大家拓展游戲活動方案一、活動主題“攜手共進，突破自我”二、活動目的1.通過拓展游戲，增強團隊成員之間的溝通與協作能力，提升團隊凝聚力。2.幫助參與者挑戰自我，克服心理障礙，培養積極向上的心態和堅韌不拔的意志。3.豐富員工的業余生活，緩解工作壓力，營造良好的工作氛圍。三、活動時間及地點1.時間：[具體活動日期]，上午9:00下午5:002.地點：[詳細活動場地地址]四、參與人員[參與活動的人員范圍]五、活動流程開場致辭（9:009:15）由主持人介紹本次活動的主題、目的和流程安排，強調活動的注意事項，并宣布活動正式開始。團隊組建（9:159:45）1.將所有參與者隨機分成若干小組，每組人數大致相等。2.各小組在規定時間內完成團隊名稱、口號、隊歌的創作，并推選一名組長。3.每個小組依次展示團隊風采，包括團隊名稱、口號和隊歌。拓展游戲環節（9:4512:00）1.游戲一：盲人方陣（9:4510:30）游戲目的：鍛煉團隊成員的溝通協作能力和領導力，提高團隊解決問題的能力。游戲規則：所有隊員蒙上眼睛，在規定時間內將一根繩子圍成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均勻分布在正方形的四條邊上。在游戲過程中，任何人不得說話，只能通過肢體語言進行交流。分享要點：團隊在溝通協作中遇到了哪些困難？是如何解決的？領導者在團隊中發揮了怎樣的作用？通過這個游戲，對團隊協作有了哪些新的認識？2.游戲二：齊眉棍（10:3011:15）游戲目的：培養團隊成員的團隊意識和協作精神，提高團隊的執行力。游戲規則：所有隊員伸出雙手，將一根輕質塑料棍放在每個人的手指上，用手指托住塑料棍使其保持水平。在保證塑料棍水平的情況下，全體隊員緩慢下蹲，將塑料棍下降至齊眉高度。整個過程中，塑料棍不能接觸地面，任何人的手指不能離開塑料棍。分享要點：團隊成員在操作過程中是如何保持協調一致的？當團隊出現失誤時，大家是如何調整心態和行動的？從這個游戲中，體會到團隊協作中一致性的重要性體現在哪些方面？3.午餐與休息（12:0013:30）拓展游戲環節（13:3015:30）1.游戲三：坐地起身（13:3014:15）游戲目的：增強團隊成員之間的信任與合作，鍛煉團隊的力量和凝聚力。游戲規則：每小組隊員背靠背圍成一圈，坐在地上。在不用手撐地的情況下，全體隊員同時站立起來。成功站立后，依次增加人數，繼續挑戰。分享要點：在起身的過程中，團隊成員是如何互相借力的？隨著人數的增加，團隊面臨的挑戰有哪些？是如何克服的？通過這個游戲，感受到團隊力量的強大體現在哪些地方？2.游戲四：解手鏈（14:1515:00）游戲目的：鍛煉團隊成員的邏輯思維能力和團隊協作能力，培養團隊的應變能力。游戲規則：所有隊員手拉手圍成一個圈，記住自己左右兩邊的隊友。在不松開手的情況下，通過團隊成員之間的配合，將交錯的手解開，形成一個大圓圈。分享要點：在解手鏈的過程中，團隊成員是如何進行思考和分工的？遇到困難時，是如何調整思路和方法的？從這個游戲中，體會到團隊合作中創新思維和靈活性的重要性。3.游戲五：無敵風火輪（15:0015:30）游戲目的：培養團隊成員的組織計劃與協調能力，增強團隊成員之間的相互信任和理解。游戲規則：每個小組利用提供的材料制作一個可以行進的風火輪。所有隊員站在風火輪內，從起點出發，沿著規定路線前進至終點。比賽過程中，風火輪不能斷裂，如有斷裂情況，需在原地修復后繼續前進。分享要點：在制作風火輪的過程中，團隊成員是如何發揮各自優勢的？在行進過程中，如何保證團隊的協調性和速度？通過這個游戲，對團隊合作和資源利用有了哪些新的認識？自由交流與總結分享（15:3016:30）1.參與者自由交流在拓展游戲中的感受和體會，分享自己的收獲和成長。2.每個小組推選一名代表，進行總結發言，分享本小組在活動中的表現和感悟。3.主持人對活動進行整體總結，回顧活動中的精彩瞬間，強調團隊協作和個人成長的重要性，并對參與者的表現給予肯定和鼓勵。結束致辭（16:3016:45）由領導進行結束致辭，對本次拓展活動進行評價，感謝大家的積極參與和付出，并希望大家能夠將活動中所學到的團隊協作精神和積極態度運用到工作中去，共同推動團隊的發展。六、游戲規則及注意事項1.所有游戲活動必須嚴格遵守游戲規則，確保活動的公平性和安全性。2.在游戲過程中，參與者要聽從主持人及教練的指揮，不得擅自行動。3.如有身體不適或特殊情況不能參與某些游戲的人員，請提前告知工作人員，以便安排適當的休息或調整活動項目。4.注意保護環境，活動現場產生的垃圾請自覺放入垃圾桶內。5.強調團隊合作精神，鼓勵大家相互支持、相互幫助，共同完成游戲任務。七、活動預算1.場地租賃費用：[X]元2.拓展游戲道具費用：[X]元3.午餐費用：[X]元4.其他費用（如飲用水、急救藥品等）：[X]元總預算：[X]元八、人員安排1.活動主持人：[主持人姓名]，負責活動的開場致辭、流程引導、游戲講解及現場氣氛的調動。2.教練團隊：[教練姓名及人數]，負責指導拓展游戲的開展，確保游戲的順利進行，并在游戲結束后引導參與者進行分享和總結。3.后勤保障人員：[后勤人員姓名及人數]，負責活動場地的布置、道具準備、午餐供應、現場秩序維護及突發事件的應急處理等工作。九、風險評估與應對1.風險評估人員受傷風險：由于拓展游戲具有一定的挑戰性和身體活動量，可能會出現參與者摔倒、碰撞等導致受傷的情況。天氣變化風險：活動當天可能會遇到突發天氣變化，如暴雨、大風等，影響活動的正常進行。團隊沖突風險：在團隊組建和游戲過程中，可能會出現團隊成員之間的意見分歧或沖突，影響團隊氛圍和活動效果。2.應對措施人員受傷風險應對：在活動現場配備基本的急救藥品和器材，并安排經過急救培訓的人員隨時待命。如遇人員受傷，及時進行現場急救處理，并視情況送往附近醫院就診。天氣變化風險應對：提前關注天氣預報，如預計活動當天有惡劣天氣，及時調整活動時間或更換活動場地。如無法避免在戶外