2025大學生心理健康創新實踐演講人：日期:目錄02閱讀療愈模式探索01心理健康活動創新案例03心理健康教育新形式04心理健康支持體系建設05心理健康成效評估01PART心理健康活動創新案例特色主題活動通過講座、工作坊等形式，幫助學生了解心理健康知識，提升自我認知和心理韌性。心理健康知識競賽組織全校范圍內的知識競賽，提高學生心理健康意識和應對能力。心靈手巧活動開展手工藝品制作、繪畫等藝術創作活動，幫助學生舒緩壓力，表達情感。團體輔導與訓練通過團隊游戲、溝通訓練等方式，增強學生的團隊協作能力和人際交往能力。中南民大"5·25"心理健康月特色活動12項創意游戲設計原理（如云肩繡球、毽球流光）云肩繡球通過拋接繡球，訓練反應能力和身體協調性，同時寓意著希望與夢想的傳遞。毽球流光結合毽球運動和光影效果，增加運動趣味性和視覺沖擊力，吸引更多學生參與。心理迷宮設計迷宮般的游戲關卡，讓學生在探索中體驗心理變化，增強自我認知。心靈驛站設置休息區和交流區，提供心理咨詢服務和書籍資料，幫助學生放松身心。運動對心理健康的積極作用通過科學的運動方式，可以有效緩解焦慮、抑郁等負面情緒，提高心理健康水平。運動與心理咨詢服務結合在運動過程中融入心理咨詢服務，為學生提供專業的指導和支持，促進其身心健康發展。運動療愈課程開發結合學生實際需求，開發一系列運動療愈課程，如瑜伽、冥想等，幫助學生掌握有效的心理調節技巧。運動團隊的建設與管理組建運動團隊，定期開展訓練和比賽活動，培養學生的團隊精神和集體榮譽感，同時為其提供展示自我的平臺。運動療愈與心理健康的結合實踐02PART閱讀療愈模式探索立信學院"聊聊吧"運營機制平臺搭建與維護通過微信公眾號、QQ群等社交媒體平臺，搭建"聊聊吧"交流平臺，定期發布心理健康知識、活動信息，并進行維護和管理。專業團隊支持活動策劃與實施組建由心理學專家、心理咨詢師、學生志愿者等組成的專業團隊，為參與者提供專業的指導和支持。定期策劃并舉辦線上線下的心理健康主題活動，如心理劇表演、心理沙盤游戲等，提高大學生的參與度。123《蛤蟆先生去看心理醫生》等書目療愈價值通過閱讀《蛤蟆先生去看心理醫生》等心理書籍，引導大學生認識自我、了解自我，提高自我認知能力。引導自我認知這類書籍通常采用輕松、有趣的故事形式，幫助大學生緩解壓力、釋放情緒，提高心理韌性。緩解心理壓力書中的故事和案例為大學生提供了面對心理問題的方法和策略，有助于他們更好地應對學習、生活中的挑戰。提供解決方法通過線上平臺，大學生可以匿名參與心理話題討論，降低心理防御，更容易敞開心扉。線上線下結合的深度對話模式線上匿名交流對于有深度心理需求的學生，提供專業的線下面對面咨詢服務，由心理咨詢師進行深度輔導。線下面對面咨詢組織小組討論會，讓學生圍繞某一主題進行深入探討，提高大學生的溝通能力和團隊協作能力。小組互動討論03PART心理健康教育新形式藝術表達療法介紹組織學生在校園內特定地點進行快閃活動，通過舞蹈表達情感，吸引他人關注，促進心理健康。民舞/街舞快閃活動藝術治療師指導聘請專業藝術治療師指導學生進行藝術創作，幫助學生更好地處理情緒問題。通過舞蹈、音樂、繪畫等藝術形式，幫助學生表達內心情感，緩解心理壓力。藝術表達療法（民舞/街舞快閃）通過訓練學生成為傾聽志愿者，為身邊同學提供心理支持和安慰。朋輩互助傾聽技術應用朋輩互助傾聽技術介紹開發線上傾聽平臺，方便學生隨時隨地尋求幫助，同時保護隱私。傾聽技術應用平臺定期組織傾聽志愿者培訓，提高傾聽和溝通能力，確保幫助的有效性。傾聽志愿者培訓圖書館場景化心理服務創新圖書館場景化心理服務介紹將圖書館打造成一個舒適、安靜的心理療愈空間，提供心理咨詢服務。030201心理書籍推薦與閱讀在圖書館內設置心理書籍專區，推薦相關書籍，引導學生通過閱讀了解心理健康知識。心理沙龍與講座定期在圖書館舉辦心理沙龍和講座，邀請專家為學生解答心理困惑，提供專業指導。04PART心理健康支持體系建設提供專業的心理咨詢服務，幫助學生解決心理困擾。心理咨詢中心的建設策劃和舉辦各類心理健康活動，提升學生的心理素質。心理健康活動組織01020304確保每個學生都能掌握基本的心理知識和調適技巧。心理健康課程納入必修建立快速有效的心理危機干預體系，保障學生安全。心理危機干預機制校方政策支持（如黨委學工部角色）心理健康社團自主運營社團干部選拔與培訓由學生自發組織，開展各類心理健康宣傳和活動。培養具備心理素養和活動組織能力的社團干部。學生社團自主運作案例校園心理劇創作與演出通過心理劇的形式，讓學生演繹和表達內心世界。心理健康知識競賽提高學生對心理知識的掌握和應用能力。跨學院協作模式（體育學院+心理中心）協作開展心理健康課程結合體育學院的專業優勢，開設運動心理學等相關課程。聯合舉辦心理健康活動共同策劃和組織校內的心理健康主題活動。心理咨詢與運動干預結合心理中心提供心理咨詢服務，體育學院提供運動干預方案。跨學院心理危機干預建立跨學院的危機干預小組，及時有效處理學生心理危機。05PART心理健康成效評估統計參與活動的學生人數，評估活動覆蓋面。記錄學生參與活動的時長，評估活動對學生的吸引力。分析學生在互動環節的參與情況，如提問、討論、角色扮演等，評估學生的積極性。針對線上活動，統計學生的登錄次數、在線時長等數據，評估學生的參與度。學生參與度量化分析參與人數統計活動時長記錄互動環節參與度線上活動參與度典型治愈案例收集案例篩選標準制定案例篩選標準，確保收集的案例具有代表性。案例背景描述詳細描述案例背景，包括學生的心理問題、生活狀況等。治愈過程記錄詳細記錄治愈過程，包括采取的方法、步驟、效果等。案例分析總結對案例進行深入分析，總結經驗教訓，提煉出可借鑒的方法。短期反饋收集通過問卷調查、面對面訪談等方式，收集學生活動后的短期反饋意見。