大班投擲活動方案一、活動目標1.技能目標幼兒能夠掌握正確的投擲姿勢，包括肩上揮臂投擲動作，能將投擲物投出一定距離，提高投擲的力量和準確性。通過活動，發展幼兒的上肢力量、手眼協調能力以及身體的協調性和靈活性。2.情感目標培養幼兒對投擲活動的興趣，激發幼兒參與體育活動的積極性和主動性。在活動中，讓幼兒體驗成功的喜悅，增強自信心，同時培養幼兒勇于挑戰、克服困難的意志品質。3.認知目標引導幼兒了解投擲在日常生活中的應用，知道正確投擲的安全注意事項。幫助幼兒認識不同的投擲物，了解它們的特點和使用方法。二、活動準備1.場地準備在幼兒園操場或空曠的室內場地設置投擲區，投擲區的地面應平整、安全，無障礙物。根據投擲活動的需要，在投擲區劃分不同的區域，如近距離投擲區（距離投擲線23米）、中距離投擲區（距離投擲線35米）和遠距離投擲區（距離投擲線57米），并在每個區域設置明顯的標識。2.器材準備各類投擲物若干，如沙包、皮球、飛盤、紙飛機等，以滿足不同幼兒的興趣和能力需求。制作投擲靶若干，可采用圓形、方形等不同形狀的靶子，靶子上設置不同的得分區域，如中心靶心為10分，依次向外遞減分數。準備足夠數量的收納箱或筐，用于放置投擲物和回收使用后的器材。測量投擲距離的工具，如卷尺，用于記錄幼兒的投擲成績。3.人員準備安排一名主班教師負責組織和指導投擲活動，確?；顒拥捻樌M行和幼兒的安全。如有需要，可安排一名配班教師協助主班教師進行活動組織，如分發器材、記錄成績等。三、活動時間本次大班投擲活動計劃安排在每周的戶外活動時間進行，每次活動時長為3040分鐘，確保幼兒有充足的時間進行投擲練習和游戲。四、活動過程1.熱身導入（58分鐘）帶領幼兒進行熱身運動，包括頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動等，每個動作做48個八拍，活動全身關節，為即將開始的投擲活動做好準備。通過有趣的熱身游戲，如“飛盤接力”，將幼兒分成若干小組，每組幼兒手持飛盤，從起點出發，繞過障礙物后將飛盤傳遞給下一位幼兒，依次進行，激發幼兒參與活動的興趣和積極性。2.講解示范（35分鐘）主班教師向幼兒講解投擲的基本動作要領，包括身體姿勢（雙腳前后分開，前腳腳尖向前，后腳腳跟踮起，膝蓋微屈，身體重心向前）、手臂動作（右手持投擲物，屈肘于肩上，上臂與地面平行，小臂垂直于地面，手腕自然放松）、投擲發力（通過轉體、收腹、揮臂等動作，將力量傳遞到投擲物上，向前上方投出）等，并進行詳細的示范動作展示，讓幼兒直觀地了解正確的投擲方法。在講解過程中，鼓勵幼兒提問，及時解答幼兒的疑問，確保幼兒理解投擲動作的要點。3.練習鞏固（1520分鐘）幼兒在教師的指導下，進行自主投擲練習。教師巡回指導，糾正幼兒的錯誤動作，如投擲時手臂沒有伸直、身體沒有轉動等，鼓勵幼兒按照正確的姿勢進行投擲練習。根據幼兒的個體差異，提供不同難度的投擲任務。對于能力較弱的幼兒，可以先在近距離投擲區進行練習，使用較輕的投擲物，如紙飛機；對于能力較強的幼兒，可以嘗試在中距離或遠距離投擲區進行練習，使用較重的投擲物，如沙包、皮球等。在練習過程中，引導幼兒注意安全，避免投擲物打到其他幼兒或自己。同時，鼓勵幼兒互相觀察、學習，分享自己的投擲經驗和技巧。4.游戲競賽（1015分鐘）游戲一：投準比賽將幼兒分成若干小組，每組幼兒依次站在投擲線后，手持投擲物向投擲靶投準。每個幼兒投擲5次，記錄每組幼兒的總得分，得分高的小組獲勝。在游戲過程中，提醒幼兒注意投擲的準確性，盡量將投擲物投到靶心或高分區域。同時，鼓勵幼兒為小組的同伴加油助威，培養幼兒的團隊合作意識。游戲二：接力投擲在場地上設置起點和終點，將幼兒分成若干小組，每組幼兒站成一排。每組第一個幼兒手持投擲物，從起點出發，跑到投擲區將投擲物投出后，跑回起點與下一位幼兒擊掌，下一位幼兒重復上述動作，依次進行，先完成接力的小組獲勝。游戲過程中，強調幼兒要遵守游戲規則，注意交接棒的順利進行，培養幼兒的競爭意識和團隊協作能力。5.放松活動（58分鐘）帶領幼兒進行放松活動，如深呼吸、全身抖動、拉伸手臂、腿部等部位的肌肉，幫助幼兒緩解身體的疲勞，放松身心。與幼兒一起回顧本次投擲活動的過程，表揚幼兒在活動中的積極表現和進步，如正確的投擲姿勢、投出的遠度等，鼓勵幼兒繼續保持對體育活動的熱愛。組織幼兒收拾整理投擲器材，將器材分類放入收納箱或筐中，培養幼兒良好的整理習慣和責任感。五、活動延伸1.在美工區提供材料，鼓勵幼兒制作自己喜歡的投擲物，如自制沙包、紙球等，進一步激發幼兒對投擲活動的興趣。2.在戶外活動中，增加其他與投擲相關的游戲，如“投球進筐”“打保齡球”等，豐富幼兒的體育活動內容，提高幼兒的投擲技能和運動能力。3.引導幼兒在日常生活中觀察和發現投擲的應用，如人們在運動比賽、勞動等場景中使用投擲的方式，鼓勵幼兒與家長一起分享自己的發現，拓展幼兒的認知經驗。六、注意事項1.活動前檢查場地和器材的安全性，確保無危險因素存在。如發現投擲區地面不平整、器材損壞等情況，及時進行修復或更換。2.在活動過程中，教師要密切關注幼兒的活動情況，及時糾正幼兒的錯誤動作和不安全行為，確保幼兒的人身安全。3.根據幼兒的個體差異和能力水平，合理調整投擲活動的難度和強度，避免幼兒過度疲勞或因難度過高而產生挫敗感。4.提醒幼兒在投擲時要注意周圍環境和其他幼兒