6.1學(xué)無止境素養(yǎng)目標(biāo)政治認(rèn)同：站在新的角度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)，逐步確立更為開闊的學(xué)習(xí)觀，樹立起終身學(xué)習(xí)的理念。道德修養(yǎng)：增強(qiáng)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的能力，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣。法治觀念：提高對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的能力，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力，并堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。健全人格：引導(dǎo)學(xué)生了解學(xué)習(xí)生活中遇到的各種壓力，知道面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的心理現(xiàn)象，知道學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不可急功近利。學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：坦然面對(duì)學(xué)習(xí)壓力；在實(shí)踐中學(xué)習(xí)袁隆平的語言學(xué)習(xí)?——89歲高齡仍自學(xué)英語，用流利英文在國際會(huì)議上推廣雜交水稻技術(shù)，同時(shí)掌握俄語、小提琴等技能撒貝寧的持續(xù)精進(jìn)?——保送北大后未停止學(xué)習(xí)，通過大量積累實(shí)現(xiàn)《主持人大賽》中高難度即興點(diǎn)評(píng)，展現(xiàn)知識(shí)儲(chǔ)備與思維敏捷性喬布斯融合人文科技?——退學(xué)后自學(xué)書法與藝術(shù)設(shè)計(jì)，將美學(xué)思維注入蘋果產(chǎn)品，創(chuàng)造科技與人文結(jié)合的標(biāo)桿案例

導(dǎo)入新課當(dāng)今世界，知識(shí)更新不斷加快，科技發(fā)展日新月異。我們?cè)撊绾胃蠒r(shí)代變化的步伐?（一）積極面對(duì)當(dāng)下的

學(xué)習(xí)你是否面臨過這些壓力？壓力反應(yīng)暴躁失眠焦慮緊張正常現(xiàn)象！正

常

現(xiàn)

象心理小測(cè)試用很正常的眼神去看20秒，你看到上面的圖片是怎樣的情況？A.是靜止不動(dòng)B.緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)C.高速旋轉(zhuǎn)

測(cè)試結(jié)果與你受壓力程度有關(guān)：A.如果你看到圖片是靜止不動(dòng)的，證明你沒有什么學(xué)習(xí)壓力B.如果你看到圖片中的花瓣是有一點(diǎn)點(diǎn)緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)的，那就證明你存在著一定的學(xué)習(xí)壓力C.如果你看到圖片是高速旋轉(zhuǎn)的，證明你學(xué)習(xí)壓力很大有壓力一定是壞事嗎？耶克斯-多德森定律心理學(xué)的研究表明：中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于任務(wù)的完成，即動(dòng)機(jī)強(qiáng)度處于中等水平時(shí)，工作效率最高。消極積極激發(fā)干勁和潛能，表現(xiàn)更積極適度壓力沒有壓力過度壓力失去動(dòng)力停滯不前焦慮增加效率降低壓力的影響1.正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生原因：①升入九年級(jí)，我們除了學(xué)習(xí)新的知識(shí)，還要對(duì)以往學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)梳理，這對(duì)我們的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)提出了更高的要求。②在這個(gè)階段，我們還要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)。具體表現(xiàn)：感到擔(dān)心、緊張、焦慮。正確態(tài)度：是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對(duì)。★緩解考試壓力的幾種方法轉(zhuǎn)移注意力不要總想著考試，聽一聽舒緩的音樂，以緩解內(nèi)心的壓力。01保持適度緊張考試之前適度的緊張和焦慮是正常的,學(xué)會(huì)與這些情緒和平相處。04保持身體輕松當(dāng)意識(shí)到自己緊張時(shí)，深呼吸一下，保持微笑。02自我暗示經(jīng)常提醒自己，我能夠做好。積極的心理暗示，如：我能行。03案例分享“活到老，學(xué)到老”，這是毛澤東常說的一句話，也是他一生讀書學(xué)習(xí)的真實(shí)寫照。他常說：飯能夠少吃，覺能夠少睡，書不能夠不讀；讀書治學(xué)，一是要珍惜時(shí)間，二是要勤奮刻苦，除此以外，沒有什么竅門和捷徑。據(jù)他身邊的工作人員回憶，毛澤東每一天的睡眠時(shí)間很少，有時(shí)讀書就像工作一樣，常常是通宵達(dá)旦。即使每次外出，毛澤東也總要帶些書，或者向當(dāng)?shù)亟栊鴣碜x。思考：為什么學(xué)習(xí)應(yīng)該成為一種生活方式？①人類正是通過學(xué)習(xí)來增長(zhǎng)知識(shí)、提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步的。②學(xué)習(xí)對(duì)青少年來說既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來社會(huì)需要所必備的一種能力。2.為什么學(xué)習(xí)應(yīng)該成為一種生活方式？（二）在實(shí)踐中學(xué)習(xí)行是知之始，知是行之成。——陶行知古人學(xué)問無遺力，少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。——陸游知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之益明。——朱熹

格言警句

不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。——荀子思考：這些名言說明了什么道理？我們不僅要重視書本知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且要堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。1.為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？（1）實(shí)踐出真知。在實(shí)踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實(shí)際，把握事物的本來面目，從而提高認(rèn)識(shí)世界、改造世界的能力。（2）在實(shí)踐中，我們錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來越多的困惑，要在實(shí)踐中逐步解決，以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，我們可以做些什么？社會(huì)調(diào)查志愿服務(wù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)博物館參觀研學(xué)旅行勞動(dòng)實(shí)踐我們始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐，要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。我們要重視實(shí)踐，積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)問題意識(shí)，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一2.青少年怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？①在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。②重視實(shí)踐，積極參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)問題意識(shí)，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。③樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。83歲老人學(xué)習(xí)33年上完22門課學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。我們應(yīng)樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。★終身學(xué)習(xí)需要養(yǎng)成的幾個(gè)習(xí)慣主動(dòng)學(xué)習(xí)把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事情，激發(fā)自己的內(nèi)在需求，始終保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。01培養(yǎng)敏感性能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)新事物、新現(xiàn)象。04及時(shí)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)方式根據(jù)不同的環(huán)境和階段，采用課堂、自學(xué)、實(shí)踐等多種學(xué)習(xí)方式。02堅(jiān)持不懈學(xué)習(xí)不會(huì)一帆風(fēng)順，遇到困難時(shí)能夠堅(jiān)持下去。03課堂小結(jié)學(xué)無止境積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)1.正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力2.為什么學(xué)習(xí)應(yīng)該成為一種生活方式？1.為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？2.青少年怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？練習(xí)1.近期，全國各地普通高中積極落實(shí)周末雙休制度，給學(xué)生自主學(xué)習(xí)、參與社會(huì)實(shí)踐、發(fā)展興趣愛好留出更多時(shí)間，引發(fā)社會(huì)各界廣泛熱議。這一做法（

）A.減少了學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間，必然影響學(xué)業(yè)成績(jī)B.有利于發(fā)揮學(xué)生主體作用，放任學(xué)生自由成長(zhǎng)C.主要是為了減輕學(xué)生升學(xué)壓力，緩解家長(zhǎng)焦慮D.尊重了教育發(fā)展規(guī)律，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本D練習(xí)2.海口市首屆“青椰少年向北京

行走的思政課”夏令營(yíng)開營(yíng)。學(xué)子們先后走進(jìn)中國航天博物館、國家博物館、中國共產(chǎn)黨歷史展覽館、中國科學(xué)技術(shù)館等地點(diǎn)參觀，切身感受祖國的歷史底蘊(yùn)和現(xiàn)代風(fēng)貌。這說明（

）A.傳承愛國精神必須依賴虛擬場(chǎng)景B.政府是開展思政教育的唯一責(zé)任主體C.思政課只能通過講授才能達(dá)到教育效果D.社會(huì)實(shí)踐是增強(qiáng)國家認(rèn)同感的重要途徑D練習(xí)3.最是書香能致遠(yuǎn)。2025年4月23日，第30個(gè)世界讀書日，山東省政府推出以“共建書香山東共享現(xiàn)代文明”為主題，舉辦全民閱讀成果展活動(dòng)等，促進(jìn)文化消費(fèi)，推動(dòng)全民閱讀。這有利于（

）①在全社會(huì)形成崇尚閱讀、尊重知識(shí)的良好風(fēng)氣②中學(xué)生樹立終身學(xué)習(xí)意識(shí)，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)能力③注重書本知識(shí)的學(xué)習(xí)，忽視在實(shí)踐中學(xué)習(xí)④提升民眾的文化素養(yǎng)，增強(qiáng)國家的文化軟實(shí)力A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④C練習(xí)4.鄉(xiāng)村教師支月英扎根山區(qū)教育36年。她堅(jiān)持教育理論學(xué)習(xí)，將心理學(xué)理論與留守兒童特點(diǎn)結(jié)合，創(chuàng)造“情景教學(xué)法”。退休后，她仍通過“云課堂”為偏遠(yuǎn)地區(qū)學(xué)生授課，用終身學(xué)習(xí)踐行“山里娃的夢(mèng)想不能等”的誓言。這啟示我們（

）①學(xué)習(xí)應(yīng)成為成長(zhǎng)與提升自己的方式②需樹立終身學(xué)習(xí)理念③要不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)理論，幫助留守兒童④要知行合一，理論與實(shí)踐相結(jié)合A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④B練習(xí)5.著名