小班健康活動：保護鼻子指南演講人：日期:目錄02日常護理方法01鼻腔基本認知03常見問題預防04緊急處理技能05互動教學活動06家園協作延伸01PART鼻腔基本認知鼻部構造趣味圖解鼻子外觀包含鼻梁、鼻翼、鼻孔等，呈現立體形狀，有助于空氣過濾和加熱。01鼻腔內有許多毛發和黏液，能阻擋和吸附空氣中的灰塵和細菌。02鼻竇位于鼻腔周圍，包含上頜竇、額竇等，有減輕頭重感和緩沖作用。03鼻腔內部空氣通過鼻孔進入鼻腔，經過過濾、加熱和濕潤后，進入喉嚨和氣管。呼吸過程鼻腔內的嗅覺細胞對氣味敏感，能將氣味轉化為神經信號傳遞給大腦。嗅覺功能鼻塞時，用口呼吸會影響嗅覺和呼吸質量，需及時清理鼻腔異物。鼻塞處理呼吸與嗅覺功能演示動物鼻子趣味對比大象鼻子狗的嗅覺非常靈敏，其嗅覺細胞數量是人類的幾十倍，能分辨出極細微的氣味差異。魚類鼻子狗鼻子狗的嗅覺非常靈敏，其嗅覺細胞數量是人類的幾十倍，能分辨出極細微的氣味差異。狗的嗅覺非常靈敏，其嗅覺細胞數量是人類的幾十倍，能分辨出極細微的氣味差異。02PART日常護理方法正確擤鼻涕步驟分解輕輕壓住一側鼻孔用手指輕輕按住一側鼻孔，讓鼻涕從另一側流出。01交替擤鼻將鼻涕擤出后，換另一側鼻孔，同樣輕輕按住，讓鼻涕流出。02清洗鼻孔可用溫水或生理鹽水清洗鼻孔，有助于清除殘留物，保持鼻孔清潔。03異物防范安全守則避免小物件不要讓孩子接觸小物件，如豆子、小球等，以免誤吸入鼻孔。01將玩具和食物分開，防止孩子在玩耍時誤將玩具塞入鼻孔。02提醒孩子保持警惕教育孩子不要將異物放入鼻孔，提高孩子的安全意識。03玩具與食物分離避免挖鼻行為引導通過游戲、音樂等方式轉移孩子的注意力，避免孩子過度關注鼻孔。轉移注意力如果孩子有挖鼻習慣，可告訴孩子挖鼻的危害，鼓勵孩子尋求家長或老師的幫助。尋求幫助定期為孩子清潔鼻孔，去除鼻屎和異物，減少孩子挖鼻的欲望。定期清潔鼻孔03PART常見問題預防鼻出血誘因解析鼻部受傷保持室內濕度適宜，使用加濕器或在暖氣旁放置水盆。過度用力干燥空氣注意保護鼻子免受撞擊或挖鼻孔等傷害。避免孩子過度用力擤鼻子或揉搓鼻子。過敏季節防護策略避免接觸過敏原減少花粉、塵螨等過敏原的接觸，外出時佩戴口罩。01保持鼻腔清潔定期用生理鹽水清洗鼻腔，減少過敏原附著。02飲食調理增加富含維生素C和維生素A的食物，如新鮮蔬菜、水果和魚肝油等，增強免疫力。03感冒期間鼻腔護理保持通暢多喝水，保持鼻腔濕潤，有助于緩解鼻塞。01用柔軟的紙巾輕輕擦拭鼻涕，避免用力擤鼻子導致鼻粘膜受損。02合理使用藥物在醫生指導下使用兒童專用感冒藥和鼻粘膜保護劑，避免藥物濫用。03清潔鼻涕04PART緊急處理技能流鼻血急救四步驟讓孩子坐直，輕輕向前傾斜避免血液流入口腔或呼吸道。用干凈的紗布或紙巾輕輕塞住鼻孔注意不要塞得過緊，以免影響呼吸。輕輕捏住鼻翼幫助孩子用拇指和食指捏住鼻翼，持續壓迫約10分鐘。冷敷用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁上方，有助于收縮血管，減少出血。教孩子用嘴巴呼吸，不要用手挖鼻孔，以免異物越推越深。可嘗試用吸鼻器或鼓勵孩子通過打噴嚏的方式將異物排出。異物進入鼻腔的處理異物取出模擬演示讓孩子保持冷靜，不要哭鬧或用手去摳。成人站在孩子身后，用手臂環抱孩子，一手握拳，拇指側頂住孩子腹部中線位置，另一只手壓在拳頭上，向上快速按壓，使異物排出。異物卡在喉部的處理醫療求助信號識別識別孩子呼吸困難的征兆如呼吸急促、口唇青紫等，應立即就醫。識別鼻部受傷的嚴重程度了解就醫前的急救措施如鼻骨骨折或出血不止，應立即就醫。如保持呼吸道通暢、冷敷止血等，以便在就醫前進行初步處理。12305PART互動教學活動鼻子功能角色扮演扮演鼻子讓孩子們扮演鼻子的不同功能，如嗅覺、呼吸等，通過表演加深印象。01呼吸比賽讓孩子們閉上嘴巴，只用鼻子進行深呼吸比賽，看誰呼吸時間最長，以此來鍛煉孩子的呼吸能力。02嗅覺游戲讓孩子們蒙上眼睛，通過嗅覺來辨認不同的物品，以此提高嗅覺的敏感度。03護理工具認知游戲認識工具通過游戲方式讓孩子認識常見的鼻子護理工具，如棉簽、鼻夾等，并了解它們的用途。01在游戲中教會孩子如何正確使用這些工具，避免傷害到鼻子。02情景模擬模擬鼻子出現不適的情況，讓孩子在游戲中學習如何應對，如輕輕捏鼻子、用干凈的紙巾擦鼻涕等。03正確使用與孩子一起創編關于鼻子健康的兒歌，讓孩子在唱歌的同時了解如何保護鼻子。創編兒歌兒歌內容可以涵蓋鼻子的基本功能、日常護理方法、預防感冒等方面。兒歌內容讓孩子在唱兒歌的同時，結合簡單的動作或游戲，增加趣味性，提高學習效果。唱游結合健康習慣兒歌創編06PART家園協作延伸如鼻塞、流涕、鼻血等，詳細記錄發生時間、癥狀及持續時間。家庭護理觀察記錄表觀察記錄孩子鼻腔的異常情況包括日常清潔的頻率、方法和效果，以及使用棉簽或吸鼻器等工具的情況。記錄孩子鼻腔清潔情況如是否經常挖鼻孔、拔鼻毛，以及飲食和睡眠習慣等。反映孩子生活習慣對鼻腔健康的影響親子防護知識競賽設計情景模擬題，讓孩子在模擬情境中學習如何應對鼻腔不適如遇到鼻塞時如何正確擤鼻涕等。競賽題目涵蓋鼻腔結構、功能及日常保護知識如鼻腔如何過濾空氣、鼻涕的作用等。設定每日