學校五二五活動方案《學校“五二五”活動方案》一、活動背景“五二五”即“我愛我”，旨在引導學生關注自我心理健康，培養積極向上的人生態度。在當今社會，學生面臨著各種學習壓力、人際關系問題等，關注心理健康已成為學校教育的重要任務之一。通過開展“五二五”活動，能夠幫助學生更好地認識自我、接納自我，提升心理調適能力，促進學生的全面發展。二、活動目標1.提高學生對心理健康的認識和重視程度，增強自我保護意識。2.幫助學生掌握基本的心理調適方法，如情緒管理、壓力應對等。3.促進學生之間的交流與互動，增強班級凝聚力和團隊合作精神。4.營造積極向上、健康和諧的校園氛圍，為學生的成長提供良好的環境。三、活動時間[具體活動時間，如5月25日全天]四、活動地點全校各班級教室、操場、心理咨詢室等五、活動對象全校學生六、活動內容及形式（一）心理健康教育主題班會1.活動目的：通過主題班會，向學生普及心理健康知識，引導學生關注自我心理健康。2.活動內容：播放心理健康教育視頻，如《如何應對壓力》《情緒管理技巧》等，讓學生直觀地了解心理健康知識。組織學生進行小組討論，分享自己在學習和生活中遇到的心理問題及應對方法。教師進行總結發言，強調心理健康的重要性，并提供一些實用的心理調適方法。3.活動要求：各班級班主任負責組織開展主題班會，確保活動的順利進行。（二）心理拓展訓練1.活動目的：通過心理拓展訓練，培養學生的團隊合作精神、溝通能力和解決問題的能力。2.活動內容：團隊建設游戲，如“齊眉棍”“盲人方陣”等，讓學生在游戲中體驗團隊合作的重要性。戶外拓展訓練，如“接力賽跑”“拔河比賽”等，增強學生的身體素質和團隊凝聚力。心理輔導老師進行現場指導，幫助學生更好地理解和掌握團隊合作的技巧。3.活動要求：各班級根據學生人數和場地情況，選擇適合的心理拓展訓練項目，并由體育教師或心理輔導老師進行指導。（三）心理健康知識講座1.活動目的：邀請專業的心理輔導老師或心理健康專家，為學生舉辦心理健康知識講座，提高學生的心理健康水平。2.活動內容：講座主題可以包括“青春期心理特點及應對”“人際關系處理技巧”“挫折教育”等。心理輔導老師通過案例分析、互動交流等方式，向學生傳授心理健康知識和應對方法。學生可以向心理輔導老師提出自己的疑問和困惑，得到專業的解答和指導。3.活動要求：學校提前邀請專業的心理輔導老師或心理健康專家，并確定講座的時間、地點和內容。各班級組織學生參加講座，確保學生的到課率。（四）心理咨詢服務1.活動目的：為學生提供心理咨詢服務，幫助學生解決心理問題，促進學生的心理健康。2.活動內容：開放心理咨詢室，安排專業的心理輔導老師值班，為學生提供一對一的心理咨詢服務。設立心理咨詢熱線，學生可以通過撥打熱線電話，向心理輔導老師咨詢心理問題。開展心理咨詢宣傳活動，如發放心理健康宣傳資料、舉辦心理咨詢知識問答等，提高學生對心理咨詢的認識和了解。3.活動要求：心理咨詢室要保持環境安靜、舒適，為學生提供良好的咨詢環境。心理輔導老師要具備專業的心理咨詢知識和技能，能夠為學生提供有效的幫助和指導。（五）心理健康手抄報比賽1.活動目的：通過手抄報比賽，激發學生對心理健康的興趣，提高學生的動手能力和創造力。2.活動內容：學生以“我愛我”為主題，制作手抄報，內容可以包括心理健康知識、自我認知、情緒管理等方面。各班級組織學生進行手抄報的評選，選出優秀的手抄報作品參加學校的比賽。學校組織評委對各班級推薦的手抄報作品進行評選，評選出一、二、三等獎和優秀獎，并進行表彰和獎勵。3.活動要求：各班級要組織學生認真準備手抄報，鼓勵學生發揮自己的創意和想象力。手抄報的制作要符合規范，內容要豐富、生動、有感染力。（六）心理健康主題演講比賽1.活動目的：通過演講比賽，鍛煉學生的口頭表達能力和思維能力，提高學生的心理健康水平。2.活動內容：學生以“我愛我”為主題，撰寫演講稿，內容可以包括自己的心理健康經歷、對心理健康的認識和理解等方面。各班級組織學生進行演講比賽的初賽，選出優秀的選手參加學校的決賽。學校組織評委對各班級推薦的選手進行決賽，評選出一、二、三等獎和優秀獎，并進行表彰和獎勵。3.活動要求：各班級要組織學生認真準備演講稿，鼓勵學生表達自己的真實感受和想法。演講比賽要注重選手的語言表達能力、思維邏輯能力和情感表達能力。七、活動宣傳1.制作活動宣傳海報，張貼在學校宣傳欄、教學樓等顯眼位置，宣傳活動的時間、地點、內容和意義。2.利用學校廣播、微信公眾號等媒體平臺，發布活動的相關信息，擴大活動的影響力。3.各班級班主任要在班級內進行活動宣傳，動員學生積極參與活動。八、活動評估1.設立活動評估小組，由學校領導、德育處、心理咨詢室等部門的人員組成，負責對活動的開展情況進行評估和總結。2.采用問卷調查、訪談等方式，收集學生對活動的反饋意見和建議，為今后的活動改進提供參考。3.對活動中表現優秀的班級和個人進行表彰和獎勵，激發學生的參與積極性和創造性。九、活動預算1.心理健康教育視頻購買費用：[X]元。2.心理拓展訓練器材租賃費用：[X]元。3.心理健康知識講座專家聘請費用：[X]元。4.心理咨詢室值班補貼費用：[X]元。5.手抄報比賽獎品費用：[X]元。6.演講比賽獎品費用：[X]元。7.活動宣傳材料制作費用：[X]元。8.其他費用：[X]元。總預算：[X]元。十、注意事項1.活動組織要嚴密，確保學生的安全。在開展心理拓展訓練和戶外拓展訓練時，要做好安全防護措施，避免發生意外