工會健康行活動方案一、活動主題“關愛職工健康，共筑活力職場”二、活動目的通過開展工會健康行活動，關注職工身心健康，提高職工健康意識，倡導健康生活方式，促進職工以更加飽滿的精神狀態投入工作，營造積極向上、健康和諧的工作氛圍，增強工會組織的凝聚力和向心力。三、活動時間[具體活動時間區間，例如：20XX年X月20XX年X月]四、參與人員本單位全體職工五、活動內容及安排（一）健康知識講座1.講座主題職場心理健康與壓力應對常見職業病預防與保健合理膳食與營養均衡運動與健康2.講座安排邀請專業的健康專家進行授課，每月舉辦12場講座，每次講座時長約1.52小時。提前公布講座主題和時間，鼓勵職工積極報名參加。講座現場設置互動環節，解答職工在健康方面的疑問。（二）健康體檢1.體檢項目基礎體檢項目：包括身高、體重、血壓、血糖、血脂、肝功能、腎功能、血常規、尿常規等。特色體檢項目：根據職工的工作性質和年齡特點，增加一些針對性的體檢項目，如頸椎、腰椎檢查，心電圖檢查，胸部X光或CT檢查等。2.體檢機構選擇選擇具有資質、信譽良好的專業體檢機構進行合作。對體檢機構的服務質量、設備設施等進行評估，確保體檢結果的準確性和可靠性。3.體檢時間安排分批次組織職工進行體檢，具體時間根據體檢機構的檔期和職工的工作安排確定。提前通知職工體檢的時間、地點、注意事項等。（三）健身活動1.健身項目設立瑜伽、普拉提、羽毛球、乒乓球、籃球等健身項目興趣小組。根據職工的興趣愛好和報名情況，將職工分成不同的小組。2.活動時間與地點每周安排固定的時間和場地進行健身活動。健身場地可以選擇單位內部的健身房或與周邊的健身場館合作。3.教練指導邀請專業的健身教練為職工提供指導，確保健身活動的科學性和安全性。教練可以定期組織培訓課程，傳授健身技巧和方法。（四）心理健康咨詢與輔導1.心理咨詢服務設立心理咨詢室，每周安排固定的時間提供面對面的心理咨詢服務。邀請專業的心理咨詢師為職工解答心理困惑，提供心理支持和疏導。2.心理測評開展心理健康測評活動，了解職工的心理健康狀況。根據測評結果，為有需要的職工提供個性化的心理輔導方案。3.心理減壓活動定期組織心理減壓活動，如冥想、放松訓練、戶外拓展等，幫助職工緩解工作壓力，調節情緒。六、活動宣傳1.宣傳渠道單位內部宣傳欄：制作活動海報，張貼在單位宣傳欄、食堂、電梯間等顯著位置，宣傳活動的內容、時間、意義等。單位內部網站：在單位內部網站開設活動專欄，發布活動通知、健康知識、活動動態等信息。微信公眾號：利用單位微信公眾號推送活動相關內容，擴大活動的知曉度和參與度。郵件通知：通過郵件向職工發送活動通知，詳細介紹活動安排和參與方式。2.宣傳內容活動主題、目的、時間、內容和參與方式。健康知識科普文章，如職場心理健康小貼士、常見職業病預防方法等。活動照片和視頻，展示活動的精彩瞬間和職工的參與熱情。七、活動組織與實施1.成立活動領導小組由工會主席擔任組長，副主席擔任副組長，各部門負責人為成員。負責活動的整體策劃、組織協調和監督指導。2.設立活動工作小組宣傳組：負責活動的宣傳工作，包括制作海報、發布通知、撰寫宣傳稿件等。組織組：負責活動的具體組織實施，如安排講座、體檢、健身活動等，協調各方面的資源。后勤保障組：負責活動的后勤保障工作，如場地布置、設備設施維護、物資采購等。安全保障組：負責活動期間的安全保障工作，制定安全預案，確保活動的順利進行。3.明確職責分工活動領導小組負責全面指導活動的開展，協調解決活動中出現的重大問題。宣傳組負責制定宣傳計劃，組織實施宣傳工作，提高活動的知曉度和參與度。組織組負責按照活動方案組織各項活動，確保活動的質量和效果。后勤保障組負責提供活動所需的物資和設備，保障活動的順利進行。安全保障組負責制定安全措施，加強活動現場的安全管理，確保職工的人身安全。八、活動預算1.健康知識講座費用專家授課費用：[X]元/場，預計舉辦[X]場，共計[X]元。講座資料印刷費用：[X]元。講座場地布置費用：[X]元。合計：[X]元2.健康體檢費用體檢項目費用：根據選定的體檢套餐和參與人數計算，預計[X]元。體檢機構合作費用：[X]元。合計：[X]元3.健身活動費用健身器材采購費用：[X]元。教練指導費用：[X]元/月，預計活動期間[X]個月，共計[X]元。健身場地租賃費用：[X]元/月，預計活動期間[X]個月，共計[X]元。合計：[X]元4.心理健康咨詢與輔導費用心理咨詢師費用：[X]元/小時，預計每周咨詢時間[X]小時，活動期間[X]周，共計[X]元。心理測評工具費用：[X]元。心理減壓活動組織費用：[X]元。合計：[X]元5.宣傳費用海報制作費用：[X]元。網站專欄維護費用：[X]元。微信公眾號推廣費用：[X]元。郵件發送費用：[X]元。合計：[X]元6.其他費用活動組織協調費用：[X]元。物資采購費用：[X]元。不可預見費用：[X]元。合計：[X]元總預算：[X]元九、活動效果評估1.設立評估指標參與人數：統計參與各項活動的職工人數，評估活動的參與度。健康知識知曉率：通過問卷調查等方式，了解職工對健康知識的掌握程度。健康行為改變情況：觀察職工在活動前后的健康行為變化，如飲食習慣、運動頻率等。職工滿意度：通過滿意度調查，了解職工對活動的滿意度和意見建議。2.評估方法問卷調查：在活動前后分別進行問卷調查，收集職工對健康知識的了解情況、對活動的滿意度等信息。現場觀察：觀察職工在健身活動、健康體檢等過程中的參與情況和行為表現。數據分析：對健康體檢結果、心理測評數據等進行分析，評估活動對職工健康狀況的影響。3.評估時間活動中期評估：在活動進行到一半左右的時間，對活動的開展情況進行評估，及時發現問題并調整活動方案。活動結束后評估：在活動結束后一個月內，全面評估活動的效果，總結經驗教訓，為今后的活動提供參考。十、活動總結與表彰1.活動總結活動結束后，對活動進行全面總結，撰寫活動總結報告