中班下學期心理健康教案演講人：日期:目錄02人際交往引導01情緒管理教育03自我認知發展04挫折應對訓練05生活習慣養成06家校共育機制01PART情緒管理教育基本情緒認知訓練識別基本情緒通過故事、角色扮演等方式，讓孩子認識喜、怒、哀、樂等基本情緒，并能準確表達出來。情緒卡片配對情緒情境模擬制作不同情緒的表情卡片，讓孩子進行配對游戲，提高情緒認知能力。模擬不同情緒場景，引導孩子認識并理解不同情緒的產生和表達方式。123情緒表達正確方法語言表達情緒鼓勵孩子用“我感到…”的句式來表達自己的情緒，避免用攻擊性或負面的言語。繪畫表達情緒通過繪畫、手工制作等方式，讓孩子描繪自己的情緒，有助于情緒宣泄和表達。情境表達情緒引導孩子將情緒融入到故事或角色扮演中，以更自然的方式表達情緒。深呼吸與放松教孩子在情緒激動時，嘗試深呼吸并放松身體，有助于緩解緊張情緒。簡單情緒調節策略積極轉移注意力當孩子陷入負面情緒時，引導其關注其他有趣的事情，轉移注意力。尋求幫助與支持鼓勵孩子在遇到情緒問題時，主動尋求家長、老師或朋友的幫助和支持。02PART人際交往引導通過小組合作搭積木，培養幼兒團隊協作意識和合作技巧。合作搭積木同伴互動合作游戲通過傳球接力游戲，鍛煉幼兒協作能力，增強集體榮譽感。傳球接力分組進行互動繪畫，培養幼兒共同創作的樂趣和合作精神。互動繪畫通過角色扮演游戲，讓幼兒在模擬情境中學會相互理解和協作。角色扮演玩具爭搶模擬玩具爭搶的情景，引導幼兒學習如何協商、分享和輪流玩玩具。誤會解決通過模擬誤會情境，引導幼兒學會溝通、解釋和化解矛盾。沖突處理技巧教授幼兒一些基本的沖突處理技巧，如“說清楚”、“聽明白”、“一起解決”等。情緒管理引導幼兒在沖突中學會管理自己的情緒，避免情緒失控。沖突解決情景模擬通過模擬接受幫助、表達感謝和道歉的情境，培養幼兒的感恩之心和責任感。引導幼兒在日常生活中運用禮貌用語，如“請”、“謝謝”、“對不起”等。通過模擬餐桌上的情景，培養幼兒良好的用餐習慣和禮儀。模擬不同場合的打招呼方式，培養幼兒良好的禮貌習慣。禮貌用語場景練習打招呼感謝與道歉禮貌用語在日常生活中運用餐桌禮儀03PART自我認知發展鏡子游戲通過鏡子讓孩子觀察自己的身體特征，如五官、四肢等，并嘗試用語言描述。身體特征感知活動身體部位拼圖準備拼圖，讓孩子通過拼合了解自己的身體部位和特征。繪畫我的身體引導孩子用畫筆描繪自己的身體，提高自我認知和自我表達能力。多元活動體驗組織孩子參加各類興趣小組，如手工制作、科學實驗等，激發孩子的探索熱情。興趣小組活動興趣記錄與分享鼓勵孩子記錄自己的興趣愛好，并在集體面前分享，增強自信心和表達能力。提供繪畫、音樂、舞蹈等多種活動，讓孩子嘗試并找到自己的興趣愛好。興趣愛好探索引導自信心培養方法成功體驗為孩子創造機會，讓他們體驗成功的喜悅，如完成一個拼圖、獨立穿脫衣物等。鼓勵與肯定自主決策與責任承擔在孩子完成任務或做出努力時，及時給予鼓勵和肯定，增強自信心。允許孩子在自己的能力范圍內做決策，并承擔相應的責任，培養孩子的獨立性和自信心。12304PART挫折應對訓練與同學爭吵，被誤解或孤立，受到嘲笑或排擠等。人際沖突自我評價低，認為自己不夠好，做不到別人期待的事情等。自信心受挫01020304理解不了課堂內容，完成不了作業，考試不理想等。學習困難難以適應新環境，如換班、轉學、家庭變故等。適應性差常見挫折情景識別鼓勵孩子向老師、家長或同學尋求幫助，不自己硬扛。尋求幫助求助策略分步教學引導孩子分析問題，找出問題所在，制定解決方案。分析問題鼓勵孩子嘗試解決問題，即使失敗了也要勇敢面對。鼓勵嘗試幫助孩子調整心態，保持樂觀、積極的態度。調整心態抗壓能力漸進培養設定小目標讓孩子在實現小目標中逐漸積累成功經驗和自信心。適度壓力訓練適當給孩子一些壓力，讓他們學會在壓力下成長和應對。積極反饋和鼓勵及時肯定孩子的進步和努力，提高他們的自我認同感。培養解決問題能力引導孩子獨立思考和解決問題，提高他們的自主性和創造力。05PART生活習慣養成作息規律可視化提醒制定每天的活動安排表，包括起床、用餐、游戲、學習和睡覺等，用不同顏色或圖標表示。作息表格在每個活動節點設置提醒，如使用小鈴鐺、定時器或家長口頭提醒等，幫助孩子形成時間感知。時間提示建立固定的生活流程，如早上起床后先洗臉、再吃飯，晚上睡前洗澡、講故事等，讓孩子逐漸適應并內化。規律生活自主穿衣教孩子如何自己穿脫衣物，包括選擇適合的衣服、分清前后左右等。自理能力階段目標獨立用餐鼓勵孩子自己使用餐具吃飯，不挑食、不偏食，并能在規定時間內吃完。整理玩具引導孩子每次玩完后將玩具歸位，培養自理能力和責任感。衛生習慣趣味訓練洗手游戲教孩子正確的洗手方法，并設計成小游戲，如唱洗手歌、玩泡泡等，增加洗手趣味性。口腔衛生鼓勵孩子每天早晚刷牙，可借助牙刷和牙膏的趣味性，讓孩子喜歡上刷牙。環境衛生教育孩子保持環境整潔，不亂扔垃圾，參與簡單的家庭清潔活動。06PART家校共育機制家長溝通重點事項關注孩子情緒變化家長需及時關注孩子在家中或學校的情緒變化，與孩子進行心理溝通，了解其心理需求和困擾。培養孩子良好習慣鼓勵孩子自我表達向家長介紹學校心理健康教育的內容和方法，協同培養孩子良好的生活習慣和學習習慣。鼓勵孩子在家中敢于表達自己的情感和需求，提高孩子的自信心和社交能力。123推薦家長與孩子一起閱讀心理成長類書籍，通過故事、角色扮演等形式，增強孩子的心理素質。家庭延伸活動設計親子閱讀設計一些心理健康主題的家庭游戲，如情緒接龍、心理畫等，讓孩子在游戲中學習和成長。家庭游戲模擬一些孩子可能遇到的情境，如與同伴沖突、遇到困難等，讓孩子在模擬情境中學習應對方法。情境模擬定期溝通通過問卷或調查表的形式，收集家長對孩子心理健