大班健康《眼保健操》演講人：日期:目錄02動作分解教學01教學意義與目標03互動教學策略04環境準備要求05延伸活動設計06家園共育配合01PART教學意義與目標護眼原理基礎認知眼球結構了解眼球的構造，包括角膜、虹膜、晶狀體等，以及它們如何協同工作來實現視覺。01眼保健操的作用理解眼保健操對緩解眼部疲勞、預防近視等眼部疾病的積極作用，并學會正確執行。02視力保護的重要性認識視力對學習、生活和工作的重要性，以及不良用眼習慣對視力的危害。03幼兒手眼協調發展注意力集中眼保健操要求幼兒集中注意力，有助于培養幼兒的專注力和耐心。03在眼保健操的實踐中，提高幼兒手眼協調能力和反應速度。02手眼協調精細動作訓練通過眼保健操中的按摩、揉捏等動作，鍛煉幼兒手指的靈活性和精確性。01課程融入健康領域將眼保健操納入日常生活，形成保護視力的良好習慣。生活習慣培養將眼保健操作為健康教育的重要內容，讓幼兒了解保護視力的相關知識。健康教育內容將眼保健操與音樂、游戲等活動相結合，增加趣味性，提高教學效果。跨學科融合02PART動作分解教學穴位位置圖示說明睛明穴攢竹穴太陽穴魚腰穴位于目內眥上方，眉毛內側邊緣凹陷處，是眼保健操的重要穴位之一。位于眉頭陷中，眶上切跡處，按摩此穴可緩解眼部疲勞。位于眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，是眼保健操的常用穴位。位于瞳孔直上，眉毛中點處，按摩此穴可舒緩眼部不適。四節操分步演示按揉攢竹穴。用雙手大拇指按揉攢竹穴，每拍按揉一次，共做四個八拍。第一節擠按睛明穴。用食指指腹輕輕擠按睛明穴，每拍擠按一次，共做四個八拍。按揉風池穴并轉眼球。用大拇指按揉風池穴，同時眼球向左右方向轉動，每拍轉動一次，共做四個八拍。第二節揉按太陽穴并刮眼眶。用大拇指按揉太陽穴，同時用食指第二節指腹刮上下眼眶，每拍揉按并刮眼眶一次，共做四個八拍。第三節01020403第四節節奏與力度掌握01節奏眼保健操的節奏應與呼吸節律相協調，每拍對應一次穴位按摩或動作，做到連貫、有節奏感。02力度按摩穴位時，應適度用力，以感到酸脹為宜，避免用力過猛造成眼部損傷。同時，轉動眼球時也要保持適度力度，避免過度用力或過于輕柔。03PART互動教學策略鏡面示范觀察法老師在學生面前做標準的眼保健操，讓學生觀察并模仿。老師做標準眼保健操讓學生互相觀察做操的動作，以便發現和糾正錯誤。觀察同學做操播放標準的眼保健操視頻，讓學生對照視頻進行觀察和糾正。觀看眼保健操視頻音樂節拍引導法感受音樂與眼睛的關系通過音樂的引導，讓學生感受眼睛放松與緊張的變化，提高做操效果。03讓學生跟隨音樂的節奏做眼保健操，使動作更加協調、有節奏。02跟隨音樂節奏做操選擇適合的音樂選取節奏明快、旋律優美的音樂作為眼保健操的背景音樂。01小組競賽激勵法分組進行眼保健操比賽將學生分成若干小組，進行眼保健操比賽，激發學生的參與熱情。評選優秀小組分享小組競賽經驗對做得好的小組進行表彰和獎勵，樹立榜樣，帶動其他小組積極參與。讓獲勝的小組分享他們的經驗和做法，以便其他小組學習和借鑒。12304PART環境準備要求場地安全布置標準室內安靜、整潔確保教室或做眼保健操的場地安靜、整潔，沒有干擾和噪音。01桌椅擺放整齊桌椅擺放穩定，高度適中，方便孩子們坐著進行眼保健操。02通風良好保持室內空氣流通，避免孩子們在做眼保健操時感到悶熱。03盡可能選擇自然光線，避免強烈的陽光直射眼睛。自然光線如使用燈光，應選擇柔和的燈光，避免刺眼或昏暗的燈光。燈光柔和光線亮度要適中，既不過亮也不過暗，以保護孩子們的視力。亮度適中光線亮度調節規范教具輔助材料清單眼保健操圖解準備一份詳細的眼保健操圖解，幫助孩子們正確理解和掌握眼保健操的步驟。01音樂伴奏選擇節奏適中、旋律優美的音樂作為眼保健操的伴奏，有助于孩子們放松心情，更好地投入到眼保健操中。0205PART延伸活動設計護眼兒歌創編小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。愛眼歌護眼小口訣眼睛體操歌屏幕亮度要調低，用眼時間要控制，每隔半小時休息，遠眺放松眼睛。上看看，下看看，左看看，右看看，眼睛轉一轉，視力就會好。家庭打卡計劃每日眼保健操打卡家長監督孩子每天完成眼保健操，記錄完成情況。01用眼時間打卡合理安排孩子的學習和用眼時間，每次用眼不超過40分鐘。02休息放松打卡用眼后，鼓勵孩子進行遠眺、戶外活動或做眼保健操放松眼睛。03眼操小衛士評選評選堅持做眼保健操、視力良好的孩子為“眼保健操小標兵”。眼保健操小標兵定期檢查孩子視力，對于視力有明顯進步的孩子給予獎勵。視力進步獎評選在保護視力、預防近視方面表現突出的孩子為“護眼小衛士”。護眼小衛士06PART家園共育配合家長指導要點監督孩子練習督促孩子在家堅持練習眼保健操，養成良好的用眼習慣。03指導孩子掌握正確的眼保健操姿勢和手法，確保練習效果。02正確引導練習了解眼保健操的重要性向家長介紹眼保健操的原理和益處，提高家長的重視程度。01日常練習建議孩子每天進行2-3次眼保健操，每次練習時間不少于5分鐘。用眼高峰期在孩子用眼高峰期，如長時間看書、使用電子產品后