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文檔簡介
組建專業(yè)的健康顧問團隊,為顧客提供了專業(yè)的個性化咨詢服務,利用專業(yè)強大的采購平臺,引進國內外先進的健康產品,家用醫(yī)療保健器械及生活用品,讓顧客買到最適合,最優(yōu)惠的產品,提升中老年人的生活品質。“人生七十古來稀”
120歲心腦血管疾病糖尿病癌癥健康三大殺手???據衛(wèi)生部統(tǒng)計:
我國心腦血管疾病患者的首次復發(fā)病年齡1/3在60歲以下,特別是心腦血管疾病的發(fā)病率、死亡率、致殘率、復發(fā)率都很高。據國家衛(wèi)生部門調查統(tǒng)計,2004年,我國有260余萬人死于心腦血管疾病,平均每十二秒就有一人死亡,心腦血管疾病患者總數量將近1.5億,每年的防治支出超過1000億。北京安貞醫(yī)院人群調查結果顯示:
10年間,45至49歲男性急性冠心病在年齡組增加了50%,腦梗塞、腦出血等急性腦猝死中在35歲年齡組男性中發(fā)病率增加了136%,在55至59歲女性則分別增加了32%、220%。定義——心腦血管疾病是指心、腦血管硬化,引起心臟和腦組織出血或缺血的病變。心腦血管疾病病理基礎——動脈血管粥樣硬化正常人體血管20歲以后,每年以3%速度堵塞!警惕
病變動脈解剖顯示:動脈血管內局部有脂質過氧化物沉積,形成粥樣斑塊,血管壁變硬變厚,管腔狹窄,彈性與滲透性改變,血流阻力增大,容易引起破裂出血,嚴重危及生命。粥樣斑塊內出血,斑塊可脫落條狀血栓心梗死者的血栓→動脈硬化嚴重后果心臟冠狀動脈硬化動脈硬化嚴重后果
心臟破裂動脈硬化嚴重后果腦血栓導致腦組織壞死動脈硬化嚴重后果
腦動脈破裂
導致腦出血心血管病有那些?冠心病心絞痛心肌梗塞心率失常醫(yī)院解決方案輔酶Q10輔酶Q10是人體內的一種脂溶性類維生素,在心臟、肝臟、腎臟含量較高,食物主要來源于牛肉、豆油、沙丁魚和花生等。攝入大約1斤沙丁魚、2斤牛肉或3斤花生可分別提供約30mg輔酶Q10。
人體中輔酶Q10的總含量僅為500-1500mg,并隨著年長而減少。在人的器官中輔酶Q10的含量在20歲時達到高峰,然后迅速減少。在心臟中輔酶Q10濃度的減少特別明顯。到了50歲時,輔酶Q10數量會比20歲時減少50%,70歲時則減少60%。輔酶Q10有什么作用?促進營養(yǎng)物質在細胞內轉化為能量輔酶Q10參與體內ATP生成,促進細胞的能量供應;并能中和能量產生過程中產生的自由基;保持整個細胞膜的完整性。強化心臟功能輔酶Q10有明顯的抗脂質過氧化作用,其在健康者心臟組織中的含量遠高于心血管疾病的患者。防止皮膚老化CoQ10是一種強抗氧化劑,具有良好的皮膚穿透性,可產生細胞活化能量ATP,使老化細胞重新活化,有效改善皮膚衰老情況。改善帕金森癥每天給予360mgCoQ10數個月,83%患者的病情有所改善。帕金森綜合癥是一種慢性的中樞神經系統(tǒng)退化性失調,它會損害患者的動作技能、語言能力以及其他功能。它的病因目前仍不明。起病緩慢,呈進行性加重,表現(xiàn)有:(1)姿勢與步態(tài)面容呆板,形若假面具;頭部前傾,軀干向前傾屈曲,肘關節(jié)、膝關節(jié)微屈;走路步距小,初行緩慢,越走越快,呈慌張步態(tài),兩上肢不作前后擺動。(2)震顫多見于頭部和四肢,以手部最明顯,手指表現(xiàn)為粗大的靜止性震顫(典型的表現(xiàn)是拇指與屈曲的食指間呈“搓九樣”震顫,隨著病情的發(fā)展,震顫漸波及整個肢體,甚至影響到軀干,并從一側上肢擴展至同側下肢及對側上下肢,下頜、口唇,舌頭及頭部一般最后受累。上、下肢均受累時;上肢震顫幅度大于下肢。只有極少數病人震顫僅出現(xiàn)于下肢)。震顫早期常在靜止時出現(xiàn),作隨意運動和睡眠中消失,情緒激動時加重,晚期震顫可呈持續(xù)性。(3)肌肉僵硬伸肌、屈肌張力均增高,被動運動時有齒輪樣或鉛管樣阻力感,分別稱為齒輪樣強直或鉛管樣強直。(4)運動障礙與肌肉僵硬有關,如發(fā)音肌僵硬引起發(fā)音困難,手指肌僵硬使日常生活不能自理(如生活起居、洗漱、進食等都感困難)。(5)其他易激動,偶有陣發(fā)性沖動行為;出汗、唾液、皮脂腺液等分泌增多;腦脊液、尿中多巴胺及其代謝產物降低。輔酶Q10適宜哪些人服用?(1)心力衰竭、冠心病、高血壓、心律不齊者(2)想要保持年輕體態(tài)、延緩衰老者。輔酶Q10不適宜哪些人服用?少年兒童、乳母、孕婦、過敏體質人群輔酶Q10可與哪些產品搭配服用?魚油+卵磷脂+輔酶Q10+納豆激酶:清除血管垃圾的同時,增強心肌動力,中和自由基,溶解血栓,從根本上凈化血液,增強血管彈性,防治心腦血管疾病。何為血壓?血液在血管中流動對血管壁產生的壓力,叫血壓。
心臟收縮時所測的血壓為收縮壓,心臟舒張時所測得血壓為舒張壓.
高血壓嚴重催殘人類健康
高血壓是以體循環(huán)動脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征,是最常見的心血管疾病。長期高血壓可影響心、腦、腎等器官的功能,最終導致這些器官功能衰竭,它是最常見的心血管疾病。我國發(fā)病人數1億多。高血壓的分類1、緩進型高血壓2、急進型高血壓高血壓產生的原因:一.先天因素:父母遺傳二.后天因素:
1、血管老化,彈性下降,導致血壓升高:2、血管壁污染物沉積,內徑縮小,血壓升高。1、緩進型高血壓早期表現(xiàn):早期多無癥狀,偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高,或在精神緊張,情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀,可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高,隨病程進展血壓持續(xù)升高,臟器受累。2.急進型高血壓也稱惡性高血壓,占高血壓病的1%,可由緩進型突然轉變而來,也可起病。惡性高血壓可發(fā)生在任何年齡,但以30-40歲為最多見。血壓明顯升高,舒張壓多在17.3Kpa(130mmHg)以上,有乏力,口渴、多尿等癥狀。視力迅速減退,眼底有視網膜出血及滲出,常有雙側視神經乳頭水腫。迅速出現(xiàn)蛋白尿,血尿及腎功能不全。也可發(fā)生心力衰竭,高血壓腦病和高血壓危象,病程進展迅速多死于尿毒癥。
高血壓病的特點
三高1、發(fā)病率高18.8%占成人比列2、致殘率高150-250萬肢體障礙3、致死率高每12秒一人死于高血壓
三低1、知曉率低只達到30.2%2、治療率低只達到24.7%3、控制率低只達到6.1%低血壓的危害血壓過低,導致血液循環(huán)緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營養(yǎng)的供應,二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應。長期如此使機體功能大大下降,主要危害包括:視力、聽力下降,誘發(fā)或加重老年性癡呆,頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經常發(fā)生,影響了病人生活質量。高血壓的標準理想血壓(<120/80mmHg),正常血壓(<130/85mmHg),正常高值(130—139/85—89mmHg),1級高血壓(140—159/90—99mmHg),2級高血壓(160—179/100—109mmHg),單純收縮期高血壓(收縮壓≥140/舒張壓<90mmHg),患者收縮壓與舒張壓屬不同級別時,應按兩者中較高的級別分類。壓差與季節(jié)一般情況壓差在30~40間都是比較理想的,當壓差大于65,小于25,都比較危險。左手臂與右手臂的血壓值相差不超過10個汞柱,若相差過大,則表示某側血管可能存在血管硬化。由于季節(jié)和年齡的變化,血壓也會發(fā)生一定的變化。一般同一個人的血壓值冬季相對于夏季會高一點,酒后血壓也會比平時略低。
四大靶向性器官心:心絞痛、心梗塞冠心病冠心病占心腦血管病死亡率的20%,伴有心力衰竭的高血壓患者約50%在5年內死亡。
四大靶向性器官腦:腦溢血、腦栓塞腦卒中占心腦血管病死亡率的70%,腦中風造成顱內壓增高,腦疝、昏迷、死亡即便搶救存活,都不可避免出現(xiàn)偏癱,終生殘疾,生命質量大大降低。
四大靶向性器官腎:腎功能下降、腎衰竭、尿毒癥腎功能不全約占高血壓并發(fā)癥10%。由于腎臟入球和出球小動脈痙攣、硬化、退變導致腎臟缺血、缺氧,腎實質纖維化,最終引發(fā)腎功能衰竭、尿毒癥。
四大靶向性器官眼:視力下降、視力模糊、甚至失明
眼底損傷血壓長期升高、眼底動脈硬化,出現(xiàn)出血、視網膜動脈發(fā)生玻璃樣變而導致視力減退和失明。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關系。高血壓病患者不能以癥狀的輕重來估計血壓的高低和決定降壓藥物的服用劑量。
為什么心腦血管疾病久治不愈、反復發(fā)作,而且危害越來越嚴重?為什么藥越吃越多,健康卻越來越遠?這是目前傳統(tǒng)療法的“單一、片面”帶來的結果。
心腦血管疾病治療現(xiàn)狀:
令人擔憂!
藥物降壓的局限性一、耐受性;二、毒副性;三、有效血濃度;四、脈壓差;五、體癥。研究證明:每天同時吃幾種藥的人,藥物本身的毒副作用和各種藥物之間的化學反應產生的毒素,必然傷害脾胃,肝臟,使人體無法吸收營養(yǎng),體質下降;人體的排毒功能降低或喪失。怎么辦?解決方案一、合理膳食二、適當運動三、戒煙限酒四、心理平衡五、自我管理六、按時就醫(yī)史娥普博士就說:如果我們東西吃得不對,沒有醫(yī)能治好我們;如果我們東西吃得對,就根本用不著醫(yī)生。①碳水化合物食品:
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。
②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)
應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸)③脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
④維生素、礦物質食品,低鹽飲食
適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類)
刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜)
⑤其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料
應忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)酒類飲料、鹽浸食物(成菜類、成魚子)醬菜類、咖啡
運動注意事項1、進行運動的注意事項:
①勿過量或太強太累,要采取循序漸進的方式來增加活動量。
②注意周圍環(huán)境氣候:夏天:避免中午艷陽高照的時間;冬天:要注意保暖,防中風。
③穿著舒適吸汗的衣服:選棉質衣料,運動鞋等是必要的。
④選擇安全場所:如公園、學校,勿在巷道、馬路邊。
⑤進行運動時,切勿空腹,以免發(fā)生低血糖,應在飯后2小時。
運動禁忌①生病或不舒服時應停止運動
②饑餓時或飯后一小時不宜做運動
③運動中不可立即停止,要遵守運動程序的步驟
④運動中有任何不適現(xiàn)象,應即停止
心理平衡高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn),這些又都是使血壓升高的誘因。患者可通過改變自己的行為方式,培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應能力,避免情緒激動及過度緊張、焦慮,遇事要冷靜、沉著;當有較大的精神壓力時應設法釋放,向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業(yè)余活動,將精神傾注于音樂或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,從而維持穩(wěn)定的血壓。
自我管理1、定期測量血壓,1-2周應至少測量一次
2、治療高血壓應堅持“三心”,即信心、決心、恒心,只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害
3、定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導下及現(xiàn)病情加予調整,防止血壓反跳
4、條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓
5、隨服用適當的藥物外,還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。
6、老年人降壓不能操之過急,血壓宜控制在140-159mmhg為宜,減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。
7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷藥的防止體位性低血壓
按時就醫(yī)
①服完藥②血壓升高或過低,血壓波動大③出現(xiàn)眼花,頭暈,惡心嘔吐,視物不清,偏癱,失語,意識障礙,呼吸困難,肢體乏力等即到醫(yī)院就醫(yī)。如病情危重,請求救120急救中心
“冬病夏治”——三伏貼三伏貼
“冬病夏治”是根據《黃帝內經》中“春夏養(yǎng)陽”的原則,利用夏季氣溫高,機體陽氣充沛,體表經絡中氣血旺盛的有利時機,通過適當地內服或外用一些方藥來調整人體的陰陽平衡,使一些宿疾得以恢復。三伏貼
白芥子、細辛:可溫肺散寒、止咳平喘、化痰散結、開竅通絡。細辛:具有免疫抑制作用,可使有過敏體質的患者,減少抗原抗體反應,降低過敏發(fā)作機率,也減輕過敏癥狀。姜汁:具有散寒止咳的效用,所以綜合使用有助改善氣喘。三伏貼所用中藥:白芥子、細辛、甘遂、姜汁
三伏貼,是一種膏藥,如銀行卡大小,一般四個為一組使用。在夏天農歷的頭伏日期貼在后背一些特定部位上,可以治療預防冬天發(fā)作的某些疾病(如鼻炎,氣管炎,咽炎,哮喘等),針對不同的疾病,一般要將四片膏藥一起貼在后背的不同位置。
三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的治療法,結合針灸、經絡與中藥學,以中藥直接貼敷于穴位,經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激,達到治病、防病的效果。三伏貼
冬病夏治對于哮喘病、老慢支、過敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病采取三伏天外貼敷藥方法,是祖國幾千年傳統(tǒng)有效的治療方法,對慢性患者能起到調節(jié)免疫、改善肺功能,平喘止咳的效果,是現(xiàn)代規(guī)范治療的一項重要輔助治療手段。三伏貼
冬季因為氣溫、氣壓偏低,呼吸系統(tǒng)疾病特別容易復發(fā)。冬季治療以治標為主,不能夠從根本上消除病因。在夏季,由于影響其發(fā)病的氣候因素比較少,癥狀通常比較輕,有足夠的時間扶正固本,以提高肌體的免疫能力,達到痊愈的目的。因為夏季自然界陽氣旺盛,人體陽氣浮越,此時對陽虛者用助陽藥,可更好的發(fā)揮扶陽祛寒、扶助正氣、祛除冬病根因的作用,并可為秋冬儲存陽氣,陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷,“冬病夏治”屬于中醫(yī)緩則治其本的治病原則。三伏貼主要功效:可以治療多種反復發(fā)作及過敏性病癥,如:1、慢性支氣管炎,支氣管哮喘,過敏性鼻炎,體虛感冒咳嗽;2、風濕與類風濕性關節(jié)炎,強直性脊柱炎;4、虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛、痛經等三伏貼“三伏”是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱,是一年中最熱的時節(jié)。每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬。
在這期間,過敏、氣喘等疾病癥狀較輕,毛細孔張開,易由皮膚吸收藥效,將元胡、細辛、麝香、白芥子、甘遂等中藥磨粉后,姜汁煳丸,敷貼于肺俞、心俞、膈俞等穴位上,即完成三伏貼。
三伏貼三年為一療程,病癥重的患者可適當延長療程。連續(xù)貼敷三年以上,對支氣管哮喘、過敏性鼻炎等冬天易發(fā)作的宿疾大多能夠明顯減輕癥狀,減少發(fā)病率。2012年三伏天頭伏:2012年7月18日-2012年7月27日中伏:2012年7月28日-2012年8月06日末伏:2012年8月07日-2012年8月16日三伏貼三伏貼敷注意事項:1.貼敷對象為6個月以上兒童及成人2.敷貼期間,忌煙、酒、生冷、油膩、辛辣之品3.貼敷之后可能在皮膚上留下中藥的沉著,用濕毛巾擦拭即可4.貼敷時間:成人4—6小時,兒童1-2小時5.貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應,不影響療效。6.貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時,應立即取下藥膏,禁止抓撓,不宜擅自涂抹藥物,一般可自行痊愈。7.若皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴重反應,需及時到皮膚科就醫(yī)。8.其他謹遵醫(yī)囑。三伏貼緩解心腦血管的基礎保健產品魚油、卵磷脂
魚油是魚體內的全部油類物質的統(tǒng)稱,它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產品,是魚及其廢棄物經蒸、壓榨和分離而得到的。魚油的主要成分是EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),用來預防心腦血管疾病和健腦,而魚肝油的主要成分是維生素A和D,用來防治夜盲癥和佝僂病。什么是魚油?魚油的功能(1)魚油是人體血管的清道夫,通過與膽固醇結合成酯、進而降解為膽酸排出,可顯著的降低血中膽固醇、甘油三酯并升高高密度脂蛋白,并可抗血小板聚集、抗凝血、預防血栓性疾病的發(fā)生;(2)魚油能透過血腦屏障,對神經傳導障礙、記憶力衰退、腦血管疾病后恢復都有一定的作用,還可保護視力健康。EPA——暢通血管:有助于保持血管暢通,預防血栓產生,阻止中風或心肌梗塞的發(fā)生;清除血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發(fā)生。DHA——健腦益智:是大腦細胞形成、發(fā)育及運作不可缺少的物質基礎,可以促進、協(xié)調神經回路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。用腦量大的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人補充DHA則有助于活躍思維,預防老年癡呆癥。魚油適合人群肥胖及血壓、血脂偏高者;記憶力不佳、健忘者。返回卵磷脂卵磷脂屬于一種混合物,是存在于動植物組織以及卵黃之中的一組黃褐色的油脂性物質,其構成成分包括磷酸、膽堿、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂。卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素并列的“第三營養(yǎng)
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