初中心理健康教育直播課心得體會(huì)范文（19篇）

期望也能讓老師們進(jìn)行嘗試和體會(huì)。

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境C

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他

們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天

性，讓他們快樂的成長。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是小學(xué)生主要的活

動(dòng)空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的資料隨

著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)

生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)

了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校

園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和

活動(dòng)空間。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)

生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種

在這個(gè)土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土

地“，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。

1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下

的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，

縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得

到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放

自我潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自我的思想感情，自然地

表露出自我的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧簡單愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究

證明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生用心參與課堂活動(dòng)，而緊張、

冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)

上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師

要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的主角，創(chuàng)造最佳的心理

氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情

緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)

生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得簡單。這樣不僅僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興

趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。

當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師

和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)

的基礎(chǔ)。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身

處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自

我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。

蒙臺梭利說：“教師不僅僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因

為他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈。”開展心理健康教育有一個(gè)重要

的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功

的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有透過各種途徑，

深入地理解我們的學(xué)生，才能到達(dá)成功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情

感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。

現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不就應(yīng)是教育的主宰，不就應(yīng)再有

權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，

不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺

了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋

友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他

的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里理解你

善意的意見與推薦。

3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)

重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)?/p>

這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平

分成幾步，將整轉(zhuǎn)化成零，一小步一小步地逐一去實(shí)現(xiàn)，滿足感

會(huì)越來越強(qiáng)，幸福也就越來越多，信心和動(dòng)力隨之加強(qiáng)。如此一

來，成功也就越近，成績也就越好，心里的甜蜜也少不了。

第二，熱愛生活。

記得白巖松在談到他的工作時(shí)，說過“痛，并快樂著”的話。

其意思就是說即使從事的職業(yè)很累很主苦，但只要是我的選擇，

我熱愛這份職業(yè)，那么我會(huì)認(rèn)為我的付出是值得了，并為此感到

快樂。誠然老師的工作是單調(diào)的，煩瑣的，辛苦的，但只要我們

擁有一顆熱愛之心，我們就會(huì)從平淡n發(fā)現(xiàn)美麗，從平凡中感悟

美好，從點(diǎn)滴中覺察珍貴，心存感激地認(rèn)真過好每一天。既然我

們選擇了老師這份職業(yè)，我們就不應(yīng)只單單將它看成我們謀生的

手段，而應(yīng)發(fā)自內(nèi)心地去熱愛這份職業(yè)，從學(xué)生的進(jìn)步中感受教

育的偉大，去感受自己存在的價(jià)值和意義。

第三，學(xué)會(huì)寬容。

寬容不僅是對別人而言，對自己也要寬容，即學(xué)會(huì)悅納自己。

“人無完人”，這一點(diǎn)我們都清楚。可落到現(xiàn)實(shí)時(shí)，我們很多人

覺得自己不夠優(yōu)秀，于是不滿意自己，處處跟自己較勁，弄得自

己不開心，甚至很抑郁。不妨換過思路，正視自己，既認(rèn)識到自

己的優(yōu)點(diǎn)也坦然接受自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，努力進(jìn)取，不斷完

善自己。于是你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活很美好，自己很重要，幸福快樂也會(huì)

常相伴。

第四，與人為善。

人活于世，不可能不與別人打交道。與人相處，建立和諧的

人際關(guān)系，關(guān)鍵就是應(yīng)學(xué)會(huì)與人為善。友好地與人相處，降低姿

態(tài)，平等交流，既尊重自己也尊重別人，心存善念，少計(jì)較得失，

熱心助人，方便別人，快樂自己。一旦擁有了別人的信任和尊重，

無論是開展工作，還是過生活，都能順利輕松，快樂美好。

第五，知足常樂C

這就要我們放下名利思想，不被榮譽(yù)所累，多點(diǎn)精神追求，

少些物質(zhì)攀比，但求無愧于心。擁有一顆平常心，就能夠坦然面

對周遭的環(huán)境，能夠不被不利因素，入良風(fēng)氣影響，心也就因?yàn)?/p>

沒有過多奢望而變得平靜，也就沒覺得自己生活的差，也就少了

抱怨之氣，沒了憤憤不平，煩惱沒了，快樂也就隨時(shí)來敲門。這

時(shí)，你的心理應(yīng)是最健康的。

第六，常鍛煉身體。

我們常說身體是革命的本錢。所以沒有了身體的“1”，后面

的理想、家庭、事業(yè)、成就、名譽(yù)等“0”再多也就沒有了任何的

意義。從事教育的老師腦力活動(dòng)更多于體力，所以注意勞逸結(jié)合，

積極鍛煉身體就顯得尤為重要。與只有這樣，才能保證每天能以

飽滿的精神，旺盛的精力面對自己的二作，向?qū)W生傳輸積極的信

息，樹立良好的教師形象。

以上就是我對本次心理健康培訓(xùn)的一些膚淺認(rèn)識。也許有些

地方還值得商榷，但是航船已經(jīng)揚(yáng)帆準(zhǔn)備起航，盡管一路上波滔

洶涌，一路上風(fēng)云變幻，都無法阻擋我追尋心理健康教育的決心。

我也相信，努力就有獲得。

初中心理健康教育直播課心得體會(huì)范文篇13

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到：教師本人首先要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識和駕馭

壓力，化壓力為動(dòng)力。要將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存

在，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的機(jī)會(huì)。我們?nèi)粘９ぷ?/p>

要做到有松有馳，不能憑一時(shí)的工作熱情，面對某一項(xiàng)工作就耗

盡心理、生理上的能量，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠，喪失激情。

教師應(yīng)先學(xué)會(huì)認(rèn)識自己、接納自己，關(guān)心自己，珍惜自己，然后

才能教書育人，身正為范，教育和影響學(xué)生，成為學(xué)生的良師益

友。具體可從以下幾方面去努力：

一、教師要審時(shí)度勢，自覺加強(qiáng)心理調(diào)適

教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確

的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆

發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈。因此，為1更好地教育學(xué)生，教師自

己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生

認(rèn)知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。

另外，作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素

質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新

的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真

正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視

野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生

活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心

理健康有重要意義。

二、教師要加強(qiáng)修養(yǎng)，堅(jiān)決抵制各種誘惑

紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來種種誘惑，因此，尤其需要

教師樹立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)

校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了

要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的

品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，

使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教

師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師

要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待

自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教

學(xué)活動(dòng)中去。

三、教師要發(fā)掘潛能，促進(jìn)學(xué)生健康成長

我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的

方法有了一定的了解；通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)

識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教

學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自

己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主

動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，

體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努

力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自

信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理c只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛

能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整

體效益。

四、教師要面向?qū)W生，爭做一名陽光教師

作為教師，要以當(dāng)人民教師為榮，提升人生信念，面向?qū)W生，

擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任，堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看

不起教師職業(yè)的教師，決不會(huì)成為好教師，更不能培養(yǎng)出杰出的

人才。教師要力爭做一個(gè)陽光教師，具有健康、平和、寬容、大

度、崇高、自信、積極的心態(tài)，有化尷尬為融洽，化壓力為動(dòng)力，

化痛苦為愉悅，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子，

要有陽光般燦爛的笑臉；面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度；面

對家長，要能陽光般真誠的交流；面對教育，要有陽光般平和的

心態(tài)；面對教研，要有陽光般積極的熱情；面對發(fā)展，要有陽光

般不息的能量。給自己陽光，就會(huì)給學(xué)生撒播陽光，給大家?guī)?/p>

陽光。讓我們永遠(yuǎn)記住：“給你點(diǎn)陽光就燦爛。”調(diào)整好自己的

心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂地生活，幸福地工作。

培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，

我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心

理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識，它會(huì)有一

種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓

學(xué)生健康快樂的成長，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)

際工作之中！

初中心理健康教育直播課心得體會(huì)范文篇14

7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主

辦，江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理健康教育教

師暑期培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中，我和來自全省各

市的教育工作者一起，認(rèn)真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳?/p>

動(dòng)精彩的講座，不僅對“學(xué)生心理健康教育工作”有了一個(gè)理性

的認(rèn)識，而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問題，得到了專家們

耳提面授的零距離的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對我來說意義重大，它讓我

有機(jī)會(huì)靜下心來重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習(xí)

以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時(shí)也萌發(fā)了自己的

一些思考：

一、“學(xué)校心理健康教育”的使命是促進(jìn)學(xué)生走向成功、快

樂成長、全面發(fā)展

教育究竟是什么？法國思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了

教育的真諦一一“教育即生長”，教育就是要使每個(gè)人的天性和

與生俱來的能力得到健康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們

所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求，教育應(yīng)該站在孩子

的立場。

教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助

全體學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進(jìn)他們走向成功、快樂成長、

全面發(fā)展。為此，學(xué)校心理健康教育K能有急功近利的心態(tài)，不

能簡單地學(xué)科化、知識化；醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化，它需要老師用心與學(xué)

生進(jìn)行溝通，解開學(xué)生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾。

二、“了解學(xué)生”是心理健康教育工作的前提與基礎(chǔ)

為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點(diǎn)：只有上好大

學(xué)才能找到好工作!大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向、

前進(jìn)的步伐，甚而前進(jìn)的速度。可是，孩子究竟是怎么想的？學(xué)生

究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展？

這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、

脆弱、自卑、孤僻、逆反.....一系列心理問題在成人的主觀臆

斷、行為干預(yù)下，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育

工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn)、了解孩子心理需要與訴求。

我們必須明白，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期，

矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征，青少年認(rèn)知旺盛，自我意識迅猛

發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時(shí)開始

出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩

子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所

在，并做出適當(dāng)干預(yù)C

同時(shí)，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，

但必定有其個(gè)性特點(diǎn)。作為心理教育工作者，我們應(yīng)該蹲下身子，

站在孩子立場更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn)，這可能會(huì)花去我們很

多時(shí)間與精力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘若缺

乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教

育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無力，

而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。

三、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)

在學(xué)校心理健康教育工作中，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的

方式和手段。選擇什么樣的方式，采月什么樣的手段，直接關(guān)系

到心理教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng)，心理健康教育

的目標(biāo)可以有效落實(shí)；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn),

還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，

大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問題，問題的癥結(jié)在哪里？心

理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究，是家長的過高要求導(dǎo)致的？還是學(xué)生身

體狀況因素導(dǎo)致的？抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾？教師必須準(zhǔn)

確做出分析判斷，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)行相應(yīng)的

行為訓(xùn)練。

心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會(huì)聆聽、能接納、有效引導(dǎo)、

使人內(nèi)心悅服。心理健康教育必須遵循“無條件積極關(guān)注”的原

則，必須“真誠”，必須設(shè)身處地、感同身受，具備“同理心”。

心理健康教育還有很多“大忌”：簡旭判斷、主觀臆斷、過于理

智、出言不遜……

四、心理健康教育工作不能孤軍奮戰(zhàn)，必須建立“戰(zhàn)略聯(lián)盟”

影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心

理問題，固然要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來實(shí)施，但

我認(rèn)為，開展心理健康教育，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事，

它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的

還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康

心理的形成，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時(shí)與心理輔導(dǎo)老師

溝通，共同分析研究，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有

利于幫助學(xué)生盡快排解心理問題，形成健康心理。

家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們

與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成,

因此，與學(xué)生家長結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的。在

南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家

長會(huì)向家長介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長改

變自己對孩子的錯(cuò)誤理解，改變自己團(tuán)有的家庭教育觀念，改變

與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最

有利最有效的。

五、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，維護(hù)教師自身的健康心理，心理健康教

育任重道遠(yuǎn)

要做好學(xué)生心理健康教育工作，每一個(gè)教育工作者不能把目

光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上，我們要做的是重新拾

起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具

有現(xiàn)實(shí)意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著。心理健康教育工作者更要致力

于這方面的學(xué)習(xí)與研究，我們要時(shí)刻討住的是，當(dāng)一個(gè)孩子坐進(jìn)

你的心理咨詢室，你責(zé)無旁貸地要為他的心理問題進(jìn)行分析、診

斷與疏導(dǎo)。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負(fù)著引導(dǎo)他

走向快樂與成功的重托，這份沉甸甸的擔(dān)子，容不得你在工作中

有一絲的馬虎，半點(diǎn)的不專業(yè)。為此，我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)

習(xí)！

加強(qiáng)學(xué)生健康心理的形成，更離式開教育者的健康心理和健

全人格。在課堂教學(xué)中，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和

諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯，每個(gè)學(xué)生也容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成

功的快樂，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成。同

時(shí)，教師的心理健康狀況還會(huì)直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。我

們設(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對學(xué)生賞

罰無度、冷漠無情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，

教師必須重視自身心理健康的維護(hù)，必須樹立有利于自己生存與

發(fā)展的職業(yè)觀，具備正確的心理健康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合

職業(yè)情緒，學(xué)會(huì)心理問題的自我認(rèn)識與疏導(dǎo)。

初中心理健康教育直播課心得體會(huì)范文篇15

堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),

有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地

吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)

社會(huì)發(fā)展的需要。

持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、

愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的

事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗

不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情

緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、

和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求，能充

分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則

我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的

成功。

增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指

團(tuán)體對個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)

弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于

增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之

間達(dá)成共識，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成

員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平，提

高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近

些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提

高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新

的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這

些都是進(jìn)取變化。

初中心理健康教育直播課心得體會(huì)范文篇16

10月28日下午，實(shí)驗(yàn)小學(xué)明德樓能容納三四百人的大會(huì)議

室里座無虛席。家長們有幸受學(xué)校邀請，聆聽國家級心理咨詢師、

培訓(xùn)師、家庭教育指導(dǎo)師張志剛老師的“做真正會(huì)愛孩子的家長”

家庭教育講座，各位家長專注聆聽、積極互動(dòng)、認(rèn)真筆記，獲益

頗豐。

講座中，張老師以幽默風(fēng)趣、接地氣的語言、親子溝通的真

實(shí)案例，向各位家長傳遞家庭教育的經(jīng)驗(yàn)。在兩個(gè)小時(shí)輕松愉悅

的氛圍中讓我有以下感悟：

1、家長的成長比孩子的學(xué)習(xí)更重要

孩子是每個(gè)家庭的希望，所以我們把更多的注意力放在孩子

身上，關(guān)注孩子的成績、關(guān)注孩子的日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正因

為過度的關(guān)注造成了很多意識不到的問題，而我們的用心良苦，

往往達(dá)不到想要的結(jié)果。聽了張老師的講座，我茅塞頓開，其實(shí)

孩子遠(yuǎn)比我們想象的更優(yōu)秀，我們是忽視了自己的成長和學(xué)習(xí)，

造成了一定程度的焦慮。

2、關(guān)注孩子的心理健康和受挫能力更重要

在日常的生活中，注意樹立良好的家風(fēng)和榜樣。想讓孩子成

為什么樣的人，自己先做一做。善于學(xué)習(xí)，懂得孩子發(fā)展的規(guī)律，

滲透正向的能量。家庭和睦是孩子健康成長的保障，愛自己、愛

家人，在孩子面前維護(hù)配偶的正面形象，營造和諧幸福的家庭氛

圍，使孩子獲得安全感、幸福感。對孩子進(jìn)行挫折教育，杜絕過

度溺愛，教會(huì)孩子任何情況下都不能傷害自己，不破壞環(huán)境，不

傷害他人。讓孩子知道出現(xiàn)錯(cuò)誤就要接受懲罰。

3、學(xué)會(huì)真正的愛孩子

因?yàn)槎茫源缺√煜聸]有不愛孩子的父母，但是我們的

方式是否正確？要做到在同一時(shí)間，同一空間，和孩子做同一件事,

做到真正意義上的陪伴。改變自己的觀念，改掉焦躁的習(xí)慣，改

變語言模式，努力培養(yǎng)擁有有趣的靈魂、健康的身體、會(huì)探索的

孩子，而不是聽話的孩子。

短短兩個(gè)小時(shí)的講座，家長們聽的津津有味，許多經(jīng)驗(yàn)之談

讓我如醍醐灌頂，感慨良多。借用張易剛老師的話“讓自己快樂

是一種美德，讓別人快樂是一種功德！”讓我們從愛自己、快樂自

己開始，做一名愿意學(xué)習(xí)、愿意成長的家長，從現(xiàn)在開始改變自

己、改善家庭環(huán)境、呵護(hù)孩子健康成長！

初中心理健康教育直播課心得體會(huì)范文篇17

1、認(rèn)識自我成為首要心理健康教育內(nèi)容

對于初中年級學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識青春期

的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培養(yǎng)初中

生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

對于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，最開始我是沒有

想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一

件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨(dú)生子女，有的孩子甚至都

到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對待，相應(yīng)的這些

祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。有

許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么，不知道自己將來要

干什么，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對于自己的學(xué)習(xí)也沒有

什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅(jiān)持不到最后，而且還會(huì)產(chǎn)

生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目

標(biāo)，讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo)，這樣再來學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力。

2、開展心理輔導(dǎo)

開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城后都比較受重視，但是對于

我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說,，還沒有收到很大的重視。但是《綱

要》指出，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或

學(xué)校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以

后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。

心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)

體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、

心理情景劇、專題講座等。

開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基

礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測

試量表或其他測試手段，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用

可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾

向。

心理健康教育的主要內(nèi)容包括:

普及心理健康知識；

樹立心理健康意識；

了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識

和技能。

關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個(gè)方面，即心理狀態(tài)、

成長發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理。

良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處，當(dāng)然也

影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對于初中階段的學(xué)生來說

往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的

方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有

幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難

達(dá)到的一種能力。現(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他

們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來

解決比較好。而對于自知的能力，初n生的自我意識已經(jīng)開始并

且發(fā)展的很快的一個(gè)階段，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識，認(rèn)識

自我接納自我。

青少年常見的心里異常:

（1）焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交織

而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而

引起的，不過這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分，焦慮中的人

往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。

對于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導(dǎo)策略是：通過創(chuàng)設(shè)寬

松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法，減輕他們過重的心理負(fù)

擔(dān)。

（2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不

愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重

焦慮者常常伴有抑郁的心境。

（3）恐懼，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時(shí)產(chǎn)

生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn)，并伴有回避行為的一

種情緒障礙。恐懼與恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為，

而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為；強(qiáng)烈的

情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗

等；明顯影響正常生活和社會(huì)功能，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。

（4）注意缺陷多動(dòng)障礙（俗稱多動(dòng)癥），是指兒童智能正常，

但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動(dòng)、情

緒沖動(dòng)等問題。

（5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為。

學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：①生理上內(nèi)分泌不平衡；②錯(cuò)

誤模影視暴力行為，以此為榮；③參加了不良團(tuán)伙，染上惡習(xí)；

④被別人過度壓制，心里過于緊張，一遇機(jī)會(huì)全部釋放；⑤不能

控制自己沖動(dòng)過激的情緒。

教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國

未來的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國未

來的重?fù)?dān)。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)乜是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè)。

無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們

都當(dāng)成自己的孩子來看，相信一切問題都會(huì)解決的。

初中心理健康教育直播課心得體會(huì)范文篇18

今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學(xué)

生心理健康教育與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，使我明勺了很多道理。下面我就和

同學(xué)們一起來分享一下。

感受最深的是我們要學(xué)會(huì)“獨(dú)立承擔(dān)”。于丹教授講的生活

中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小

太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，

埋怨路的不平，也有時(shí)候我明明知道自己是做錯(cuò)了事情，就是沒

有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動(dòng)了我，從今

天起，我要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人。

其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題，在無數(shù)次考試過程

中，經(jīng)常會(huì)給自己找各種借口，有的題做錯(cuò)了，其實(shí)自己認(rèn)真點(diǎn)

是可以作對的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以

心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的.低級錯(cuò)誤，聽了于丹教

授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可

以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定

學(xué)習(xí)計(jì)劃，來鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來。

我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂