學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第2頁，共2頁河北民族師范學院《體育瑜伽》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要增強肌肉力量的人來說，以下哪種訓練方法通常被認為是最有效的？（）A.高次數、低重量的訓練B.低次數、高重量的訓練C.中等次數、中等重量的訓練D.極輕重量、極高次數的訓練2、在田徑比賽的400米跑中，運動員在哪個階段最容易出現極點現象？（）A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現以下為您生成70道大學體育考試選擇題：3、在籃球運動中，以下關于籃板球的爭奪，描述準確的是：籃板球的爭奪對于比賽的勝負有著重要影響。那么，在爭搶籃板球時，應該？（）A.提前判斷球的落點B.依靠身高優勢C.盲目起跳D.以上都不對4、在游泳的蝶泳項目中，手臂的動作和呼吸的配合非常關鍵。以下關于蝶泳呼吸的描述，正確的是：（）A.手臂入水時吸氣，手臂劃水時呼氣B.手臂出水時吸氣，手臂入水時呼氣C.呼吸可以隨意進行，不影響動作節奏D.全程閉氣，不進行呼吸5、在田徑的投擲項目中，如鉛球，運動員投擲時可以越過投擲圈前沿嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定6、在賽艇比賽中，運動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？（）A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定7、在足球比賽中，如果守門員在禁區外用手觸球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告8、在田徑中長跑項目中，合理的分配體力是取得好成績的關鍵。以下關于中長跑體力分配的建議，錯誤的是：（）A.起跑時要全力沖刺，爭取領先位置B.中途保持勻速跑，節省體力C.最后沖刺階段全力加速D.根據自己的體能狀況，合理調整速度9、在武術的劍術表演中，劍法的運用至關重要。以下關于劍法的描述，正確的是：（）A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力B.劈劍動作要幅度大，速度快C.撩劍時劍身要低于手腕D.掛劍動作主要用于防守10、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的比賽規則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達到5分11、在羽毛球比賽中，發球時球擦網后落在規定的發球區內，此球應如何判定？（）A.重發B.得分C.失分D.繼續比賽12、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的計分規則是？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝13、長期進行高強度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養補充，可能會引發以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關節損傷D.心血管疾病14、在田徑的跨欄項目中，以下關于過欄技術的要點，描述不準確的是：過欄時需要掌握好節奏和身體的平衡。那么，過欄時，腿應該？（）A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過D.以上都不對15、在羽毛球比賽中，如果雙方比分達到29平，接下來哪一方先得到30分就獲勝嗎？（）A.是的B.不是，要領先2分才能獲勝C.重新開始比賽D.由裁判決定二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，如果運動員對裁判的判罰不滿，可以拒絕繼續比賽。（）2、在羽毛球比賽中，球速越快，對運動員的反應速度要求越高。（）3、在游泳比賽中，接力比賽中，運動員交接棒時可以在水中完成，只要不影響其他隊伍。這種規定是否合理？（）4、乒乓球比賽中，雙方球員在比賽中因球的擦邊問題發生爭執，裁判員應立即判罰重新發球。（）5、健身時，只進行器械訓練就能達到全面健身的效果。（）6、籃球比賽中，球員在運球過程中球彈起過高，用單手將球接住后可以繼續運球。（）7、乒乓球比賽中，運動員在比賽中球拍脫手后擊球，應判此球無效。（）8、健身跑步時，如果出現岔氣，應該立即停止跑步，調整呼吸，待癥狀緩解后再繼續。（）9、田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時搶跑兩次將被取消比賽資格。（）10、游泳的仰泳項目，腿部打水時膝蓋可以彎曲。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）分析大學體育課程中的運動損傷預防與處理。探討體育活動中常見的運動損傷及其預防方法，以及如何正確處理運動損傷，保障大學生的身體健康。2、（本題5分）射箭運動作為一項古老而精準的體育項目，具有深厚的歷史文化底蘊。請論述射箭運動的技術要領、裝備要求和比賽規則，分析射箭運動對身體穩定性、專注力和耐心的培養作用，以及如何在現代社會傳承和發展射箭運動。3、（本題5分）傳統體育項目如武術、太極拳等在現代社會中面臨傳承和發展的困境。請綜合論述傳統體育項目的價值和意義，分析其面臨的挑戰和機遇，以及如何通過創新和推廣讓傳統體育項目煥發生機。4、（本題5分）深入分析體育與城市文化軟實力的提升，分析體育在塑造城市文化形象、傳播城市文化價值方面的作用，探討如何通過體育打造城市文化品牌。5、（本題5分）分析大學體育課程中皮劃艇項目的教學方法和安全注意事項，以及皮劃艇對大學生身體素質和冒險精神的培養作用。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）健身操的創新與發展趨勢有