單位女職工活動方案一、活動主題“綻放巾幗風采，共筑美好未來”二、活動目的為豐富單位女職工的業余生活，緩解工作壓力，增強女職工之間的溝通與交流，提升團隊凝聚力和向心力，展現單位女職工積極向上、健康活潑的精神風貌，特舉辦此次活動。三、活動時間[具體活動時間，如XX年XX月XX日（周六）上午9:00下午5:00]四、活動地點[詳細活動地點，如單位會議室、附近的拓展訓練基地等]五、參與人員單位全體女職工六、活動內容及流程（一）上午1.活動開場（9:009:30）單位領導致辭，向全體女職工致以節日的問候和祝福，強調此次活動的意義和目的。主持人介紹活動流程和注意事項。2.知識講座（9:3011:00）邀請專業講師進行女性健康知識講座，內容涵蓋職場女性常見的健康問題、預防方法以及心理調適等方面。通過案例分析、互動問答等形式，增強女職工對健康知識的理解和掌握，提高自我保健意識。3.茶歇交流（11:0011:30）提供茶點、水果等，讓女職工在輕松愉悅的氛圍中交流互動，增進彼此之間的感情。（二）下午1.團隊拓展活動（13:3016:00）分組編隊：將女職工分成若干小組，每組推選一名組長，確定小組名稱和口號。拓展項目齊眉棍：所有隊員用手指托住一根輕棍，在保證輕棍水平的情況下將其下降至膝蓋高度，期間手指不能離開輕棍，通過團隊協作完成任務，培養團隊成員的溝通能力和協作精神。盲人方陣：全體隊員蒙上眼睛，在規定時間內將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員要均勻分布在正方形的四條邊上，鍛煉團隊成員的領導力、執行力和團隊信任。坐地起身：全體隊員背靠背圍成一圈，坐在地上，在不借助手和其他外力的情況下，依靠團隊成員之間的相互拉扯和支撐站立起來，增強團隊成員之間的團結和力量。分享總結：拓展活動結束后，各小組進行總結分享，交流活動中的體會和收獲，主持人對拓展活動進行點評和總結，強調團隊合作的重要性。2.手工制作（16:0017:30）邀請手工制作老師現場教學，指導女職工制作手工花藝或手工藝品。女職工發揮自己的創意和想象力，制作出獨一無二的作品，作為活動紀念。3.活動總結與頒獎（17:3018:00）主持人對全天的活動進行總結，回顧精彩瞬間，感謝大家的積極參與和付出。根據拓展活動的表現，評選出優秀團隊，并頒發獎品和證書。單位領導對此次活動進行總結發言，對女職工們提出新的期望和要求。七、活動預算1.知識講座費用：[X]元（包括講師費用、場地布置等）2.茶歇費用：[X]元（茶點、水果、飲品等）3.拓展訓練費用：[X]元（包括教練費用、道具費用等）4.手工制作材料費用：[X]元（花藝材料、手工藝品材料等）5.獎品費用：[X]元（優秀團隊獎品、參與獎紀念品等）6.其他費用：[X]元（如場地租賃、水電費等）總預算：[X]元八、活動組織與分工1.活動策劃組負責活動方案的制定和策劃，確保活動內容豐富、形式多樣。與各相關部門和人員溝通協調，保障活動順利進行。成員：[具體人員名單]2.活動宣傳組負責活動的宣傳推廣工作，通過單位內部公告、微信群等渠道發布活動通知，提高活動知曉度。制作活動海報、宣傳資料等，營造活動氛圍。成員：[具體人員名單]3.活動后勤組負責活動場地的布置和清理，確保活動場地整潔、舒適。準備活動所需的物資和設備，如茶歇用品、拓展訓練道具、手工制作材料等。安排活動期間的餐飲、交通等后勤保障工作，為女職工提供便利。成員：[具體人員名單]4.活動安全保障組制定活動安全預案，確保活動過程中的人員安全。在活動現場安排專人負責安全巡查，及時發現和處理安全隱患。配備必要的急救藥品和器材，應對突發情況。成員：[具體人員名單]5.活動攝影攝像組負責活動期間的攝影和攝像工作，記錄活動的精彩瞬間。活動結束后，整理照片和視頻資料，制作活動紀念冊或視頻，留存活動記憶。成員：[具體人員名單]九、活動注意事項1.請全體女職工提前安排好工作，準時參加活動，遵守活動時間和紀律。2.活動期間，要聽從工作人員的指揮，注意安全，特別是在拓展訓練等環節，避免發生意外事故。3.愛護活動場地的設施和環境，保持場