團建活動砸沙包活動方案一、活動主題“沙包飛揚，團隊協作”二、活動目的本次團建活動旨在通過砸沙包這一傳統而有趣的游戲，增強團隊成員之間的溝通與協作能力，提升團隊凝聚力和執行力，釋放工作壓力，營造積極向上、團結和諧的團隊氛圍。三、活動時間與地點1.時間：[具體活動日期]，上午[開始時間]下午[結束時間]2.地點：公司戶外拓展場地或空曠的公園草地四、參與人員公司全體員工五、活動準備1.物資準備沙包：根據參與人數準備足夠數量的沙包，確保每個小組都能有適量的沙包用于游戲。口哨：用于游戲過程中的指令傳達。急救箱：配備基本的急救藥品和器材，以應對可能出現的意外情況。遮陽傘、桌椅：為休息和頒獎環節提供場地支持。獎品：準備豐富多樣的獎品，如實用的生活用品、辦公用品或具有紀念意義的禮品等。2.場地布置在活動場地設置游戲區域，劃分出不同的小組活動空間。懸掛活動橫幅，營造活動氛圍。擺放好桌椅、遮陽傘等設施，設置休息區和頒獎區。3.人員安排主持人：1名，負責活動的組織、流程引導和現場氣氛調動。裁判：[X]名，負責游戲規則的講解、監督和勝負判定。后勤保障人員：[X]名，負責物資的搬運、發放和現場秩序維護。六、活動流程1.開場致辭（9:009:15）主持人歡迎全體員工參加本次團建活動，介紹活動的主題、目的和流程安排。強調活動的安全注意事項，鼓勵大家積極參與，享受游戲過程。2.分組環節（9:159:30）按照員工的部門、職位或興趣愛好等因素進行隨機分組，確保每組人數大致相等，一般每組[X]人左右。各小組推選一名組長，負責組織小組討論和團隊協作。3.游戲規則講解（9:309:45）裁判詳細講解砸沙包游戲的規則：游戲分為進攻方和防守方。進攻方手持沙包砸向防守方隊員，被砸中的隊員即被淘汰，需離開游戲區域。防守方隊員可以在游戲區域內躲避沙包，接住沙包可使本隊一名被淘汰的隊員復活。游戲過程中，隊員不得越出游戲區域，不得使用不正當手段干擾對方。每輪游戲時間為[X]分鐘，結束后統計雙方剩余人數，人數多的一方獲勝。若人數相同，則進行加時賽。進行簡單的示范，確保每位員工都清楚了解游戲規則。4.第一輪游戲（9:4510:30）各小組按照分組進入游戲區域，展開第一輪砸沙包游戲。裁判在游戲過程中嚴格監督，確保游戲公平公正進行。主持人在現場為各小組加油助威，活躍氣氛。5.中場休息（10:3010:45）第一輪游戲結束后，安排15分鐘的中場休息時間。后勤保障人員為員工提供飲用水和簡單的點心。員工可以在休息區自由交流，放松身心。6.第二輪游戲（10:4511:30）根據第一輪游戲的結果，重新調整分組或保持原分組不變，進行第二輪砸沙包游戲。游戲規則與第一輪相同，但可根據實際情況適當調整游戲難度或時間限制。繼續加強現場監督和氛圍營造，鼓勵員工積極投入游戲。7.團隊協作討論（11:3012:00）兩輪游戲結束后，組織各小組進行團隊協作討論。討論內容包括：在游戲過程中，團隊成員是如何溝通協作的？遇到了哪些困難？是如何解決的？通過游戲，對團隊協作有了哪些新的認識和體會？每個小組推選一名代表，在全體員工面前分享小組討論的結果。8.午餐與休息（12:0013:30）全體員工前往公司附近的餐廳享用午餐，進行適當的休息調整。9.趣味拓展游戲（13:3015:00）接力沙包賽游戲規則：將所有小組的員工分成若干縱隊，每組縱隊的第一位隊員手持沙包跑到指定地點，繞過障礙物后返回起點，將沙包傳遞給下一位隊員，依次類推。最先完成接力的小組獲勝。目的：鍛煉團隊成員的速度和協作能力，增強團隊的凝聚力。沙包拼圖游戲規則：每組發放一套拼圖（拼圖內容與公司文化或團隊精神相關），各小組需在規定時間內完成拼圖。完成速度最快且拼圖正確的小組獲勝。目的：培養團隊成員的合作意識和耐心，提升團隊的默契程度。10.頒獎儀式（15:0015:30）根據兩輪砸沙包游戲以及趣味拓展游戲的結果，評選出獲勝小組和優秀個人。主持人宣布獲獎名單，邀請公司領導為獲獎小組和個人頒發獎品。獲獎代表發表感言，分享活動中的收獲和喜悅。11.活動總結（15:3016:00）主持人對本次團建活動進行總結，回顧活動的精彩瞬間和取得的成果。感謝全體員工的積極參與和配合，鼓勵大家將活動中展現出的團隊精神和協作能力運用到工作中去。12.活動結束（16:00）全體員工合影留念，記錄這一難忘的時刻。后勤保障人員負責清理活動場地，歸還借用的物資。七、活動預算本次團建活動砸沙包活動的預算主要包括以下幾個方面：1.物資采購費用：沙包、口哨、急救箱、遮陽傘、桌椅、獎品等，預計費用[X]元。2.餐飲費用：午餐費用，預計每人[X]元，總費用[X]元。3.場地布置費用：橫幅、裝飾品等，預計費用[X]元。4.其他費用：如可能產生的臨時費用，預計預留[X]元。總預算：[X]元八、注意事項1.活動前提醒員工穿著舒適的運動服裝和運動鞋，避免穿著高跟鞋、裙子等不適合運動的服裝。2.活動現場安排專人負責安全保障工作，密切關注員工的身體狀況，確保游戲過程中的安全。如發現員工身體不適或出現意外情況，及時啟動應急預案，進行急救處理。3.游戲過程中，嚴格遵守游戲規則，不得出現違規行為。如發現違規行為，裁判應及時制止并進行相應處理。4.注意保持活