2024中小學教師心理健康網絡知識競賽判斷題題庫及

答案

2023中小學教師心理健康網絡知識競賽判斷題題庫及答案

庫及答案（共180題）

1、心理宣泄是有計劃和理智地疏導自己的思想感情、欲望、沖

動等，有建設性宣泄和破壞性宣泄之分。（J）

2、心理學家發現，動機與學習成正相關。（J）

3、心理學家發現，動機與學習呈正相關，即在智力水平相當的

情況下，學習動機高的學生比學習動機低的學生學習成績更好。（J）

4、心理壓力總是有害的。（義）

5、心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難，而應該幫助

他們自己去面對問題。（J）

6、心理咨詢師是靠自己的經驗幫助來訪者的心理工作者。（X）

7、心理咨詢師是靠自己的經驗幫助來訪者的心理工作者。（X）

8、心理咨詢中，尊重意味著接納一個人的優點和缺點，甚至一

些不合理的、愚蠢的思想和行為。（J）

9、行為指導屬于影響性技術。（

10、學生的學習心理具有時代特征。（J）

11、在任何情況下，心理輔導老師都應遵守保密原則，堅決不把

來訪者的信息和談話內容告訴他人。（義）

12、在設計與組織心理健康活動課時，應當注意活動內容中許多

問題的答案是唯一的，要引導學生掌握真理。（義）

13、在心理測評中使用面談技術時，要盡量少用專業詞匯，通俗

易懂

為好。（J）

14、在心理健展教育中我們應當持有整體健康觀，也就是關注個

體從出生到衰老全程的健康發展。（X）

15、在心理評估中，與來訪者進行面談時，應當多用專業詞匯,

以表現咨詢師的專業性。（X）

16、在學生生涯規劃的自我探索過程中，要考慮到“想不想”、

“能不能”、“適合不適合”等幾個問題。（J）

17、在學校心理健康教育中，團體輔導主要是用來預防問題的發

生。（J）

18、在壓力性事件中，越不可控的事件越會被我們視為壓力低。

（X）

19、“早戀”是一個科學的概念和名詞，早戀有明確的界定標準°

（X）

20、職業境界中的功利境界是指把職業當作謀生的手段，養家糊

口的飯碗，憑本能工作。（X）

21、從畢生發展觀看，人的一生可以分為兒童、成人、老人三個

階段。（J）

22、從德育和心理健康的目標、內容、方法看，兩者存在著諸多

共同的因素，所以說德育和心理健康教育可以互相取代。（X）

23、挫折只會對人造成消極方面的影響。（X）

24、大多數兒童處于存在理論和增量理論之間的連續體上，并且,

他們可能在數學上持增量理論，而在藝術方面持存在理論。（J）25、

大腦并不是對事物進行被動地記錄，它積極地儲存和喚起記憶V）

26、大腦的左右半球應分別教育以使其的效用最大化。（X）

27、大學生心理問題主要集中在學習、就業、人際交往、情感等

問題上（J）

28、單向的談話也是一種溝通。（X）

29、當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所

及，個體就會感受到壓力。（。）

30、當認知和情感不一致時，一般是認知將決定人的行為。（X）

31、當事人做完心理測評后，應告知其原始測驗分數。（義）

32、當我們的處境很艱難的時候，我們就活在求生存的能量中。

（V）

33、當我們感到有壓力或緊張時，我們就不太可能以健康的行為

行事。（J）

34、到大學階段，學生的理解識記已高度發展了，機械識記幾乎

不存在了。（義）

35、調查顯示，教師職業倦怠的產生和社會支持的缺乏有直接關

系。（J）錯誤答案錯誤

36、定型傾向的意思是用容易辨別的特征把某人歸類，再把屬于

這類成員的典型特征歸屬到他身上，并以比來評價和判斷他。（《）

37、動機強度與解決問題的效率格密切關系，動機越強，解決問

題的效率越高。（X）

38、動機水平越高，工作效率就越高（X）

39、對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（J）

40、對于存在自卑心理的中學生可建立人際訓練團體進行團體輔

導。

（X）

41、對于教師來說，小環境比大環境更重要，所以，學校中的人

際關系好不好，校長起著關鍵性作用。（。）

42、對于壓力情境，人們會產生一系列的心理、生理及行為反應°

（V）

43、對于要發生的不愉快或令人厭惡的事件，即使我們無法控制

它，如果我們能夠預測或事先知道，就有一個心理準備，這通常會減

少壓力的嚴重程度C（J）

44、對職業成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素，這

說法對嗎？（V）

45、對中學生進行職業生涯規劃的輔導還太早，完全沒有必要。

（X）

46、對自我的不良認知表現有自信和自負等情況。（義）

47、兒童在挫折時，憤怒攻擊；成人攻擊為語言層面，非身體層

面。

48、兒童在經歷挫折時，會產生憤怒并表現出攻擊性行為；戌人

的攻擊性更多表現為身體攻擊，而非言語攻擊。（X）

49、發展性原則是指教師要以發展的眼光看待學生，不僅要善于

發現學生身上出現的問題，更要把握學生的過去，很好地預測學生將

來可能出現的問題,（J）

50、放松訓練是一種應對壓力、訓練人們深度放松肌肉、集中于

其思想的技術。（J）

51、符合大心理健康教育觀原則的輔導干預，在方法和技術上一

定不會出現問題。（義）

52、輔導員對封閉式提問要適當，在必要的時候才用。（J）

53、個案輔導不是一般的助人行為，而是運用心理學的知識、理

論和方法從心理上為來訪學生提供幫助的活動。（J）

54、個案輔導就是一種社交談話。（X）

55、個案輔導是指學校老師與來訪學生共同解決問題的過程，是

一般的助人行為。（X）

56、個體心理咨詢工作的三大要素為：尊重、熱情、真誠。（X）

57、給學生按學習成績排名，是一種“以結果論英雄”的模式，

而比結果對學生來說必然傷自尊。（J）

58、根據Super的生涯發展理論，每個人在不同的階段會扮演多

種生涯角色。（V）

59、根據Super的生涯發展理論，探索期（14-24歲）時，多數

人在此時已經找到最合適的工作，決定在此領域建立穩固的地位。（X）

60、根據Super的芻涯發展理論，一個人的人生歷程可以分為七個階

段，按時間順序是：出生、探索期、成長期、建立期、維持期、淡出

期、死亡。（X）

61、溝通的基本態度是教育（X）

62、溝通發生在兩個人之間，無論刺激發出者和刺激接收者均需

同時關注雙方。（J）

63、溝通過程中，最容易被忽略的是發出環節（義）

64、溝通時社會性的交往單元，我向你做一些事情，然后你做出

回應的過程，最早的來源是指挖溝是兩水相通，使彼此通連。（《）

65、溝通中技巧比態度更重要.（X）

66、溝通最少需要牽扯三個自我狀態，溝通越復雜，牽扯到的自

我狀態越多。（X）

67、激情是一種消極的情緒狀態。（X）

68、將教師比作春蠶與蠟燭，是將學生的利益最大化，而完全忽

略教師自己存在的價值。（J）

69、將教師比作園丁，是對教師生命的尊重，對教師人性的肯定。

（X）

70、焦慮就是對某人某事的擔憂和不安，是一種繃緊的感覺，也

是人的一種不良情緒表現。（J）

71、焦慮是一種病態的反應，一旦產生，就要盡快消除。（X）

72、焦慮有時會伴有生理上的不適，嚴重時會降低人們的對疾病

的抵抗能力，是指人內心的不安、恐懼、困擾和緊張的感受。（J）

73、教師的個人成長包括生命探索、角色探索、提升自己這三個

方面。（X）

74、教師的角色超載有可能導致教師的焦慮和低自尊。（J）

75、教師的語言暴力，是說在教育中特別是對“后進生”的批評

中，用挖苦、諷刺的語言對學生的不正確的教育方式。（J）

76、教師的職責是將學生的利益最大化，自己存在的價值可以被

忽略。（X）

77、教師可以將團體活動的方式引入到課堂教學之中，讓學生在

“玩中學”，在“活動中學二（V）

78、教師是你的職業，是你在人生舞臺上扮演的唯一的角色，所

以要

好好扮演。（X）

79、教師要學會調整教學風格，避免長期用同一種教學方式進行

教學。（J）

80、教師要學會調整教學風格，避免長期用同一種教學方式進行

教學。（

81、教師要做好教書育人工作，自身應該具有健康的心理狀態，

要學會如果平等的、友好地學生進行交流，當學生違反紀律時、不好

好學習時，不可以對學生有過激的體罰行為。（J）

82、教師也是人，也需要得到尊重、理解、關懷、自由與歸屬。

（V）

83、教師與學宅由于其社會經驗的差異，因此在社會層面的角色

并不平等（J）

84、教師在調控學生非正式群體時要重視非正式群體核心人物的

作用。（J）

85、教師職業境界中的生存境界意思是把教師職業當成謀生手段。

（V）

86、教師職業傳怠指從教師由職評、公開課、繁瑣的教育教學工

作等因素所造成的壓力，表現出的對所教師職業的消極態度和行為，

是一種正常的、普遍存在的心態和現象，我們不必在意和理會。（X）

87、教師職業幸福感是教師職業生活的重要內容，也是衡量工作生活

質量的重要指標。（J）

88、教育程度高的教師相對于教育程度低的教師更不容易發生職

業倦怠的現象。（X）

89、教育是立國之本，學校教育的宗旨是要把普通人培養成君子,

進

而成圣成賢，而不是進行純粹的職業技術培訓。（J）

90、教育是守望人類幸福生活的福祉領地，真正的教育是人獲得

幸福的有效途徑和有力工具。（J）

91、經考試焦慮量表測量，一名高三學生的標準分為30,表明

他有考試焦慮癥，要采取防治措施。（X）

92、精神文化屬于班級文化的構成！（J）

93、具備特定領域專業知識的專家相對于教師更能很好地幫助學

生學習這一領域。（X）

94、凱利三維歸因理論中的一致性是指行為者的行為始終不變，

保持一致。（X）

95、考試焦慮量表測量，高手學生標準分30,表明他有考試焦

慮癥，要采取防治措施。（X）

96、科學技術正成為驅動經濟發展的第一要素。大力發展科學技

術，努力提高科技和教育水平，提高全民族的科學文化素質，已經成

為我國的基本國策C（J）

97、來自社會期望的壓力也是教師產生職業倦怠的主要原因。（J）

98、良好的性格能彌補能力的不足。（J）

99、滿灌療法與系統脫敏療法，前者是小步子逐步逼近，后者是

“一步到位（X）

100、每個人的成長都離不開團體，在成長的各個不同階段，需

要有不同的團體來支持。（J）

101、夢是一種不正常的生理和心理現象，應該引起重視。（X）

102、內向型性格的人在面對強烈的社會生活事件的影響時，情

緒反應深刻持久，心理平衡恢復過程較長。（J）

103、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。

（V）104、年輕教師比年長教師更容易體會到職業倦怠。（J）

105、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。

一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定

有心理疾病。（J）

106、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。

（V）107、青春期和升學壓力是初中生心理發展過程中非常重要的

兩個影響因素。（J）

108、青春期是兒童向成人發展的過渡階段。（J）

109、青少年團體輔導可以安排每周三、四次，每次2小時。（X）

110、傾聽是關注的關鍵，也是心理咨詢進展的核心。（J）

111、情感是情緒的外在表現，情緒是情感的本質內容。（X）

112、情緒調節就是消除消極情緒。（X）

113、情緒是人的心理活動中最為敏感、最為活躍的心理成分，

它對人的心理歷程具有動力作用。（J）

114、求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治

療效果。（X）

115、去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（X）

116、人的面部表情是個體通過后天模仿，學習而獲得的，與先天遺

傳關系不大。（X）

117、人的全面發展包括心理性發展和生理性發展。（X）

118、人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化

的（X）119、人感到幸福的兩大因素是充實與閑適。（J）

120、人們一般都向往有好的氣質，喜歡好性格的人，氣質和性

格都有好壞之分。（X）

121、人們憂郁或是痛苦時常常雙手抱頭，其實人的這類情緒一

般發自人類大腦的右半球。（X）

122、人們只運用了他們大腦的20%,人們可以更多地運用它。（X）

123、人生而會玩，無師自通。（X）

124、如果個體將錯誤或者否定的事件歸結于一般的、短暫的原

因，比把錯誤歸結于內在的（我的過錯）、穩定的（這將持續一輩子），

更容易讓個體產生無助感，抑郁的反應。（義）

125、如果說粗心大意是穩定的個性將征，漫不經心則是暫時的

心理狀態。（V）

126、如果我們不會玩，不會游戲，則會導致學習工作效率低下，

事倍功半，容易職業倦怠。（J）

127、如需開展心理測評，測評者必須具有專業資格，經過系統

的心理測評培訓。（J）

128、上網成癮全稱是“互聯網成癮綜合癥”，是一種心理障礙。

（V）129、生涯規劃，是指個人在生涯發展歷程中，對自身各種特

質以及外界進行探索，以逐漸形成生涯決策，并建立生涯目標，擬定

實現目標的工作、教育、培訓計劃和行動方案的過程。（J）

130、師生溝通，不在于對方是否滿意，而在于你怎么說，怎么

做。（X）

131、師生心靈溝通的智慧只能通過實踐、反思與研討才能完善

起來。（V）

132、實際生活中，人們常常受到的挫折情境，是完全在人的意

識之外客觀存在的挫折情境，只有這種挫折才是實際存在的挫折。（X）

133、樹立“全面發展，先育人后教書”的正確觀念，教師才能擺脫

過分追求學科分數而忽視一個真實學生的多種成長需求。（J）134、

俗話說的“以小人之心度君子之腹”從心理學上來說是一種暈輪效應。

（X）

135、通常能力測驗要讓被試誠實作答，不應猶疑，而人格測驗

是要讓被試最大限度地發揮自己的能力。（X）

136、通常因負性事件的發生而責備自己，相信諸如此類的事情

會毫無疑問再次發生，而且讓這些事情影響自己生活中的很多方面,

這類人的歸因風格屬于樂觀型。（義）

137、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一

樣的。（V）

138、團隊與群體不同之處在于：團隊成員形成共享目標，并形

成組織結構。（J）

139、團隊與群體的不同之處在于：團隊的成員會形成一些共享

的目標，并為實現這些目標而形成一套有效率且有效果的組織結構。

（V）140.團體輔導方案設計中不需要搜索相關文獻與資料。（X）

141、團體輔導室宜采用暖色調，如紀色黃色，有利于提高大家

的興奮度。（X）

142、團體輔導中獨特的影響因子包括給成員歸屬的感覺。（J）

143、團體治療和團體輔導一樣，都是以正常人為對象。（X）144、

外向型個性的人，遇事通常情緒反應比較強烈，對事件的體驗也較為

深刻，但情緒的持續時間也不長，恢復心理平衡較容易；內向型個性

的人，情緒反應較淡但持久，恢復心理平衡的過程較長。（X）145、

韋爾奇：“你們“知道”了，但是我們“做到”了“，這個經典的話語

使我們的工商精英大受啟發。（J）

146、我們活著的目的就是為了求生存。（X）

147、我們教師很容易忽視了學生具有不同的感知方式，有的是

視覺型的，有的是聽覺型的，有的是動覺型的。（J）

148、我們在溝通時可以選擇不同的自我狀態，不要被限制在某

一個固定的自我狀態中。（J）

149、我們在判斷青少年、中學生是否心理健康時應當注意采用

發展性標準，發展性標準是一個動態性的標準。（J）

150、習得性無助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，從此失

去自信心，表現為消極、被動、無可奈何。（X）

151、小學生心理健康教育的主要途徑是學科教學中的滲透，且

要注意滲透的是原則而非內容。（

152、小學心理健康教育課的設計原則應以學生為中心。（））153、

小學心理健康教育課的設計原則有：以學生為中心、以情境為

中介、以經驗為起點等。（J）

154、心理不健康與心理健康并非涇涓分明的對立的兩極，而是

一個連續的狀態。（J）

155、心理檔案通常包括檔案建立、檔案管理和檔案應用三個模

塊。（J）

156、“心理督導”是指學習者在有經驗的督導者的指導幫助下,

實踐咨詢技巧、改進咨詢工作、提高自身專業水平的過程。（J）

157、心理督導師的年齡大致要在50歲左右，太年輕的往往從業

經驗不夠。（X）

158、心理斷乳期是指青春期到青年初期這一年齡階段，是孩子從

幼稚走向成熟的轉折時期。（J）

159、心理發展的順序是不可逆轉的，不可超越的。（J）

160、心理輔導中傾聽技術最基本的作用在于鼓勵來訪者把他的

觀念和感受表達出來。（V）

161、心理健康的要義在于健康發展的過程，而不是一時靜止的

狀態。（J）

162、心理健康活動課是一門使學生獲得心理體驗的課程。（J）

163、心理健康教育的重點應是關注學生在家庭、學校教育中出現的

各種問題。（X