一例大學生人格干預的個案報告個人根本資料：齊某，大學二年級的學生，因學習壓力大學習低效前來咨詢。三歲時，父親去世，母親把她帶大。本人小時候學習一直很好，被認為是清華北大的苗子。一直到初中二年級，一直是年級組前5名。初二下學期，因母親開始談戀愛，看到母親與其他男人親密交往，心理及其不舒服，認為對方搶走了自己的母親，導致情緒低落，從此成績下滑，成績一直滑到年級后五十名，心中一直懷著對父母的憎恨度過了初中與高中時代，認為是他們毀掉了自己的前途，一直到大學，感到前途無望，生活在灰暗的世界里。升學只考到專科學校。

前來咨詢的原因

要考應用本科，學習壓力大，學習效率低，為了提高效率前來咨詢。每天學習特別著急，但是學習效率不是很高。(1)是當自己很努力很刻苦，而別人不是很用功，成績卻很好，心中很不平衡，產生嫉妒心理，感覺上天很不公平。(2)人際關系敏感，情緒不穩定。(3)而每當學習狀態一好，總擔憂好景不長，導致學習效率又下降了。咨詢中也了解到，剛到大學時因為學習緊張，總餓，食欲旺盛，體重迅速增加，后來開始節食，體重控制得很好。診斷過程：該學生心理機制該學生因為初中時母親開始談戀愛，在家里與男友一起做飯，很親昵，感覺有人跟她搶母親，導致情緒過敏，不舒服〔E源〕，帶著消極情緒去學習〔S〕，導致學習分心，低效(R)；學習低效后，消極情緒增強，消極情緒下導致錯誤認知，把學習低效與成績下降都歸咎于父母，對父母產生憎恨，從而在學習中形成了潛意識條件性情緒反響。

泛化與遷移學習一下降，情緒焦慮，對父母的戀愛行為的敏感開展到對父母的怨恨心理，把學習下降歸罪于母親的戀愛行為，在學習中情緒更加消極，加重了焦慮情緒。在消極的情緒背景下，對其他同學的學習狀態和學習成績特別敏感與關注，產生嫉妒情緒。原來被老師當作北大清華的苗子，對自己的期望一直很高，自我評價、自信心加強，學習動機水平高，隨著學習成績的下降，由年級組前3名到后50名，導致心理上的巨大落差，導致焦慮性痛苦，每當別人學習好的時候，就引發巨大的痛苦，由于這種嫉妒痛苦導致學習分心低效，把對父母的怨恨情緒遷移到對學習成績優秀學生的嫉妒心理，在性格上形成了嫉妒性人格傾向。大了大學后，想重新振作起來，對前途充滿了希望，但是由于已經形成的潛意識條件性情緒反射，導致學習時消極的情緒反射程序自動運行，雖然也能夠從理智上重新看待母親與繼父的關系，對繼父的評價也很積極，但是依然無法消除對繼父的消極情緒反響。同時在大學學習一直很努力，但是學習成績沒有明顯改善，學習動機越強，其焦慮情緒越重，學習還是低效；她的過敏性嫉妒人格導致對人際關系敏感，看到其他家庭條件好，父母恩愛幸福，長得漂亮，學習又好的同學〔S〕,克制不了自己的嫉妒情緒〔E〕，認為上天對自己很不公平,學習低效〔R〕。最終在大學生活中學習無快樂體驗、跑步無快樂體驗。消極情緒——認知——人格三者交互作用，增強循環

嫉妒性格形成及其克服過程。S—E—R結構，也是構成情緒過敏性人格的核心成份。治療過程認知調整：1、尋找學習低效的可能原因。2、解釋學習低效的形成原因：潛意識條件性情緒反射形成的心理機制。3、解釋自己嫉妒心理形成的原因4、如何重新評價自己的繼父5、如何認識同學關系〔不喜歡的同學與被嫉妒的同學關系〕6、學習策略與學習方法的輔導7、價值觀的認知調整8、人生理想與追求目標的討論與確定9、性格目標確實定放松訓練：1、將情感組織者加進程序中〔1〕事業目標〔2〕性格目標——是一個什么樣的人2、消除消極的條件性情緒反射，建立積極的條件反射〔1〕學習低效、分心〔2〕嫉妒心理帶來的消極情緒干預后的結果1、對父母的態度，用感恩的心去面對繼父，在放松過程中曾經為自己心中升騰起的愛與感恩的心而淚流滿面。2、用友愛、寬容的心去面對周圍的同學，感到心中充滿了陽光，也充滿了自信。3、學習效率重新找到了感覺，到達了從來沒有到達的效果，成人本科4科考試十分順利〔其他人報2科〕，對自己的學習重新充滿了自信，PES3通過了。4、性格開朗了、坦然了、平靜了很多。5、跑步時不再感覺是承受痛苦，而是輕松的愉悅的心情。6、可以幫助別人了，感覺被別人需要的快樂，別人對她說得話就如同她跟我說得一樣。第二次放松后的短信：一直盼著給父母打，等著父母起床，給父母打完后，覺得無比的快樂。以前覺得自己比別人低一塊，就永遠追不上別人，現在不再這樣想了，堅信不久的將來會給所有人一個大驚喜。夢想在飛揚！第三次放松后的短信：放松后跑步時，不再用受苦的心情去跑步了，而是輕松、愉快，跑步讓心情更加愉快，不再是苦差事了，學習狀態也有好轉。但是高效學習時還有擔憂回到以前的低效狀態的焦慮情緒。第四次：加進了焦慮情緒的脫敏訓練，人際關系的敏感訓練。反響:學習狀態特別好，不再出現學習狀態一好時的焦慮情緒，同時對人際關系不再敏感與不舒服了。第五次的綜合訓練:學習效率、人際關系、積極情緒的保持、性格的重塑。反響：感到放松后，對健康也有很大幫助，感覺身體里舒暢了許多，不再那么憋悶了，感覺自己包容了很多。吃一些東西看一些東西不僅僅是滿足必要的需求，還帶來了某種程度上的輕松、愉悅，心不再是一潭死水而是讓生活更加豐富多彩。學習效果和以前明顯不同，不再感覺壓抑、緊張、累了、時間不夠用了，而是很明確、很放松，不那么累，按部就班的循序漸進的完成學習任務。大腦加工信息的效率比以前明顯好多了。第六次：對早期的負性情緒進行了處理，繼續整合人格和高效學習狀態的穩固。4月20日考成