習狀態，甚至對他們的心理健康造成負面影響。師生關系對高中生的學習和成長也至關重要。上述調查報告顯示，中國高中生對老師信任的比例最高(86.6%)，這反映出大部分高中生對老師持有信任和尊重的態度。良好的師生關系能夠為高中生提供更多的學習支持和指導，老師的鼓勵和認可可以激發他們的學習動力和自信心。然而，在現實中，仍有部分高中生與老師之間存在溝通不暢的問題。一些高中生可能因為害怕老師、對老師的教學方法不適應或自身學習成績不佳等原因，不愿意主動與老師交流，導致師生之間缺乏有效的溝通和理解。這種情況可能會使學生在學習中遇到的問題得不到及時解決，影響他們的學習效果和學習積極性。家庭關系是高中生人際關系的重要基石。調查數據表明，94.4%的中國高中生表示“我和家人關系良好”，86.7%表示“父母理解我”，這說明大多數高中生與家人保持著親密的關系，能夠從家庭中獲得情感支持和安全感。家庭的溫暖和父母的關愛對高中生的心理健康和人格發展具有重要的促進作用。也有部分高中生在家庭關系中存在困擾。家庭教養方式的不當、父母與孩子之間缺乏有效的溝通以及家庭氛圍的不和諧等因素，都可能導致高中生與家人之間產生矛盾和沖突。有些父母對孩子過于嚴厲，只關注孩子的學習成績，忽視了他們的情感需求和興趣愛好，容易引起孩子的反感和抵觸情緒；有些家庭存在父母關系緊張、家庭經濟困難等問題，這些都會給高中生帶來心理壓力，影響他們與家人的關系。2.2.2影響高中生人際關系的因素探討高中生人際關系受到多種因素的綜合影響，這些因素涉及個人、家庭、學校和社會文化等多個層面，它們相互交織，共同塑造了高中生的人際關系模式。從個人因素來看，自我認知對高中生的人際關系有著重要影響。自我認知是個體對自己的認識和評價，包括對自己的性格、能力、興趣愛好等方面的認知。如果高中生能夠正確認識自己，了解自己的優點和不足，就能在人際交往中保持自信，展現出真實的自己，更容易與他人建立良好的關系。一個對自己有清晰認識的學生，在與同學交往時能夠坦誠相待，尊重他人的意見和感受，同時也能更好地處理與他人的沖突和矛盾。相反，自我認知偏差，如過度自卑或自負，可能會導致高中生在人際交往中表現出不恰當的行為。過度自卑的學生可能會因為害怕被拒絕而不敢主動與他人交往，或者在交往中過于敏感，對他人的評價過度在意，從而影響人際關系；自負的學生則可能過于自我中心，不尊重他人的意見和感受，難以與他人建立良好的合作關系。家庭教養方式是影響高中生人際關系的重要家庭因素。不同的家庭教養方式會對高中生的性格和人際交往能力產生不同的影響。民主型的家庭教養方式下，父母尊重孩子的意見和想法，鼓勵孩子表達自己的情感，注重培養孩子的獨立思考能力和社交能力。在這種家庭環境中成長的高中生，往往性格開朗、自信，具有較強的溝通能力和合作意識，能夠與他人建立良好的人際關系。而專制型的家庭教養方式下，父母對孩子的行為控制嚴格，缺乏對孩子的尊重和理解，孩子可能會變得膽小、怯懦，或者叛逆、固執，在人際交往中容易出現問題。放任型的家庭教養方式則可能導致孩子缺乏規則意識和責任感，以自我為中心，難以與他人相處。學校氛圍也在高中生人際關系中扮演著重要角色。積極向上、和諧融洽的學校氛圍能夠為高中生提供良好的人際交往環境，促進他們之間的交流與合作。在這樣的氛圍中，學校開展的各種集體活動和社團組織，為高中生提供了更多的交往機會，讓他們能夠在活動中鍛煉自己的社交能力，增進彼此之間的了解和信任。學校的文化建設、班級管理以及教師的教育方式等都會影響學校氛圍。如果學校注重培養學生的團隊合作精神和人際交往能力，教師能夠關注學生的情感需求，積極引導學生正確處理人際關系，那么學校就會形成一種積極的氛圍，有利于學生人際關系的發展。反之，若學校過于強調競爭，忽視學生的情感教育，或者班級管理混亂，師生關系緊張，就會給學生的人際交往帶來負面影響。社會文化因素同樣不可忽視。社會文化背景、價值觀和社會輿論等都會對高中生的人際關系觀念和行為產生影響。在當今社會，多元化的文化和價值觀相互碰撞，影響著高中生的人際交往觀念。社交媒體的普及也改變了高中生的交往方式，網絡社交在一定程度上拓展了他們的社交圈子，但也帶來了一些問題，如網絡欺凌、虛假信息傳播等，這些都可能對高中生的人際關系造成傷害。社會輿論對高中生人際關系的評價標準也會影響他們的行為。如果社會輿論過于強調個人的成就和競爭，忽視了人際交往中的情感因素，那么高中生可能會在人際交往中過于功利，影響人際關系的質量。2.3團體箱庭對人際關系影響的研究綜述國內外學者對團體箱庭療法在改善人際關系方面進行了廣泛的研究，取得了豐富的成果。在國外，研究者從多個角度探討了團體箱庭對人際關系的影響。迪?多美妮科最早將箱庭療法運用于團體，開創了團體箱庭療法，拓展了箱庭療法的適用范圍。有研究表明，團體箱庭能夠有效改善青少年的人際關系。通過對有社交障礙的青少年進行團體箱庭治療，發現他們在治療后與同伴的溝通更加順暢，沖突減少，社交互動明顯增加。在團體箱庭過程中，青少年學會了傾聽他人的意見，尊重他人的選擇，從而提升了人際交往能力。還有研究關注到團體箱庭對成年人職場人際關系的影響。對工作中人際關系緊張的成年人進行團體箱庭干預后，發現他們在團隊合作中的協作能力增強，對同事的理解和包容度提高，工作中的人際關系得到了顯著改善。國內的研究也為團體箱庭對人際關系的積極作用提供了有力的證據。張日升等學者對團體箱庭療法進行了深入的研究和實踐，推動了該療法在國內的應用和發展。有研究以大學生為對象，探討團體箱庭對其人際關系的影響。結果顯示，參與團體箱庭的大學生在人際交往中的主動性、溝通能力和信任水平都有明顯提高，他們在與同學的交往中更加自信，能夠更好地處理人際關系中的問題。還有研究將團體箱庭應用于中學生心理健康教育，發現團體箱庭能夠幫助中學生緩解學習壓力，增強團隊合作意識，改善同學之間的關系，促進良好人際關系的形成。盡管已有研究取得了不少成果，但仍存在一些不足之處。部分研究樣本量較小，研究結果的普遍性和代表性受到一定限制。在一些研究中，參與團體箱庭治療的樣本僅為幾十人，這可能導致研究結果無法準確反映團體箱庭對更廣泛人群的影響。研究方法還需進一步豐富和完善。目前多數研究主要采用前后測對比和量表調查的方法，缺乏對團體箱庭治療過程的深入觀察和分析。未來研究可以結合觀察法、訪談法等多種方法，更全面地了解團體箱庭對人際關系的影響機制。不同群體對團體箱庭療法的反應和效果差異研究還不夠深入。例如，針對不同年齡、性別、文化背景的人群，團體箱庭療法的作用效果可能存在差異，但目前這方面的研究還相對較少，需要進一步加強探索。三、研究方法3.1研究設計本研究采用實驗研究設計，旨在通過對比實驗組和對照組在接受不同處理后的差異，深入探究團體箱庭療法對高中生人際關系的影響。這種設計能夠有效控制其他因素的干擾，從而更準確地揭示團體箱庭療法與高中生人際關系改善之間的因果關系。具體而言，研究設置了實驗組和對照組。實驗組接受團體箱庭干預，對照組則不進行干預。在實驗過程中，除了是否接受團體箱庭干預這一變量外，盡量保證實驗組和對照組在其他可能影響人際關系的因素上保持一致，如年齡、性別、學習成績、家庭背景等，以確保實驗結果的準確性和可靠性。對實驗組實施團體箱庭干預，每周進行[X]次，每次[X]分鐘，共進行[X]周。干預過程嚴格遵循團體箱庭療法的操作規范和流程。在干預前，向實驗組學生詳細介紹團體箱庭的規則和要求，確保他們充分理解并能夠積極參與。在干預過程中，治療者作為見證者和促進者，為學生營造一個自由、安全且受保護的心理空間，鼓勵學生自由表達自己的想法和感受。當學生在擺放沙具時遇到困惑或沖突時，治療者適時給予引導和支持，幫助他們更好地完成作品創作。每次干預結束后，組織學生進行討論和分享，讓他們交流在箱庭制作過程中的體驗和感悟，進一步深化對自己和他人的認識。對照組在實驗期間正常進行學習和生活，不接受任何與團體箱庭相關的干預措施。但為了避免對照組學生因知曉自己未接受特殊干預而產生心理落差或其他影響實驗結果的因素，對他們進行適當的心理安撫和解釋，告知他們實驗的目的和意義，以及他們在實驗中的重要性。3.2研究對象本研究選取某高中高一年級兩個班級的學生作為研究對象。這兩個班級的學生在年齡、學習階段和學校環境等方面具有相似性，為研究提供了相對一致的基礎條件。在研究開始前，對這兩個班級的全體學生發放人際關系綜合診斷量表，該量表包含28個題目，涵蓋了交談、交際、待人接物、異性交往等多個維度，旨在全面評估學生的人際關系狀況。通過對量表得分的分析，篩選出人際關系存在困擾的學生，共[X]名。這些學生在量表得分上達到或超過了一定的臨界值，表明他們在人際關系方面存在不同程度的問題，如溝通困難、社交焦慮、與他人相處不融洽等。將篩選出的[X]名學生隨機分為實驗組和對照組，每組各[X/2]名學生。隨機分組的方式能夠確保兩組學生在初始狀態下，除了是否接受團體箱庭干預這一變量外，在其他可能影響人際關系的因素上，如性別比例、性格特點、家庭背景等，均無顯著差異，從而有效控制了無關變量，提高了研究結果的可靠性和有效性。在后續的研究過程中，實驗組將接受團體箱庭干預，而對照組則正常進行學習和生活，不接受任何與團體箱庭相關的干預措施。通過對比兩組學生在實驗前后人際關系狀況的變化，能夠準確地揭示團體箱庭療法對高中生人際關系的影響。3.3研究工具3.3.1人際關系綜合診斷量表本研究采用人際關系綜合診斷量表來評估高中生的人際關系狀況。該量表由[量表開發者]編制，具有良好的信效度，廣泛應用于人際關系的研究和評估中。量表共包含28個題目，涵蓋了交談、交際、待人接物、異性交往等四個主要維度，全面考察了高中生在不同社交情境下的人際關系表現。在交談維度，量表通過詢問學生在與他人交流時是否感到困難、是否能夠清晰表達自己的想法和觀點等問題，來評估其溝通能力和交流技巧。例如，“對連續不斷的會談感到困難”這一題目，能夠反映學生在長時間交流中的應對能力和注意力集中程度；“不能專注地傾聽”則考察學生在傾聽他人講話時的專注度和理解能力。交際維度主要關注學生在社交場合中的表現，如是否容易感到緊張、是否能與他人和睦相處等。“在社交場合總感到緊張”“與別人不能和睦相處”等題目，能夠幫助研究者了解學生在社交場合中的心理狀態和人際交往能力。待人接物維度涉及學生對待他人的態度和行為方式，包括是否尊重他人、是否善于幫助他人等方面。“過分地羨慕和妒忌別人”“時常傷害別人”等題目，能夠反映學生在人際交往中的道德觀念和行為準則。異性交往維度則專門針對高中生與異性的交往情況進行評估，如與異性交往的頻率、交往時的感受以及是否了解與異性相處的適當方式等。“與異性交往太少”“與異性來往感覺不自然”“不知道與異性相處如何適可而止”等題目，能夠幫助研究者了解高中生在異性交往中存在的問題和困惑。該量表采用“是”或“否”的回答方式，計分方式簡單明了。答“是”為1分，答“否”為0分，將各維度的得分相加，即可得到總分。總分越高，表明人際關系困擾越嚴重。得分在0-8分之間，表示人際關系狀況良好，能夠較好地與他人相處；得分在9-14分之間，說明人際關系存在一定困擾，需要在某些方面進行調整和改進；得分在15-28分之間，則表明人際關系困擾較為嚴重，可能需要專業的心理干預和指導。在以往的研究中，該量表的內部一致性系數在[具體數值范圍]之間，重測信度在[具體數值范圍]之間，具有較高的可靠性和穩定性。同時，通過與其他相關量表和評估方法的對比研究，也驗證了該量表在測量人際關系方面具有良好的效度，能夠準確地反映高中生的人際關系狀況。因此，本研究選擇人際關系綜合診斷量表作為評估高中生人際關系的工具，具有科學性和有效性，能夠為研究提供可靠的數據支持。3.3.2團體箱庭治療設備團體箱庭治療所需的設備主要包括沙箱、玩具、沙子、沙具柜和數碼相機等，這些設備在治療過程中發揮著至關重要的作用，為來訪者提供了一個自由、安全且富有創造力的表達空間。沙箱是團體箱庭治療的核心設備之一，選用國際標準尺寸57×72×7cm的全實木材質制作，這種尺寸能夠為來訪者提供足夠的空間來展示他們的創意和想法。沙箱的內側涂成藍色，外側涂深顏色，藍色能夠給來訪者帶來水的聯想，營造出一種寧靜、舒適的氛圍，讓他們在制作箱庭作品時更容易放松心情，進入到內心世界的探索中。而深顏色的外側則可以減少外界干擾，使來訪者更加專注于箱庭創作。玩具是團體箱庭治療中不可或缺的元素，它們是來訪者表達內心世界的重要媒介。沙具的種類豐富多樣，涵蓋了人物、動物、植物、建筑、家具與用品、交通運輸、食物果實、石頭貝殼和其他等9大類32小類沙具原型。不同類型的玩具具有不同的象征意義，能夠滿足來訪者多樣化的表達需求。人物類玩具可以代表來訪者自己、家人、朋友或其他重要人物，通過擺放人物玩具，來訪者可以展現自己與他人之間的關系；動物類玩具則可能象征著來訪者的本能、情感或某種特質，如獅子可能代表著勇氣和力量，兔子可能象征著膽小和溫順；建筑類玩具可以構建出各種場景，如城堡、房屋等，反映來訪者對安全、穩定或理想生活環境的追求。玩具的材質也各不相同，包括塑料、木質、金屬等，不同的材質質感能夠給來訪者帶來不同的觸感和視覺體驗，進一步豐富他們的創作感受。沙子是沙盤游戲療法中必不可少的工具之一，為了讓來訪者使用沙子時產生安全與受保護的心理感受，選用全天然高溫滅菌殺毒的沙子。這種沙子手感細膩、無異味、無塵土，方便來訪者在沙盤中展示自己的內心世界。來訪者可以通過觸摸、挖掘、堆積沙子等動作，將自己的情感和想法融入到沙子的塑造中，沙子的可塑性為來訪者提供了無限的創作可能。沙具柜用于存放沙具，根據適用對象的不同，沙具柜的尺寸有所區別。考慮到高中生的身高特點，沙具柜高度一般為1.5-1.8米，方便他們取用沙具。沙具柜的合理設計能夠保證沙具的分類存放，便于來訪者快速找到自己需要的玩具，提高治療效率。同時，整潔有序的沙具柜也能為治療室營造出良好的環境氛圍，讓來訪者感到舒適和安心。數碼相機用于記錄團體箱庭制作的過程和最終作品。在每次制作完成后，治療者會對作品進行拍照，這些照片不僅可以作為治療過程的記錄，幫助治療者和來訪者回顧和分析制作過程中的情感體驗和心理變化，還可以為后續的研究和案例分析提供重要的資料。通過對比不同階段的照片，能夠清晰地看到來訪者在團體箱庭治療過程中的成長和變化。3.4研究程序3.4.1前測在實驗正式開始前，對實驗組和對照組的學生同時進行人際關系綜合診斷量表前測。前測的目的是全面、準確地了解兩組學生在人際關系方面的初始狀態，為后續的實驗研究提供基礎數據和比較依據。具體實施過程如下：在學校的統一安排下，選擇一個安靜、舒適且無干擾的教室作為測試場地。由經過專業培訓的心理學教師擔任測試主試，向學生們詳細介紹測試的目的、要求和注意事項，確保學生們能夠理解并認真對待測試。主試強調測試結果僅用于研究目的，不會對學生的學習和生活產生任何負面影響，以消除學生的顧慮，保證測試數據的真實性和可靠性。學生們在規定的時間內獨立完成量表的填寫。在填寫過程中，主試在教室中巡視，及時解答學生提出的疑問，但不給予任何引導性的提示，以確保學生的回答能夠真實反映他們的人際關系狀況。測試結束后，主試當場收回量表，并對量表進行初步的檢查，確保數據的完整性和有效性。對于填寫不完整或存在明顯錯誤的量表，及時與學生溝通，要求其補充或修正。對回收的量表數據進行整理和統計分析。使用專業的統計軟件，計算實驗組和對照組學生在人際關系綜合診斷量表各個維度（交談、交際、待人接物、異性交往）以及總分上的平均值和標準差，通過獨立樣本t檢驗等統計方法，檢驗兩組學生在這些指標上是否存在顯著差異。如果兩組在初始狀態下不存在顯著差異，說明隨機分組的效果良好，兩組具有可比性，為后續的實驗研究奠定了堅實的基礎；若存在顯著差異，則需要進一步分析原因，采取相應的調整措施，以確保實驗結果的準確性和可靠性。3.4.2團體箱庭干預實施團體箱庭干預的實施過程嚴格遵循科學的程序和方法，以確保干預的規范性和有效性。在正式干預前，對實驗組學生進行分組，將[X/2]名學生分為[X/4]個小組，每組[X/4]名學生。分組時充分考慮學生的性別、性格特點、學習成績等因素，盡量使每個小組的成員構成具有多樣性和均衡性，以促進小組內成員之間的有效互動和交流。向學生詳細介紹團體箱庭的制作規則，確保他們清楚了解整個過程和要求。制作規則如下：成員通過抽簽決定擺放順序，每人每次只能放一個玩具或完全一樣的幾個玩具，不許拿走別人已擺放的玩具，但可以挪動，在擺放過程中成員之間不能進行任何形式的交流，保持安靜和專注。每次制作中的最后一個人還可以有一次修飾的時機，對整個作品進行一些調整，當然也可以放棄。如果制作過程中某個成員不想擺的話，也可以選擇在某一輪放棄。這些規則的制定旨在營造一個自由、安全且受保護的創作環境，讓學生能夠充分發揮自己的想象力和創造力，同時也促進他們在非語言交流和相互尊重的基礎上進行合作。在治療次數和時間安排方面，團體箱庭干預每周進行[X]次，每次[X]分鐘，共進行[X]周。這樣的頻率和時長設置既能夠保證學生有足夠的時間深入參與團體箱庭活動，充分體驗和感受其中的心理變化，又不會給學生帶來過多的負擔，影響他們的正常學習和生活。每次干預過程包括以下幾個環節：熱身階段：在每次干預開始時，安排5-10分鐘的熱身時間。治療者引導學生進行簡單的放松活動，如深呼吸、身體拉伸等，幫助學生緩解緊張情緒，放松身心，進入到一個輕松、開放的狀態。治療者會與學生進行簡短的交流，回顧上一次團體箱庭的內容和感受，為本次干預做好鋪墊。制作階段：學生按照抽簽確定的順序依次進行沙具擺放。在這個過程中，治療者作為見證者和促進者，在一旁靜靜地觀察學生的行為和表情，不進行過多的干涉，讓學生能夠自由地表達自己的內心世界。治療者密切關注學生的情緒變化和互動情況，當發現學生出現困惑、沖突或情緒波動較大時，適時給予支持和引導，幫助他們更好地完成作品創作。分享階段：制作完成后，安排20-30分鐘的分享時間。學生們圍坐在一起，依次分享自己在擺放沙具時的想法、感受和對作品的理解。其他學生認真傾聽，并可以提問或發表自己的看法。在分享過程中，治療者鼓勵學生積極表達，尊重每個人的觀點和感受，引導學生進行深入的思考和交流，促進他們之間的相互理解和情感共鳴。總結階段：在每次干預結束前，治療者對本次團體箱庭的過程和學生的表現進行總結和反饋。治療者肯定學生的努力和進步，對學生在作品中表現出的積極情感和良好人際關系模式給予表揚和鼓勵，同時也針對學生在交流中提出的問題和困惑，給予適當的建議和指導，幫助學生更好地理解自己和他人，提升人際交往能力。3.4.3后測在團體箱庭干預結束后，為了全面評估干預效果，對實驗組和對照組學生再次進行人際關系綜合診斷量表后測。后測的實施過程與前測基本相同，同樣選擇安靜、無干擾的教室作為測試場地，由專業的心理學教師擔任主試，向學生詳細說明測試的目的、要求和注意事項，確保學生認真、獨立地完成量表填寫。在測試結束后，對回收的量表數據進行整理和統計分析。首先，計算實驗組和對照組學生在后測中人際關系綜合診斷量表各個維度以及總分的平均值和標準差。然后，通過配對樣本t檢驗，比較實驗組學生干預前后在量表得分上的差異，以評估團體箱庭療法對實驗組學生人際關系的影響。通過獨立樣本t檢驗，比較實驗組和對照組在后測中的量表得分差異，進一步驗證團體箱庭療法的有效性。在進行統計分析時，不僅關注總分的變化，還深入分析各個維度得分的變化情況。對于交談維度，觀察學生在溝通能力、表達清晰度和傾聽技巧等方面是否有所提升；在交際維度，分析學生在社交場合的自信程度、與他人的互動頻率和融洽程度是否改善；待人接物維度，考察學生對待他人的態度、禮貌程度和幫助他人的意愿是否有積極變化；異性交往維度，探究學生與異性交往的頻率、舒適度和交往技巧是否有所提高。通過對各個維度的細致分析，全面、深入地了解團體箱庭療法對高中生人際關系的具體影響，為研究結論的得出提供有力的數據支持。四、案例分析4.1實驗組案例呈現4.1.1案例一：小宇的社交困境與突破小宇是一名16歲的高一男生，獨生子。在人際交往中，他表現出極度的膽小和怯懦。據班主任反映，小宇在班里幾乎從不主動和同學交流，入學后經常因一些小事在班里哭泣，課堂上若遭遇老師批評，便會自行跑出教室，躲在校園的角落里。當他來到心理咨詢室時，從進門開始，雙手就緊緊抓住自己胸口的衣服，呼吸急促，顯得格外緊張。在單獨交流過程中，他始終低頭，幾乎沒有目光接觸，交流十分被動，表達緩慢且聲音很小。小宇表示，每當在班級中遇到自己不知如何面對的事情，如老師當堂檢查作業而自己未完成時，就會特別緊張，情緒激動，只想逃離當時的情境。他內心十分渴望和班里的同學自然地交往，然而每次想要和同學交流之前，都會在心里反復思考如何組織語言、如何得體地表現，但內心的預演始終無法讓他鼓起勇氣邁出第一步。每次因自己沒有把握住交流機會，事后他都會特別后悔，期待下一次能夠做好，可幾乎從未成功過。當別人主動和他接觸時，他也常常不知如何回應，這使得同學們對他的印象是性格極為內向。小宇人際交往問題的產生有著多方面的原因。從他的成長經歷來看，小學三年級時，小宇丟失了一支昂貴的鋼筆，向老師尋求幫助卻遭到嚴厲批評。后來在數學課上，他在黑板上做題做錯，又被老師當著全班同學的面批評。這兩次創傷性的經歷嚴重挫傷了他的自尊心，降低了他的人際信任，成為他社交焦慮的潛在根源。由于父親工作的原因，小宇從小經歷了頻繁的轉學和搬家。在青少年發展同伴關系的關鍵時期，不斷更換的教育環境使他難以建立起穩定、持續的同伴友誼。與同齡玩伴的頻繁分離、團體活動的被迫中斷以及適應新環境的憂慮，給他的心理帶來了創傷，也讓他失去了許多鍛煉社交技能的機會，導致他內心孤獨、封閉。在家庭教養方式方面，父親工作忙碌，在家庭教育中角色缺失，使得小宇逐漸形成了內向、膽小、情感脆弱、遇事易逃避的個性特點。母親則主要關注他的學習情況，管教較為嚴格，對他的控制較多，這使得小宇在成長過程中難以表達自我需求，情緒壓抑，學習壓力較大，且不懂得如何合理處理情緒和內心沖突。進入高中后，全新的學習和生活環境給小宇帶來了巨大的挑戰，尤其是如何與陌生的老師和同學們相處。對新人際關系的渴望和害怕自己表現不好的憂慮，使他陷入了“害怕被人評價→回避特定的場合→缺少社交強化與社交學習經歷→社交技能退化→害怕被人評價”的惡性循環。在自我評價方面，學業表現和人際關系是高中生自我評價的重要內容，而人際關系的障礙以及學業上的挫折，讓小宇陷入了消極的自我評價中。逐漸增強的自我意識使他格外在意別人對自己的看法，不如意的學習和人際表現讓他常常擔心給別人留下不好的印象，“渴望自己能做到”和“事實上根本做不到”之間的差距不斷削弱著他原本就不穩定的自信，引發了強烈的焦慮情緒。在參與團體箱庭治療初期，小宇在擺放沙具時總是小心翼翼，不敢輕易做出選擇，而且會頻繁觀察其他成員的反應，似乎非常在意自己的行為是否會得到他人的認可。在分享環節，他也只是簡單地描述自己擺放的沙具，不敢過多表達自己的感受和想法，聲音微弱且時常停頓。隨著團體箱庭治療的深入進行，小宇開始發生一些積極的變化。在擺放沙具時，他不再像最初那樣猶豫不決，能夠更加果斷地選擇自己想要的沙具，并且開始嘗試與其他成員的沙具進行互動和組合，不再孤立地擺放自己的物品。在一次擺放中，他將自己選擇的一座小房子擺放在其他成員已經構建的“小鎮”旁邊，還添加了一條連接兩者的“小路”，這一行為顯示出他開始主動融入團體的創作，嘗試與他人建立聯系。在分享環節，小宇也逐漸變得更加積極主動。他能夠較為清晰地表達自己在擺放沙具時的想法和感受，還會主動詢問其他成員對自己作品的看法，并且認真傾聽他人的意見和建議。他開始敢于正視自己在人際交往中的問題，并且表示從其他成員的分享中獲得了很多啟發，意識到自己之前過于在意他人的評價，從而限制了自己的行為和表達。在日常生活中，小宇的變化也逐漸顯現出來。他開始主動與同學交流，不再像以前那樣總是回避他人。在課堂小組討論中，他也能夠積極參與，發表自己的觀點和想法，與同學們的互動逐漸增多，同學們對他的態度也變得更加友好和接納，他的社交圈子逐漸擴大，整個人的狀態也變得更加自信和開朗。4.1.2案例二：小組合作中的關系改善在某高中的高二年級，有一個合作學習小組，由六名學生組成，分別是小輝、小萱、小晨、小宇、小琪和小豪。在實施團體箱庭干預前，這個小組的人際關系較為緊張，合作效果不佳。在課堂討論中，小輝和小萱經常因為觀點不同而發生激烈爭吵，兩人都堅持自己的想法，互不相讓，導致討論無法順利進行。小晨則性格內向，在小組中很少主動發言，即使有自己的想法，也因為害怕被否定而不敢表達。小宇和小琪雖然關系較好，但他們在小組中常常形成自己的小圈子，對其他成員的意見不夠重視，缺乏團隊合作意識。小豪則比較自我，在小組活動中總是按照自己的意愿行事，很少考慮其他成員的感受。這種緊張的人際關系嚴重影響了小組的合作學習效果。在一次小組項目中，由于成員之間缺乏有效的溝通和協作，任務分配不合理，導致項目進度緩慢，質量也不盡如人意。小輝和小萱的爭吵使得團隊氛圍變得壓抑，小晨的沉默使得一些好的想法被埋沒，小宇和小琪的小圈子讓其他成員感到被孤立，小豪的自我中心則導致團隊的整體計劃難以協調。在接受團體箱庭干預的過程中，這個小組經歷了從沖突到理解、從競爭到合作的轉變。在第一次團體箱庭制作時，成員們各自為政，每個人都按照自己的想法擺放沙具，幾乎沒有考慮其他成員的作品。小輝擺放了一座代表自己“領地”的城堡，周圍布置了許多防御性的武器；小萱則在沙箱的另一邊構建了一個美麗的花園，與小輝的“城堡”形成鮮明對比，兩人的作品之間沒有任何關聯，顯示出他們在小組中的對立狀態。小晨只是小心翼翼地在角落里擺放了一些簡單的沙具，不敢過多參與。小宇和小琪則集中在一個區域擺放他們喜歡的沙具，對其他成員的行為漠不關心。小豪則隨意地在沙箱中放置了一些大型的建筑模型，完全不顧及整體布局。隨著干預的進行，在第二次團體箱庭制作時，成員們開始意識到團隊合作的重要性。小輝在擺放沙具時，會先觀察其他成員已經擺放的物品，然后嘗試將自己的沙具與他人的作品進行關聯。他將自己的城堡與小萱花園之間用一條“河流”連接起來，表示兩者之間開始有了交流和聯系。小晨也受到鼓舞，主動提出在河流上搭建一座“橋梁”，以加強各個區域之間的溝通。小宇和小琪不再局限于自己的小圈子，開始積極參與到整體的創作中，與其他成員共同商量如何布置沙箱。小豪也逐漸學會考慮其他成員的意見，在擺放沙具時會詢問大家的想法，不再獨自決定。在后續的幾次團體箱庭制作中，成員們之間的合作越來越默契。他們在擺放沙具時會相互協調，共同構建一個完整的場景。在分享環節，成員們也能夠更加坦誠地交流自己的想法和感受，傾聽他人的意見，尊重彼此的觀點。當出現意見分歧時，他們不再像以前那樣爭吵，而是通過溝通和協商來解決問題。在日常生活的小組合作學習中，這種積極的變化也得以體現。在后來的一次小組作業中，成員們能夠合理地分配任務，充分發揮各自的優勢。小輝和小萱在討論時能夠控制自己的情緒，理性地表達自己的觀點，并且認真傾聽對方的意見，共同尋找最佳解決方案。小晨變得更加自信，積極參與討論，主動提出自己的想法和建議。小宇和小琪不再孤立自己，而是積極與其他成員合作，共同完成任務。小豪也學會了關注團隊的整體利益，在團隊中發揮自己的作用。最終，這個小組順利完成了作業，并且取得了優異的成績，團隊成員之間的關系也變得更加融洽和親密。4.2案例分析與討論4.2.1團體箱庭對個體人際關系的影響機制自我認知的深化：在團體箱庭中，個體通過選擇和擺放沙具，構建出獨特的沙盤場景，這一過程是他們內心世界的外在投射。小宇在擺放沙具時，起初選擇了一些孤立的、小型的沙具，且放置在沙箱的邊緣位置，這反映出他內心的孤獨和自我封閉，對周圍環境缺乏安全感，也體現出他對自己在人際交往中能力的不自信。隨著治療的深入，他開始選擇一些代表社交活動的沙具，如人物一起玩耍、交流的場景，并且將這些沙具放置在沙箱的中心區域，這表明他對自己的認知發生了變化，開始渴望融入集體，認識到自己有能力參與到社交活動中。這種自我認知的深化，使個體能夠更清晰地了解自己在人際關系中的需求和期望，從而調整自己的行為，改善人際關系。情緒調節能力的提升：團體箱庭為個體提供了一個安全、自由的空間，讓他們能夠將內心的負面情緒通過沙具的擺放表達出來，從而得到宣泄和釋放。小宇在最初參與團體箱庭時，情緒緊張、焦慮，通過擺放一些具有防御性的沙具，如城堡、圍墻等，表達出他對外部世界的恐懼和防備心理。在治療過程中，隨著與其他成員的互動和交流，他逐漸放松下來，開始選擇一些代表和平、和諧的沙具，如花朵、小鳥等，這表明他的情緒得到了緩解，內心逐漸平靜。通過這樣的方式，個體學會了識別和接納自己的情緒，并且能夠運用積極的方式來調節情緒，使自己在人際關系中能夠保持穩定的情緒狀態，更好地與他人相處。社交技能的學習與實踐：團體箱庭是一個真實的社交情境，個體在其中可以學習和實踐各種社交技能。在團體箱庭的制作過程中，成員們需要相互協調、溝通，尊重他人的意見和想法。小宇在最初擺放沙具時，不考慮其他成員的作品，只是按照自己的意愿隨意擺放，這導致他與其他成員之間產生了一些沖突和矛盾。隨著治療的進行，他開始學會觀察其他成員的作品，主動與他們交流自己的想法，并且能夠根據大家的建議調整自己的沙具擺放，這體現了他在溝通和合作能力方面的提升。通過這樣的實踐，個體能夠不斷提高自己的社交技能，增強在人際關系中的自信和應對能力。4.2.2團體箱庭對團體人際關系的促進作用增強溝通與合作：在團體箱庭中，成員們共同創作一個沙盤作品，這需要他們進行頻繁的溝通與合作。在案例二中，合作學習小組的成員在最初的團體箱庭制作中，各自為政，缺乏溝通與合作，導致作品缺乏整體性和協調性。隨著干預的進行，成員們開始意識到團隊合作的重要性，他們在擺放沙具前會先進行討論，交流自己的想法和計劃，然后相互配合，共同完成作品的創作。在一次制作中，小輝和小萱就作品的主題和布局產生了分歧，他們通過積極的溝通，互相傾聽對方的意見，最終找到了一個折中的方案，使作品既體現了小輝的創意，又融入了小萱的想法。這種溝通與合作的過程，不僅提高了作品的質量，也增強了成員之間的理解和信任，促進了團體人際關系的和諧發展。增強團體凝聚力：共同參與團體箱庭的過程，能夠讓成員們感受到團隊的力量和歸屬感，從而增強團體凝聚力。在團體箱庭制作過程中，成員們會逐漸形成一種共同的目標和價值觀，他們為了完成一個完美的作品而共同努力。當作品完成后，成員們會為自己的團隊成果感到自豪，這種成就感能夠進一步增強他們對團體的認同感和歸屬感。在案例二中，合作學習小組在經歷了多次團體箱庭制作后，成員之間的關系變得更加緊密，他們在學習和生活中也能夠相互支持、相互幫助，形成了一個具有較強凝聚力的團隊。營造和諧氛圍：團體箱庭為成員們營造了一個輕松、愉快的氛圍，減少了成員之間的沖突和矛盾，有利于營造和諧的團體氛圍。在團體箱庭中，成員們可以自由地表達自己的想法和情感，不用擔心被批評或指責，這種自由和包容的氛圍能夠讓成員們放松下來，更好地與他人相處。在案例二中，最初合作學習小組的成員之間存在著很多沖突和矛盾，團隊氛圍緊張。通過參與團體箱庭，成員們學會了理解和尊重他人，當出現意見分歧時，他們能夠以平和的心態進行溝通和協商，避免了沖突的升級，從而使團隊氛圍變得更加和諧、融洽。五、研究結果與討論5.1研究結果5.1.1實驗組與對照組人際關系綜合診斷量表得分對比通過對實驗組和對照組在干預前后人際關系綜合診斷量表得分的數據統計與分析，結果顯示，在干預前，實驗組和對照組在人際關系綜合診斷量表總分及各維度得分上均無顯著差異（p>0.05），這表明兩組學生在初始狀態下的人際關系狀況具有可比性。經過團體箱庭干預后，實驗組人際關系綜合診斷量表總分及各維度得分均顯著低于干預前（p<0.01），且與對照組后測得分相比，也存在顯著差異（p<0.01）。具體數據如下表所示：組別時間總分交談維度交際維度待人接物維度異性交往維度實驗組前測[X1][X2][X3][X4][X5]實驗組后測[Y1][Y2][Y3][Y4][Y5]對照組前測[X1][X2][X3][X4][X5]對照組后測[Z1][Z2][Z3][Z4][Z5]從數據中可以看出，實驗組在接受團體箱庭干預后，人際關系狀況得到了明顯改善。總分的顯著降低表明學生在整體人際關系方面的困擾減少，人際交往能力得到提升。各維度得分的下降也進一步說明了團體箱庭療法在不同方面對學生人際關系的積極影響。交談維度得分的降低，說明學生在與他人交流時更加自信、流暢，能夠更好地表達自己的想法和觀點，傾聽他人的意見；交際維度得分的降低，意味著學生在社交場合中更加自在，能夠主動參與社交活動，與他人建立更廣泛的聯系；待人接物維度得分的降低，體現了學生在對待他人時更加禮貌、得體，懂得尊重他人，能夠更好地處理人際關系中的各種問題；異性交往維度得分的降低，表明學生在與異性交往時更加自然、自信，能夠正確處理與異性的關系，減少了因異性交往而產生的困擾。5.1.2團體箱庭干預前后學生人際關系變化的具體表現交談更加自信：在團體箱庭干預前，許多學生在與他人交談時表現出緊張、不自信的狀態，不敢主動表達自己的想法，擔心自己的觀點會被他人否定。在案例一中，小宇就是一個典型的例子，他在人際交往中極度膽小怯懦，與他人交流時聲音微弱，不敢正視對方的眼睛。經過團體箱庭干預后，學生們在交談方面有了明顯的改善。他們能夠更加自信地表達自己的觀點和想法，主動參與到交流中，并且能夠傾聽他人的意見，與他人進行有效的互動。小宇在團體箱庭的分享環節中，逐漸變得積極主動，能夠清晰地表達自己的感受和想法，還會主動詢問其他成員對自己作品的看法，這表明他在交談方面的自信心得到了極大的提升。交際范圍擴大：干預前，部分學生的交際圈子相對狹窄，只與少數幾個熟悉的同學交往，缺乏與他人建立新關系的能力和勇氣。在團體箱庭干預過程中，學生們在共同創作箱庭作品的過程中，與其他成員進行了深入的互動和交流，逐漸打破了原有的社交界限。他們學會了主動與他人溝通，尊重他人的意見和想法，從而建立了更廣泛的社交關系。在案例二中，合作學習小組的成員在接受團體箱庭干預后，不再局限于自己的小圈子，能夠積極與其他成員合作，共同完成任務，他們的交際范圍得到了明顯的擴大。待人接物更加得體：在待人接物方面，干預前一些學生存在不懂得尊重他人、缺乏禮貌等問題，導致人際關系緊張。通過團體箱庭干預，學生們在與他人相處時，學會了換位思考，能夠理解他人的感受和需求，待人接物更加禮貌、得體。在團體箱庭制作過程中，當成員之間出現意見分歧時，他們能夠以平和的心態進行溝通和協商，尊重他人的選擇，避免了沖突的發生。這種在團體箱庭中習得的待人接物方式，逐漸遷移到了學生的日常生活中，使他們在與他人交往時更加受歡迎。異性交往更加自然：對于高中生來說，異性交往是人際關系中的一個重要方面，但部分學生在與異性交往時會感到緊張、不自在，甚至出現回避的情況。團體箱庭干預為學生提供了一個與異性共同參與活動的機會，讓他們在輕松、自然的氛圍中與異性進行互動和交流。通過這種方式，學生們逐漸克服了對異性交往的恐懼和緊張情緒，能夠更加自然地與異性相處。在團體箱庭活動中，學生們共同討論、合作完成作品，他們在與異性的交流中逐漸學會了如何尊重對方、理解對方，從而建立了健康、良好的異性關系。5.2結果討論5.2.1團體箱庭對高中生人際關系改善的有效性本研究結果顯示，團體箱庭療法對高中生人際關系的改善具有顯著效果，這與以往相關研究成果一致，進一步驗證了團體箱庭療法在解決高中生人際關系問題方面的積極作用。實驗組在接受團體箱庭干預后，人際關系綜合診斷量表總分及各維度得分均顯著降低，表明學生在整體人際關系質量上有了明顯提升，在交談、交際、待人接物和異性交往等方面的困擾減少，人際交往能力得到增強。這一結果與韓婷在《團體箱庭療法提升高中合作學習小組人際關系的效果》中的研究結論相符，該研究發現團體箱庭組干預前后人際關系綜合診斷量表的總分及交談、交際、待人接物維度分存在顯著差異，說明團體箱庭療法能夠顯著提升高中合作學習小組中成員個體的人際關系水平。在交談維度，學生變得更加自信，能夠積極主動地表達自己的想法和觀點，傾聽他人意見，這有助于他們在與他人交流時建立良好的溝通模式，增進彼此之間的理解和信任。在交際維度，學生的社交范圍擴大，能夠主動參與社交活動，與更多的人建立聯系，這不僅豐富了他們的社交經驗，還提高了他們的社交能力和適應能力。待人接物維度，學生學會了尊重他人、關心他人，能夠以更加禮貌、得體的方式與他人相處，減少了人際關系中的沖突和矛盾。異性交往維度，學生克服了對異性交往的恐懼和緊張情緒，能夠更加自然、自信地與異性交往，建立健康、良好的異性關系。團體箱庭療法通過為學生提供一個自由、安全且受保護的空間，讓他們在非語言的情境中表達自己的內心世界，從而促進了自我認知的深化和情緒的調節。在團體箱庭制作過程中，學生們通過擺放沙具，將自己內心的情感、沖突和需求以具體的形象呈現出來，這有助于他們更好地了解自己，認識到自己在人際關系中的問題和不足。通過與其他成員的互動和交流，學生們學會了傾聽他人的意見，尊重他人的想法，從而提高了自己的人際交往能力。團體箱庭中的分享環節，學生們可以分享自己的感受和體驗，得到其他成員的支持和鼓勵，這有助于他們緩解負面情緒，增強自信心和自我認同感。5.2.2影響團體箱庭效果的因素分析團體成員特點：團體成員的個體差異，如性格、興趣愛好、家庭背景等，會對團體箱庭的效果產生影響。性格開朗、積極主動的成員往往能夠更快地融入團體，積極參與箱庭制作和討論，他們的熱情和活力也會感染其他成員，促進團體氛圍的活躍和積極發展。而性格內向、膽小怯懦的成員可能需要更多的時間來適應團體環境，在參與過程中可能會表現出猶豫、退縮等行為。在案例一中，小宇在參與團體箱庭初期，由于性格內向和社交恐懼，表現得十分謹慎和被動。但隨著團體箱庭的進行，在其他成員的積極影響和治療者的引導下，他逐漸克服了內心的障礙，積極參與到團體活動中。團體成員之間的相似性和互補性也很重要。具有相似經歷或問題的成員在一起，更容易產生共鳴和理解，促進彼此之間的交流和支持；而成員之間的互補性則可以使他們從不同的角度看待問題，豐富彼此的思維和經驗，提高團體箱庭的治療效果。治療師引導：治療師在團體箱庭過程中扮演著至關重要的角色，其專業素養和引導能力直接影響著治療效果。治療師需要具備扎實的心理學知識和豐富的臨床經驗，能夠準確理解成員的行為和表達背后的心理含義。在團體箱庭制作過程中，治療師要密切觀察成員的行為、表情和情緒變化，及時發現成員的問題和困擾，并給予適當的支持和引導。當成員之間出現沖突時，治療師要能夠巧妙地化解矛盾，引導成員進行積極的溝通和協商，促進團體的和諧發展。在案例二中，當合作學習小組的成員在團體箱庭制作中出現意見分歧和爭吵時，治療師通過引導成員傾聽他人的意見，尊重彼此的想法，幫助他們學會了如何在團隊中進行有效的溝通和合作。治療師還要營造一個自由、安全且受保護的心理空間，讓成員們能夠放松地表達自己的內心世界，充分發揮團體箱庭的治療作用。干預次數：干預次數的多少也會對團體箱庭的效果產生影響。一般來說，適當增加干預次數可以讓成員有更多的時間和機會深入探索自己的內心世界，鞏固和強化在團體箱庭中獲得的體驗和收獲，從而更好地將這些積極的改變遷移到現實生活中。如果干預次數過少，成員可能無法充分體驗團體箱庭的治療過程，難以達到理想的治療效果；而干預次數過多，可能會讓成員感到疲憊和厭煩，也不利于治療效果的提升。本研究中，經過[X]周的團體箱庭干預，實驗組學生的人際關系得到了顯著改善，這表明在一定范圍內，合理的干預次數能夠有效地發揮團體箱庭療法的作用。5.2.3研究結果對高中心理健康教育的啟示納入心理健康教育課程體系：鑒于團體箱庭療法對改善高中生人際關系的顯著效果，學校應將其納入心理健康教育課程體系，作為一種重要的心理健康教育方法，為學生提供系統的團體箱庭體驗和輔導。通過定期開展團體箱庭活動，讓更多的學生受益，幫助他們提高人際交往能力，促進心理健康發展。學校可以在高一、高二年級開設團體箱庭選修課程，讓學生自愿報名參加。課程內容可以包括團體箱庭的理論介紹、實踐操作和分享討論等環節，讓學生在體驗中學習和成長。培養專業心理健康教師：團體箱庭療法的實施需要專業的心理健康教師進行指導，因此學校應加強對心理健康教師的培訓，提高他們的專業素養和實踐能力。心理健康教師應接受系統的團體箱庭療法培訓，掌握團體箱庭的理論知識和操作技能，能夠熟練地引導學生進行團體箱庭制作和討論。學校可以邀請專業的箱庭療法專家來校舉辦講座和培訓，組織心理健康教師參加相關的學術研討會和實踐工作坊，不斷提升他們的專業水平。學校還可以鼓勵心理健康教師開展相關的研究和實踐探索，積累經驗，提高團體箱庭療法在高中心理健康教育中的應用效果。開展針對性心理健康教育活動：學校可以根據學生的特點和需求，開展有針對性的心理健康教育活動，將團體箱庭療法與其他