學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁中華女子學院

《運動處方理論與實踐》2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在健身訓練中，深蹲是一種常見的力量訓練動作。以下關于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部2、在體操比賽中，如果運動員在比賽中器械掉落，會對成績產生多大影響？（）A.嚴重影響B.有一定影響C.影響較小D.沒有影響3、在田徑比賽的跳高項目中，如果運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，這算成功嗎？（）A.算成功，成績有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓練中不算4、在舉重比賽中，運動員試舉成功但杠鈴在裁判亮燈前掉落，成績是否有效？（）A.有效B.無效C.重新試舉D.以上都不對5、在進行長跑訓練時，如果呼吸方法不正確，可能會出現以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞6、在網球比賽中，如果球擊中球網的頂端后落入對方有效區域，這一分怎么算？（）A.重發B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方決定是否有效7、在網球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱為？（）A.截擊B.削球C.上旋球D.平擊球8、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽中技術犯規，對方球隊將獲得什么？（）A.罰球一次B.罰球兩次C.發球權D.罰球一次和發球權9、對于想要減肥的人來說，以下哪種運動方式結合飲食控制效果更顯著？（）A.長時間的有氧運動B.高強度的力量訓練C.短時間的爆發性運動D.偶爾的輕松散步10、在羽毛球比賽中，如果發球擦網后落在對方發球區內，應該如何判罰？（）A.重發B.發球方得分C.接球方得分D.比賽繼續11、在健身訓練中，臥推是鍛煉胸肌的常用動作。以下關于臥推的正確姿勢描述，錯誤的是：（）A.躺在臥推凳上，背部緊貼凳面B.雙手握住杠鈴，間距略寬于肩C.推起杠鈴時要借助慣性D.下放杠鈴時要控制速度，接近胸部時停止12、對于游泳運動中的自由泳，以下關于手臂劃水動作的描述，錯誤的是：手臂劃水時，要保持動作的連貫性和協調性，同時注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時，手掌應該？（）A.掌心向下B.掌心向內C.掌心向外D.隨意方向13、對于想要提高心肺功能的人來說，以下哪種運動強度和時間的組合更為合適？（）A.高強度、短時間B.中強度、長時間C.低強度、長時間D.高強度、長時間14、在體操項目中，平衡木是一項具有較高難度和技巧性的項目。以下關于平衡木比賽的描述，錯誤的是：（）A.運動員在平衡木上需要完成一系列規定的動作和連接B.運動員掉下平衡木后，可以重新回到木上繼續比賽C.運動員的動作完成質量和穩定性是評分的重要依據D.平衡木的寬度越寬，比賽難度越低15、在體操的高低杠項目中，運動員需要完成一系列高難度的動作。以下關于高低杠動作的描述，錯誤的是：（）A.運動員在杠上可以停頓休息B.動作的難度和完成質量會影響得分C.運動員需要在高低杠之間進行轉換D.落地時要保持穩定，避免摔倒二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用手推對方球員來搶球。（）2、在籃球比賽中，防守隊員可以用身體阻擋進攻隊員的移動路線，但不能有推搡動作。（）3、對于想要增強心肺功能的人來說，選擇游泳作為鍛煉方式比選擇跑步更好，因為游泳對關節的壓力更小，而且能夠更均勻地鍛煉全身肌肉。這種觀點是否有道理？（）4、瑜伽練習中，患有哮喘的人不能進行瑜伽呼吸練習。（）5、瑜伽練習可以幫助改善身體的姿勢和平衡能力，即使是對于那些長期久坐的人來說，也能帶來明顯的效果。這種說法是否可信？（）6、排球比賽中，隊員可以在比賽中隨時更換位置，不需要經過裁判允許。（）7、足球比賽中，如果守門員在禁區內用手接了隊友用頭頂回來的球，裁判員應判罰間接任意球。這種判罰是否符合規則？（）8、在游泳比賽的接力項目中，接力隊員在未觸及池壁時就出發，應被判犯規，這種判定合理嗎？（）9、在籃球比賽中，球員在比賽中可以大聲辱罵裁判。（）10、長期進行力量訓練會導致關節損傷和骨骼問題，因為力量訓練會給關節和骨骼帶來過大的壓力，所以應該盡量避免進行力量訓練。這種觀點是否科學？（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述大學體育課程中的鐵人三項教學。分析鐵人三項的挑戰精神和健身價值，探討鐵人三項教學在大學體育課程中的意義和教學方法。2、（本題5分）探討大學體育教學中如何針對不同年級的學生進行教學。分析不同年級學生的特點和需求，以及相應的教學方法和策略。3、（本題5分）結合實際案例，論述大學體育場館的智能化管理。探討智能化技術在體育場館管理中的應用、優勢以及未來發展方向。4、（本題5分）闡述大學體育與大學生創新創業教育的結合，分析體育活動對學生創新思維和創業能力的培養作用。5、（本題5分）論述大學體育社團的組織文化建設。分析體育社團組織文化建設的重要性和方法，以及如何打造具有凝聚力的體育社團組織文化。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）分析排球運動中，進攻時如何突破對方的攔網，包括扣球線路的選