健康管理師考試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的基本策略不包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.保險管理2.下列屬于有氧運動的是（）A.舉重B.百米沖刺C.慢跑D.俯臥撐3.正常血壓值為（）A.收縮壓<120mmHg且舒張壓<80mmHgB.收縮壓<130mmHg且舒張壓<85mmHgC.收縮壓<140mmHg且舒張壓<90mmHgD.收縮壓<150mmHg且舒張壓<95mmHg4.體質指數（BMI）的計算公式是（）A.體重（kg）/身高（m）2B.體重（kg）/身高（cm）2C.身高（m）2/體重（kg）D.身高（cm）2/體重（kg）5.健康信息收集不包括（）A.疾病史B.家族史C.工作收入D.生活方式6.下列不屬于健康危險因素的是（）A.吸煙B.適度運動C.高血壓D.高血脂7.健康管理的宗旨是（）A.對個人或群體的健康進行全面監測、分析、評估、提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行干預B.治療疾病C.提高經濟效益D.宣傳健康知識8.下列食物中，富含膳食纖維的是（）A.豬肉B.雞蛋C.蘋果D.牛奶9.心理健康的標準不包括（）A.智力正常B.情緒穩定C.體型適中D.人際和諧10.健康風險評估的主要目的不包括（）A.幫助個體綜合認識健康危險因素B.治療疾病C.鼓勵和幫助人們修正不健康的行為D.制定個體化的健康干預措施多項選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的常用服務流程包括（）A.健康體檢B.健康評估C.個人健康管理咨詢D.個人健康管理后續服務2.下列屬于慢性病的有（）A.冠心病B.糖尿病C.高血壓D.惡性腫瘤3.健康生活方式包括（）A.合理膳食B.適量運動C.戒煙限酒D.心理平衡4.信息錄入容易產生的錯誤種類包括（）A.讀不懂手寫文字B.錯誤的編碼C.遺漏數據D.重復錄入數據5.人際溝通技巧包括（）A.說話技巧B.傾聽技巧C.提問技巧D.反饋技巧6.健康風險評估的種類包括（）A.臨床評估B.健康過程及結果評估C.生活方式及健康行為評估D.公共衛生監測與人群健康評估7.下列屬于健康管理基本步驟的有（）A.了解健康信息B.健康及疾病風險性評估C.制定健康管理計劃D.執行健康管理計劃8.影響健康的因素有（）A.生活方式因素B.環境因素C.生物學因素D.衛生服務因素9.高血壓的危險因素有（）A.高鹽飲食B.超重肥胖C.過量飲酒D.遺傳因素10.健康管理可提供的社區衛生服務幫助是（）A.識別、控制健康危險因素B.改善社區衛生環境C.提高人群健康水平D.增加醫療收入判斷題（每題2分，共10題）1.健康管理就是疾病管理。（）2.運動強度越大對身體越好。（）3.健康信息采集只需要詢問患者即可。（）4.心理壓力大會影響身體健康。（）5.肥胖是一種疾病。（）6.健康管理不需要對管理效果進行評價。（）7.健康飲食就是不吃肉。（）8.吸煙對健康影響不大。（）9.家族中有某種疾病，本人一定會患病。（）10.健康管理師可以為患者制定治療方案。（）簡答題（每題5分，共4題）1.簡述健康管理的目標。答：完善健康和福利；減少健康危險因素；預防高危人群患病；易化疾病早期診斷；增加臨床效用、效率；避免可預防的疾病相關并發癥的發生；消除或減少無效或不必要的醫療服務；對疾病結局作出度量并提供持續的評估和改進。2.簡述有氧運動的特點。答：有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷、持續時間長。常見如步行、慢跑、游泳等，以有氧代謝供能為主，可提高心肺功能、增強耐力、消耗熱量、改善代謝等。3.簡述健康風險評估的作用。答：幫助個體綜合認識健康危險因素；鼓勵和幫助人們修正不健康行為；制定個體化健康干預措施；評價干預措施有效性；為健康管理的開展提供科學依據。4.簡述合理膳食的要點。答：食物多樣，谷類為主；吃動平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒；杜絕浪費，興新食尚。討論題（每題5分，共4題）1.討論如何提高居民對健康管理的認知和參與度。答：可通過社區宣傳，開展講座、發放資料普及知識；利用媒體平臺，如網絡、電視等傳播健康管理好處；提供個性化健康方案吸引參與；建立健康管理成功案例展示，提高居民信任度，從而促進參與。2.討論健康管理在慢性病防控中的作用。答：健康管理能對慢性病高危人群進行風險評估，提前預警。通過生活方式干預，如飲食、運動指導，降低發病風險。對患者進行長期跟蹤管理，提高治療依從性，有效控制病情，降低并發癥發生率。3.討論健康管理師與醫生在健康服務中的協作模式。答：醫生負責疾病診斷與治療，健康管理師進行健康監測、風險評估、生活方式指導。二者可建立信息共享機制，醫生為健康管理師提供醫療建議，健康管理師協助醫生開展患者院外康復管理。4.討論如何在企業中開展有效的健康管理服務。答：為員工提供健康體檢，建立健康檔案。開展健康講座，提高員工健康意識。設置健身設施，鼓勵員工運動。提供心理咨詢服務，緩解工作壓力。還可與醫療機構合作，提供便捷醫療服務。答案單項選擇題1.D2.C3.A4.A5.C6.B7.A8.C9.C10.B多項選擇題1.ABCD2.ABCD3.AB